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怎樣做青菜好吃

發布時間: 2022-02-16 07:04:32

『壹』 怎樣把青菜煮好吃

1.先將蔬菜自來水清洗干凈、控干,放到竹籃里

2.鍋中添加水燒開後,再放進蔬菜。煮一分鍾撈出,放進盤里排污整齊

3.將鍋清除干凈,再在鍋中添加適量食用油燒開後,倒進蔬菜上在添加少量的生抽醬油就可以。

『貳』 怎麼炒青菜好吃

炒青菜是我們日常生活中最常見的一道家常菜,但是大家有沒有發現這種情況,炒的青菜,明明出鍋前還是翠綠的,但是沒過幾分鍾後,青菜已經變得發黃了,非常影響這道菜的食慾。那麼我們如何讓炒的青菜翠綠不發黃呢?今天大廚來教大家這4個小技巧,這樣做的炒青菜色澤翠綠不發黃,口感爽脆,營養又美味。

技巧一:我們在炒青菜的時候,放的底油要比平常的食用油要稍微多一些。這樣炒出來的青菜會看起來才會色澤透亮,這就相當於我們平常護膚一樣,多來點護膚品保濕,那麼這樣看起來就會水嫩嫩的。

技巧二:大家炒青菜的時候,一定要牢記要用大火快炒,千萬不要用中小火慢慢的炒,火候也是炒青菜的關鍵一步。

技巧三:炒青菜的時候,放鹽調味也是關鍵的一步。大家在炒青菜的時候,比如炒白菜的時候我們需要將白菜炒至八分熟時,然後再放入適量的精鹽調味。如果鹽放早了,就會使青菜出現一灘清水,這就很容易影響了白菜的色澤。

因此,大家在炒青菜的時候也要注意放鹽的時間。

技巧四:炒青菜時,我們需要准備一個大一點的盤子。炒完之後的青菜,我們不要將其羅疊在一起,最好把它們散開來放。這樣能夠使青菜快速的散熱,因此也不會因為溫度過高而使青菜變色發黃。

『叄』 青菜怎麼做才好吃

要點一:青菜焯水

大家都知道,青菜是長在泥土裡的,這種特殊的生長環境使得炒青菜是否要焯水引發網友的爭議,真的是「公說公有理,婆說婆有理」。正確的做法是需要焯水的,主要原因有二:一是殺死青菜表面的細菌、蟲卵;二是縮短青菜的煸炒時間,這樣既能保持青菜的色澤鮮艷、顏色翠綠,使人大有食慾,還能縮短烹飪時間,使青菜口感爽脆,顏色不變黑。但是切記:青菜焯水時間不宜過長,過長營養會流失,青菜焯爛了口感也不好,青菜焯水30秒即可。

要點二:油不能少

我們在炒青菜時,一定要比炒其他菜多放一點油,這樣青菜不僅能快速焯熟,而且還能保持青菜的色澤光亮翠綠,口感也會更加的爽脆。

要點三:大火快炒

炒青菜的火講究的是大、猛,而速度講究的是快,我們知道飯店的青菜為什麼顏色那麼的好看,主要原因就在「火」上,因此我們在家也要大火快炒,因為青菜已經焯過水,所以快速翻炒30秒調味即可。

要點四:加開水

正常情況下,炒青菜時不需要加水的,但是有些人習慣性要淋入一點水,這時要記住一定是加開水,不能加冷水,加冷水的話,冷熱相沖,不僅影響口感,而且青菜易發黃發黑。

要點五:最後放鹽

炒青菜的時候一定不要過早的放鹽,最好是出鍋前放鹽,過早放鹽會導致炒的青菜出水,無論是口感還是顏色都會大打折扣。

『肆』 煮青菜怎麼才好吃

伴隨著大家生活水平的提升,愈來愈重視健康飲食,之前一些雞鴨魚肉的生活習慣也慢慢的在改變,更重視飲食搭配有效配搭,尤其是想瘦的人,平常常常吃水煮菜是較為有益處的,不僅有減肥瘦身的功效,也有養心安神,也有非常好的增強免疫力的功效,水煮菜的作法是比較簡單的,我們看來一下水煮菜怎麼做好吃。
水煮菜怎麼做好吃

1.先將蔬菜自來水清洗干凈、控干,放到竹籃里

2.鍋中添加水燒開後,再放進蔬菜。煮一分鍾撈出,放進盤里排污整齊

4.將鍋清除干凈,再在鍋中添加適量食用油燒開後,倒進蔬菜上在添加少量的生抽醬油就可以

提前准備食物:油麥菜適當、小青菜適當、油辣子適當、鹽適量、蔥蒜適當、雞精適當、花椒粉適當、醋適當

- 流程 -

1.新鮮的剛從田裡採摘的,清洗控干水份。



2.開水中煮開連湯盛出。

3.提前准備沾料:自做的油辣子一大勺,蔥蒜末,鹽,雞精,花椒粉適當,最終再天賦加點煮好的蔬菜水果水將沾料拌和起來。

4.蘸一下開吃完,味道太好了。

常見問題

1煮時不可以煮長時間,要不然葉片偏暗難以下咽

2煮過蔬菜的水還能再運用,如製冷後做白湯、給花澆水、沖廁所等

3煮青菜留意熟度及其火的尺寸,生抽醬油滴進小量

『伍』 如何把青菜做好吃

1、炒青菜首先火一定要旺,這個就是你自己家裡炒和大排檔炒的區別,通常現在家裡管道煤氣的火力不夠大,大排檔都是灌裝煤氣火力大,所以大火炒出來的青菜水份蒸發快,特別香,看上去也特別有活力新鮮,不像家裡火不大炒的青菜感覺很不鮮香,所以我們一定要把鍋燒的足夠熱,要用炒鍋,不要用無煙鍋。
2、這也是炒青菜的關鍵點,很多人炒青菜都是先炒好青菜放鹽巴,這樣導致青菜炒的不夠香,而且也沒有先放鹽巴來的健康,特別是花生油先放鹽巴還能消毒的,大家可以去了解下的。先讓鹽巴、油和蒜頭爆香下在炒青菜也是青菜賊香的關鍵點。