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曬乾的馬生菜怎樣做好吃呢

發布時間: 2025-05-27 03:11:18

① 馬生菜怎麼吃

學名馬齒莧。

一、【菜名】 拌馬齒莧

【菜系】 川菜菜譜

【主料】 蔬菜

【做法】 拌

【味型】 酸味

【成菜】 冷盤

【來源】 中國名菜 購買此書

主料輔料

馬齒莧300克,精鹽4克,醬油10克,醋10克,紅油25克,辣椒4克,白糖2克,麻油5克,味精1克

烹制方法

1、將馬齒莧的老根、老葉摘去,用清水洗滌干凈,然後用刀切成7厘米長的段,放入沸水鍋內氽至斷生,色成碧綠即可撈出,放入涼水內過涼待用。

2、取一隻碗,放入精鹽、醬油、醋、紅油、刀口辣椒、白糖、麻油、味精等各味調料調拌均勻待用。

3、將過涼的馬齒莧撈出,瀝干水分,放入容器中加入兌好的調味汁,攪拌均勻即可裝盤供食。

工藝關鍵

1、馬齒莧下鍋氽時,斷生即可撈出,不可時間過長,否則過於軟爛,失於原有鮮菜之風味。

2、刀口辣椒為用油炸過或在鍋里炒酥脆的辣椒,再用刀鍘細的碎辣椒,口感上辣而噴香。

3、馬齒莧為夏秋之季節的野生菜,有叫它長壽菜,也有叫它麻繩菜的。只宜應季採摘,過季則不可鮮食。

風味特點

質地細嫩,爽滑適口,鮮香略酸,為四川入春季便餐桌上生拌菜品之一。

二、炒馬齒莧的做法:
1.將馬齒莧根部和老葉摘去洗凈,切成3厘米長的段,入沸水鍋內焯水後撈出,瀝干水分;蒜子、姜均切末。
2.鍋置旺火上,放入色拉油,燒至六成熱,下姜、蒜末煸香,再放入馬齒莧,加精鹽、味精翻炒均勻,淋香油,出鍋裝盤即可。

② 馬齒莧的做法

蒸馬齒莧很好吃。以下是如何做到這一點:
1.將蔬菜洗凈,稍微過濾哪橋一下水,放在面板上。
2.撒上麵粉,攪拌均勻。燒開水,把拌好面的菜放在籠布上,蓋上鍋蓋開始蒸。
3.蒸的時間,取決於菜的厚度,大約是10-15分鍾。可以嘗嘗是不是蒸的。
4.放在面板上缺悶,放涼,抖出來。
5.搗蒜汁時加適量的鹽,這樣菜就不用加鹽了。
6.淋上蒜汁、香油和蔥油。
冷拌,鮮吃。
將萵筍洗凈,用開水焯一下,撈出,用冷水浸泡,擠干水分,放入盤中,加入蒜泥、少許鹽、香油、味精,拌勻。
吃煎餅。
(1)馬生菜洗凈焯水後,取出晾涼,放入盆中,加入適量麵粉和鹽,再加入一個雞蛋和適量伏緩彎蔥花,糊好備用。