1. 老是打饱嗝是怎么回事该如何缓解这个问题
喝几口开水，选择微热的开水，吞下水，做弯腰90度以上的动作。因为胃离横膈膜很近，可以从内部温暖它。嗳气，俗称打嗝、嗳气。嗳气是消化道疾病的常见症状，也可伴有腹胀、食欲不振、反酸、恶心等。它通常与饮食结构和饮食习惯有关。嗳气的症状可以通过弯腰和喝水迅速缓解。平时应注意控制饮食，少吃多餐，吃清淡食物，避免油腻、辛辣、刺激性食物，增加户外活动，促进胃肠蠕动。
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2. 经常打嗝的原因是什么经常打嗝该如何缓解
经常打嗝可能是因为肠胃不好或受寒影响过于焦虑，食物卡住，环境因素和其他疾病等因素导致的。
第一，肠胃不好，通常肠胃不好的患者一般在进食后就会在胃肠器官中肌肉食物容易消化不良，如果食物长时间的积累，就会出现一些挥发性气体，从而出现打嗝的情况。
第六，出现了脑颅内病变的疾病，例如脑出血，颅内肿瘤，颅内感染及酒精中毒等原因导致的。与中枢神经反射弧受到抑制而丧失，从而出现打嗝现象，还有隔肌的病变，如膈肌肿瘤，膈肌脓肿等，由于这些站位以及炎症对神经刺激，从而出现打嗝的现象。或者说是隔肌周围器官组织的病变，例如食管炎，食管癌，肺炎以及膈下脓肿均可刺激膈肌神经，导致打嗝。
如果患者出现经常打嗝，可以通过喝热水的方式来减少此症状发生的次数。也可以突然拍打打嗝折的后背，使打嗝停止。如果老是打嗝比较难受时，可以再打嗝的时候将一大勺白糖放置在舌头下面可以刺激分泌唾液，同时还能改善神经系统。从而缓解打嗝的症状，也可以服用一些其他增强胃动力的药，或者尝试做深呼吸运动，缓和、缓解膈肌痉挛。
3. 经常打嗝是什么原因 缓解打嗝有什么方法
平常生活中我们都会出现打嗝的情况，有事时候打嗝一下就可以好，有的时候会不停的打嗝，长时间的打嗝谁都受不了，那么打嗝到底是什么原因呢，下面我们一起来看看有没有什么办法是可以缓解的！
经常打嗝的原因
喝饮料太多如果你喝了很多饮料，把胃塞得满满的，就冲淡了消化液，消化液浓度越低，打嗝就会越重。
服用阿司匹林等易冒泡的药物用阿司匹林溶解在水里会冒出碳酸气。这种碳酸气会引起打嗝。所以在服用阿司匹林等易冒泡的药物的同时服用凝胶，它能击碎大的碳酸气泡使其变成小泡，容易被血液吸收，并迅速在胃里破灭。
充气饮料从香槟酒瓶或者可乐罐里冲出来的压缩气体以同样的力量从消化系统冒出来。这些东西让消化系统充满过量空气，从而引起打嗝。
焦虑情绪。当你处于精神压力大的状态，身体对氧气的需求就会增加。结果，就会像鱼那样机械地用嘴吸进很多空气，引起打嗝。
热咖啡或热茶科学家证明，热咖啡或热茶的蒸汽会随大量空气一起吸入体内，并且为了让热的东西很快冷却，你会吹气，这样也会把大量空气吸入体内。所以要等热咖啡或热茶稍凉再喝。
吃饭太快在快餐店用餐后常会打嗝。匆匆忙忙进食的时候，会吸入很多空气。所以不要一下子就把盘里的食物消灭了，应该小块小块地吃，细嚼慢咽。
吃饭说话太多也会引起打嗝所以吃饭时最好安静。如果已出现打嗝，可以尽量地憋气，在你觉得下一个嗝来临时，把食物吞下。如此2～3次，然后，深呼吸一下，接着再重复前述动作。
打嗝不止怎么办
喝水弯腰法喝几口温开水，慢慢咽下，并做弯腰90度的动作10～15次。因胃部离膈肌较近，可从内部温暖膈肌，在弯腰时，内脏还会对膈肌起到按摩作用，缓解膈肌痉挛，达到止嗝的目的。
伸拉舌头法打嗝不止时，用一块干净纱布垫在舌头上，用手指捏住舌头向外伸拉。此时，会感到腹部有气体上升，打嗝自然消除。
采用深呼吸的方法比如在进食时发生呃逆可以暂停进食，作几次深呼吸，往往在短时内能止住。
呃逆频繁时，可自己或请旁人用手指压迫两侧的“少商”穴。“少商”穴位于大拇指甲根部桡侧面，距指甲缘约0.6公分，在黑白肉际交界处。压迫时要用一定的力量，使患者有明显酸痛感。患者自行压迫可两手交替进行。
屏气法直接屏住呼吸30秒-45秒，或取一根干净的筷子放入口中，轻轻刺激上腭后1/3处，打嗝症状会立即停止。因为用筷子刺激上颚会诱发咽反射，能使患者突然屏气，使气道内二氧化碳浓度，从而干扰打嗝的神经反射活动。但心肺功能不好的人慎用此法。
按摩有效治呃逆取一根细棒，一端裹上棉花(如手边无棒，可用竹筷的细端包上棉花代替)，放入患者口中，用其软端按端前软颚正中线一点，此点的位置正好在硬、软颚交界处稍后面。一般按摩一分钟就能有效地控制呃逆。
缓解打嗝的方法
憋气法挺头挺胸，用尽全力深吸一口气然后憋住，不要呼气，直到实在憋不住时再将气呼出，即可止住打嗝。
含水法含一口水在嘴中，含上10到20秒，随后咽下去，也可快速止住打嗝。
按压内关穴内关穴位于手腕内侧距手掌约6-7厘米处见下图，用拇指按压内关穴数分钟至有酸胀感即可消除打嗝。
捏中指法如果说按压内关穴有难度的话，你可以使用捏中指法。用一只手使劲捏住另一只手的中指顶部，一般2分钟后就可以止住打嗝。
食疗法喝点食醋、吃山楂、嚼生姜片均可止住打嗝。
压舌法找一把干净的勺子，若找不到勺子，可以洗净双手后用食指、中指并拢伸进口里，将舌头压住，压上数分钟后，一般打嗝就会止住。
4. 经常打嗝什么原因怎么治疗
一直打嗝，是由于膈肌痉挛引起，因为进食了不易消化、生冷的食物，或者一次吃得过多过快等原因，使膈肌痉挛，出现打嗝。
此时，可以含口温开水，分数次咽下，热敷腹部，转移注意力，来止住打嗝。如果仍然不止，可以口服药物，如胃复安等，也可以给与针灸治疗，穴位按摩等。
平时要尽量少吃容易引起腹胀，不易消化的食物，如糯米，板栗，红薯等等，多吃新鲜的蔬菜水果，吃易消化的流质饮食。吃饭时细嚼慢咽，不仅有利于营养吸收，还可以加快胃的排空。平时睡前不要进食，饭后适当的活动，吃饭时不要说话，饮食要规律，不要暴饮暴食。
5. 经常打嗝是什么原因
出现经常打嗝的这种情况，通常是由于膈肌痉挛或者是胃动力不足导致的，出现这种情况，建议患者可以在胃部进行顺时针方向的按摩来促进胃动力，也可以在医生的指导下使用胃动力的药物配合行气化积的中药来进行治疗，但是如果是由于膈肌痉挛导致的，可以使用解痉作用的药物来进行治疗，而且患者在这期间一定要注意保暖，不要着凉。
经常打嗝大多数是因胃肠蠕动能力不足，暂时性膈肌痉挛引起的。偶尔打嗝一般对健康没有影响，如果经常打嗝，并伴有上腹部胀疼、恶心、呕吐等表现，大多有胃肠功能失调、慢性胃炎，等疾病，建议到医院做一次全面体格检查，发现问题及时进行有效的干预治疗。生活中要劳逸结合，防寒保暖，一日三餐饮食规律，尽量不吃生冷辛辣刺激食物。
经常打嗝说明是胃部吸入了冷空气，气体比较轻，悬浮于胃上部排不出来产生的一种反射，有时候会出现不停的打嗝，还会发出响亮的声音。原因分析身体受凉导致胃部受凉而产生的打嗝，或者吃饭速度过快，吃得过饱都会引起打嗝。举措建议可以采用分散打嗝人的注意力，也可以先深吸一口气，然后憋一口长气，再呼出，反复进行几次应该就能解决。或者多喝热一点的开水，每次喝一大口，多喝几次就能解决。注意事项平时多注意保暖，防止胃部受凉。多喝热水，少食多餐，每次饭食不宜吃得过多。吃完饭可以轻柔一次肚皮，帮助胃部排出空气。
6. 经常打嗝是怎么回事有缓解方法吗
引起经常打嗝的原因很多。
首先考虑进食过程中，是否太快了，导致吞咽了大量气体，或进食了产生气体的食物，如薯仔，红薯，导致胃内的气体较多，并且上逆。或者喝了过多的碳酸饮料，或者酒店精，辣椒，吸烟。等这种情次品下，不用治疗，待膈肌痉挛停止后就自动恢复了。尽量也要注意避免过多进食，少喝碳酸饮料，少食辛辣，刺激性食物，如辣椒，酒精，尽量避免接触烟雾。
其次考虑，由于中枢性疾病所引发的现象，比如脑肿瘤，脑膜炎等。这类疾病会导致呃逆反射弧抑制功能丧失，从而出现打嗝现象。这种要前往医院确定病因，积极治疗原发病，呃逆的症状才可以缓节。
再次考虑外周性疾病引起的打嗝，比如食管肿瘤，食管炎等，这类疾病会刺激激膈神经，导致膈肌痉挛，从而引起了打嗝的症状。这种要前往医院确定病因，呃逆的症状才可以缓节。
再次考虑精神疾病，过度兴奋或焦虑，特别是伴有过度换气或吞气时，可诱发的呃逆不止的症状。癔病患者也可能因为大量吞咽空气而产生呃逆，需前往医院治疗。
最后就是其他原因了，如药物作用，全身麻痹也会出现呃逆不止现象。需更换药物，解决全身麻痹等来改善呃逆。
提醒：呃逆时，进食进水尽量避免呛咳，如果长时间打嗝不止，常提示存在器质性病变，建议及时去医院，对症治疗。
7. 经常打嗝是怎么回事
问题一：成人经常打嗝是怎么回事啊 打嗝，医学上称“呃逆”，是膈肌不自主的间歇性收缩运动，空气突然被吸入呼吸道内，并伴有吸气期声门突然关闭而发出一种特别的短促声响。膈肌连续收缩使胸腔内压力减低，可产生胸内的不适感。健康人受精神 *** 或快速吞咽干燥食物而同时较少饮水，可发生呃逆，但能自行消失。下面情况容易发生打嗝：一、喝饮料太多如果喝了很多饮料，把胃塞得满满的，就冲淡了消化液，消化液浓度越低，打嗝就会越重。因此，即使是电脑一族必喝的饮料，也不要喝得太多。二、服用阿司匹林等易冒泡的药物头痛时，你是否服用过治头痛的“冒泡”药片？有些药片，例如阿司匹林，溶解在水里会冒出碳酸气。这种碳酸气会引起打嗝。建议：在服用阿司匹林等易冒泡的药物的同阀服用凝胶，它能击碎大的碳酸气泡使其变成小泡，容易被血液吸收，并迅速在胃里破灭。三、充气饮料从香槟酒瓶或者可乐罐里冲出来的压缩气体以同样的力量从消化系统冒出来。这些东西让消化系统充满过量空气，从而引起打嗝。四、焦虑情绪有什么事让你焦虑不安吗？当你处于精神压力大的状态，身体对氧气的需求就会增加。结果，就会像鱼那样机械地用嘴吸进很多空气，引起打嗝。五、热咖啡或热茶美国盐湖城大学的科学家证明，热咖啡或热茶的蒸汽会随大量空气一起吸入体内，并且为了让热的东西很快冷却，你会吹气，这样也会把大量空气吸入体内。所以要等热咖啡或热茶稍凉再喝。六、吃饭太快在快餐店用餐后常会打嗝。匆匆忙忙进食的时候，会吸入很多空气。所以不要一下子就把盘里的食物消灭了，应该小块小块地吃，细嚼慢咽。七、吃饭说话太多也会引起打嗝所以吃饭时最好安静。如果已出现打嗝，可以尽量地憋气，在你觉得下一个嗝来临时，把食物吞下。如此2～3次，然后，深呼吸一下，接着再重复前述动作。八、某些疾病打嗝时发出异味？伴随打嗝，胃里发出咕噜咕噜声，随打嗝有时会发出异味，如果异味是酸味，表明胃酸过强；如果是苦味，表明胆汁剧增；如果是腐烂(臭鸡蛋)味，则和硫化氢有关，食物糊状物长时间阻留在胃里形成硫化氢。此时就要找医生求治了，因为这样的嗝和胃病、肠病、肝病、胆囊等疾病有关。
问题二：一天到晚总打嗝是怎么回事 老是打嗝是由饮食过饱后引起的。一般老是打嗝的原因有多种,包括胃、食管功能或器质性改变。也有外界物质,生化、物理 *** 引起。
建议你可以饮少量水,尤其要在打嗝的同时咽下。尽量屏气,有时可止住老是打嗝。不要在打嗝时服冷饮，也不要做剧烈运动。如打嗝难以止往，倘无特殊不适，也可听其自然，一般过会儿就会停止。如果长时间连续打嗝，要请到医院去诊治。
问题三：经常打嗝儿是怎么回事 打嗝是因为刚吸进去的气体或者喝进去的水和食物的温度跟身体里的温度不一致，所以它们会在体内打架，所产生的气流从嘴里涌出来.经常打嗝儿就要注意不要让以上三个因素有产生的机会。要是打嗝了这个时候就大口大口地喝几口温度适合的满口水，一会就好了。老是打嗝儿的人可以喝生韭菜水。
问题四：经常打嗝是什么原因？ “打嗝是怎么回事？”“没事，可能是受凉了”“可是我已经连续打嗝很久了”这是小王与妈妈的对话，小王觉着自己每天打嗝非常的不方便，但是却不知道究竟是怎么回事，而妈妈说是受凉了导致的，但是受凉可以使得自己打嗝这么长时间吗？ 云南医学科学院第一附属医院胃肠专家解析，其实打嗝并不都是由于受凉导致的，很多的患者在日常的生活中出现打嗝的情况，因为对于打嗝的不了解，错失了疾病的最佳治疗时间，所以建议患者在出现疾病之后，一定要及时的到专业的医院治疗，或了解打嗝究竟是由于什么原因导致的。 总是打嗝是一种什么情况？ 云南医学科学院第一附属医院专家解析，膈肌位于我们胸腔和腹腔之间，样子像帽子，它和身体其他器官一样，也有神经分布和血液供应，而打嗝的出现则是因为体内的膈肌受到了寒冷等 *** ，刺 *** 况传导给大脑，大脑发出指令后，膈肌便出现了阵发性和痉挛性收缩，表现出来的身体反应就是打嗝，很多的胃肠疾病在出现之后都会使得患者出现打嗝的情况，所以患者在出现打嗝之后一定要及时的治疗。 打嗝常常是由于饮食过饱后引起的。引起打嗝的原因有多种，包括胃、食管功能或器质性改变。也有外界物质，生化、物理 *** 引起。比如：进入胃内的空气过多而自口腔溢出，精神神经因素（如迷走神经兴奋、幽门痉挛）、饮食习惯不良（如进食、饮水过急）、吞咽动作过多（如口涎过多或过少时）等，而胃肠神经官能症、胃肠道慢性疾病引起胃蠕动减弱所致时则发病率频繁且治疗时不易改善。 普通的打嗝，一般不多时就结束了，经常性频繁性出现往往是胃部出现病症的反映，最好还是前往医院消化科进行彻底的胃部疾病筛查，避免胃部疾病的恶化。
问题五：老打嗝是什么原因 打嗝是因为膈肌不由自主地收缩(痉挛),空气被迅速吸进肺内,两条声带之中的裂隙骤然收窄,因而引起奇怪的声响。按病变部位其病因分为：
1.中枢性
呃逆反射弧抑制功能丧失，器质性病变部位以延脑最重要，包括脑肿瘤、脑血管意外、脑炎、脑膜炎，代谢性病变有尿毒症、酒精中毒，其他如多发性硬化症等。
2.外周性
呃逆反射弧向心路径受 *** 。膈神经的 *** 包括纵隔肿瘤、食管炎、食管癌、胸主动脉瘤等。膈肌周围病变如肺炎、胸膜炎、心包炎、心肌梗死、膈下脓肿、食管裂孔疝等，迷走神经 *** 有胃扩张、胃炎、胃癌、胰腺炎等。
3.饮食不当
进食太快太饱，过食生冷，过服寒凉药物，致寒气蕴蓄于胃，胃失和降，胃气上逆，并可循手太阴之脉上动于膈，使膈间气机不利，气逆上冲于喉，发生呃逆。
如《丹溪心法・咳逆》曰：“咳逆为病，古谓之哕，近谓之呃，乃胃寒所生，寒气自逆而呃上。”若过食辛热煎炒，醇酒厚味，或过用温补之剂，致燥热内生，腑气不行，胃失和降，胃气上逆动膈，也可发为呃逆。
如《景岳全书・呃逆》曰：“皆其胃中有火，所以上冲为呃。”
4.情志不遂
恼怒伤肝，气机不利，横逆犯胃，胃失和降，胃气上逆动膈;或肝郁克脾，或忧思伤脾，脾失健运，滋生痰浊，或素有痰饮内停，复因恼怒气逆，胃气上逆挟痰动膈，皆可发为呃逆。
正如《古今医统大全，咳逆》所说：“凡有忍气郁结积怒之人，并不得行其志者，多有咳逆之证。”
5.正气亏虚或素体不足
药物、全身麻痹、手术后、精神因素等，内耳及前列腺病变亦可引起呃逆。
正气亏虚或素体不足，年高体弱，或大病久病，正气未复，或吐下太过，虚损误攻等，均可损伤中气，使脾胃虚弱;胃失和降;或胃阴不足，不得润降，致胃气上逆动膈，而发生呃逆。
若病深及肾，肾失摄纳，冲气上乘，挟胃气上逆动膈，也可导致呃逆。如《证治汇补・呃逆》提出：“伤寒及滞下后，老人、虚人、妇人产后，多有呃症者，皆病深之候也。”
6.其他
药物、全身麻痹、手术后、精神因素等，内耳及前列腺病变亦可引起呃逆。
呃逆的病位在膈，病变关键脏腑为胃，并与肺、肝、肾有关。胃居膈下，肺居膈上，膈居肺胃之间，肺胃均有经脉与膈相连;肺气、胃气同主降，・若肺胃之气逆，皆可使膈间气机不畅，逆气上出于喉间，而生呃逆。
肺开窍于鼻，刺鼻取嚏可以止呃，故肺与呃逆发生有关。产生呃逆的主要病机为胃气上逆动膈。
饮食原因
饮食不当引起的打嗝是非常普片的，也是我们日常生活中经常发生的，但是你知道这是为什么吗?下面我就为大家详细的介绍一下吧!
其一是:吃的太过快或者过饱导致的胃部负担过重，然后引起膈肌痉挛这是就会打嗝。所以细嚼慢咽有助于消化，也对能防止吃的过快而打嗝。
其二则是食物 *** ，这部分打嗝尝尝是消化不良引起的，所以 *** 性食物会 *** 胃部导致打嗝。避免打嗝第一是要避免或减少 *** 性食物(辣，冷等)的量，二则是的对肠胃进行适当的调养。
临床表现
呃逆为膈肌痉挛引起的收缩运动，吸气时声门突然关闭发出一种短促的声音。可发于单侧或双侧的膈肌。正常健康者可因吞咽过快、突然吞气或腹内压骤然增高而引起呃逆。多可自行消退。有的可持续较长时间而成为顽固性呃逆。
治疗
1.深呼吸
进食时发生呃逆可以暂停进食，做几次深呼吸，往往在短时内能止住。
2.穴位按压
呃逆频繁时，可自己或请旁人用手指压迫两侧的“少商”穴。“少商”穴位于大拇指甲根部桡侧面，距指甲缘约0.6cm，在黑白肉际交界处。压迫时要用一定的力量，使患者有明显酸痛感。患者自行压迫可两手交替进行。
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取一根细棒，一端裹上棉花(如手边无棒，可......>>
问题六：那种长期间歇性的打嗝是怎么回事 我也有过这情况 我连着打嗝一个星期 还经常连着四五天那么打 不过现在好了
问题七：总是打嗝是怎么回事啊，打好几天了，该怎么办呢？ 这是胃头发炎，俺早年的时候也这样，但吃了西药就好了，不过俺建议你多餐少量，这样对胃是最好的保养。
问题八：胃总是打嗝怎么办? 打嗝原因一功能消化不良打嗝俗称“嗳气”，成因很多。胃肠道积气、积液过多，通过胃肠道的蠕动，便可引起打嗝。饭后打嗝一般是由胃肠道积气引起的，可以帮助排出体内多余的气体，对人体有益。如果排除胃、食道的器质性改变，常打嗝则很有可能是得了吞气症，这种病症属于功能消化不良。打嗝弗因二慢性疾病暗藏慢性胃炎、反流性食道炎等病症也会导致打嗝频繁。一些患者胃酸少，导致食物残留过多，会引起打嗝。幽门螺感菌感染导致慢性胃炎也会引起打嗝。这些患者也需要尽量减少打嗝次数。因为他们在打嗝时会使一些胃酸和胆汁进入食道，从而 *** 食道粘膜，长此以往，有可能导致食道癌。另外，肥胖引起腹腔、腹壁压力过大，也可导致打嗝。打嗝原因三肿瘤病变先兆经常打嗝一般问题不大，但医生们同时提醒说，如果经常打嗝同时又伴有其他症状，则需要小心。经常打嗝，并伴有周期性的饥饿痛、夜间痛，则很可能意味着消化道有溃疡或肝胆出了问题。如果有食欲减退、消瘦、贫血等症状，且超过45天，切不可掉以轻心。它预示着体内出现肿瘤等病变。调节身体抑制打嗝首先，饮食是关键。应避免油腻及 *** 性食物，薯仔、玉米、鸡蛋、热干面等难以消化的不宜多食；戒烟，戒酒，养成良好的生活习惯、避免暴饮暴食及睡前进食过量；可采取少食多餐的方法；其次，如果出现烧心、泛酸水、腹胀、肠鸣的情况，可以吃一些促进胃动力的药物，如吗丁啉或普瑞博思（西 *** 利）、莫 *** 利。最后，加强体育锻炼；要特别注意保持愉快的心情和良好的心境。焦虑或抑郁的心理状态可引起体内某些激素分泌的改变和植物神经功能改变，使得胃肠的运动与分泌减弱，甚至可能停止，从而导致功能性消化不良。杨家耀医生认为吞气症的患者应在生活中尽量避免打嗝，每次有嗝意时，可把头抑起。通过一段时间的调整，这种功能消化不良会慢慢缓解。胃肠检查有必要总的说来经常出现打嗝症状有多种可能，所以，如果通过上述的调整还是无法缓解时，做一做胃肠检查也是有必要的。胃镜检查是器质性病变的主要检测方法，用于检测胃肠道、食管是否有糜烂、溃疡、炎症等。器质性病变表现为胃炎、胃溃疡、消化性溃疡、急慢性食道炎等病症。一旦确诊，应该在医生指导下予以治疗。
问题九：女人老打嗝怎么回事 打嗝，总是出现在不该出现的时候，还以平均每30秒一次的频率重复出现。虽然它是因为胃内或腹中的气体太多，使得横膈膜不由自主地痉挛而产生的；虽然它是个一般在几分钟或一小时内会停止的现象；虽然它对身体没有任何危害，但是，如果在亲朋好友的聚餐时，如果在和爱人亲密时，如果在你认为任何关键的时刻，突然出现“嗝嗝”的响声，好心情和好仪态定会瞬间灰飞烟灭。那么，到底是什么原因引起打嗝呢？我们又该如何应对？
“嗝事”8宗罪之1--吃得太快
吃饭吃得太快也会打嗝？你是否也遇到过这样的情况？在你饿得眼冒金星之时，冲进快餐店狼吞虎咽之后，虽然少了体肤之饥，却引发一阵“嗝嗝”声。匆匆忙忙地进食，会使大量的空气吸入体内，自然会引起打嗝。
建议：再也不要一下子就把整盘的食物消灭了，这样不但会引起消化不良，还会破坏你的减肥大计。所以，要身材、要优雅的姐妹们以后吃任何食物都要小块小块地吃，要细嚼慢咽，要给自己足够的用餐时间。
“嗝事”8宗罪之2--可乐、雪碧等碳酸饮料
可乐、雪碧等碳酸饮料中含有大量的二氧化碳，而在非密封的条件下，二氧化碳气体就会通过一定的途径释放，那么，打嗝就是它从你体内释放出来的最主要方式了。
建议：既然知道从香槟酒瓶或者可乐罐里冲出来的压缩气体会以同样的力量从你的消化系统中冒出来，那么就忘掉这类饮料吧。本来这些饮料也是众人认知的垃圾食品，还有什么值得你留恋的呢？
“嗝事”8宗罪之3--吃得太辣
抵挡不了馋嘴蛙的诱惑？可是每每吃辣椒的时候,令人尴尬的打嗝怎么就来了呢？原来，辣性食品会 *** 神经从而导致打嗝。有时候也是因为你怕辣，所以迅速地将口中的食物下咽，而让过多气体进入体内，引起打嗝。
建议：还有什么方法呢？既然你连吃辣也会打嗝，说明你是一个较敏感的人，对于过辣的食物只能敬而远之了。如果实在控制不了自己的嘴巴，那只能尽量不要吃过于辛辣的食物，或者在吃辣之前吃些东西，以免辣的食物直接 *** 你脆弱的胃。
“嗝事”8宗罪之4--大口喝啤酒
人们往往有这样的感觉，喝了啤酒后的一段时间，便会禁不住地打几个嗝。其实，这都是啤酒中二氧化碳气体的“所作所为”。二氧化碳气体能促发啤酒中泛起丰富的泡沫，当这些二氧化碳气体进入人体的胃之后，遇热便会膨胀起来，而这些膨胀的热气体自然会千方百计地寻找出路排放，这时人便会张嘴打嗝。
建议：人们大都喜欢在炎热的夏天喝啤酒，伴随着打嗝，人体内的部分热量被分批带出了体外，无形中达到了解热散暑的目的。所以，如果你想喝啤酒的话，打嗝的问题是解决不了的，只能尽量让自己放低声音喽。
“嗝事”8宗罪之5--过分紧张
有什么事情让你焦虑不安吗？当你处于精神压力大的状态，身体对氧气的需求量就会增加。结果，你就会像鱼儿一样机械地用嘴吸进很多空气，从而引起打嗝。
建议：来一杯含氧鸡尾酒或充氧矿泉水来补充体内的氧吧。如果不能及时找到这些，还可以按压膝下三寸的足三里穴或内踝上三寸的三阴焦穴。如果打嗝打得你心烦意乱，根本摸不清穴位的话，你也可以屏住气后数数，从1到20很快就能止嗝了。
“嗝事”8宗罪之6--趴在桌上睡觉
久坐办公室的你，是不是常常趴在办公桌上午休呢？结果却发现睡醒后的自己常常嗝声不断？其实“趴着睡”会影响你的消化系统。人体在午饭后至少需要1个小时才能把胃部的食物排空，如果你吃完午饭就趴在桌上睡午觉的话，胃部就会被压迫，增加蠕哗的负担，很容易造成胃部胀气，引起打嗝。
建议：“趴着睡”带给你的不仅是烦人的打嗝，还会由于压到眼球，令眼......>>