⑴ 偏头痛是什么原因
偏头痛是一种常见的疾病，大多数人都有过这种症状，并且对于遭受过偏头痛的人都不想再经历第二次。对于偏头痛如果不及时治疗，还会严重的影响我们正常的生活和工作，因此大家一定要重视这种疾病。
导致偏头痛的因素有哪些？
1.内分泌代谢因素
关于偏头痛的发病人群，女性的发病率要远高于男性。而发病时间多数处在青春期，另外也有研究表明对于绝经还有妊娠期的女性一般患病的几率比较低。这是因为在青春期人体内的代谢速度比较旺盛，而绝经期还有妊娠期激素分泌较少。由此可以判断偏头痛的原因跟激素分泌还有代谢速度有关。
2.遗产因素
大多数偏头痛患者都跟家族遗传有关，因此对于有家族遗传史的人，一定要密切关注自身的状况，当出现偏头痛时要及时治疗，尽早就医。
3.药物因素
当出现头痛加剧的时候，很多人都会通过服用大量的止疼药物治疗。长期服用这种药物会使得里面的药物成分刺激神经系统，出现药物过量使用性头痛。
4.食用过度的兴奋食物
在日常生活中很多人都具有抽烟喝酒、吃过多辛辣刺激性食物，这种生活习惯会过度刺激神经系统，导致大脑得不到足够的休息，进而出现头痛的症状。
5.不良的生活习惯
很多疾病都来自于日常生活中的一些细节，例如出汗着凉，洗澡的时候没有及时擦干身上的水，或者洗头时没有吹干自己的头发，都会引起偏头痛。
6.精神因素
当下由于人们的生活压力比较大，使得他们经常处于焦虑、紧张等状态。长期处于这种状态下，容易引起血液的浓度增加，不利于血压的稳定，容易出现偏头痛的症状。
如何预防偏头痛？
1.饮食要合理
为了身体健康大家在日常饮食时，尽量选择清淡的食物。少吃辛辣刺激性的食物，少喝酒，因为这些食物里含有大量的酪氨酸，经常食用会导致血管出现痉挛引发头痛。
2.要学会自我减压
当大家遭受巨大的压力时，一定要学会自我减压。可以外出散散步，唱唱歌，找自己的好伙伴倾诉一下，这些都可以有效的缓解自己的压力。让我们保持心情舒畅，更有助于身体健康。
除此之外大家在日常生活中还需要根据天气变化及时增加衣物，避免因为着凉导致感冒。当偏头痛症状加剧时，要立即需求医生的帮助，采用药物治疗。
⑵ 如何治疗头痛
头痛，几乎是每个人一生中都会遇到的问题，紧张焦虑，抑郁暴躁，脾胃积食等诸多因素都可能引发头痛。所有头痛都与“气”有关，都可以先揉“消气穴”，也就是从太冲穴揉到行间穴来缓解，然后根据具体情况做如下选择：
1、偏头痛：来无影去无踪的偏头痛，多与三焦经有关。三焦经肘部的清冷渊、天井穴，以及手腕部的外关穴，都是偏头痛的特效穴。
三焦经是人体的“出气筒”，在三焦经按摩或者刮痧，可有效调整内分泌失调，对调节长期情志病极为有效，对各种头面部疾病，以及更年期综合症都有特效。
2、前额和眉棱骨痛：一般属于胃经的病症。从二三脚趾间的陷谷穴向内庭穴方向按摩几分钟即可缓解。另外，按摩脾经的公孙穴（络穴治表里病症），或者膀胱经的京骨穴也可有效缓解眉棱骨痛。
3、耳朵上部：若疼痛发生在头两侧，即耳朵上部，就在胆经按摩，例如胆经的风池穴、阳陵泉穴等均可。
4、太阳穴痛：首先就可以按摩太阳穴，如果不能缓解，则可以按摩胆经的风池穴、阳陵泉。或者按摩胃经的头维穴、陷谷穴，它同时对眉棱骨痛和头痛如裹都有效。
5、头痛如裹：可以先按摩脾经的阴陵泉穴。另外，按摩胃经的头维穴也可缓解。
6、头顶痛：属厥阴经病，先从肝经论治，或针刺百会穴。
7、后头痛：属太阳经病。可以按摩小肠经的后溪穴，治后头痛、颈椎病、落枕和情志病。
另外，膀胱经的京骨穴也可。
8、头颈僵痛：可试试肺经的列缺穴，“头项寻列缺”。
9、肾虚头痛：肾阴虚和阳虚都有可能诱发头痛。
肾阴虚头痛，主要表现为头脑空痛，头晕耳鸣，腰膝无力，舌红脉细；肾阳虚头痛，主要表现为头痛畏寒，四肢不温，面色白，舌淡，脉沉细。无论阳虚还是阴虚，都可以通过经常按摩肾经的穴位复溜、太溪等得到改善。
10、一侧头痛：中医理论中有所谓的“左肝右肺”之说，并由此会诱发一侧的头痛。
经常出现左边的偏头痛一般跟肝血不足有关，这种现象在经期刚过的女性身上比较常见。有人提供了肾经的筑宾穴（同时也是奇经八脉中阴维脉的郄穴，临床多用于及时缓解所出现的血症，血虚当然也属于血症的一种），可以有效缓解左侧头痛的状况。另外，肝血不足也可通过按摩肝经的曲泉穴（合水穴）来调理。
如果经常出现的是右边的偏头痛，一般跟肺气不降有关。可以通过按摩肺经的尺泽穴和肾经的复溜穴来调理。
11、淤血头痛：当头部内有淤血的话，主要症状是经常出现顽固性头痛呕吐，请您一定要及时就医。