‘壹’ 口臭的常见的原因有哪些
口臭的常见的原因有哪些
口臭的常见的原因有哪些，生活中，许多人都有过口臭的经历，而口臭自己是感觉不到的。导致口臭的原因非常多，比如上火、饮食不当等等。下面介绍口臭的常见的原因有哪些！
口臭的常见的原因有哪些1
1、生理因素
从字面意思来理解，这是指没有病理的变化，由于自身的饮食或者是其他生活习惯引起的。长期食用大蒜、香菜、韭菜或者长期吸烟饮酒的人都会有不同程度的口臭。另外，很多人在起床时也会有口臭，这是由于经过一个晚上的时间，细菌在适宜的温度与湿度的环境内滋生，繁衍，所以会产生不同程度的口腔异味。但是，只要前一天晚上能把牙齿刷干净，一般是不会产生这种情况的。
解决方法
要想解决生理因素引起的口臭，需要从改变长期的生活习惯做起。首先就是要学会正确的'刷牙方式，一般认为巴氏刷牙法可以较为有效的清除食物残渣，防止细菌滋生。其次就是一天至少要刷牙两次，在吃完东西后及时漱口，尽量选择小头的软毛牙刷，保护我们的牙龈，定期去医院洗牙、检查牙齿。对于上述的容易引起口臭的食物要少吃，吃完之后一定要漱口，才能保持口腔健康无异味。
2 、病理性因素
这是引起口臭的第二大因素。一般情况下，患有口腔疾病的人或多或少都会遭受着口臭的困扰。像是牙龈发炎、牙周病、蛀牙等常见口腔疾病都会引起口臭。另外消化道、鼻咽喉等器官的疾病也有可能引起口臭，因为这些器官与口腔息息相关，互相依存。
解决方法
针对病理性的原因，只能先解决本身的疾病，再在日常生活中养成健康的生活习惯，比如：不熬夜，多吃水果蔬菜，养成适当运动的好习惯等等。如果在解决了病理因素后，仍然还是有口臭的情况出现，那么这种时候需要去进行全身的检查，这可能是身体的其他方面也出现了问题，尽早发现也能够及时治疗。
所以，口臭是身体对我们发出的一个信号，不要不以为意，因为这可能是疾病的预兆，解决了口臭这个问题，可以阻止一些疾病的产生或者加重，才能拥有一个更加健康的身体。
口臭的常见的原因有哪些2
1、胃火上扰
胃火也是口腔异味出现的原因，胃火会导致胃肠道功能的异常，引起消化不良，从而就出现了口腔异味的问题。
2、脾胃虚弱
脾胃虚弱也会引起口腔异味，患者常出现四肢酸懒，乏力、困倦、怕冷等虚证。
3、积食不下
此类型口臭多见于儿童，常与饮食不节，喂食不当有关，从而导致消化不良。
4、肝火犯胃
这是肝火上亢，会影响到胃部消化而导致的口腔异味。
快速治口臭的方法
1、蜂蜜消毒杀菌，润肠通腑，消化去腐，对于由于便秘而引起的口臭治疗效果颇佳。山楂口味酸甜，味微甘平，有散瘀消积、清胃，除口酸口臭的效果。
2、用浓茶嗽口或口嚼茶叶都能消除口臭，茶中所含的茶多酚能杀死导致口臭的细菌，进食大蒜，羊肉等食物后口气难闻，用茶叶小撮，分冷将茶叶吃进嘴里，慢慢嚼，待唾液化解茶叶后慢慢咽下，效果非常不错。
为什么会有口臭
1、口臭的原因有食用大蒜，葱，韭菜等刺激性食物，口腔消化道炎症，消化不良，口腔不清洁，熬夜上火抽烟喝酒等原因。牙周病，蛀牙，鼻喉感染，饮食不当，便秘，口腔内有外来细菌，肝功能差，肾脏疾病，蛋白质消化不良等也会导致口臭。
2、口臭也可能是健康欠佳的信号，口臭的最常见病因仍然是牙周炎。居高不下的牙周炎发病率，使口臭患者也变成一个庞大的群体，所以每天早晚认真刷牙还是很有必要的。
‘贰’ 造成口臭的原因有哪些
造成口臭的原因有哪些
造成口臭的原因有哪些，口腔局部疾患会导致口臭，但不容忽视的是，口臭也常是某些严重系统性疾病的口腔表现，有一些器质性疾患也会导致口臭症。分析造成口臭的原因有哪些。
造成口臭的原因有哪些1
节食减肥会引起口臭吗？
节食是可以引发口臭的，很多女性朋友为了有一个苗条漂亮的题型而选择减肥，也有可能是老年人由于身患重病而不能进食。无论是出于什么原因，节食会导致口腔内唾液腺的功能降低，体内出现内分泌紊乱而引发唾液分泌过少，这样的条件下有利于厌氧菌的滋生，从而发生口臭。
造成口臭的原因有哪些？
1、微生物发酵
患有牙龈炎或者牙周炎的患者，特别是到了非常严重的时期，由于微生物的大量繁殖而分泌出有害的物质，导致口腔内散发出难闻的口臭味，这种微生物发酵而引起的口臭主要是硫化物在作怪。
2、一些特殊的疾病
一些特殊的疾病也是可以引发口臭的。比如慢性化脓性炎症，由于化脓产生的味道也会从口腔当中散发出来，所以表现为口臭。还有一些消化道疾病，比如慢性消化道溃疡，会从口腔内散发出一种烂酸味，主要是由于胃酸过多而产生。糖尿病和尿毒症的患者也会产生口臭的症状。
3、饮食
有些人由于特殊爱好，特别爱吃一些会散发出难闻味道的食物，长期食用的'患者也会出现口臭的。像吸烟、饮酒、喝咖啡以及及经常吃葱、蒜、韭菜等辛辣刺激食品，或嗜好臭豆腐、臭鸡蛋等具有臭味食物的人，也易发生口臭。但是这种口臭只要不吃这些物质并且清洁口腔即可以消失。
4、吃油腻刺激性的食物
晚餐吃肉类、油腻的食物比重过大或辛热刺激性调料用量过大，但是却没有准备一些清淡解腻的食物也会引起口臭，特别是晚餐距睡眠时间过短，睡觉时胃中还存留着过多食物都会造成次日出现口臭。因此晚餐的时候应该吃一些清淡易消化的食物，饭后也要漱口。
5、心理压力过大
经常性的精神紧张导致身体神经长时间处于兴奋的状态，反射性地出现消化腺，会出现唾液腺分泌减少，导致口干，从而有利于厌氧菌生长，最终产生口臭。
造成口臭的原因有哪些2
牙周炎：
牙周病导致的口臭主要是口腔内的细菌腐化分解蛋白质底物的结果。蛋白质底物来自于口腔内的唾液、口腔黏膜以及食物残屑，被细菌分解后会产生一些有臭味的挥发性硫化物。祛除方法是彻底治疗牙周炎。
感冒鼻塞：
感冒鼻塞的时候，由于不得不张口呼吸，使得嘴里的水分稀少，口腔自洁功能受到影响，导致细菌滋生，腐化食物残渣而出现口臭。口臭常伴随感冒而出现。
鼻窦炎：
鼻窦内的分泌物经细菌作用会产生难闻的气味，这种分泌物会缓慢地流入口腔，从而引起口臭。
吸烟：
这是一种非病理原因引起的口臭，有这种口臭的人，一般自己不会察觉，常由别人提醒发觉。
胃病：
胃肠道疾病，如消化性溃疡、慢性胃炎、功能性消化不良等，都可能伴有口臭。近来，我们还发现，导致许多胃疾病的幽门螺杆菌感染者，其口臭发生率明显高于未感染者，而根治幽门螺杆菌后，口臭症状明显减轻。原因可能是幽门螺杆菌感染直接产生硫化物，引起口臭。
食物：
大蒜和洋葱等食物中含有产生特殊气味的物质，例如大蒜素等，这些都会引起口臭。
‘叁’ 口臭是什么原因造成的
口臭是什么原因造成的
口臭是什么原因造成的？口臭是一件让人非常尴尬的事情，特别是接吻或者在谈事情的时候，相信很多人都有遇到过，很多人就知道有口臭这件事，但是却不知道口臭的原因，以下口臭是什么原因造成的分享给大家。
口臭是什么原因造成的1
1、口腔疾病
患有龋齿、牙龈炎、牙周炎、口腔黏膜炎以及蛀牙、牙周病等口腔疾病的人。口臭是口腔微生物滋生，尤其是厌氧菌，其分解产生出了硫化物，发出腐败的味道，而产生口臭。另外，对于口腔卫生良好、牙周健康的人来说口臭主要来源于舌背。研究表明口臭程度与舌苔存在与否、舌苔厚度与范围存在正相关关系。
2、胃肠道疾病
如消化性溃疡、慢性胃炎、功能性消化不良等，都可能伴有口臭。近来，我们还发现，导致许多胃疾病的幽门螺杆菌感染者，其口臭发生率明显高于未感染者，而根治幽门螺杆菌后，口臭症状明显减轻。原因可能是幽门螺杆菌感染直接产生硫化物，引起口臭。
3、吃刺激性食物
吸烟、饮酒、喝咖啡以及经常吃葱、蒜、韭菜等辛辣刺激食品，或嗜好臭豆腐、臭鸡蛋等具有臭味食物的人，也易发生口臭。
4、唾液线功能低
节食减肥，或因病不能进食，或老年人的唾液腺功能降低、妇女在月经期间出现内分泌紊乱而导致唾液腺分泌减少，有利于厌氧菌生长，因此发生口臭。
5、便秘
长期的便秘，会因体内产生的有害物质不能及时排出，被吸收入血而引起口臭以及腹胀、食欲减退、易怒等自体中毒症状。
口臭是什么原因造成的2
口臭怎么办
1、蜂蜜
蜂蜜消毒杀菌，润肠通腑，消化去腐，对于由于便秘而引起的口臭治疗效果颇佳。
2、山楂
山楂口味酸甜，味微甘平，有散瘀消积、清胃，除口酸口臭的效果。
3、茶叶
用浓茶嗽口或口嚼茶叶都能消除口臭。茶中所含的茶多酚能杀死导致口臭的细菌，这种细菌能制造出难闻的挥发性硫化合物，这是造成口臭的.一大原因。进食大蒜、羊肉等食物后口气难闻，用茶叶小撮，分冷将茶叶吃进嘴里，慢慢嚼，待唾液化解茶叶后慢慢咽下，效果非常不错。
4、酸奶
最新的研究表明，每天坚持喝酸奶可以降低口腔中的硫化氢含量，因这种物质是口腔异味的罪魁祸首。按时喝酸奶还能阻止口腔中的有害细菌，这些细菌会引起牙床疾病或牙菌斑，但只有天然的酸奶具有这样的效果，含糖酸奶起不到这种效果。
5、柠檬
性酸，味微苦，具有生津、止渴、祛暑的功效。可在一杯沸水里，加入一些薄荷，同时加上一些新鲜柠檬汁饮用，可去口臭。饮清水可令口腔保持湿润，在水中加上一片柠檬，能刺激唾液分泌，减少因鼻塞、口干或口腔内残余食物引起的厌氧细菌造成的口气。
‘肆’ 经常有口臭是什么原因
问题一：长期口臭是什么原因？？？ 引起口臭的原因很多，但是，不良的情绪也会导致口臭1、芹菜、黄瓜和欧芹之类的多纤维蔬菜会促进唾液分泌量，对导致口臭的细菌具有冲刷作用。将一片黄瓜含于口中90秒，就有助于缓解口臭。口感清脆的蔬菜还有助于清除牙菌斑。2、绿茶中的多酚类物质可暂时减少口腔中的硫化物。喝绿茶除口臭，最好别加糖或牛奶，否则会适得其反。便秘性囗臭，也属于身体代谢因素，便秘的女性很多，宿便会使得肠道堵塞，体内毒素积累，会产生一定囗臭。心理因素，不良的情绪导致囗臭，一般会被人忽视，但临床证实，心理因素也是可能导致囗臭的原因之一。进食大蒜、羊肉等食物后口气难闻，可用茶叶1小撮，分次置于口中，慢嚼，待唾液化解茶叶后徐徐咽下，疗效颇佳。伦芬萝清对于有口臭的问题有的很好的辽效，非常之受欢迎，心痛的是，价格偏高。
问题二：经常口臭是什么原因？？ 其实不难啊，口臭多数人会有牙周炎、蛀牙、牙龈炎等口腔疾病，细菌滋生快速，口臭也随着产生；一部分人是因为肠胃不好，胃动力差，胆汁反流至胃，而形成的口臭；一部分人是因为节食减肥，导致内分泌紊乱唾液分泌减少，从而细菌蔓延，产生口臭；一部分是因为服用了某些药物所产生的口臭；还有一部分是因为吃辛辣、 *** 的食物或是抽烟、喝酒所导致的口臭；再有一部分人是因为精神压力过大、或是睡眠不足而导致的口臭。
多吃蔬菜水果。蔬菜含有大量纤维质，可帮助消化、防治便秘。蔬菜和水果中含的维生素还可帮助牙龈恢复健康，防止牙龈流血，排除囗腔中过多的黏膜分泌物及废物。多吃含有丰富的纤维素食物。甜瓜子为末，囗内含之;茴香作汤饮或生嚼;橘饼常嚼食;用苏子煮水漱囗;乌梅脯含化等。每次就餐前，做十余次深呼吸，有助于避免产生囗臭。平时注意保持囗腔湿润、勤喝水。有顽固性囗臭的人，应坚持每顿饭后刷牙。积极治疗引起囗臭的疾病，如牙周炎、肝炎、胃病等。还有就是用伦芬萝清，这个的效l果很好，很多都在用
问题三：嘴巴总是口臭怎么办 口臭病的根本原因是因为机体免疫力降低，造成内脏功能失调，难以平衡与抑制能产生异臭化合物气体的病原微生物，当大量繁殖的病原微生物达到一定聚合量时，在人体内吸收分解营养时会产生高浓度的异臭化合物气体，当异臭化合物气体浓度高时，气体就会进入血液中，并原封不动地被血液运至肺部、胃部，经口腔与鼻腔排出体外。治疗上就是疏肝理气、调肠营胃、养阴凉血，使人体内分泌平衡，全面清除人体内聚积的毒素，从而达到增加机体免疫，全方位的调节人体脏腑经络，调节内分泌、滋阴降火、清热解毒。如果没有效果的话，那还是建议采用中医要来整体调理一下
问题四：为什么会口臭？是什么原因导致的？如何治疗？ 你好：
首先感谢您向我提问。
口臭的病因有很多。可以是胃肠的疾病，也可以是呼吸系统的疾病。
还比如鼻窦炎，也可以产生异味。
牙周炎，牙周的脓性分泌物也可以产生臭味。
还有内分泌疾病，唾液有异味，自唬就有口腔异味。等等。
从理论上来说，口臭的病因主要还是口腔疾病引起的，大概能占到80~90%
不知道你爱人口内情况，有无龋齿、牙石，平时有无牙龈出血。
由于口腔是一个半污染的环境，往往由于细菌代谢产生异味，或者是软组织的炎症引起的异味。
建议先到口腔科排查口腔疾病。
问题五：经常有口臭怎么办 中医认为，胃肠积热、胃火炽盛，或者肺与大肠结热的人都会出现口臭，口臭大多是由火热之邪犯胃导致的。此外，热痰犯肺或者热痰郁久化脓化腐、阴虚生内热都可能会导致口臭问题。这种情况的人一般还会有大便干结、牙龈肿痛、面赤身热等其它上火的症状。
口腔中如有未治疗的龋齿、残根、残冠、牙周炎及口腔黏膜病等可引起口臭。这是因为深龋窝洞内、不良修复体悬突下常残存食物残渣和菌斑，细菌经过发酵分解，产生臭味。牙周病患者常伴有大量的牙石、菌斑，牙周袋内细菌发酵产生硫化氢和氨类等而产生臭味。
另外一常见原因则是消化系统疾病。如消化不良、胃炎、胃溃疡、十二指肠溃疡、胃肠代谢紊乱等都可能出现异味;幽门梗阻、晚期胃癌常出现臭鸭蛋性口臭。
除了这两个比较常见的原因外，还有一些口腔邻近的组织疾病，例如化脓性扁桃体炎、萎缩性鼻炎等等，这些都可能会产生脓性分泌物而发出臭味;糖尿病酮症酸中毒的人会呼出丙酮味气体;尿毒症患者则会呼出烂苹果气味。
此外白血病、维生素缺乏、重金属中毒等疾病都会引起的口臭。
有几个药膳方专治口臭的，你可根据自身原因选择。
专治肝火盛或内湿引致的舌干口臭。
1.材料：黄瓜50克，大米100克。黄瓜去皮切片，与大米同煮粥，随意服食。
2.将藿香15克(鲜品30克)洗净，放入铝锅内(一定要用铝锅)，加水煎5分钟，弃渣取汁待用。再将粳米50克淘洗净，入锅内加水适量，置武火上烧沸，再用文火熬煮，待粥熟时，加入藿香汁，再煮沸即可食用。
3.咸鱼头味甘兼具清热作用，而豆腐性凉，有清热解毒之效，对于口腔溃烂、牙龈肿痛、口臭及便秘等都甚有功效。材料：咸鱼头1个，豆腐数块，生姜1片。洗净所有材料，咸鱼头斩件稍煎后与生姜同放入煲内，加入适量清水用猛火滚约半小时，放入豆腐再滚20分钟便可。
专治因舌干或牙龈肿烂造成的口臭。
材料：芦根30克，大米50克。芦根洗净后放入煲内，加入适量清水大火煮15分钟，隔渣留汁，加入米煮成粥，每日1剂，宜每早空腹服用，约5剂见效。
健康谷物食品小米可以减少口腔细菌生长。在小米饮食中增加西芹和茴香，防口臭效果更好。
值得强调的是，口臭与呼吸、消化、口腔、内分泌、免疫、耳鼻喉六大学科有关，不能单纯、长期的依靠食疗来解决口臭问题。口腔内不同气味的口臭隐藏着不同的疾病，所以有了口臭一定要引起重视，及早的查明病因，对症治疗才是明智之选。
问题六：总是觉得自己有口臭是怎么回事 注意口腔卫生、饮食习惯、运动，如果还是有，就去医院检查是否身体原因。
问题七：最近我老有口臭是怎么回事 胆不好引起胃肠不好,体内寒气多,阴阳失去平衡,胆汁减少,食物不能充分分解代谢,促进胃酸分泌增多,产生胀气,浊气上行,,根在胆,闲暇之余到附近乡郊挖些苦菜茶,调点苦菜红糖水,原产地江苏灌南,平时宜少食多餐。
‘伍’ 导致口臭的八大原因
为什么会口臭?被口臭困扰的人们应该先找到自己口臭的原因，找对原因才能更有效的进行治疗。下面我们就来看看导致口臭的八大原因 。
导致口臭的八大原因
1、容易激动、发怒或者忧郁的人，常发生口臭;妇女在月经期和孕期也比较容易发生口臭;
2、早晨起床后口臭特别严重，是睡眠时唾液分泌减少，舌颊肌肉基本上处于休息状态，易导致口臭;
3、饮食习惯对口臭的形成起重要作用，洋葱、蒜、动物脂肪等食物都会引起口臭;有些病人服用某种药物后也会产生口臭，如二甲基硫化物、奎宁和抗组织胺类药物等。
4、消化道炎症可能导致口臭。如食管炎、慢性胃炎、慢性肠炎、溃疡性结肠炎等，消化道能源阻碍，因肠道内容物滞留、反流而易涌现口臭;便秘的病人，因粪便中有粪臭素、氨气、硫化氢等物，也会因气息反流到口腔，导致口臭。
5、舌苔也可能导致口臭。可使用刷舌法，就是在早上刷牙时顺便用牙刷刷舌背。或者用双相漱口法：即用盐水和可食用植物油在睡前交替漱口，注意：漱口时，以仰起头使漱口液到达口腔后为佳，此法能使残留在口内的漱口液在睡眠时继续起作用。
6、焦虑情绪也会导致口臭。因焦虑而口臭的`患者以白领居多，一般都是能力强、工作表现不错的人士，他们对自己的要求比较高，精神长期处在紧张状态中，生活相对不规律，睡眠质量低。不过，通过一段时间的心理干预和调节，就能缓解过来。
7、肝肾阴虚也是导致口臭的原因。这种情况多见于上了年纪的老人，因为老人肝肾阴虚的情况较为常见。还有部分人本身是阴虚体质。阴虚之人，体内的阴气虚损，阴气无法制约阳气。水不制火时，就会产生内热，热气蒸腾，口臭也就无可避免了。这类人还有怕热、烦躁的症状。
8、具有吸烟、喝酒等不良嗜好。吸烟、喝酒不仅能使人的神经系统兴奋，也会使口腔内厌氧菌活跃。在社交场合，人们经常会遇到“常规口臭”，且比通常情况下的气味更厉害，持续时间更长。专家告知，这种社交口臭并不全是食物引起，有时候与人的生活压力、心理状态有关。以上是一些大家不太在意却很可能导致口臭的原因。值得注意的是，口臭跟胃肠道内消化酶和有益菌的活性有关，是肠胃消化功能的提现。如果消化酶活性降低，食物不能被完全消化，日积月累，积压在胃肠道，胃肠蕴积湿邪热毒，体内产生的有害物质不能及时排出，积压的食物经过发酵后产生的异臭化合物气体就会从口中窜出来，就形成被大家讨厌的口臭。
‘陆’ 口臭是什么原因引起的这7个原因是口臭的“根源”，别忽视
口臭比较常见，无论在哪个性别、哪个年龄都会发生口臭。 口臭的原因有很多，一项调查显示，中国口臭患病率为27.5%， 在西方国家是50%， 全世界约有10%至65%的人患有口臭。
一般来说，口臭的原因在于口腔卫生，但也有牙齿牢固、每天早晚刷牙的人，也消除不了口臭。 以下是我整理的一些引起 口臭的原因 ，看你有没有中招。
1、口腔卫生差，大量食物残渣长时间堵塞在牙齿间，或有严重的牙龈炎、牙周炎；
2、口腔疾病，不好牙齿中的腐烂物、牙周病使牙龈经常处于炎症状态，脓肿出血、腐烂流脓，也容易产生腐烂的恶臭气味。
3、戴假牙不在意假牙的清洁，口腔里也有气味， 这是最常见的口臭原因。
4、睡眠时是否经常张口呼吸，是引起口干性口臭的原因；
5、急慢性鼻炎、咽炎、鼻窦炎，特别是萎缩性鼻炎，臭味比较明显；
6、身体其他疾病，如糖尿病、尿毒症、严重肝功能损害、胃肠障碍、消化系统疾病、肺病、血液疾病等也会引起口臭；
7、饮食习惯：喜欢吃大蒜、大葱等食物，嘴里和胃里也会有难闻的气味。
有些口臭确实是由口腔问题引起的，但其实也有不少是由其他问题引起的。 所以不要过度无视口臭，因为有可能错过其他疾病的治疗。
一般来说，引起口臭的口腔内问题大多是龋齿、牙周病、口腔清洁不充分、口干病、口腔内多个溃疡等。
除此之外，胃肠道、肝硬化、新陈代谢、激素分泌等问题也可能导致口臭，这些都是需要注意的问题。
重度口臭患者肠道大肠杆菌数至少比其他人高200倍，幽门螺杆菌数至少比其他人高150倍，口臭患者如不及时治疗，胃炎、胃溃疡、肠炎病情就会明显恶化；牙周炎、牙龈炎、口腔溃疡也会频发。 所以得了口臭应尽快治疗。
1、饮食卫生
吃饭不宜过饱， 特别是晚餐要适量，以免脾胃受损，消化不良。
2、避免食物堵塞牙齿
避免吃易塞牙、坏牙的食物，比如粘性糖等。
3、多吃含维生素c的食物
富含纤维素的蔬菜和水果，如柑橘等富含维生素c的食物，会在口腔中形成不利于细菌生长的环境。 经常摄取维生素c对牙龈的 健康 也非常有帮助。但是请注意，维生素c应该从天然食品摄取，而不是从食品添加剂中摄取， 因为添加物有可能扰乱消化功能。
4、多吃富含纤维素的食物有助于清洁口腔。
5、用隔夜茶漱口， 一般来说，隔夜茶上会浮有茶油，饭后漱口会让口腔内产生茶的香气，有防止口臭的效果。
1、少吃糖和精制碳水化合物。 这类食物不仅会引起蛀牙，还会使体内有害微生物增加。
2、少吃辛辣食物。 如大葱、大蒜等辛辣食物的气味容易残留在嘴里。 如果吃多了，无论牙齿刷得多干净，气味都有可能在嘴里滞留24小时。
3、少吃熏肉制品。 香肠、熏牛肉、蒜肠等食物，气味强烈，且不易消化，这也是口臭的一个原因。
4、少喝酒，少抽烟。 白酒、啤酒、葡萄酒、威士忌等是应该避免的饮料。 那些残留物可能附着在牙垢上或渗透到消化系统。你在呼气的时候，就会吐出酒气，给人造成酒气弥漫的不良感觉。 长期吸烟人的嘴里总是有烟焦油的臭味，所以要想口气清新，还是戒烟比较好。