Ⅰ 为什么腰痛反复发作
微受点凉，或者劳累一些，就会腰痛发作，迫不得已跑医院做治疗。年年如此，结果成了医院的老病人。
为什么腰痛会反复发作？腰痛就像个定时炸弹，稍微怠慢一点儿，就给个样儿看看。相信不少腰痛患者会有如此的苦恼。
随着科学的发展和医学实验的不断验证，我们发现腰痛反复发作的原因有如下两个原因：
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一、腰椎稳定性不足是腰痛的主要原因之一
我们能够维持特定姿势久坐、久站，主要是依靠腰腹部的深层肌肉的持续收缩。同时它们给腰椎提供培庆强有力支撑，如果这些深层肌肉出现弱化，不能正常收缩，会导致腰椎的稳定性下降，腰椎受到外力的过度压迫，引起疼痛。
我们可以通过康复锻炼把腰腹部的深层肌肉重新“激活”，增强它们的肌力，给腰椎提供足够的稳定性，这样就能预防腰痛反复发作。
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二、长期保持单一姿势及重复性弯腰动作与腰痛有关
一项随访试验指出，司机的腰痛复发率最高，护士的复发率其配纯握次。
在这项实验中，研究者随机抽取了2342例不同职业的腰背损伤患者进行为期3年的随访，以评估影响腰痛的复发率的因素。结果显示：
这可能是因为司机与护士的职业要求长期保持单一姿势与重复性动作有关，如长期久坐开车、重复性弯腰护理。
所以，如果您要预防腰痛反复发生， 必不可少的措施就是要注意不能久坐久立，长时间保持单一姿势或者反复弯腰。
文章来源 / 西苑康裤羡复理疗
Ⅱ 经常会腰疼的人，有可能是因为哪些因素引起的
生活中比较常见的症状莫过于腰痛了，大多数人都会觉得腰痛的主要原因是由肾虚导致的，然而事实并不是如此。当身体的运动系统出现了外伤或者身体的一些器官出现了疾病也会引起腰痛。
腰痛疾病可大可小，绝不允许被忽视，那么对于腰痛应该如何进行预防呢?
方法一、无论是在日常生活还是工作中都不可时间得坐立或者趴躺在过于潮湿的地方，如果刚刚走过有水的地方或者突然性的下雨，必须要尽快的将湿衣服换掉把身体擦干。就算在下次也要避免使用能水冲澡避免生体受凉。
方法二、对于那些本身就患有腰间盘突出的患者来说，就必须要减少运动，要身体多加休息。
方法三、在日常生活中要养成健康的生活习惯，注意给身体保暖，不要让腰部、腿部等关节部位受凉。同时要加强身体锻炼，着重加强腰部的锻炼。
方法四、就算在休息让身体放松的时候也要注意站姿和坐姿，在工作中也要注意身体的劳逸结合。
方法五、在睡觉休息时，最好选择硬板床垫，这样可以保证身体的脊椎不会受到生理弯曲而引发腰痛。
Ⅲ 总是腰疼是什么原因
导致腰痛的原因众多。既可以是腰背组织的直接病变所致，也可以是邻近组织器官病变引起；既可以是各种先天性疾患和外伤，也可以是炎症或骨关节疾病；还可以由代谢性疾病或原发、转移的肿瘤所致。
根据病变累及的部位和性质，可以是某部位的局限性疼痛，也可以是广泛的脊柱疼痛。
疾病因素
脊柱先天性畸形
脊柱侧弯、脊柱裂、第五腰椎骶骨化等，常伴有脊柱畸形。
外伤
腰背肌扭伤、劳损，椎体、下方肋骨骨折，椎间盘突出，常伴有活动受限。
代谢性骨病
甲状旁腺功能亢进、骨质疏松。
全身风湿性疾病
与脊柱炎有关的关节炎，特别是强直性脊柱炎，病变主要累及骶髂关节和脊柱，类风湿关节炎、骨关节炎等，常伴有长期低热。
骨破坏性疾病
原发肿瘤及骨转移癌，感染如椎体结核、脓肿等。
内脏疾病引起的放射痛
胆囊炎、消化性溃疡、胰腺疾病引起的腰背痛（常伴有嗳气、反酸、上腹胀痛），肾结石、输尿管结石引起的腰痛（常伴有尿频、尿急、尿不尽），女性盆腔疾病（常伴有月经异常、痛经、白带过多），男性前列腺炎引起的下腰背、腰骶痛。
其他
孕期腰痛，非特异性腰痛，精神心理性的疼痛，以及姿势不当造成的腰痛。
生活方式
慢性积累性损伤
工作时的不良体位、劳动姿势，搬运重物等引起的慢性累积性损伤（如久坐久站、弯腰负重等），在遇到潮湿寒冷等物理性刺激后极易发生腰痛。
退行性病变（老化）
近年来由腰椎的退行性改变引起的腰背痛呈上升趋势。人体发育一旦停止，其退行性改变则随之而来，一般认为人从20~25岁脊柱开始退变。当过度活动、经常处于负重状态则易造成腰椎间盘突出、腰椎小关节病变、骨刺形成等，这类改变可压迫或刺激神经引起疼痛。
孕期腰痛
孕早期子宫后倾，压迫直肠、韧带，以及孕中晚期腹部增大，导致脊柱生理弯曲增加，背部肌肉持续紧张造成腰背肌肉疲劳，这些症状均可导致腰痛。但孕期生理性腰痛不会伴随阴道出血、腿痛及坐骨神经痛。
Ⅳ 在日常生活当中，自己经常会出现反复腰痛现象，哪些疾病导致腰痛呢
腰椎病变、机械性损伤、关节炎症、肾病或者妇科炎症等都会导致腰痛，平时感觉腰痛时要做全面检查确定病因才能对症治疗。
反复腰痛是很多人遇到的一种不良症状，这是一种疾病，而且还有可能是很多疾病释放出的不良信号，所以在出现腰痛的时候要提高警惕，尽快去专业医院做相关的检查，确定自己出现腰痛的原键乱因。男性的肾脏问题和女性妇科炎症都是导致腰痛反复出现的重要原因，如果对症治疗，不育肾功能恢复正常或者让妇科炎症消失，腰痛的症状也会消失。
关节炎症也是导致腰痛的重要原因，人体内的骨髓腔或者关节腔存在病原体出现炎症的时候，就会导致腰部出现损伤，人们出现腰部疼痛。这种原因导团亮老致的腰部疼痛需要进行抗炎治疗，可以在专业医生指导下使用抗炎的药物，同时也可以通过中医疗法辅助治疗，能让腰痛症状慢慢缓解。
Ⅳ 导致经常腰痛的病因有哪些
现在的人因为生活压力大和习惯性的熬夜，还有不间断的工作，导致很多人的身体处于亚健康的状态。导致腰痛这种疾病非常的普遍，无论是哪个年龄段的人，都有人患有腰痛。
腰痛给人们带来的痛苦巨大，让人无法正常的生活和工作，因此造成较大的烦恼。女性朋友随着有了家庭，责任更重，导致工作压力大，一旦不注意休息，就容易导致腰痛，女性腰痛的原因有多种，下面一起来看看主要的四种因素。
引起腰疼的原因有很多种，例如长期的从事伏案工作导致腰肌损伤、泌尿系统疾病感染、受凉、妊娠等，为了腰部健康，一定要选择适合自己的腰部训练方法，来防治腰痛。腰部是人体的命脉，是健康的本钱，保护好腰部，拥有健康的身体，应该从一点一滴做起，养成好的生活习惯，保障自身的健康！
Ⅵ 经常腰疼是怎么回事
经常腰部疼痛常见于以下几种原因：
第一、腰肌劳损，慢性长期积累性损伤可以导致腰部肌肉劳损，如长期需要保持坐位工作以及频繁弯腰工作。腰部肌肉劳损后临床表现为腰部疼痛，腰椎前屈活动受限，查体发现腰部肌肉局限性压痛，叩击后疼痛症状缓解。治疗方法包括局部手法按摩、推拿、微波治疗，每日1-2次，每次30分钟，可以加速局部血液循环，促进腰部肌肉解除痉挛及疼痛症状；
第二、腰椎间盘突出，椎间盘外周纤维环受反复积累伤力，可以发生破裂，刺激窦椎神经，引起反射性腰部疼痛症状，腰椎间盘CT或核磁共振可清晰显示腰椎间盘损伤情况。治疗方法包括卧床休息、腰椎牵引，每日1-2次，每次30分钟，可以增宽腰椎间隙，减轻腰椎间盘压力，有利于纤维环自我修复。
Ⅶ 经常腰疼是怎么回事
可能是以下原因：
一、腰肌劳损
长期从事站立操作诸如纺织、印染、厨师、饭店从业人员、理发、售货等工作的人群，由于持续站立，腰部肌腱、韧带伸展能力减弱，局部可积聚过多的乳酸，抑制了腰肌的正常代谢，也可导致腰肌劳损而引起的腰痛。经常背重物，腰部负担过重，易发生脊椎侧弯，造成腰肌劳损而出现腰痛。
二、泌尿系统感染
由于女性的尿道短而直，且尿道外口靠近肛门，常有大肠杆菌寄生，加之女性生理方面的特点，尿道口污染的机会较多，若忽视卫生，则容易发生泌尿系感染。腰痛以急、慢性肾盂肾炎所致者为多，表现为腰部胀痛、严重者沿输尿管放射至会阴部。除泌尿系统感染外，泌尿系结石、结核等疾患，亦会引起腰痛。
三、生殖器官疾病
女性的生殖器官在一生中要行经四百次左右，还负担着怀孕、分娩等使命；有的妇女还经历流产、节育手术等。故生殖器官炎症的发病率较高，如输卵管炎、盆腔炎等。这些炎症容易并发腰痛，子宫后倾、后屈，也是女性腰痛的原因之一，子宫肌瘤、子宫颈癌、卵巢囊肿等严重生殖器官疾患，都会引起压迫性牵连性腰痛。
四、受凉、创伤罹患风湿、类风湿关节炎的妇女，多因在月经期、分娩和产后受风、湿、寒的侵袭，导致脊椎长骨刺而诱发腰痛。若腰部曾扭伤，可能发展为椎间盘脱出，出现较重的腰痛，甚至影响脊椎的屈伸和转动。
五、孕期及产褥期劳累
怀孕期间，随着胎儿逐渐长大，孕妇腰骶及盆腔各关节韧带松弛，同时子宫重量亦随着胎龄的增长而增加，致使身体重心前移。为了保持身体平衡，腰部多向前挺起，若不注意休息，则易引起腰痛。妊娠期间，胎儿发育需要充足的钙、磷等营养物质，若膳食中摄入量不足，可造成孕妇骨质软化脱钙，亦会引起腰痛。产褥期出血过多，或劳动过早、过累以及受凉等，也可造成腰痛。
六、腰椎病变
多见于老年妇女，随着年龄的增长，腰椎神经的压迫症状也会随之增多。因退行性病变引起的假性脊椎柱滑脱是较常见的一种病变，容易引起腰椎管狭窄，压迫脊髓和神经根，导致腰痛和下肢放射痛，往往是因骨质疏松所致的椎体塌陷性骨折。老年人的骨赘形成可引起脊椎僵硬，也可导致持续性腰痛。
另外，更年期妇女由于植物神经功能紊乱，也可能引起腰痛，其特点是晨起重而活动后减轻。还有月经不调、痛经或情绪危机等因素，亦易发生腰痛。
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Ⅷ 反复腰疼，究竟是什么原因呢
腰痛反反复复且不断严重，是因为对腰痛的病因认识不清，防治的方法不当导致的。传统观念认为腰痛是由于久坐、久站使腰肌过度疲劳引起，这种认知是片面的。腿部肌肉的负荷更重，为何几乎没有腿部肌肉劳损呢？因为腿部关节少，一躺下肌肉就能充分放松。身体机能的修复80%以上取决于深度睡眠，白天机能消耗导致疲劳，睡眠修复恢复精力，这是生命的基本规律。而肌肉的修复必须在充分放松下才能进行。腰椎关节多，一旦腰肌疲劳后导致腰椎弧度变形，那么睡眠时肌肉就会持续紧张，自然不易消除疲劳，长期必定积劳成疾！
生命的自我修复力是强大的，是生生不息的基础，而修复一定在深度睡眠中完成，所以睡不好一定会生病！如果睡觉时腰椎弧度仍处于变形状态、肌肉持续紧张，靠按摩、贴膏药、吃药等是不可能从根本上解决腰痛的。另外运动可以增强腰部肌肉的力量，利于维持腰椎弧度，但运动本身不是修复，反而是加速腰部的消耗，一定要适度，更要注重睡眠。
防治腰痛疾病，你需要做的第一件、也是最重要的事情是睡觉时保证腰椎弧度正确！当腰略感不适，或清晨起来腰就酸的，及时正腰是关键。腰肌劳损是最常见的腰部疾病，及时正腰非常有效，但由于肾炎、骨膜炎等引起的腰痛就要及时就医。