① 怎样改善毛细血管脆性
毛细血管脆化有危害吗，需要注意什么
毛细血管脆性增加会出现隐迹破裂导致有出血点，一般没有不适症状，严重的会出现出血点较大，有的会形成血管瘤，按压以后不会消退，可以多搏携让吃蔬菜水果，补充维生素C，一般是可以改善症状的，也可以口服维生素C片。平时要多吃蔬菜水果，补充维生素C，洗澡的时候不要用力过度会出现出血点，观察一下。
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下列各句中，没有语病的一项是(3分) ( ) A．荞麦具有降低毛细血管脆性、改善微循环、基局增加免疫
D 试题分析：此类题目要在理解句意的基础上，仔细分析病句的类型，如语序不当、搭配不当、成分残缺或赘余、结构混乱；表意不明、不合逻辑等A项，搭配不当和赘余，要么是“具有……功能”，要么是“有……作用”，“增加”改为“增强”，删掉“发作”,B项，搭配不当，“生活水平”与“改善”不搭配。C项，“守住行动秘密、让对方措手不及，以求精准打击”一方面内容与后面“能否将‘黄赌毒’一网打尽”两方面内容不能呼应。所以选D。
通过长期的运动能改善血管的脆性吗
如果是长期的运动的话可以适当的改善的，没什么大的影响的，平时还需要注意饮食的，尽量是少吃油腻的食物，平时可以吃软化血管的。
清理血管垃圾的食物
人的血管到了40岁时，老化现象就变得日益严重了，此时需要通过一些手段来清理血管垃圾，比如食用下面这些养血管的食物。
1、桑葚火麻茶
桑葚火麻茶是长寿之乡巴马、凤山一带的特产，当地人将它作为日常茶饮饮用，不但很少人患心脑血管疾病，还比其他地区的人更长寿，百岁老人数量很多。
经常饮用桑葚火麻茶，能增强血管的柔韧性和弹性，降低血清胆固醇，防止脂肪在血管壁中沉积，还可将体内多余的脂肪颗粒、胆固醇排出体外。
桑葚火麻茶不仅是清理血管的好帮手，还含有丰富的不饱和脂肪酸及多种对人体有益的微量元素，是帮助中老年人防病健体长寿的良友。
2、富硒荞子茶
荞子茶不仅含有丰富的蛋白质、矿物质和微量元素，还含有18种天然氨基酸和9种脂肪酸，是营养价值非常高的谷物。
最重要的是，荞子茶里含有珍贵的黄酮类物质——芦丁，芦丁的功效是软化血管、降低毛细血管脆性、改善微循环，经常喝荞子茶，不但能促进血管健康，还有降压降脂降糖、减肥排毒的作用。
富硒荞子茶与普通的荞子茶相比，多了微量元素硒，硒可以提高人体免疫力，可抑制和防护结肠癌、皮肤癌、肝癌、乳腺癌等多种常见癌症
3、洋葱
洋葱里含有三种珍贵的物质，一是前列腺素A，它可以扩张血管、降低血液粘度、减少血管的压力，预防血栓的形成；二是槲皮酮，自由基会损害动脉血管，但槲皮酮可以降低这种损害；三是烯丙基二硫化物和含硫氨基酸，它们可以帮助人体降低血脂、抵抗动脉硬化。
若能将洋葱切丝后放入食醋，盖上盖子，放冰箱腌制三天，效果更好。
不过洋葱是 *** 性食物，有肠胃疾病、皮肤疾病、眼疾、热病的患者，最好不要吃洋葱，健康人群吃洋葱也不可过多，以免引起发热和视力模糊。
4、山楂
山楂的功效很多，在保持血管健康方面作用不小，可增加血小板活性，抑制血小板凝结，避免形成血栓，还有扩张血管的作用，降低冠心病和高血压的发病率，同时还可以降低血脂浓度，软化血管，是不错的养血管食物。
为什么好好的腿部毛细血管破裂
病情分析:腿部毛细血管有少量出血的人都会感到腿部不适,有压迫感或涨的感觉.这是由于缺乏维生素或者是由于长时间的呈坐姿而引起的毛细血管脆弱而引起的.建议你要适当的活动,多补充一些维生素之类的.及时检查血小板情况,如果排除是血小板减少.可能是毛细血管脆性增加.建议经常吃些软化血管的食品：黑木耳：黑木耳加冰糖,能降血压和防止血管硬化.黑木耳经常和蒜,葱一起食用,可缓解冠状动脉粥样硬化.香菇：含有一种核酸类物质,可抑制胆固醇的产生,并可防止动脉硬化和血管变脆,因而香菇对防治心血管疾病有积极作用.蜂蜜：含有丰富的维生素C,K,B2,B6,胡萝卜素,能改善冠状血管的血液循环,防止血管硬化.枣：含有相当叮富的维生素C和维生素P.维生素P能防止出血性疾病.核桃：含丰富的磷,可营养脑神经,还含有大量亚油酸,可防治动脉硬化.茄子：含有维生素P,其中以紫茄子含量最高.维生素P能增强毛细血管的弹性.因此,对防治高血压,动脉粥样硬化及脑卒中有较好作用.番茄：含有维生素P,可保护血管,能防治高血压.白薯：属于多糖与蛋白质的混合物,多吃可减少低血浆胆固醇的含量,对防治血管硬化很有利.玉米：含有大量亚油酸,维生素E等,能防止血管硬化.生活护理:预后多吃水果蔬菜,多补充一些维生素之类的.适当的活动,不要过激的运动.
毛细血管脆弱
多吃维生素C，就是抗坏血酸，医生应该告诉你的。这是常识。
紫癜如何治疗？血小板正常，医生建议我热敷
您自述是紫癜，并且血小板还正常，那么就初步排除血小板减少性紫癜了，这样的话也可能是过敏性紫癜引起的。而引起的原因则可能和接触某种致敏源有一定的关系。因此建议您尽早到当地正规医院挂血液科就诊，先请接诊医生看看紫癜部位实际情况，在进行凝血因子，凝血酶原时间和毛细血管脆性实验的检查，目的是看看是否是过敏性紫癜导致的，确诊为该疾病的前提下，可以采用一些h1受体拮抗剂类的药物抗过敏，配合些维生素c改善毛细血管通透性，再使用些曲克芦丁进行治疗为好。另外，建议您在进行尿常规的检查，目的是看一下是否是肾型的过敏性紫癜，假如是肾型过敏性紫癜的话，还需要采用一些激素类药物治疗了。
② 如何增强血管弹性防止变脆
罩启携随着年龄的增长,特别是到了中老年期,血管的弹性开始逐渐变硬变脆物伏,血管内膜变的粗糙,接踵而来的是心脑血管疾病的发生增旁逗多。因此,保持血管弹性是预防心脑血管疾病发生的基础,也是健康长寿的重要标志之一。
1.合理膳食:人到中年,血液中的胆固醇含量浓度渐高,久之势必会沉淀在血管壁上,使血管壁变厚变硬变脆,内膜变得不光滑,极易发生心脑血管病。所以,要少吃含胆固醇高的食物,如蛋黄,鱼子,奶油,蟹黄,肥肉,动物油,动物内脏(肠,肝脑等)。同时,可适当多吃些深海鱼油。
③ 血管脆怎么办
血管脆表示血轿山禅管容易出现出血意外，比唯敏如常见的手足部位出现皮下青紫癍，这都是皮下毛细血管因为比较脆出血造成闭尘的，如果出现在脑部，后果相当严重。医生说比较脆还问题不太大，要是医生说很脆，就要高度重视了。
④ 血管变脆是怎么回事
病情分析：病情分析: 你的情况一般不用服用软化血管的药,意见建议: 平时生李孙尺活中注意限盐哪高和控油可以预防血管粥样硬化,钙流失意见建议： 病情分析：高血压凯搜导致血管破裂是的最开始的因：是全身小动脉先硬化，管腔变窄，脆性增加，也就是说先有小动脉硬化意见建议：
⑤ 血管脆弱是什么原因
血管脆性大指的可能是血管硬化或者血小板降低，特别是血小板低，容易导致出血，还有高血压糖尿病会导致血管的硬化。最好去医院查个血常规，看看备薯悉仿乎血小板是不是低，另外如果有高血压糖尿手扒病等基础疾病，一定要控制好，因为他们是导致血管硬化，脆性增加的重要原因。
⑥ 血管变脆的原因可能有哪些呢你知道吗
我们全身都遍布了血管，而血管呢也是充当一个血液运输的作用，所以它对我们人体来说也是非常重要的不仅如此，如果当血管有堵塞或者是破裂的话，都是十分危险的。而今天小编想和大家一起来谈一谈 为什么我们的血管会变脆？
长期熬夜
为什么现在心肌梗死和一些血脂高会偏向年轻化就是因为有很多人因为工作原因，或者是日常生活中的习惯原因，长期的熬夜，而我们长期熬夜的时候，身体会分泌多的肾上腺素和去甲肾上腺素，这是两种激素，都会导致短时间之内的血管樱尘差收缩 从而让血管长时间的工作，慢慢的情况兄核之下，血液流动和粘脊皮稠度就会明显增加。尤其是晚上从事一些娱乐活动，比方说像蹦迪什么的，交换神经兴奋 更容易血管脆弱这个问题。
⑦ 血管变脆对身体的危害都有那哪些该如何预防
很多人以为，只有到老了的时候，才要开始为我们的血管操心。殊不知，血管斑块变大，从30岁以后就加速了，再加上现代人活得越来越累、吃得越来越不健康、运动得越来越少，不知不觉中更加速了血管的衰老和损坏。
好的血管让人看着特别舒服：动脉血管富有活力，血管口径大，管壁光滑、柔软，弹性好，输送血液的能力也最强。
不健康的血管就像用了很久的自来水管一样，血液中的“水垢”如胆固醇、甘油三酯等在管道内壁“结垢、生锈”，导致管道受阻无法“供水”，最终可能会引起心、脑血管病。
握拳30秒可测血管弹性
血管硬化虽然深藏不露，但其危险性不容小觑，冠心病、中风都与它有关。今天教你一个简单动作，测一测你的血管健康程度：
将手握紧30秒钟，打开后观察手掌变白的现象是会马上消失，还是会保持一段时间?
1、这一过程如果很快完成，表示血管健康、弹性好，血液循环正常、末梢神经比较灵敏。
2、如果需要30秒以上，肤色才能恢复，就要当心是不是存在动脉硬化了。
动脉硬化是随着人年龄增长而出现的常见的血管疾病，通常在青少年时期发生，至中老年时加重、发病，在手掌上有可能表现为血管弹性不好、血液循环不畅，出现这种情况就说明到了该调整生活方式的时候了!
血管怎么胡大养?
1、吃点血管“清道夫”
山楂、燕麦、黑木耳、金橘、茄子、红岩带薯、大蒜、洋葱这八大食物最能疏通血管，并保持血管壁的弹性。
2、含鱼油多的食品
鱼肉富含硫氨酸、赖氨酸、脯氨酸及牛黄氨酸，有改善血管弹性、顺应性及促进钠盐排泄的作用，富含不饱和脂肪酸的鱼油还有保护血管内皮细胞、减少脂质沉积及改善纤溶的功能。
3、富含精氨酸的食物
例如海参、泥鳅、鳝鱼及芝麻、山药、银杏、豆腐皮、葵花籽等;膳食中缺乏叶酸及维生素B6、B12，会使血中半胱氨酸水平升高，易损伤血管内皮细胞，促进粥样硬化斑块形成。
4、补充叶酸
对降低冠心病和中风发病率有重要作用。建议中老年人尤其是心血管病人，应多摄食富含叶酸的食物，如苋菜、菠菜、龙须菜、芦笋、豆类、酵母及苹果、柑橘等。
5、多多运动，帮血管驻龄
国外研究显示，每天运动半小时，如走路、骑自行车、慢跑、游泳等，都能起到减肥消脂的作用，提高血管“年轻化”程度，防止变老。
6、适当喝绿茶品红酒
建议，在家或外应酬时不妨喝点绿茶，因为其中的儿茶酚能减少血液中坏胆固醇的含量，增加血管柔韧性、弹性，预防血管硬化。或者每晚用玻璃杯喝上大半杯(约100-150毫升)红酒，它具有抗氧化作用，一周适当喝上三四次，能起到软化血管的作用。