‘壹’ 半夜醒来，一身的汗，是怎么回事该如何调理呢
半夜醒来出了一身汗，有可能是做梦吓醒了，由于惊慌失措，所以出汗了，也有可能是盗汗现象，晚上睡觉时就会出汗。还有一种情况是自汗，吃饭会出汗，睡觉突然醒来也会出汗，主要是因为身体虚弱导致的。遇到以上这些情况，睡觉时不要盖的太厚，睡觉前不要让情绪太紧张，要调整饮食，养成有规律的作息，要适当参加运动，多吃些有营养的，安神的食物。如果经常半夜醒来出一身汗，就要去医院检查，确定病因及时治疗。
室内要保持通风。如果晚上睡觉时在一个通风不好的房间里，又闷又不透气，就很可能会在半夜时突然醒来，可能是被热醒的。晚上睡觉时室内要注意通风，房间的空气要保持畅通，这样才会避免晚上盗汗。
体温不高，盖的被子不厚，室内通风良好，身体就是不断出汗，很可能是生病了。这是因为自汗引起的，半夜突然醒来会影响睡眠的质量，很多人都难以入睡，如果遇见这种情况，就应该去医院检查，先确定病因，然后对症治疗。
调理的方法。要调整饮食，多吃一些清淡的食物，多吃一些安神的食物，多吃一些补气血的食物。还要调整作息时间，不要熬夜，要保证睡眠时间，要早睡早起。要适当参加一些体育运动，只要身体的免疫力好，就能保证睡眠好，就不会半夜突然醒来。平时要调整情绪，只要情绪稳定，就会避免发生这样的事情。
‘贰’ 夜间盗汗是怎么回事怎么治疗
盗汗是中医的说法，以入睡后出汗异常，醒后汗泄即止为特征的一种病征。凡是影响人体体温调节中枢，以及使交感神经兴奋性增高的原因和疾病，都可以引起盗汗。如果出汗量较少，醒后汗即止，不伴有不舒适的感觉或仅有口干咽燥的感觉，一般不会对身体损伤太大。但如果出汗量极大，甚至可使被褥浸湿，常伴烦燥、头晕、消瘦、疲乏不堪、尿量少、大便干燥等症状，时间久了就会发生脱水等情况，严重威胁着患者的健康与生命安全。 建议到正规医院的神经科、呼吸科等检查排除疾病原因造成的盗汗（如结核病、植物神经功能紊乱等），可通过以下措施来缓解： 1、加强体育锻炼，注意劳逸结合。 2、禁食辛辣食物，忌酒，多食新鲜蔬菜水果等。 3、在条件允许时，适当调节一下居住环境的温度与湿度。 4、患者的被褥、铺板、睡衣等，应经常拆洗或凉晒，以保持干燥，并应经常洗澡，以减少汗液对皮肤的刺激。如果是由于做噩梦而出汗，多考虑存在心理问题（如工作压力大 、精神紧张等），建议找专门的心理医生咨询。 医学上将在醒觉状态下出汗，称为“自汗”；将睡眠中出汗称之为“盗汗”。盗汗是中医的一个病证名，是以入睡后汗出异常，醒后汗泄即止为特征的一种病征。“盗”有偷盗的意思，古代医家用盗贼每天在夜里鬼祟活动，来形容该病证具有每当人们入睡、或刚一闭眼而将入睡之时，汗液象盗贼一样偷偷的泄出来。 盗汗的病人，有的一入睡即盗汗出，有的入睡至半夜后盗汗出，有的刚闭上眼睛一会儿即盗汗出。出的汗量，相差悬殊很大。根据盗汗病人的临床表现，可分为轻型、中型和重型三种。 轻型盗汗的病人，多数在入睡已深，或在清晨5时许或在醒觉前1～2小时时汗液易出，汗出量较少，仅在醒后觉得全身或身体某些部位稍有汗湿，醒后则无汗液再度泄出。一般不伴有不舒适的感觉。 中型盗汗的病人，多数入睡后不久汗液即可泄出，甚则可使睡装湿透，醒后汗即止，揩拭身上的汗液后，再入睡即不再出汗。这种类型的盗汗，病人常有烘热感，热作汗出，醒觉后有时出现口干咽燥的感觉。 重型盗汗的病人，汗液极易泄出。入睡后不久或刚闭上眼即将入睡时，即有汗夜大量涌出，汗出后即可惊醒，醒后汗液即可霎时收敛。再入睡可再次汗出。出汗量大，汗液常带有淡咸味，或汗出同时混有汗臭。汗出甚者可使被褥浸湿，一夜非数次替换睡装则无法安睡，有个别重证病人能使被褥湿透，被褥较薄或用席子时，汗液可在床板上印出汗迹。这些病人常伴有明显的烘热感，心情也表现的烦燥，汗后口干舌燥，喜欢凉水。平时可伴有低热或潮热，五心烦热，颧红，头晕，消瘦，疲乏不堪，尿色深，尿量少，大便干燥。 轻型与中型盗汗，对身体损伤不会太大，但重型盗汗病人，时间久了常会使病情恶化，向“ 脱症”发展，严重威胁着患者的健康与生命安全。 怎样区分生理性和病理性盗汗? 盗汗有生理性和病理性之分，尤其是小孩生理性盗汗的发生率很高，有时弄得家长非常紧张，这就需要掌握如何区分生理性和病理性盗汗。 (1)生理性盗汗：小儿时期，皮肤十分幼嫩，所含水分较多，毛细血管丰富，新陈代谢旺盛，植物神经调节功能尚不健全，活动时容易出汗。若小儿在入睡前活动过多，机体内的各脏器功能代谢活跃，可使机体产热增加，在睡眠时，皮肤血管扩张，汗腺分泌增多，大汗淋漓，以利于散热。其次，睡前进食可使胃肠蠕动增强，胃液分泌增多，汗腺的分泌也随之增加，这可造成小儿入睡后出汗较多，尤其在入睡最初2 小时之内。此外，若室内温度过高，或被子盖的过厚，或使用电热毯时，均可引起睡眠时出大汗。 (二)病理性盗汗：有些小儿入睡后，出汗以上半夜为主，这往往是血钙偏低引起的。低钙容易使交感神经兴奋性增强，好比打开了汗腺的“水龙头”，这种情况在佝偻病患儿中尤其多见。但盗汗并非是佝偻病特有的表现，应根据小儿的喂养情况，室外活动情况等进行综合分析，还要查血钙、血磷及腕骨X线摄片等，以确定小儿是否有活动性佝偻病。 结核病患儿的盗汗以整夜出汗为特点。除此还有，面色潮红、低热消瘦，食欲不振，情绪发生改变等症状。检查血沉，抗结核抗体、胸片等，常可发现异常。有一点要注意，详细查颈部有无淋巴结肿大，这对小儿结核病的诊断极有价值。 综上所述，凡是影响人体体温调节中枢，以及使交感神经兴奋性增高的原因和疾病，都可以引起小儿盗汗。作为家长，应仔细观察小儿，综合分析后再作出判断，不可盲目服药，以免引起不良后果。 盗汗病人应怎样自我养护? 中医认为，“汗为心液”，若盗汗长期不止，心阴耗伤十分严重，应积极治疗。在治疗的同时，还要特别注意自我养护。主要有以下几点： (1)在药物治疗的同时，应加强必要的体育锻炼，养成有规律的生活习惯，注意劳逸结合。 (2)在饮食方面，要摸索出与自己病证有利或有弊的饮食宜忌规律，进行最适合自己食疗调养。如属阴虚、血热及阴虚火旺的病人，应禁食辛辣动火食物，切勿饮酒，并多食一些育阴清热的新鲜蔬菜等，以使汗腺的分泌功能牢固的在机体健康的基础上得到恢复。 (3)在条件允许时，适当调节一下居住环境的温度与湿度，如阴虚血热者的居住环境就应稍偏凉一些等。 (4)患者的被褥、铺板、睡衣等，应经常拆洗或凉晒，以保持干燥，并应经常洗澡，以减少汗液对皮肤的刺激。 (5)重症盗汗且长期卧床的病人，家属应特别注意加强护理，避免发生褥疮。还要注意观察病人的面色、神志、出汗量大小，如有特殊改变要及时向医生报告。
‘叁’ 晚上睡觉身上出汗怎么回事
晚上睡觉身上出汗怎么回事
晚上睡觉身上出汗怎么回事？身上出汗是件很正常的生理现象，但是晚上没有运动，半夜醒来感到大汗淋漓，严重的话衣服都会湿透。这个情况就要注意一下，下面就带你看看晚上睡觉身上出汗怎么回事。
晚上睡觉身上出汗怎么回事1
如果人们在晚上睡觉总是大量出汗，会称之为出虚汗，而在中医上则叫“盗汗”，引起这种情况出现的原因有很多，而且盗汗的人也分为三种类型，分别为：轻型、中型和重型。
晚上睡觉出汗有的是生理性的，由于盖得太厚或者房间内太闷热引起的，这种情况不需要进行治疗，只要将房间的温度和湿度调理下就好了。对于病理性因素引起的出汗，则需要明确病因再进行治疗。
晚上睡觉出汗这种情况不分男女，而且如果人们患有一些疾病，如：糖尿病、结核、甲亢、高血压、低血糖症等等也会导致该情况的出现。据了解，如果这种情况不及时治疗会给人的生活带来很大的影响，也会引发其它疾病的发生，因而人们要特别注意。
女性肾阴虚也会有晚上睡觉出汗的症状出现，除此之外，还会感觉腰膝酸软、两腿无力、心烦等等，如果是这种因素引起的人们在睡觉时出汗，可以通过吃黑木耳、黑芝麻或者是核桃等进行食补，坚持食用一段时间会发现自己的症状明显减轻了。另外，处于更年期的女性晚上也比较容易出汗，这种情况并不需要治疗。
只有明确晚上睡觉出汗的原因，才能知道缓解这种情况的方法。
勤换衣被
晚上睡觉出汗多的人在平时要特别注意卫生，经常换洗衣服、被罩等等物品，在每次洗完澡之后，要用毛巾将身体擦干，最好在涂抹一些爽身粉，来保持皮肤的干燥，减少汗液的出现，另外，晚上睡觉出汗之后千万不要吹风，以免引起感冒。
进行体育锻炼
都知道体育锻炼能增强身体的免疫能力，而且对健康也有好处，只有将身体的综合素质提升了，才能更好的治疗夜里睡觉出汗的情况。
注意饮食
引起人们晚上睡觉出汗的原因有很多，要对症治疗，同时也要从饮食方面多加注意，切忌不要食用辛辣的食物，也尽量不要喝酒，多吃清淡的食物。
降低温度
为了使自己晚上睡觉不出汗，如果条件允许的话，可以在睡觉的时候开空调或者使用其它的'电器来调节好卧室的温度以及湿度。
睡前平静
晚上睡觉之前不要吃太多东西，而且也不要进行太过剧烈的运动，让自己的大脑保持平静，这样对于缓解自己晚上出汗是有一定帮助的。
晚上睡觉身上出汗怎么回事2
生理性的原因。
如果是因为生理性的原因所导致的夜间睡觉喜欢出汗，那么一般都会发生在小孩子身上。小孩子皮肤是比较稚嫩的，而且小孩子的新陈代谢比正常人一般都要快一点儿，由于小孩子的身体功能并没有发育完全，所以就导致了很多东西，直接从皮肤里面排出来，这就是为什么小孩子晚上睡觉时习完出汗的原因。
家长如果发现自己的小孩儿晚上睡觉喜欢出汗，那么就应该适当的帮助小孩儿，减轻身上所盖的被子的厚度，并且保持室内的通风。
病理性原因。
因为这种原因所导致的晚上睡觉喜欢出汗人群是比较广泛的，并且大部分都是发生在大人的身上。如果晚上睡觉喜欢出汗，那么很有可能就是因为身体缺钙或者是因为患上了结核病。
如果是在上半夜睡觉容易出汗，那么有可能是因为身体缺钙所导致的。如果是下半夜出汗，那么有可能就是结核病导致的。因为身体缺钙而导致的盗汗平时就应该多吃一点儿含钙的食物，比如说牛奶。
还有一些人，晚上睡觉喜欢出汗是因为新陈代谢速度比较快，所以导致容易出汗，盗汗之后就应该马上将汗液擦干。另外，甲亢患者可能也会在晚上睡觉时有盗汗的情况出现。
如果患有低血糖，晚上睡觉也有可能会出现盗汗的情况，因为血糖突然降低导致人体的交感神经受到刺激而造成兴奋，释放肾上腺素会造成人的脸色苍白或者是出冷汗，手脚震颤等症状。
无论是什么原因导致的盗汗，都需要去医院检查一下，然后再进行相关的调理以及治疗。晚上盗汗，应该多吃一点紫菜等富含蛋白质，氨基酸，纤维等食物，因为蛋白质和多糖能够提高机体的免疫力。
‘肆’ 夜里睡觉出汗是怎么回事
夜里睡觉出汗是怎么回事
夜里睡觉出汗是怎么回事，很多人在晚上睡觉的时候，会觉得特别热，即使不盖被子也会流汗，这是什么原因呢？其实是自己身体出现了问题，一般正常的情况是不会出汗的，那么夜里睡觉出汗是怎么回事？
夜里睡觉出汗是怎么回事1
夜里睡觉出汗怎么回事
1、轻型盗汗的病人
多数在入睡已深，或在清晨5时许或在醒觉前1～2小时时汗液易出，汗出量较少，仅在醒后觉得全身或身体某些部位稍有汗湿，醒后则无汗液再度泄出。一般不伴有不舒适的感觉。
其实自己可以观察一下的，自己在睡觉前的一两个小时或者是早上五六点的时候，是不是经常出汗的，如果是的话，您就要注意了，可能是有了轻微的盗汗出现。
2、中型盗汗的病人
多数入睡后不久汗液即可泄出，甚则可使睡装湿透，醒后汗即止，揩拭身上的汗液后，再入睡即不再出汗。这种类型的盗汗，病人常有烘热感，热作汗出，醒觉后有时出现口干咽燥的感觉。
3、重型盗汗的病人
汗液极易泄出。入睡后不久或刚闭上眼即将入睡时，即有汗夜大量涌出，汗出后即可惊醒，醒后汗液即可霎时收敛。
再入睡可再次汗出。出汗量大，汗液常带有淡咸味，或汗出同时混有汗臭。汗出甚者可使被褥浸湿，一夜非数次替换睡装则无法安睡，有个别重证病人能使被褥湿透，被褥较薄或用席子时，汗液可在床板上印出汗迹。
这些病人常伴有明显的烘热感，心情也表现的烦燥，汗后口干舌燥，喜欢凉水。平时可伴有低热或潮热，五心烦热，颧红，头晕，消瘦，疲乏不堪，尿色深，尿量少，大便干燥。
夜间出汗有什么坏处？
汗为心之液。若病人出汗太多或自汗、盗汗的病程持续时间过久，将导致精气耗伤，出现精神倦怠、脸色苍白、四肢乏力、不思饮食、容易感冒、睡眠多梦等阴阳失调的`症状，损害人体的身心健康，甚至诱发其他疾病。
不要小看这个夜里睡觉出汗的问题，经常性出汗的话，会影响您第二天的精力的，会导致精力不足，脸色变得很差，还会导致您的抵抗力下降的，失眠更是正常的事情，所以一定要及时调理的。
夜里睡觉的影响因素
盗汗分为两种，一种是属生理性的，一种属病理性的。盗汗指入睡后出汗，醒后即止。多属虚劳之症，尤以阴虚者多见。
1、睡眠环境
男人晚上睡觉出虚汗，与睡眠环境空气流通状况、寝具透气与否有关。
2、疾病反应
有些疾病如结核病、心内膜炎或恶性肿瘤如淋巴瘤等，有可能会导致男人出现夜间盗汗的情况。
3、分泌失调
内分泌失调患者，如有糖尿病、甲状腺机能亢进的患者，以及有情绪障碍，自律神经失调的人，也都可能在夜间大量流汗。
夜间出汗怎么办？
出虚汗又叫盗汗，从中医观点来看，夜间盗汗有可能是气虚或阴虚造成，如果是气虚引起的盗汗，一般是血管扩张功能不好，心血不足造成的盗汗，心悸少寐，宜补血养心，如果是阴虚体质引起，身体出现燥热症，也会有盗汗的情况，阴虚火旺的盗汗，五心烦热，宜滋阴降火。
补气排骨汤可以缓解盗汗，取白果2克、生黄芪15克、炒白术10克和排骨半斤放在一起炖煮即可。黄芪、白术能够补益肺气，白果则能够润肺化痰，对肺气不固所引起的盗汗有效果。
如果觉得炖汤麻烦，也可以到超市购买些乌梅和大枣，每天取一些来泡茶喝。乌梅生津、大枣补血，这两者搭配饮茶喝，只需要一周，就能看到明显的效果。
晚上睡觉出汗怎么办
1、保持干燥
有睡觉流汗现象的人，应该注意勤换衣被，并且经常洗澡，准备好软布擦身，或者用一些小儿爽身粉，保持皮肤干燥，减少汗液对皮肤的刺激。如果身上有汗。不要直接吹风，避免感冒。
2、降低温度
如果家里条件允许的话，应该适当的调节室内的温度和湿度，特别是针对阴虚血热的睡觉出汗患者来说，居住环境应该偏凉才可以。
应该适当的调节室内的温度和湿度
3、注意饮食
在饮食方面，应该按照自身睡觉出汗的原因对症下药，摸索出适合自己的饮食宜忌规律，制定对自己最好的食疗调养身体。
像阴虚血热、火旺的人，应该要切忌不要食用辛辣的食物，不要喝酒，可以多吃一些可以清热的蔬菜，让汗腺可以有稳定的基础去恢复。
4、体育锻炼
无论什么时候，适当的体育锻炼都可以让身体变得健康，所以，加强体育锻炼，养成正确而有规律的作息习惯，劳逸结合，让睡觉出汗的身体可以有条件去治疗。
5、睡前平静
生理性盗汗多是睡觉前过多运动，所以在睡觉前注意别太兴奋保持安静，而且睡前别吃太多东西。对于病理性出汗，应该对症下药，补充身体所缺乏的营养，如果是结核病等引起的，应该马上去医院看医生。
晚上睡觉出汗吃什么好
黄芪红枣汤
黄芪15克，红枣20枚，加水适量，文火煎煮1小时，每日一剂，分2-3次服食，连服10天。对气虚卫表不固之汗症效好。
黄芪15克，红枣20枚，加水适量
黑豆圆肉大枣汤
黑豆30克，桂圆肉10克，红枣30克，洗净放砂锅内，加水适量，用慢火煲1小时左右，一天内分2次服完，连服15天为一疗程。对表虚自汗及营卫不调之汗症均有效。
浮小麦羊肚汤
浮小麦30克，装干净小布袋内，羊肚50克，洗净切块，加水适量，慢火煮至烂熟，捞去布袋，调味，食肚饮汤，一天内分次吃完。连用5-10天，有健脾止汗作用。对虚汗均有效。
泥鳅汤
泥鳅100克左右，温水洗去粘液，剖腹去肠洗净，用油煎至黄色，加水一碗半，煎30分钟，盐调味，一天内分次吃完。（幼儿可饮汤不吃泥鳅，以免骨鲠)。连吃3-5天，对虚汗有效。
夜里睡觉出汗是怎么回事2
缓解的方法可以试试以下方法：
1、盗汗常常是由于周围的睡眠环境不好造成的，所以在睡觉的屋子里面一定要通风，保持空气清新。在条件允许时，适当调节一下居住环境的温度与湿度，如阴虚血热者的居住环境就应稍偏凉一些等。
2、注意保健，用药物及时改善滋补。
3、平时的时候要注意保持良好的心情，这才是维持健康之根本。
4、如果是气虚引起的盗汗，一般是血管扩张功能不好，可用补中益气汤加减方来调整。
5、心血不足造成的盗汗，心悸少寐，宜补血养心，以归脾汤加减方来治疗。
6、患者的被褥、铺板、睡衣等，应经常拆洗或凉晒，以保持干燥，并应经常洗澡，以减少汗液对皮肤的刺激。
7、要摸索出与自己病证有利或有弊的饮食宜忌规律，进行最适合自己食疗调养。如属阴虚、血热及阴虚火旺的病人，应禁食辛辣动火食物，切勿饮酒，并多食一些育阴清热的新鲜蔬菜等，以使汗腺的分泌功能牢固的在机体健康的基础上得到恢复。
‘伍’ 夜间睡觉容易出汗，是怎么回事该如何解决这一问题
睡觉的时候特别容易出汗，可能也是身体出现了一定的问题。自己可以去医院做一个微量元素检查，如果是缺钙的话一定要及时的补充。有些高血压高血脂的患者可能也会不在乎自己身体的健康，自己要观察一下自己的饮食状况如何。如果自己大小便都不规律的话，更要去医院听一听医生的见解了。
总的来说年轻人长期喝酒也会让自己出现虚汗的情况，所以对自己一定要高度负责。能不喝酒就不要喝酒，即便是一些应酬也要对自己起到保护。在吃东西的时候也不要让自己吃了那么多，睡觉前一定要选择平静一些。不要让自己去看那么多的恐怖片，这也会对自己的身体有一定影响。
‘陆’ 晚上睡觉时候经常出汗是怎么回事有哪些解决方法
睡眠是一个自然的过程，人的生物钟有昼夜的节律。白天人就应该清醒，应该工作，到了夜晚的时候万籁俱静，人也应该休息。经过一天的劳作、学习之后，无论是身体还是大脑，都需要有一定程度的休息。但是有些朋友睡觉容易出汗，这是怎么回事呢？下面给大家讲解一下。
睡觉出汗的原因睡觉出汗称之为盗汗，往往是阴虚火旺引起的，阴虚火旺的人一般在睡觉时有出汗的现象，而睡醒后汗就自然停止了，也是阴虚火旺的典型症状。阴虚火旺的人群除了盗汗外还会有五心烦热、咽干颧红、口干舌燥、大便干结、小便黄的症状睡觉的时候出汗明显考虑是否是由于太热了而导致的。
例如甲状腺功能亢进症、肾上腺皮质功能亢进症也会出现高分解代谢的临床症状，晚上睡觉时易出汗。此症状必须到医院去通过正规治疗，用激素的对抗药物可治疗。
‘柒’ 半夜出汗是什么原因
晚上出汗的原因有很多种，常见的有以下几点：
一、阴虚
夜间睡眠时出汗有可能是由于阴虚引起的，阴虚的人醒着时不出汗，一睡就出汗，而且出汗也比较多。阴虚内热会引起面部发红、发热的症状，有的还会出现口干舌燥，这些都是由于阴虚内热所致。
二、钙缺乏
缺钙可能会在晚上睡觉时出汗，特别是小孩子，在发育过程中会出现这种情况。假如晚上睡觉出汗总是特别多，那可能是由于严重缺钙，这时家长要注意给孩子补钙，让孩子多吃一些含钙的食物，同时还要吃些钙片。
三、感冒
人们感冒后，身体会变得非常虚弱，而且感冒时会有上呼吸道感染的症状，很容易导致出汗过多，体温也会随之升高，在这种情况下要积极治疗感冒，同时要多喝水，避免过度疲劳。
四、做梦
有的人心地比较细腻，平时总会想很多事，到了晚上就容易做梦。尤其做了令人激动的梦或噩梦，容易因紧张而流汗。
五、睡得不好
不适宜的睡眠环境也会导致睡眠时出汗，比如房间空气不流通、室内温度太高、盖的被褥不透气等，都是导致出汗的原因。假如有这种情况，应多注意，改善睡眠的环境，以免引起某些疾病。
六、结核病感染
结核病感染病人会出现全身乏力的症状，并且在夜间睡觉时很容易出汗，体重会迅速下降。如有上述症状，应及时到医院做进一步的检查和治疗，以免病情恶化。
七、环境因素。如果夜间所处于的环境温度比较高，空气流动性比较差的时候，会出现出汗的症状。
八、自主神经功能紊乱。本病主要是由于情绪因素、心理压力过大等方面所引起的，发病的时候会出现面色潮红、排汗，并伴有烦躁、易怒等精神症状。
【拓展资料】
如果睡觉出汗而醒来以后汗出停止的情况下，考虑阴虚火旺引起的出汗，需要考虑滋阴降火止汗的药物治疗，常用的药物比如知柏地黄丸或者大补阴丸之类的。如果醒来以后仍然汗出，并且出现乏力的情况，考虑益气养阴止汗，口服麦味地黄丸之类的药物治疗。平时可以多吃一些百合莲子山药小麦粥调理。
‘捌’ 男性夜间盗汗怎么办
男性夜间盗汗怎么办
男性夜间盗汗怎么办？相信很多男性都会有夜间盗汗的情况，这是一件比较常见的事情，但是，这其实也是一种疾病的征兆，很多人对它并不是很了解，下面我就来跟大家分享一下男性夜间盗汗怎么办？
男性夜间盗汗怎么办1
夜间盗汗可由以下原因引起：
第一，内分泌异常，比如甲状腺功能亢进，甲状腺功能亢进的病人神经兴奋性增高，交感神经过度兴奋，出现夜间盗汗。
第二，结核病，由于结核菌的毒素及其代谢产物刺激中枢神经系统，导致植物神经功能紊乱，容易出现夜间盗汗。
第三，糖尿病，糖尿病的患者出现周围神经功能紊乱，容易导致交感神经兴奋，汗腺分泌增加，容易出现夜间盗汗。
第四，肿瘤，肿瘤的病人由于身体虚弱，也容易出现夜间盗汗。
第五，更年期症状，更年期的患者由于内分泌失调，植物神经功能紊乱，也容易出现盗汗的情况。
男性夜间盗汗怎么办
对症治疗
如果男人睡觉时出现的'盗汗情况是生理性的，那么很多是由于睡前运动或者是睡前情绪比较兴奋造成的。因此男人在睡前要保持平静的心态。如果是病理性的那么就要查看是什么疾病造成的，并且要进行药物治疗。
睡前保持身体干燥
在睡觉之前男人应确保自己身体皮肤是肝脏的，而且洗完澡之后应该把身体上的水分全部擦干净，以免汗液流出。另外在平时饮食上，男人也应避免吃容易造成汗腺分泌加速的食物，不然晚上睡觉也是容易出汗的。
按摩穴位
晚上男人睡觉总是爱出汗可以进行按摩调节。在平时可以对阴谷穴，肾俞穴这两个位置进行按摩，按摩的时候也要进行吐气动作，而且要按到有胀痛感才可以。这样就能有效的解决晚上出汗的情况了。并且男人需要注意的是按摩时的力气也稍微大点，不然是看不到效果的，而且按摩也应每天进行。
男性夜间盗汗怎么办2
夜间盗汗怎么办
对于一般的盗汗者，不妨采用食疗的方法来调理。可以多吃一些具有滋阴补益功效的食物，如大枣、黑豆、核桃、黑芝麻、血糯、桂圆等等；多吃新鲜的蔬菜水果，少食辛辣食物。还有，要保持心情舒畅，生活有节律。
下面推荐两款治疗盗汗的药膳方。
黑豆浮麦汤
材料：黑豆50克，浮小麦30克，莲米15克，红枣10枚，冰糖30克。
做法：先将黑你了解豆、浮小麦分别淘洗干净，沥干水后后，一同放入锅内，加入适量的水，用小火煮至黑豆熟透，去渣取汁；然后用上述药汁煮洗净的莲米和红枣，煮至莲米烂熟时，放入冰糖调味，起锅后即可饮用。每天一剂，分两次服用。
莲子百合饮
材料：莲子30克，百合20克，冰糖30克。
做法：先将百合、莲子洗净，沥干水分后，一同放入锅内，加入适量的水，用小火慢慢炖至百合、莲子烂熟，加入冰糖调味后即可饮用。每天一次，连服数天。
值得注意的是，盗汗患者绝不能掉以轻心，因为它可能是某些疾病的表现症状之一，如甲亢、糖尿病、结核病、肿瘤等等，都有可能出现盗汗。盗汗患者如还伴有精神萎靡、食欲不振、睡眠不安等表现时，应尽快就医，切不可自行乱服中药。