‘壹’ 嘴唇为什么总是发干发白呢
嘴唇总是发干发白的原因主要有两种:缺少维生素和缺少水分。
缺少维生素:由嘴角开始干裂通常是缺少维生素的表现。这时应多补充维生素,多吃水果、青菜,避免偏食,以确保身体获取足够的营养素。
缺少水分:缺少水分或说话太多导致口干,都会使唇部干燥,嘴唇或嘴角处堆积废皮。这时需要多饮水,保持嘴唇的干净,并避免用舌头舔嘴唇或用唾液湿嘴唇,因为这样做会将嘴唇本身的水分蒸发掉,反而加剧干燥。
为了缓解嘴唇的干燥和发白,可以采取以下措施:
- 使用润唇膏:经常涂抹无色护唇膏或护唇油,特别是在风大或寒冷时,以保护嘴唇不受干燥空气的影响。
- 进行唇部护理:定期进行唇部磨砂,去除老化的死皮,促进新陈代谢。睡前可以涂上大量含有金盏草及甘菊精华的润唇膏进行特别护理。
- 改正不良习惯:改掉舔嘴唇或用唾液湿嘴唇的习惯,避免加速唇部的水分蒸发。
- 选择合适唇膏:选择含有维生素E成分或鳄梨油、甘菊等天然精华的润唇膏,避免使用含有太多蜡质或廉价、不含水合作用的唇膏。
- 防晒保护:无论什么季节,都要选用具有防晒成分的口红,以保护双唇免受紫外线的伤害。