‘壹’ 怎样蒸大枣馒头
1.红枣洗净,和田枣很大,大约16个
2.凉水放入红枣,煮开后关火
3.盖上盖子,闷大约15分钟左右
4.红枣变大变软即可,煮红枣的水不要倒掉,水里有红枣的香气,用来和面最好,水的温度不烫手就可以,温水有利于面团发酵
5.用筷子把红枣一个个夹出来,去枣核
6.去完枣核了
7.用搅拌机把红枣打成泥,如果太干不好打,可以倒些红枣水稀释
8.打好的枣泥倒出来,颜色很不错
9.把水倒入枣泥里搅拌均匀(由于枣泥不好倒出来,我用煮红枣的水涮了涮杯子)
10.把酵母粉放入面粉,搅拌好备用
11.一边倒入面粉一边用筷子搅拌
12.和成面团
13.发酵1小时,把面团放在暖和些的地方,发酵效果会好很多
14.发至2倍大
15.蜂窝状的面团发好了
16.把面团放在案板用力揉,给面团排气
17.揉搓成条状
18.切成相同的25块,大小块可以自己决定
19.揉成面团
20.用刀切成十字
21.盖上保鲜膜或者湿布,静置15分钟,提前把锅里的水烧开,把静置好的馒头放入锅里,大火蒸20分钟后,关火后闷5分钟,又香又甜的红枣馒头就可以出锅了
‘贰’ 红枣馒头的家常做法窍门
告诉你两个小窍门,蒸出松软又香甜的红枣馒头
馒头看似简单,其实是个技术活,要想做得好吃,对于新手来说不容易。做馒头有很多要注意的比如:比例的控制,发酵的温度和时间,还有材料的选择~~
多加一些丰富的材料在馒头里,一来,馒头好看,二来,多加一物就多一种营养,今天教大家做红糖红枣馒头,不仅有红糖的甜味,还有红枣的香味,更加补血养颜。
红糖红枣馒头
by:海之韵
配料
中筋面粉250g;
酵母2.5g;
红糖40g;
红枣肉40g;
水130g;
制作步骤
1、红枣核去掉,红枣剪成小块状,最好选用肉厚那种红枣,倒入少量面粉,用手抓匀备用
2、红糖先用30g水煮至融化,边煮边搅拌,煮好后的红糖水再加入100g清水,倒入酵母,搅拌至酵母溶解
3、将红糖酵母水倒入面粉里,用筷子搅拌成絮状
4、揉成较光滑的面团
5、盖上保鲜膜,在室温下发酵,面团发酵至两倍大,若室温太低的话,可以用烤箱的发酵功能
6、将发酵好的面团取出,放在案板上,使劲揉,揉出面团里面的气体,发酵好的面团若有点粘手,可以撒一层薄薄的面粉在案板上再揉,面团揉了几分钟后,将红枣块倒入
7、慢慢地将红枣揉入到面团里
8、搓成长条,切成7等份
9、再将每个小剂子揉圆,把馒头胚子放在蒸屉上,在温暖处醒发15-20分钟,可以看到馒头胚明显大了,才可以蒸哟,我一般在蒸锅里装点热水,再将蒸屉放上去,这样温度就足够了,如果夏天就不需要这样子
10、冷水上锅蒸,待水烧开后转中小火蒸15分钟左右,时间到关火,继续焖3-5分钟再揭锅盖
11、香甜的大红枣馒头就出锅啦~
成品
【小贴士】
因为红糖不像细砂糖那样易溶于水,所以要先把红糖用水煮融化再用。
如果不会把小剂子揉圆的话,可以直接做成刀切馒头。
‘叁’ 枣馒头怎么蒸好吃
枣馒头是由面粉等制作的食物,制作方法是蒸。
材料:
面粉 一斤
水 五两
适量
泡打粉 五克
酵母 十克
白糖 五克
制作方法:
1.准备材料,红枣。
2.将红枣煮约三分钟,煮枣的水一定要留着
3.将泡打粉和面粉混合在一起。
4.酵母和糖融入枣水中。
5.混合 ,开始揉
6.揉成面团
7.擀成一张面饼,撒上切好的枣。
8.卷起来,揪成一个个团。
9.整好形状,上锅蒸。
‘肆’ 红枣馒头的制作方法和步骤
1、按500克面粉放入5克酵母的量用温水合成面团,盖上盖发酵。红枣馒头怎么做2、红枣洗净,用厨房剪刀剪成条,去核。红枣馒头怎么做3、当面团发酵至原面团一倍大时,揉面,将发面产生的气泡揉出,揉成长条。红枣馒头怎么做4、揪成适量大小的剂子,做成馒头。红枣馒头怎么做5、用拇指和食指将馒头顶部捏一个小洞,放入一条红枣,然后在馒头的周围均匀放入4条红枣。红枣馒头怎么做6、红枣馒头胚就做好了,醒10分钟。红枣馒头怎么做7、蒸锅放入凉水,放入馒头胚盖上盖,大火烧开蒸20分钟,关火焖5分钟,松软可口,喜气洋洋的红枣馒头就做好了。就这样,既美味又营养的红枣馒头做好了,喜欢吃的朋友,千万不要错过了。
‘伍’ 枣馒头怎么蒸好吃
首先准备:普通面粉400克,酵母4克,温水200克,白糖3克,红枣40个。
第四步,用刀从面饼中间切开,把切好的面皮重叠排放成长条,用筷子按压直面的一边,压紧,使面皮粘在一起,底部放一颗红枣,包裹着红枣向上卷,卷成花朵状,整理一下花边。
第五步,压圆饼剩的边角料,揉在一起,搓成长条,套在花朵上,两根交叉,放入一颗红枣,重复放6——7颗红枣即可,捏住末端,围着花朵绕一圈,捏紧收口,剩余两个面团也同样做好。
第六步,做好的生丕再饧发十五分钟,放入蒸锅,隔凉水大火烧开,水开后蒸十五分钟关火,再焖五分钟,非常漂亮的红枣馒头就出锅了。
既好看又好吃的红枣馒头,做法简单,蓬松暄软,营养香甜。满屋子飘荡着红枣馒头的香味,家里孩子最捧场,比碗口径还大的馒头自己拿着吃了大半个。喜欢吃红枣馒头的可以按照我的做法试一下,看着就好吃的红枣馒头。
‘陆’ 红枣馒头怎么做
食材:面粉 2斤、红枣 250克
1、准备面粉1000克,干酵母25克。
(6)怎样蒸红枣馒头好吃扩展阅读:
蒸馒头的注意事项:
1、蒸馒头时,如果面似发非发,可在面团中间挖个小坑,倒进两小杯白酒,停10分钟后,面就发开了。
2、发面时如果没有酵母,可用蜂蜜代替,每500克面粉加蜂蜜15-20克。面团揉软后,盖湿布4-6小时即可发起。蜂蜜发面蒸出的馒头松软清香,入口回甜。
3、室内温度低,发面需要的时间较长,如果发酵时在面里放点白糖,就可以缩短发面的时间。
4、在发酵的面团里,人们常要放入适量碱来除去酸味。检查施碱量是否适中,可将面团用刀切一块,上面如有芝麻粒大小均匀的孔,则说明用碱量适宜。
5、蒸出的馒头,如因碱放多了变黄,且碱味难闻,可在蒸过馒头的水中加入食醋100-160克,把已蒸过的馒头再放入锅中蒸10-15分钟,馒头即可变白,且无碱味。
6、蒸馒头时,在面粉里放一点盐水,可以促使发酵,蒸出的馒头又白又宣。
‘柒’ 大枣馒头的蒸法
500克面粉、5克酵母温水合面团发酵,大火烧开蒸20分钟。
每逢过年过节的时候,民间都有做枣饽饽来分享喜悦和祈求幸福的,而红枣馒头这种食物,其虽然与枣饽饽的食材有着共同之处,但是二者的制作工艺和方法都是有着一定的差别的,那么,红枣馒头的具体做法有哪些呢?请看下文所做的讲述。希望通过小编的讲解,大家能够有所了解。枣能提高人体免疫力,并可抑制癌细胞:药理研究发现,红枣能促进白细胞的生成,降低血清胆固醇,提高血清白蛋白,保护肝脏,红枣中还含有抑制癌细胞,甚至可使癌细胞向正常细胞转化的物质。
‘捌’ 大枣蒸馒头怎么蒸法
很多的女性朋友都知道红枣具有补血补铁的功效,长期食用的话,还可以起到美容养颜的效果。所以在生活当中,很多的女性朋友会用红枣制作很多的美食。其实蒸枣馒头是很常见的一种。很多的人会在家做很多的枣馒头当主食食用。那么,枣馒头如何制作呢?蒸枣馒头的做法大全送给大家。
首先来看下红枣馒头的做法:
材料:
小麦粉,红枣,酵母粉等
步骤:
1.盆中加小麦粉、酵母粉
2.加水和成面团醒发
3.红枣洗干净
4.红枣去核取肉切碎
5.红枣倒入醒发好的面团中揉均匀静置10分钟
红枣馒头的做法超美味超营养
6.静置好的面团搓成长条
7.再切成段成馒头坯
8.蒸锅加凉水,将馒头坯入锅开火蒸,蒸熟即可出锅享用
以上主要介绍了红枣馒头的做法,你了解了吗?接着一起来了解下关于红枣的相关知识。
红枣的功效与作用
养血安神
女性躁郁症,哭泣不安,心神不宁等,用红枣和甘草,小麦同用〈甘麦大枣汤〉,可起到养血安神,舒肝解郁的功效。
补气养血
红枣为补养佳品,食疗药膳中常加入红枣补养身体,滋润气血。台大免疫学孙安迪博士大力提倡平时多吃红枣,黄耆,枸杞,能提升身体的元气,增强免疫力。
健脾益胃
脾胃虚弱,腹泻,倦怠无力的人,每日吃红枣七颗,或与党参,白术共用,能补中益气,健脾胃,达到增加食欲,止泻的功效;红枣和生姜,半夏同用,可治疗饮食不慎所引起的胃炎如胃胀,呕吐等症状。
红枣馒头的做法超美味超营养
养肝排毒
实验证明,每天给肝功能差的人喝大枣水,持续1周能增加人体血清蛋白,近而达到保肝排毒的功效。
如何挑选红枣
揑
用手揑一下。成色好的大红枣比较瓷实,说明肉厚,反之则皮多肉少。经水泡过的,揑起来感觉松软。烘干的虽然有硬度,但没有弹性。
掂
掂一下红枣份量,成熟的比较重,反之较轻。当然,这还要和含水量结合起来综合考量。
尝
掰开红枣,果肉颜色均匀一致,不黑、不褐、不蛀,无异味,放在嘴里尝尝,甜度适中,不苦、不涩。(有的品种甜中略带酸是正常的。)