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晒干的马生菜怎样做好吃呢

发布时间: 2025-05-27 03:11:18

① 马生菜怎么吃

学名马齿苋。

一、【菜名】 拌马齿苋

【菜系】 川菜菜谱

【主料】 蔬菜

【做法】 拌

【味型】 酸味

【成菜】 凉菜

【来源】 中国名菜 购买此书

主料辅料

马齿苋300克,精盐4克,酱油10克,醋10克,红油25克,辣椒4克,白糖2克,麻油5克,味精1克

烹制方法

1、将马齿苋的老根、老叶摘去,用清水洗涤干净,然后用刀切成7厘米长的段,放入沸水锅内氽至断生,色成碧绿即可捞出,放入凉水内过凉待用。

2、取一只碗,放入精盐、酱油、醋、红油、刀口辣椒、白糖、麻油、味精等各味调料调拌均匀待用。

3、将过凉的马齿苋捞出,沥干水分,放入容器中加入兑好的调味汁,搅拌均匀即可装盘供食。

工艺关键

1、马齿苋下锅氽时,断生即可捞出,不可时间过长,否则过于软烂,失于原有鲜菜之风味。

2、刀口辣椒为用油炸过或在锅里炒酥脆的辣椒,再用刀铡细的碎辣椒,口感上辣而喷香。

3、马齿苋为夏秋之季节的野生菜,有叫它长寿菜,也有叫它麻绳菜的。只宜应季采摘,过季则不可鲜食。

风味特点

质地细嫩,爽滑适口,鲜香略酸,为四川入春季便餐桌上生拌菜品之一。

二、炒马齿苋的做法:
1.将马齿苋根部和老叶摘去洗净,切成3厘米长的段,入沸水锅内焯水后捞出,沥干水分;蒜子、姜均切末。
2.锅置旺火上,放入色拉油,烧至六成热,下姜、蒜末煸香,再放入马齿苋,加精盐、味精翻炒均匀,淋香油,出锅装盘即可。

② 马齿苋的做法

蒸马齿苋很好吃。以下是如何做到这一点:
1.将蔬菜洗净,稍微过滤哪桥一下水,放在面板上。
2.撒上面粉,搅拌均匀。烧开水,把拌好面的菜放在笼布上,盖上锅盖开始蒸。
3.蒸的时间,取决于菜的厚度,大约是10-15分钟。可以尝尝是不是蒸的。
4.放在面板上缺闷,放凉,抖出来。
5.捣蒜汁时加适量的盐,这样菜就不用加盐了。
6.淋上蒜汁、香油和葱油。
冷拌,鲜吃。
将莴笋洗净,用开水焯一下,捞出,用冷水浸泡,挤干水分,放入盘中,加入蒜泥、少许盐、香油、味精,拌匀。
吃煎饼。
(1)马生菜洗净焯水后,取出晾凉,放入盆中,加入适量面粉和盐,再加入一个鸡蛋和适量伏缓弯葱花,糊好备用。