1. 豆角怎样才能煮出来绿
水中加小茴香、丁香、八角、桂皮、干辣椒、花椒、香叶、盐一起煮,煮出来颜色保持绿色。煮法如下:
准备材料:毛豆、小茴香、丁香、八角、桂皮、干辣椒、花椒、香叶、盐。
一、毛豆200克放入碗中,倒入清水清洗。
2. 油豆角炖熟后还油绿的方法
油豆角炖熟后还油绿的方法?
1、绰水。 在炖豆角以前先自来水焯一下,起锅后快速放进凉水中侵泡,那样解决后能够让长豆角在事后的制做中维持翠绿色,还可以使其口味更脆爽
2、加食用碱。 在炖豆角的情况下适度添加一些食用纯碱,不但能够减少蒸炒时间,并且还能够让长豆角在炮制全过程中维持翠绿色,尽快锁定水份。
3、大迅速炒。 历经绰水解决的长豆角基本早已熟透,要是将其烧至八成热,随后下锅迅速煸炒就可以了。另外少量多餐地加一点冷水,炮制出去的长豆角鲜嫩多汁。
拓展资料:
豆角怎么做好吃
可以凉拌,也可以腌来吃,都非常美味、很脆。一般,这些做法都很简单,不是很复杂,很容易就能学会。这个菜口感也很好,不用太多油,口味就很好。
一般搭配猪肉一起吃,会更美味,下饭。首先,先将它洗干净,可以用清水洗,但最好用淘米水洗,营养会更好。在做的时候,把它切成一小段,可以用刀切,也可以用手截断,把它放在开水里煮两分钟,这样不会那么容易烂。再加点盐,就可以把它捞出来了,用清水再过一遍,然后切薄。
再将葱、蒜洗干净,放油进锅里炒,炒出香味后,把它放进去,放些调味料,酱油等,再把豆角放进去炒,炒2分钟后,放些水,盖上盖子,3分钟后,它就会变熟,很入味。煮熟之后,再加些耗油就可以了。这样的煮出来的豆角非常香,不会很油腻,吃起来口感也很好。
但在做的时候,一定要注意,因为它里面有些毒素,不能生吃,一定要煮熟了再吃,要不就很容易中毒。一般经过100度以上的高温,里面的毒素就会慢慢被分解、消失,吃起来会更健康。
和茄子一起炒来吃,也很美味,还可以减肥。首先准备好主材料,备好一些配料,姜、葱、辣椒等,将它们洗干净,用盐腌一下茄子,大概20分钟,放在一边备用。再把豆角切成段的形状,控干水分。再将配料洗干净切好,加些糖。然后放油进锅里,最好是花生油,将葱、蒜等配料放进去,炒出香味就可以放茄子和豆角了,一般用大火炒,一分钟后转小火,炒到变颜色的时候,加些调味料,再翻动几下就可以盛出来吃了。和冬瓜一起炒来吃,也有很多好处,对肾很好,还可以消肿,对腰痛等症状也有很好的缓解作用。
豆角的营养价值
它有非常多好处,经常吃,对身体很好。还可以和其它东西一起搭配炒来吃,营养会更好,它里面有很多矿物质,对脾和胃都很好,还可以补肾,特别适合男人吃。
还可以去水肿,因为它是一种纤维很高的东西,有很多不饱和脂肪酸,吃多了对皮肤很好,可以让人更白。还能减肥瘦身,因为它里面有很多绿色素。晚上吃,睡眠会更好。还可以让人的情绪更平和,血液更流畅。
吃豆角的注意事项
几乎所有人都可以吃,但一些腹胀的人不要吃。在买的时候,要买些粗细均匀,颜色比较有光泽的,不要买那些皮很皱,生长不良,有虫子,被虫咬过的豆角。在吃的时候,不能和牛奶、薯仔一起搭配吃,很容易有胀气。也不能和一些水果一起吃,会很难消化,比如山竹等。