A. 坐長途車，導致腳腫了，怎麼樣才能消腫
由於久坐加上重力學原因下肢血液迴流受阻就會發生下肢腫脹，
甚至有人會發生下肢靜脈血栓形成。
最好預防的辦法就是多活動，
最好是離開座位到寬敞的地方。
必要時可以採用間斷抬高下肢活動的辦法。
B. 上班坐時間長了，腳腫了怎樣快速消腫
坐下或躺下，抬高下肢，膝關節微屈。下肢反復用力屈、伸，更加快消腫。滾水泡腳，不時添加開水泡10分鍾並且按摩腳各處穴位，活血散瘀也可以消腫止脹痛。
C. 坐的時間太久，腳腫疼的厲害，但是經過休息之後，就會有明顯的好轉。請問有什麼方法可以完全消腫嗎
用熱雞蛋往腳上揉，沒有熱的，用剛從冰箱取出來的雞蛋。我是這樣的。
D. 坐久了腳腫了怎麼消腫
多考慮是有心臟或腎臟疾病的可能的，表明心功能有所下降或下肢循環不良，建議你到醫院詳查心電圖和腎臟超聲檢查確診，明確病因後再行對症治療即可，目前建議你可以抬高下肢，以利於血液迴流，並服用些活血化瘀的葯物，如丹參滴丸、地奧心血康、補心氣口服液等。
E. 坐火車腳腫的厲害，腿也腫了，有什麼辦法可以消腫
消腫方法很多的：以下供你參考！
【消腫方法(1)】 皮膚碰撞後, 局部腫脹、淤血, 抹點牙膏能減輕症狀.
【消腫方法(2)】 手指腫痛, 將適量醬油和蜂蜜調勻加溫, 把手指浸入, 可消腫止痛。
【消腫方法(3)】 取石灰水少許, 以棉花蘸濕擦患處, 片刻可止癢消腫.
【消腫方法(4)】 跌打青紫淤腫者, 用熱醋塗患處, 每日3次, 可治癒.
【消腫方法(5)】 黑豆500克, 涼水5升, 煮開後, 加入白酒5升, 再用文火煎煮成3升, 乘溫日服1次, 3次服完, 可治浮腫。
冰塊敷的原理是:利用熱脹冷縮的原理消腫。
做法:用手巾包住冰塊，敷在浮腫的皮膚上.
F. 長期坐火車腳腫，吃什麼食物可以消腫
據說是香蕉,除了食物意外,最好的方法 就是盡量長時間將雙腳抬起 擱置在高處,實在不行 也應該每天晚上睡覺在叫下面墊上墊子
G. 火車坐久了,腳腫的很嚴重，有什麼方法可以消腫嗎
1、要多休息，凡事不要太累；
2、鹽一定要少放，吃的一定要清單；腫得厲害的話， 就要禁止吃鹽了！
3、睡覺的時候腳下放一個靠墊；
4、天天要保持一個好的心情，所有不開心的事全部放到一邊。
腳腫
證名。水腫病的常見症狀之一。見《證治要訣·腫》。一作足腫。因濕熱太甚，脾虛不足，脾虛氣滯，久病正虛所致。《醫林繩墨》卷五：「足腫者，謂腿足作腫也。有濕熱太甚而作腫者，其色紅腫，當清濕熱，如當歸拈痛湯亦可。有脾虛不足而作腫者，其色白腫，當養脾氣，如參苓白術散加牛膝、苡仁。有脾虛氣滯而不行者，腫久必有水出，破之難痊，治宜實脾為要，如參苓白術散加升麻、澤瀉。有病久而作腫者，其腫下連足趺，如皮腫可治，肉腫難除，當養正健脾，如補中益氣湯加牛膝、續斷。」參見水腫條。
H. 腳腫了怎麼快速消腫
在我們的生活當中有些人會出現腳腫的現象，有時走的時間太久，或者是鍛煉的時間太長，都會導致這種現象出現。那麼腳腫了怎麼快速消腫呢？接下來一起來了解一下吧。
5.食療
對於腳部的浮腫，其實還可以從正確的飲食方法來進行，解決體內水分的平衡狀態，其實飲食裡面營養和水分平衡才是最重要的，腳腫的原因是由於體內血液運行不順暢，導致水分停留在腳部，這時只要將多餘的水分排出體外就可以了。平時多吃一些可以增強水循環的食物幫助消腫，比如說冬瓜，紅豆，玉米，芹菜等等，都是可以很好的利尿消腫。
以上就是為大家介紹的腳腫了怎麼快速消腫相關知識，希望今天分享的內容可以幫助到大家，祝你生活愉快，身體健康。
I. 坐久了腳腫怎麼辦
學生和上班族人群經常需要面對的問題就是長時間的久坐，久坐對我們的身體健康其實有一定的傷害的，所以我也是常常建議大家工作或學習最多兩個小時就要起來活動一下，舒展自己的筋骨。有一些人就提問坐久了腿腫怎麼辦？其實這是一種特別常見的現象，久坐後腿部的血液循環不通暢，就會導致腿部腫脹，我們可以站起來做一些跑步、跳繩等運動來緩解這個現象。
如果有一些人群長時間經常反復地感覺到腿腳腫脹，或者是久坐後腿部不靈活，行動不便，這就有可能是身體出現了一些病症所反映出來的現象，那麼這一部分的人群就應該及早及時地就醫診治，這才是對我們最好的方式，不要聽信一些不靠譜的偏方，而錯過了最佳的診斷時機，最後希望我們都可以保護好我們的身體健康。
J. 腳腫了怎麼消腫
高度酒洗腳
具體做法：
1、在每天睡覺之前，可以用溫水泡腳，等腳洗干凈的時候，再同高濃度的酒來擦拭浮腫腳面。
2、這時候你會發現皮膚上面的酒很快就被吸收了。
3、然後就可以安心睡覺了，第二天起來你會發現腫完全消了。
小貼士： 最好每天晚上都這樣做，那樣效果會很好的。
按摩腳
具體做法：
1、女孩子在穿了一天的高跟鞋後腳會很脹，很痛，腫起來，類似於這種情況可以先把腳先用溫水泡上半個小時，洗干凈後，將腳擦乾。
2、自己按摩腳底，腳背部分，尤其是腳底中間部分的湧泉穴(將腳尖踮起來，在腳底中間部分會出現一個凹進去的地方，那就是湧泉穴位置)，將腳按摩半個小時後方可休息。
3、每天這樣按摩一下不僅能消除腳腫還有益於身體其他器官的健康。
泡腳
具體做法：
1、每天晚上臨睡前堅持用溫水洗腳半個小時；
2、在洗腳的同時要間隔的搓洗腳依次起到按摩腳的作用。
墊高腳
具體做法：
1、每天晚上在休息前先用溫水泡腳，然後在睡覺的時候找一個物體，能將腳太高就行。
2、平躺入睡，第二天明顯的感覺到腳腫消了不少。孕婦很適用這樣的方法。