㈠ 抽煙抽多了，嗓子經常干嘔，怎麼樣能在短時間內有效緩解
用胖大海，金銀花泡水喝，這兩個都對嗓子有好處，很多人都是這么做來緩解嗓子不適的。你既然總有唱歌表演，為了這個，不說戒煙，那也要少抽點
㈡ 吸煙頭暈該怎麼緩解
停止吸煙，卧床休息
對於初次吸煙或不會吸煙的人來說，一次吸煙過量，融於血液中的尼古丁會使吸煙者產生中毒反應，俗稱醉煙。經常感冒、體質虛弱、熬夜工作或娛樂時，過量吸煙也都容易發生醉煙現象。醉煙是一種慢性中毒過程，時間一長，吸煙者的腦部等器官就會發生器質性病變，導致比醉酒更嚴重的後果。防止醉煙的最好方法就是不要吸煙。如果出現醉煙情況，可以通過卧床休息、喝水進行緩解，一旦情況沒有好轉就要及時就醫，通過抗膽鹼葯物進行治療。
(2)怎樣快速緩解抽煙的反應擴展閱讀：
吸煙危害主要表現在：
一、損害大腦，會影響青少年的智力。煙草中含有的尼古丁可毒害腦神經，記憶力減退、精神不振、學習成績下降；
二、影響正常發育，特別是影響性激素水平，吸煙使睾丸酮分泌下降20％－30％，使精子減少、發生畸形；使少女月經初潮期推遲，經期發生紊亂；
三、吸煙導致冠心病、高血壓病和腫瘤的發病年齡提前。
㈢ 醉煙怎麼正確的緩解
醉煙本質上是尼古丁中毒。
尼古丁，俗稱煙鹼，是一種是一種無色透明的油狀揮發性液體，具有刺激的煙臭味，尼古丁是主要的成癮源。尼古丁的分子式：C10H14N2， 分子量: 162.23。
因此吸煙者最好戒煙，不吸煙者不要吸煙。
拓展資料
尼古丁中毒的強求措施。
1.清洗排毒
經口中毒神志清楚者先催吐後洗胃，神志模糊不清者立即插胃管洗胃。
洗胃液選用1%～3%鞣酸溶液或濃茶水，以促使煙鹼沉澱，減少吸收。
洗後再服濃茶或鞣酸，尚可服葯用炭懸液吸附。碘也能與煙鹼形成難吸收的沉澱物，可用碘酊5～8滴加水100 ml或10%碘化鉀溶液3～5 ml加水50 ml口服，每小時1次，連續2～3次。
1：（2000～5 000）高錳酸鉀液也可氧化破壞煙鹼，並有刺激胃黏膜誘吐的作用，故也可用於洗胃，或與鞣酸液、濃茶水交替洗胃。腸內殘餘毒物可用硫酸鎂導瀉，葯用炭懸液高位灌腸幫助清除。
皮膚污染立即用大量清水或濃茶水沖洗和肥皂水徹底洗凈。呼吸道吸入者立即脫離接觸，並吸新鮮空氣或氧氣。
2.呼吸衰竭處理
出現呼吸衰竭表明煙鹼毒作用已發展至麻痹期，應迅速用人工呼吸機械做人工呼吸通氣。
3.阿托品應用
阿托品可解除早期出汗、流涎等症狀，而且還可防止煙鹼對心臟的損害，
應及早使用，一般用0.5～l mg作皮下或肌內注射，必要時應重復使用，但不宜阿托品化。
4.防治心肌損害
及時處理心律失常，防止發生心源性腦缺氧症。
給保護心肌的葯物，心絞痛者可用常規劑量的硝酸酯類葯，心臟驟停者立即施復甦術。
㈣ 抽煙想吐怎麼緩解
你抽煙抽醉了，這個比喝酒更嚴重些，你有可能抽到假煙了。當抽煙抽醉了馬上吃一個蘋果，要水分多點的，很有效果的，一會兒就會緩解！！！
㈤ 煙癮來了怎麼緩解
每一次煙癮來了，不要馬上拿起煙來。你可忍一忍，觀察煙癮持續的時間，一般每次也就是3~5分鍾，熬過這段時間，煙癮就會消失。每一次克服煙癮的努力，煙癮持續的時間都會縮短，並且間隔時間也會延長。此外，你還可以喝水，深呼吸，轉移注意力。
㈥ 怎樣制止想抽煙的沖動呢
1、循序漸進：對於抽煙量已經很大的老煙民而言，不宜一下子徹底不吸煙，這樣會導致戒斷反應十分嚴重，容易復吸，建議逐步減少煙量，直到完全不吸。
2、適當分散注意力：不妨養成運動健身等的好習慣，分散注意力，同時避免去到酒吧、KTV等密閉且煙味濃重的地方。
3、多吃新鮮蔬果：如果戒煙後實在覺得難受，也盡量不要吃高熱量的食物，可以用新鮮蔬果代替。這些食物一方面熱量低，另一方面含有豐富的維生素B族、維生素C和微量元素，有助於肺等器官和組織的修復。
4、尋求親友的支持：親友的支持和鼓勵對戒煙十分重要，同時煙民也應該堅定決心，還可以給自己設立小目標，達到目標就給予一定的小獎勵，增加戒煙的信心和動力。
㈦ 抽煙後頭暈應該怎麼緩解下
第一，如果大家是在第一次抽煙的時候感到頭暈的話，大家一定要停止抽煙，抽煙對人體的傷害非常大。
第二，如果大家抽煙頭暈的症狀真的非常嚴重的話，大家更應該及時就醫。大家抽煙頭暈可能表示大家身體已經出現了某種疾病，就醫做檢查能讓大家及時治療。
第三，大家應該多多運動，去呼吸一下新鮮的空氣，增強自己的體質。
第四，大家應該戒煙，戒煙雖然有一些困難，但這樣做可以徹底地避免抽煙頭暈的問題了。
抽煙頭暈的原因：
第一，很多人在第一次抽煙的時候都會感到頭暈，第一次抽煙頭暈是非常正常的，大家在第一次抽煙的時候，身體可能會不適應，供氧量下降，出現頭暈等等症狀都是正常的。
第二，有的人抽煙頭暈是身體虛弱引起的。
第三，大家在感冒或者醉酒的情況下抽煙，也會出現頭暈的症狀。
第四，大家抽煙頭暈可能是中毒現象，煙草當中也含有較多的尼古丁，尼古丁有可能導致大家中毒。
㈧ 抽煙頭暈怎麼緩解
【定義】抽煙頭暈也叫醉煙，是因為尼古丁中毒。初學者或者不太吸煙的人一次吸煙過量，融於血液中的尼古丁和一氧化碳會使吸煙者產生中毒反應，俗稱醉煙。
【表現】主要是頭暈惡心，強烈的嘔吐感，括約肌鬆弛，全身無力，甚至大小便失禁的現象。
【急救】
1.清洗排毒：經口中毒神志清楚者先催吐後洗胃，神志模糊不清者立即插胃管洗胃。
洗胃液選用1％～3％鞣酸溶液或濃茶水，以促使煙鹼沉澱，減少吸收。
洗後再服濃茶或鞣酸，尚可服葯用炭懸液吸附。碘也能與煙鹼形成難吸收的沉澱物，可用
碘酊5～8滴加水100 ml或10％碘化鉀溶液3～5 ml加水50 ml口服，每小時1次，連續2～3次。
1：（2000～5 000）高錳酸鉀液也可氧化破壞煙鹼，並有刺激胃黏膜誘吐的作用，故也 可用於洗胃，或與鞣酸液、濃茶水交替洗胃。腸內殘餘毒物可用硫酸鎂導瀉，葯用炭
懸液高位灌腸幫助清除。
2.呼吸衰竭處理
出現呼吸衰竭表明煙鹼毒作用已發展至麻痹期，應迅速用人工呼吸機械做人工呼吸通氣，
此時不宜給呼吸興奮劑，因為它不能解決呼吸肌麻痹，反而增加腦氧耗，有害無益。
3.阿托品應用
阿托品可解除早期出汗、流涎等症狀，而且還可防止煙鹼對心臟的損害，
應及早使用，一般用0.5～l mg作皮下或肌內注射，必要時重復使用，但不阿托品化。
4.防治心肌損害
及時處理心律失常，防止發生心源性腦缺氧症。
給保護心肌的葯物，心絞痛者可用常規劑量的硝酸酯類葯，心臟驟停者立即施復甦術。
5.對症處理
及時控制抽搐。腹瀉嚴重者給鞣酸蛋白，每次1～2g口服，每日3～4次。
注意防治水、電解質和酸鹼平衡失調，加強支持治療。
【問題解析】
對於症狀較輕的人，可能僅有頭暈、惡心，可以喝一些濃茶，食用一些柑橘或蜂蜜水。
㈨ 如何解煙醉
有效緩解醉煙可以通過以下方法：
1、食用橙子、橘子等水果；
2、喝點涼開水；
3、到戶外呼吸新鮮空氣，轉換環境；
4、必要時去醫院就診治療。