Ⅰ 舌苔發綠是怎麼回事
病情分析:舌苔發綠這個情況可能和肝膽有關意見建議:你這個情況可能是肝膽濕熱引起的,建議到醫院做相關檢查,確定病因,才好對症治療
Ⅱ 舌苔發綠是怎麼回事兒
答：通過你對症狀的描述，認為這可能是存在脾陽不振，吃些人參健脾丸也不錯啊。\x0d\x0a建議飲食要規律，定時定量，避免暴飲暴食，減輕胃腸負擔。\x0d\x0a\x0d\x0a舌診是中醫診斷疾病的重要方法。舌通過經絡與五臟相連，因此人體臟腑、氣血、津液的虛實，疾病的深淺輕重變化，都有可能客觀地反映於舌象，通過舌診可以了解臟腑的虛實和病邪的性質、輕重與變化。其中舌質的變化主要反映臟腑的虛實和氣血的盛衰；而舌苔的變化主要用來判斷感受外邪的深淺、輕重，以及胃氣的盛衰。\x0d\x0a\x0d\x0a中醫將舌劃分為舌尖、舌中、舌根和舌側，認為舌尖屬心肺，舌中屬脾胃、舌根屬腎，舌兩側屬肝膽。根據舌的不同部位反映不同的臟腑病變在臨床上具有一定的參考價值，但不能機械地看，需與其他症狀和體征綜合加以考慮。\x0d\x0a\x0d\x0a1.舌質：是指舌的本體，主要觀察其色，形，態三方面。\x0d\x0a\x0d\x0a正常舌質為色澤淡紅，含蓄榮潤，胖瘦老嫩適中，運動靈活自如，表示氣血充足。見於健康人，也可見於外感初起或內傷病情輕淺者。\x0d\x0a\x0d\x0a（1）舌色\x0d\x0a\x0d\x0a①淡舌：舌色較正常淺淡，主虛證、寒證，多見於血虛，為陽氣衰弱、氣血不足象。色淡而胖嫩為虛寒；胖嫩而邊有齒痕為氣虛、陽虛。\x0d\x0a\x0d\x0a②紅舌：舌色較正常深，呈鮮紅色，主熱證，多為里熱實證。舌尖紅是心火上炎；舌邊紅為肝膽有熱；紅而干為熱傷津液或陰虛火旺。\x0d\x0a\x0d\x0a③絳舌：舌色深紅，為熱盛，多為邪熱深入營分、血分或陰虛火旺。\x0d\x0a\x0d\x0a紅、絳舌顏色越深，表明熱邪越重。\x0d\x0a\x0d\x0a④瘀斑舌：舌上有青紫色之瘀點或斑點，多為內有瘀血蓄積。\x0d\x0a\x0d\x0a⑤青紫舌：全舌舌質呈現青紫，或為熱極，或為寒證。舌質絳紫色深而乾燥為熱極，溫熱病者為病邪傳入營分、血分；舌質淡黃紫或青紫而滑潤者為陰寒證。\x0d\x0a\x0d\x0a（2）舌形：觀察舌質的老嫩、胖瘦、芒刺、裂紋等。\x0d\x0a\x0d\x0a①老嫩：「老」即指舌質紋理粗糙，形色堅斂，多屬實證、熱證：「嫩」指舌質紋理細膩，形色浮嫩，多屬虛證或虛寒證。\x0d\x0a\x0d\x0a②胖瘦：「胖」指舌體胖大、腫脹，多與水濕停留有關。舌質淡而胖，舌邊有齒痕者，多屬脾虛或腎陽虛、水濕停留；舌質紅而腫脹，多屬濕熱內蘊或熱毒亢盛。「瘦」指舌體瘦小而薄，多屬虛證。舌質淡而舌形瘦者，多為氣血不足；舌質紅絳而舌形瘦者，多屬陰虛內熱。\x0d\x0a\x0d\x0a③芒刺：舌乳頭增生、肥大，突起如刺，多屬熱邪亢盛。熱邪越重，芒刺越大、越多。臨床上芒刺多見於舌尖與舌邊，舌尖芒刺多屬肝膽熱盛。\x0d\x0a\x0d\x0a④裂紋：舌體上有多種縱行或橫行的裂溝或皺紋，多由於粘膜萎縮而形成。裂紋舌可見於少數正常人。舌質紅絳而有裂紋者多屬熱盛；舌質淡而有裂紋者多屬氣陰不足。\x0d\x0a\x0d\x0a（3）舌態：觀察舌體有無震顫、歪斜、痿軟、強硬等。\x0d\x0a\x0d\x0a①震顫：舌體不自主地顫抖，多屬氣血兩虛或肝風內動。\x0d\x0a\x0d\x0a②歪斜：舌體偏歪於一側，多為中風偏癱或中風先兆。\x0d\x0a\x0d\x0a③痿軟：舌體伸卷無力，多因氣血俱虛筋脈失養所致。\x0d\x0a\x0d\x0a④強硬：舌體不柔和，屈伸不利，甚或不能轉動，多屬高熱傷津，邪熱熾盛，或為中風的徵兆。\x0d\x0a\x0d\x0a2.舌苔：舌苔是胃之生氣所現。章虛谷曰：「舌苔由胃中生氣以現，而胃氣由心脾發生，故無病之人，常有薄苔，是胃中之生氣，如地上之微草也，若不毛之地，則土無生氣矣」。吳坤安說：「舌之有苔，猶地之有苔。地之苔，濕氣上泛而生；舌之苔，胃蒸脾濕上潮而生，故曰苔。」現代醫家認為舌苔的形成，主要為絲狀乳頭之分化。絲狀乳頭之末梢分化成角化樹，在角化樹分枝的空隙中，常填有脫落的角化上皮、唾液、細菌、食物碎屑及滲出的白細胞等，組成正常的舌苔。正常的舌苔為薄白一層，白苔嫩而不厚，干濕適中，不滑不燥。觀察舌苔內容為苔的顏色、厚薄及潤燥。\x0d\x0a\x0d\x0a（1）苔色：有白苔、黃苔、灰苔、黑苔等。\x0d\x0a\x0d\x0a①白苔白苔是臨床上最常見的，其它顏色的苔可以認為是白苔基礎上轉化而形成的。白苔一般屬肺，主表證、寒證，但臨床上也有里證、熱證而見白苔者。如薄白而潤為風寒；薄白而燥為風熱；寒濕之里證可見白而厚膩之苔。\x0d\x0a\x0d\x0a②黃苔有淡黃、嫩黃、深黃、焦黃等不同。一般說，黃苔的顏色越深，則熱邪越重。淡黃為微熱；嫩黃熱較重；深黃熱更重；焦黃則為熱結；黃而干為熱傷津；黃而膩則為濕熱。\x0d\x0a\x0d\x0a③灰黑苔多主熱證，亦有寒濕或虛寒證。舌苔灰黑而干，為熱盛傷津；舌苔灰黑而濕潤，多屬陽虛寒盛。灰黑苔多見於疾病比較嚴重的階段。\x0d\x0a\x0d\x0a（2）厚薄：有薄苔、厚苔、少苔、無苔。\x0d\x0a\x0d\x0a薄苔多為疾病初起，病邪在表，病情較輕；厚苔多示病邪較盛，並已傳里；或有胃腸積滯；或有痰濕。苔愈厚表示邪越盛，病情愈重。但舌苔的形成，反映了胃氣的有無，舌苔雖厚，說明胃氣尚存的一面，而少苔常表示機體正氣不足，無苔則是胃氣大虛，缺乏生發之機。舌面上有不規則的舌苔剝脫，剝脫處光滑無苔，稱為花剝苔，多屬胃的氣陰不足，若兼有膩苔則表示痰濕未化而正氣已傷。\x0d\x0a\x0d\x0a（3）潤燥：反映體內津液的情況。正常舌苔不幹不濕，無苔乾燥為體內津液已耗，外感病多為燥熱傷津，內傷病多為陰虛津液不足；舌苔濕潤表明津液未傷，而苔面水份過多伸舌欲下滴，稱為滑苔，則示體內有濕停留。\x0d\x0a\x0d\x0a膩苔：苔質緻密、細膩如一層混濁光滑的粘液覆蓋於舌面，不易擦去，多屬痰濕內盛。\x0d\x0a\x0d\x0a腐苔：苔質疏鬆如豆腐渣，堆於舌面，易於擦去，多為實熱蒸化胃中食濁，為胃中宿食化腐的表現。\x0d\x0a\x0d\x0a1.正常舌\x0d\x0a\x0d\x0a舌象：舌質淡紅，胖瘦適中，舌苔薄白而干潤適度。\x0d\x0a\x0d\x0a2.淡白舌\x0d\x0a\x0d\x0a舌象：舌質淡白，舌體胖嫩，舌苔白色稀薄。\x0d\x0a\x0d\x0a意義：多為胃氣虛弱或氣血不足。\x0d\x0a\x0d\x0a3.蒼老舌糙苔\x0d\x0a\x0d\x0a舌象：舌質淡紅、蒼老、白苔滿布、微黃、粗糙如砂石。\x0d\x0a\x0d\x0a意義：濕阻脈絡、津不上承、或暴熱傷津。\x0d\x0a\x0d\x0a4.淡白舌白苔\x0d\x0a\x0d\x0a舌象：舌質淡白、白苔滿布，中部厚如積粉。\x0d\x0a\x0d\x0a意義：陽虛熱浮，可見於陽虛而外感濕熱。\x0d\x0a\x0d\x0a5.淡白舌黑燥苔\x0d\x0a\x0d\x0a舌象：舌質淡白，舌體胖，舌苔灰黑燥裂。\x0d\x0a\x0d\x0a意義：脾失健運、濕濁不化、痰濕上蒙清竅。\x0d\x0a\x0d\x0a6.淡紅鏡面舌\x0d\x0a\x0d\x0a舌象：舌質淡紅而嫩，邊有裂紋，舌面光瑩無苔、平滑如鏡。\x0d\x0a\x0d\x0a意義：胃陰不足或氣陰兩虛。\x0d\x0a\x0d\x0a7.瘀斑舌\x0d\x0a\x0d\x0a舌象：舌質淡紅偏暗，邊有瘀點、瘀斑，舌苔薄白。\x0d\x0a\x0d\x0a意義：瘀血阻絡，氣血壅滯。\x0d\x0a\x0d\x0a8.淡紅花剝舌（地圖舌）\x0d\x0a\x0d\x0a舌象：舌質淡紅，舌體歪，舌苔白膩有剝脫，呈地圖狀。\x0d\x0a\x0d\x0a意義：胃之氣陰兩虛，痰濕阻絡。\x0d\x0a\x0d\x0a9.紅舌花剝苔\x0d\x0a\x0d\x0a舌象：舌質紅而嫩，舌苔白膩花剝，剝脫處光瑩無苔，或罩白色透明苔。\x0d\x0a\x0d\x0a意義：濕熱傷陰，濕濁未化，已傷陰液。\x0d\x0a\x0d\x0a10．紅腫脹舌\x0d\x0a\x0d\x0a舌象：舌質紅，舌體腫脹、胖大、不能縮入口內，舌尖與中部黃苔，舌邊與根部白苔。\x0d\x0a\x0d\x0a意義：濕熱熏蒸，血熱上壅。\x0d\x0a\x0d\x0a11．淡紅紫斑舌\x0d\x0a\x0d\x0a舌象：舌質淡紅，舌尖舌邊多處青紫成片，舌苔白膩不均勻，中間苔少。\x0d\x0a\x0d\x0a意義：氣滯血瘀或久病氣血不續。\x0d\x0a\x0d\x0a12．淡紅舌白厚膩苔\x0d\x0a\x0d\x0a舌象：舌質淡紅，舌苔白厚膩。\x0d\x0a\x0d\x0a意義：氣虛血瘀，痰飲停聚。\x0d\x0a\x0d\x0a13．淡紅舌厚腐膩苔\x0d\x0a\x0d\x0a舌象：舌質淡紅，舌體略胖，白厚腐膩苔滿布舌面如積粉，表面微有淡黃色。\x0d\x0a\x0d\x0a意義：濕熱阻滯三焦\x0d\x0a\x0d\x0a14．淡紅舌黃糙苔\x0d\x0a\x0d\x0a舌象：舌質淡紅，舌苔黃燥，粗糙如砂石。\x0d\x0a\x0d\x0a意義：胃腸熱結夾濕，濕熱化燥。\x0d\x0a\x0d\x0a15．紅舌黑膩苔\x0d\x0a\x0d\x0a舌象：舌質紅，苔厚膩，邊白黃中間黑色。\x0d\x0a\x0d\x0a意義：虛陽上浮，濕熱內蘊。\x0d\x0a\x0d\x0a16．紅舌無苔\x0d\x0a\x0d\x0a舌象：舌質紅而嫩、中有裂紋，除舌邊有少許殘存之苔外，餘光瑩無苔。\x0d\x0a\x0d\x0a意義：胃腎氣陰兩傷。\x0d\x0a\x0d\x0a17．齒痕舌\x0d\x0a\x0d\x0a舌象：舌質略紅，舌體胖大而齒痕，舌中間有縱裂，苔薄白而顆粒粗松。\x0d\x0a\x0d\x0a意義：脾虛濕滯，兼有內熱。\x0d\x0a\x0d\x0a18．裂紋舌\x0d\x0a\x0d\x0a舌象：舌質略細，多數縱裂如刀割，舌苔薄白。\x0d\x0a\x0d\x0a意義：素有陰虛，真陰不足，虛火上炎。\x0d\x0a\x0d\x0a19．裂紋舌\x0d\x0a\x0d\x0a舌象：舌質淡白透青紫，舌體胖大，中有深裂紋，舌邊裂紋如刀割，舌苔白膩而不勻。\x0d\x0a\x0d\x0a意義：氣血俱衰，腎陰不足。\x0d\x0a\x0d\x0a20．紅舌白腐苔\x0d\x0a\x0d\x0a舌象：舌質紅，舌苔白厚，顆粒粗松,如豆腐渣堆於舌面。\x0d\x0a\x0d\x0a意義：痰食內聚，濕熱蒸騰。\x0d\x0a\x0d\x0a21．紅舌黃腐苔\x0d\x0a\x0d\x0a舌象：舌質紅，有紅點，舌體蒼老，舌苔由白轉灰黃，厚腐堆起，上有橫直裂紋。\x0d\x0a\x0d\x0a意義：濕熱穢濁蘊結於里。\x0d\x0a\x0d\x0a22．暗紅舌焦黃苔\x0d\x0a\x0d\x0a舌象：舌質紅而偏暗，苔焦黃如鍋粑，厚而有裂。\x0d\x0a\x0d\x0a意義：胃腸熱結，腑氣不通。\x0d\x0a\x0d\x0a23．紅舌黃白苔\x0d\x0a\x0d\x0a舌象：舌質紅，有紅點，苔黃白色，厚積滿布，如米粉狀。\x0d\x0a\x0d\x0a意義：邪熱濕毒蘊結於里。\x0d\x0a\x0d\x0a24．暗紅舌黃燥苔\x0d\x0a\x0d\x0a舌象：舌質絳紅晦暗，舌體薄瘦，舌苔厚而焦黃燥裂。\x0d\x0a\x0d\x0a意義：實熱燥結於胃腸。\x0d\x0a\x0d\x0a25．紅絳舌黃黑苔\x0d\x0a\x0d\x0a舌象：舌質絳紅、蒼老、尖有紅點，苔薄白轉灰黃，根部灰黑垢膩。\x0d\x0a\x0d\x0a意義：風痰上擾，痰熱腑實。\x0d\x0a\x0d\x0a26．紅絳舌黑糙苔\x0d\x0a\x0d\x0a舌象：舌質紅絳，有紅點，黑色糙裂苔滿布，厚積成塊。\x0d\x0a\x0d\x0a意義：熱毒內實，痰熱腑實。\x0d\x0a\x0d\x0a27．紅色點刺舌\x0d\x0a\x0d\x0a舌象：舌質紅，有紅色點刺狀突起，舌苔白膩，表面微黃。\x0d\x0a\x0d\x0a意義：營分郁熱。\x0d\x0a\x0d\x0a28．青紫瘦小舌\x0d\x0a\x0d\x0a舌象：舌瘦小面青紫晦暗，舌苔白厚腐。\x0d\x0a\x0d\x0a意義：寒濕凝滯，氣血壅滯。\x0d\x0a\x0d\x0a29．絳紫舌光剝苔\x0d\x0a\x0d\x0a舌象：舌質絳紫而暗，舌面光剝無苔。\x0d\x0a\x0d\x0a意義：熱及營血，傷陰阻絡。\x0d\x0a\x0d\x0a30．淡白舌水滑苔\x0d\x0a\x0d\x0a舌象：舌淡而胖，邊尖滿布白滑苔，中根部黃苔，厚膩粘滑。\x0d\x0a\x0d\x0a意義：腎陽不足；濕濁化熱。\x0d\x0a\x0d\x0a31．紅絳瘦舌\x0d\x0a\x0d\x0a舌象：舌質紅絳，舌體瘦長，兩條黃色垢苔厚積，燥裂成塊，余處光剝無苔。\x0d\x0a\x0d\x0a意義：胃腸熱結傷陰而兼陰虛火旺。\x0d\x0a\x0d\x0a32．紅胖瘀斑舌\x0d\x0a\x0d\x0a舌象；舌質紅絳有瘀斑，舌體腫脹，舌面有破損，苔白滑兼有醬色。
Ⅲ 小孩舌苔發綠怎麼回事
小孩舌苔發綠怎麼回事
小孩舌苔發綠怎麼回事，很多家長在帶小孩這方面都會存在很多種問題，那麼遇到問題不解決或者不會解決的話是不行的，那麼遇到小孩舌苔發綠怎麼回事呢？還不知道免責己覺的家長們快來看看解決方法吧。
小孩舌苔發綠怎麼回事1
小孩舌苔發綠怎麼回事
這種情況可能是由於上火引起的，具體建議在當地臨床醫生的指導下服用一下降火的葯物試試。
舌苔發黃怎麼回事
舌頭是口腔內最靈活的，正常舌苔薄白而濕潤，干濕適中，不滑不燥。舌苔厚的人可能是患有消化系統和呼吸系統疾病；舌苔黃而厚，表明體內可能有濕熱，或者消化道和呼吸道有炎症，如果咳嗽表明肺部可能有炎症；舌苔厚膩的人可能體內有寒。舌黃主里證和熱證，顏色越深，熱度越盛，淺黃熱輕，深黃熱重，焦黃熱結。外感熱病中，苔由黃轉白為表邪入里化熱的'徵象，在傷寒為陽明病，在濕病為氣分病。苔薄淡黃，通常見於外感風熱表證或風寒化熱。所以還要看舌體的顏色以及面色和其他的體征。
孩子舌苔發綠很少是病理情況的，首先我們應考慮這兩天有無進食綠色的葯品或食物，由於食物或者葯物是綠色的話，服用是有讓舌苔發綠的現象，用牙刷或者紗布輕輕擦拭後可消退。其二，如果舌苔發綠並伴有大便綠色，考慮胃腸道菌群失調，可以吃益生菌調節腸道菌，或及時就醫明確診斷。
治療方式
中醫很注重望舌苔，但也沒見過綠苔的記載。考慮與進食綠色的食品或葯物關系較大，即中醫所說的染苔，可用牙刷擦拭，會自行消退，不需特別處理，注意多給孩子清潔口腔。如果伴有綠色大便，考慮可能是胃腸道功能問題。如果伴有口乾、口苦、便秘等情況，考慮內火較重，可吃清火的金銀花、黃芩、雪梨等。要注意不吃油膩的食物，放鬆心情，多吃蔬菜。
小孩舌苔發綠怎麼回事2
寶寶的舌苔出現發綠的情況，可以說對於病理性的舌苔發綠較為少見，一般舌苔發綠都是生理性的原因所造成。比如說，飲料的染色或食物的侵染所致，如果是出現舌苔過於厚膩發灰白色偏綠，並且伴隨這種症狀還有便秘以及口乾口苦等症狀同時出現，那就是屬於寶寶的肝火比較重，也就是人們俗稱的身體上火了。
而針對這種情況需要讓寶寶在日常多喝水，並且要適量的吃些去火氣清燥熱的食物。比如可以給寶寶熬一些銀耳粥粥，冬瓜湯，以及冰糖雪梨水讓寶寶日常食用，既可以起到通便去肝火的目的，對於舌苔厚膩也有較好的調理作用。
另外，寶寶舌苔偏綠色因為常會出現口乾口苦，有時候還會有出現口氣過重，所以還要讓寶寶勤刷牙漱口，養成良好的口腔衛生習慣，也可以對於減少舌苔厚膩，有輔助的調理作用。
Ⅳ 舌頭變綠怎麼了
根據你提供的信息你舌頭發綠可能是因為你昨天晚上吃黃瓜的緣故，但是不能排除跟你吃的葯沒關系，因為一些治療食管方面的葯時間長了會引起消化功能異常，還會引起內分泌失調的一些疾病，舌苔發綠一般跟膽汁分泌有關，所以你有必要去醫院檢查一下。明確病因在進行有效治療。
Ⅳ 舌苔是綠色的怎麼回事
舌苔是綠色的怎麼回事
舌苔是綠色的怎麼回事？現在人們在看中醫的時候都會看舌苔，因為舌苔的情況是可以了解身體的一些情況，但是有些人的舌苔是綠色的，下面我分享舌苔是綠色的怎麼回事？
舌苔是綠色的怎麼回事1
中醫看病會進行舌診，若是發現舌頭的顏色與質地有異常，比如：舌胎變厚了，並且顏色還是黃色、黑色以及紫色則表明體內不正常了，但是出現舌苔是綠色的還是較少見的。若是純粹的舌苔法發綠，沒有其它的症狀伴隨，可能是食物或是飲料造成的；若是不僅僅是舌苔發綠，同時還有口苦、便秘以及口乾的症狀，則說明身體中的內火較重。
舌苔缺少的特殊情況有哪些
粉紅或淡紅色是健康的舌頭顏色，而且呈長橢圓形，胖瘦適中，而且舌苔薄白，伸縮自如，柔韌有力。但是家長也要注意舌質紅色無苔也是正常現象，父母不要將這種特殊情況與舌苔標准對比。
但是舌苔的顏色、形狀以及厚薄也是寶寶健康的一面鏡子，因此家長也要學會觀察寶寶舌象的變化。
舌苔是綠色若是因為內火重造成的，建議盡早吃一些祛火的食物、葯物都可以。在用葯這段時間里，注意觀察。若是沒有消退的情況，建議做相關的檢查，避免身體有更為嚴重的疾病沒有發現，耽誤了醫治。日常要注意舌苔的顏色，發現異常要及時干預。
舌苔發白
1、皮毛稀薄，主要是外在感覺的表現，也是內傷和氣郁的表現。舌頭是淡紅色，皮毛又細又白。多見於正常人或風寒症狀。舌頭蒼白，皮毛薄而白，大多數是氣血兩虛。舌頭是紅色的，而塗層又薄又黃。
2、苔蘚濃密，主要是飲痰，利濕，停滯，「食物積聚和內滯」。如果舌頭又厚又油膩，就會出現諸如口苦，口臭，口渴，甚至便秘，肛門灼熱等症狀，這就是我們通常所說的「生氣」。
3、干舌苔被稱為干毛皮。如果出現乾燥苔蘚，則意味著身體很熱，體液不足。
4、潮濕的舌苔被稱為潮濕的苔蘚，這意味著體液沒有被破壞，但是體內有水分。如果舌苔表面上的水過多並且似乎在滴落，則稱為光滑塗層，這意味著身體太濕。
舌苔發白的原因
1、攝入食物的變化是白色舌苔的一個原因之一，現代人的飲食多樣化，很多年輕人為了減肥等原因而用流食水果或酸奶等代替主食，這會使咀嚼動作和唾液分泌減少，舌苔就不會隨著吞咽動作進入肚中，大量附著在舌頭表面，形成白色舌苔。
2、口腔問題也是原因之一，口腔的不健康也會影響舌苔的變化。如果發生一些口腔疾病，也會出現白色舌苔的並發症。
3、體內潮濕或有痰的患者，例如一些常見的胸膜積液，腹水，慢性腎炎，哮喘和慢性支氣管炎患者，可能會出現厚厚的白色或油膩的舌苔。舌頭腫脹，舌苔厚而油膩的原因可能是氣管中痰液分泌增加，使舌頭的角質形成細胞浸潤，從而使角質形成細胞腫脹而難以脫落。舌頭表面的舊角質形成細胞不會脫落，但是新的角質形成細胞會繼續積累。結果，舌頭腫脹發胖，舌苔發白，厚實，油膩。
舌苔發白如何治療？
1、舌苔問題上，現代人多數都以白色舌苔為主，這主要是因為脾胃功能變差而導致的體寒造成的。生活中應少吃辛辣、寒涼的食物，避免食物對脾胃功能造成刺激，舌苔就不會明顯發白了。
2、白色舌苔且非常濕潤，說明不僅體寒，且體內濕氣重。這類人群最明顯的症狀就是易水腫，且痰多。此時不僅要忌口，不吃辛辣、寒涼的食物，還要多吃一些溫性的食物。漸漸的身體內的寒濕減少後，白色舌苔、易水腫、痰多等症狀也會明顯減輕。
3、白色舌苔且非常乾燥，說明不僅體寒，且體內燥熱，這類人群首先需要找出身體受寒的主要原因，其次不能吃辛辣、溫性的.食物。比如說我們常說的生薑驅寒，就不適用於這類人群，生薑會增強體內燥熱。
舌苔是綠色的怎麼回事2
舌苔發綠怎麼回事
舌苔由胃氣所生，五臟六腑皆稟氣於胃。舌苔的變化反映臟腑的寒熱虛實、病邪的性質、病位的深淺。 發綠，多有白苔轉換而來，多見於濕熱。也有可能是微量元素和維生素缺乏。
舌苔發綠怎麼辦
第一、主責：健脾健胃、利水滲濕。
第二、在內兼主責更益腎宣肺、清心凈肝、促腸胃等調和五臟六腑。濕氣的根源在於脾虛，雖首責脾，實非局限在脾。所以真正的中醫祛濕的時候，必然會用健脾健胃的葯材再配合利水滲濕的葯材，同時兼顧五臟六腑才能真正從根本去濕。
第三、在外：針對濕氣引發的表症同時用葯，短期消除表症，常常幾天就見效，讓濕氣重的人能增強信心，長期堅持吃下去。
綜上所述，舌苔發綠往往是因為上火導致的，舌苔發綠這種現象也在間接地反應我們的生活習慣，其實現在環境污染嚴重，食品安全問題頻頻發生，我們更要樹立養生意識，健康意識。
這是不復雜的，只要把身邊的習慣做好就行了，凡事貴在堅持，不可以三分鍾熱度。而且睡眠也是很重要的，現在人們由於工作原因而不得不加班，中午在公司也可以睡20分鍾左右，養足精神，這樣對於我們的身體也有好處。
舌苔是什麼
通常，我們的舌背上有一層薄白而潤的苔狀物，叫舌苔。舌苔脫落的角化上皮、唾液、細菌、食物碎屑及滲出的白血細胞等組成。
在正常情況下，由於咀嚼和吞咽動作，以及唾液、飲食的沖洗，經常不斷地清除掉舌表面的物質，僅表現為薄白的一層舌苔。
當患病時，進食少或只進軟食，使咀嚼和舌的動作減少，或唾液分泌減少，舌苔就變厚。
舌苔會導致口臭嗎
舌苔是出現口臭的主要原因，會產生揮發性硫磺化合物。據說揮發性硫磺化合物會發出一種像廚房垃圾一樣的臭氣。有口臭的時候，一般都是舌苔造成的。有口臭的話，除了自己以外也會使附近的人們感到不快，值得注意。
舌苔怎麼清理
1、只要餐後漱口，就能給口腔、舌苔足夠的清潔。
2、有牙病者只要及時刷牙，也可以放心。因為牙膏會在清潔牙齒的同時，給予舌面充分的清掃。
3、如果還不放心，只要常用淡鹽水漱口，也能滿足你的需求了。
4、也有專門的舌刷或舌刮，建議買個好點的，三四十塊錢足夠，盡量放在舌根部，從後往前稍微加壓刷，一天一次，刷不出東西為止，不需要蘸牙膏。刷舌苔時千萬不能太大力，因為舌頭上分布著味蕾，施力不當就可能導致損傷。
小貼士
正常的人，舌苔一般比較薄，如果出現舌苔厚，僅僅靠清理是起不到決定作用的，最好不要自行刮除。可以到醫院看一下醫生，在醫生的建議下使用葯物進行控制，可以吃一些降火的葯，最好要保持口腔衛生。
舌苔怎樣去除最快方法
舌苔可以清理，但是萬萬不能用過於鋒利的物體去刮，可以用專業的舌苔清理軟布慢慢擦拭，當然如果舌苔顏色很不正常，或者異常厚重，建議立即去醫院。
早晨起來刷牙的時候要用牙刷輕輕的來回刷一刷，切記不要用力，慢慢的把舌苔刮下用水漱干凈。
在刷牙的同時，最好用牙膏配合使用，這樣會干凈些，但是不要用過於刺激的牙膏，草本類最好。
如果有條件最好經常用漱口水漱口，排除舌苔生長的機會和環境空間。
舌苔是什麼
舌苔，中醫術語。正常人的舌背上有一層薄白而潤的苔狀物，叫舌苔。由脫落的角化上皮、唾液、細菌、食物碎屑及滲出的白血細胞等組成。在正常情況下，由於咀嚼和吞咽動作，以及唾液、飲食的沖洗，經常不斷地清除掉舌表面的物質，僅表現為薄白的一層舌苔。當患病時，進食少或只進軟食，使咀嚼和舌的動作減少，或唾液分泌減少，舌苔就變厚。正常人的舌苔，一般是薄而均勻地平鋪在舌面，在舌面中部、根部稍厚。
苔色：即舌苔的顏色，病態的苔色主要有白苔、黃苔、灰黑苔。有時也可發生綠苔（多由白苔轉化而來，常見於溫 疫、濕溫，為濕熱郁熏之徵)、霉醬苔（紅中發黑、又兼黃色的舌苔，常見於夾食中暑或內熱久郁，主濕熱病日久者）。