① 踝關節疼痛為什麼
一、理療法：
理療法是物理療法的簡稱。就是應用自然界和人工的各種物理因子，如聲、光、電、熱、磁等作用於人體，以達到治療和預防疾病的目的。 [4]
二、直流電葯物離子導入法：
國內主要利用葯物導入熱療儀，把液體的葯物離子主要利用機器產生的中頻電流和同步產生的熱療效應，把葯液離子經皮膚汗腺導管口毛孔穿過皮下粘膜、上皮細胞間隙直接進入患處骨組織，直達患處，其生理治療作用除結合了理療中的電和熱的模式，同時更好的發揮了葯物治療的效果，治療效率更高，且不刺激腸胃。患者更容易接受。直流電葯物離子導入法充分發揮高效的了葯物的作用。治療方便，且可以作為家庭，門診長期的治療選擇。
三、按摩與牽引：
按摩有助於改善局部血液循環，起到消炎止痛用作；牽引可減輕骨刺對局部神經、組織的壓迫而起到暫時緩解疼痛的作用。適用於頸、腰椎骨質增生症。按摩與牽引完全靠外力的作用，只對局部進行治療卻忽視了對人體內整體地調節，因此，只能起到暫時的止痛作用，而不能達到治療的目的。
四、針灸：
針灸可通經活血並有止痛作用。可消除局部的水腫和炎症，但對骨質增生來說，針灸只能起輔助作用。 [5]
五、葯物治療:
一般來說葯物治療絕大多數都是服用止痛葯來緩解膝關節骨質增生引起的疼痛，但是因為骨質層比較深，口服葯物經過腸胃進入血液循環，最後到達患處，效率大打折扣。而且這是治標不治本，並不能從根本上阻止骨質繼續增生。
六、手術切除：
這是比較傳統的治療骨質增生的一種方法，就是通過手術的方法將增生的骨質去除，隨著時間的推移出現的退行性變還是會導致增生的骨質繼續增長，因此這並不是徹底治癒的方法。
② 不明原因的腳踝疼，就是不知道怎麼回事左腳老不明原因的疼痛，我也沒有打球啊，不能左右扭動
是踝關節陳舊性損傷，或是因腎氣不足引起的踝關節疼痛，因腎主骨生髓。
③ 我左腳踝內側下方疼痛，是痛風嗎
很可能是的，低嘌呤飲食，多喝白開水，外用葯塗，鹼化尿液，再吃點抗炎鎮痛葯，最好再加點中葯
江蘇省中醫院-風濕病科-魏剛副主任醫師
④ 腳內踝下疼是怎麼回事
首先呢，
你別太緊張了,我以前也有,現在也存在,一開始我也懷疑是血液病,我去檢查了，
血常規很正常,大夫說可能是血管比較薄吧,有時候網路上寫的東西,別太在意了,如果你不放心,你就去查查吧,不貴,20元就夠了,好運
直徑小於2mm者稱為出血點（petechia）；直徑3～5mm者為紫癜（purpura）；直徑5mm以上者為瘀斑（ecchymosis）；如血液溢出於血管外，使該部皮膚隆起者為血腫（hematoma）。皮膚粘膜出血見於血液病（血小板減少性紫癜、血友病、白血病）、嚴重感染（敗血症、流腦）、維生素丙缺乏或創傷。
出血點常應與皮膚上紅色血管痣鑒別。出血點不隆起、而血管痣稍突出皮面。出血點可隨時間而逐漸退色、血管痣一般不改變。
⑤ 左腳內側痛是怎麼回事
足跟痛是由於足跟的骨質、關節、滑囊、筋膜等處病變引起的疾病。常見的為跖筋膜炎，往往發生在久立或行走工作者，長期、慢性輕傷引起，表現為跖筋膜纖維斷裂及修復過程，在跟骨下方偏內側的筋膜附著處骨質增生及壓痛，常伴有跟骨結節部的前緣骨質增生。筆者收集骨傷科門診2008年3月～2008年12月的60例足跟痛的患者，採用牽草堂跟腱膏外塗配合足墊治療，療效顯著，現介紹如下。
一般資料本組共選病例60例，其中男24例，女36例；年齡在40～65歲左右；病程3周～6年；單足41例，雙足19例。治療方法，治療分為外用牽草堂跟腱膏和足跟墊兩個步驟。第一步，用牽草堂跟腱膏塗抹治療，具體葯物和用法：牽草堂跟腱膏主要由紅花、烏梢蛇、尋骨風、透骨草、生川烏、川續斷等成分精製而成，使用方法，暴露患者足跟部疼痛部位，每天塗抹5到6次，一個月為一個見效周期。第二步，足跟墊的製作，採用棉質較厚的鞋墊，在足跟疼痛處挖空，大約直徑3
clti左右，放入鞋中即可。所有患者均治療1個療程。療效標准與治療結果，痊癒：足跟痛症狀消失，不影響行走；好轉：足跟痛症狀明顯減輕，基本上不影響行走；無效：足跟痛症狀無明顯改善。治療結果3個月後隨訪，痊癒無復發40例(67％)，好轉16例(26％)，無效4例(7％)。
典型病例，某女，58歲，2008年3月23日初診。患者左足跟疼痛5年余，近來1周足跟痛加重，影響行走。診見，左足跖筋膜處有固定壓痛。診斷：左足跟跟骨骨刺。治則採用牽草堂跟腱膏左足，同時囑患者採用足墊治療，1個療程後復診患者主訴症狀明顯減退，繼續治療3個療程後，左足跟痛消失，行走方便，3個月後回訪未出現左足跟骨痛。
討論，足跟痛原因較多，最常見的原因為跟骨骨性病變引起或局部軟組織損傷引進的疼痛。骨性病變包括跟骨骨刺、跟骨骨折、跟骨退行性改變、跟骨骨膜炎等。軟組織損傷包括腓骨肌肌腱炎、脛後肌腱鞘炎、屈肌腱腱鞘炎、跖筋膜炎、跟骨皮下滑囊炎、跟腱周圍炎。這些多因久站、負重行走、爬山等原因使跟骨下方著力處損傷，發生出血、水腫、變性、變硬等病變。足跟痛屬於中醫學「傷筋」、「筋痹」范疇，病因多為年邁體弱，腎精不足，氣血運行不暢。經脈痹阻，肌肉筋骨失養，不通則痛或不榮則痛；或因過度肥胖，或產後失於調理，損傷了肌肉筋脈甚至筋骨而發為本病。臨床上以肝腎不足為本，外邪侵襲為標，最終導致氣血瘀滯，經脈痹阻，屬本虛標實證，故治療以祛風強筋、益氣活血、通絡除痹、軟堅散結為主，牽草堂跟腱膏具有散寒止痛，祛風濕、強筋骨等作用，能改善足部皮膚通透性，改善足部血液循環，有利於葯物的滲透經皮吸收，起到疏通經絡、活血化瘀、通行氣血、消腫止痛等作用；配合鏤窄足墊使疼痛部位的應力分散，減輕對疼痛部位的刺激。減少炎性物質的釋放，配合薰洗中葯促進損傷部位的修復，驗之臨床，效果顯著。
⑥ 跑步時左腳腳踝內側疼痛是什麼原因
你的腳是「陳舊性踝關節炎」，原因是幾年前的扭傷。
注意不要做劇烈的活動，保暖，熱敷，會好的。
⑦ 這幾天覺得左腳內側腳裸有點痛，就用手按了按，突然發現腳裸下方隆起個小骨頭，按著按著發現就是它痛，但
指導意見：
您好，出現關節疼痛的原因可能是多種病因,沒有明確診斷,很難徹底治癒或有針對性的治療.所以需要就醫檢查才行.一,是否有過外傷?二,發病的原因和第一次發病時是否有什麼原因?三,要除外局部的病變（建議拍片檢查一下是否有骨改變 ）;四,是否有風濕或類風濕的問題,一般需要通過化驗檢查;五,個別人有痛風的原因,這需要化驗尿酸才能確定.
⑧ 走路時腳踝劇痛，左腳踝外側以及腳踝到腳後跟中間。有時候連帶小腿肚疼。但只要不走路就不痛
腳踝關節扭傷腿由脛骨和腓骨組成，在前而粗者為脛骨，在後而細者為腓骨，腳的足弓頂部有一塊骨頭叫距骨。踝關節就是由脛骨、腓骨下端夾騎於距骨之上形成的，俗稱「腳脖子」。脛骨下端向內突出的部分被稱為內踝，腓骨下端向外突出的部分被稱為外踝。踝關節囊前後較松，兩側較緊。踝關節的四周有韌帶加強，內側有三角韌帶，外側有三個獨立的韌帶。由於外側的韌帶較內側的韌帶弱，加上內踝較短，所以易發生足內翻（腳心朝內側）而損傷外側副韌帶。踝關節背屈時，距骨無活動餘地，但在跖屈（提起腳跟）時，距骨可向兩側輕微活動，所以踝關節往往在跖屈位發生內翻位扭傷扭傷是生活中難免發生的問題，尤其是腳踝關節是最容易扭傷的部位，一旦扭到，最直接的反應就是「痛」，然後才會依扭傷的程度，看看是否會有腫脹或是瘀血的情形。對於這種傷害，許多人常不以為意，而常常舊疾未愈，新傷復發，成為習慣性反復扭傷，影響運動機能與日常生活腳踝扭傷，輕者只是局部輕微疼痛，重者可出現整個足面瘀青、腫脹，甚至寸步難行。急性發作時，應立即休息。停止運動、比賽所以說，腳踝關節扭傷不要再轉動已受傷的關節是護理的第一課，其次則是冰敷；可用塑料袋裝一些冰塊後，再加點水敷在受傷的地方，每敷十五分鍾後，休息五分鍾，這樣的動作可以重復一、二小時左切記不要施予不當的推拿和按摩，可能反而加重發炎反應。可考慮暫時使用腋下拐杖，以避免走路時足部不當受力，影響復原或再次扭傷。休息時，盡可能把腳抬高，可促進血液循環，降低踝部腫脹病人也應立即就醫，以排除合並韌帶斷裂、骨折等可能性。而復健治療，對於消除疼痛、腫脹更有相當的療效場地、鞋子的不當選擇、甚至足部的異常構造（如扁平足）都可引起足踝扭傷。而受傷過的足部，更需加強訓練其柔軟度、肌力及本體平衡感，才能防止再次的傷害！踝關節的功能和它的解剖結構決定的。
踝關節在跖屈時，也就是我們做踮腳這個動作時，往往腳會向內翻，即腳心翻向內。由於踝關節特有的解剖結構，這時踝關節不能很好地匹配，處於「靈活有餘，腳踝關節扭傷穩重不足」的不穩定狀態。所以，我們在踝關節跖屈，比如下樓梯、下山、起跳後落地等活動時，如果失去平衡，就容易引起關節的內翻，導致踝關節的內翻損傷，即踝外側扭傷。統計表明，踝外側扭傷約占踝扭傷總數的85％。
這時，踝關節內的軟組織受到擠壓撞擊出現軟骨面損傷、腳踝關節扭傷滑膜腫脹，使踝關節周圍出現腫脹、淤血。如果未能及時進行正確治療，就會出現踝關節外側支撐強度下降，關節本體感覺減退。這樣，踝關節的不穩定狀態就會加重，踝關節容易再次扭傷，出現疼痛、腫脹、行走不穩等慢性期症狀，並可引起其他關節損傷，出現連鎖反應何判斷踝關節扭傷程性扭傷的患者多表現為疼痛、皮下淤血；嚴重的可有滑膜或軟骨損傷，表現為踝關節周圍的腫脹和壓痛，踝關節活動受限。韌帶撕裂或骨折發生時，踝關節損傷側或骨折端疼痛、腫脹更為明顯。反復多次損傷的患者，關節囊往往鬆弛，易繼發軟骨損傷、滑膜炎、骨贅和其他關節面的損傷，出現慢性損傷側或關節內廣泛的疼痛、壓痛、腫脹，穿高跟鞋或在不平整的道路上行走時，有不安全感和腿打軟的表現。許多患者為此深受困擾，不得不在踝關節外纏繞厚厚的綳帶和護具以增加安全感。踝關節扭傷後，患者常需拍攝X線片，以排除骨折、腳踝關節扭傷發現增生的骨贅。MRI（核磁共振）能清楚地顯示軟骨、韌帶和滑膜的損傷，結合病史和體檢，醫生就能作出正確的診斷，並予以相應的治療，以消除致痛因素，增強關節穩定，多人都對踝關節扭傷抱著無所謂的態度，認為「養兩天就好了」，其實不然。適當的休息是需要的，但並不是治療的全部，未經正規治療的患者，踝關節再次損傷的可能性是經正規治療患者的3～4倍。急性期的初次損傷患者，如果損傷沒有累及韌帶組織，只要能在專科醫生的指導下接受正規的保守治療，遵守休息、冰敷、加壓包紮、抬高患肢的原則，多可以獲得滿意的療效急性期24～48小時可冷敷，每次10～20分鍾，6小時一次，48小時之後熱敷2～3天，腳踝關節扭傷以促使局部組織滲液盡快吸收，減輕疼痛
⑨ 左腳底疼痛是怎麼回事
引起腳跟疼痛的原因較多，臨床上主要有：（1）跟腱周圍炎；（2）跟骨骨刺；（3）跟骨骨膜炎；（4）跟骨下脂肪墊損傷；（5）跟骨骨折；（6）跟骨皮下滑囊炎（7）跗骨竇軟組織勞損；（8）跟骨結核、腫瘤等。
絕大多數的腳後跟疼痛都是由於韌帶發炎引起的。人的腳後跟由33個關節和100多塊肌腱和韌帶組成，腳底的韌帶緊連著跟骨的底端，當人行走時，巨大的牽拉力集中在跟骨下面韌帶上一個狹窄的區域內，反復的牽拉摩擦容易導致韌帶和骨骼結合部位發炎，造成疼痛。同時，體重也和後跟疼痛有一定關系，一般來說，較胖的人更容易患後跟疼痛。
⑩ 內腳踝痛疼是什麼原因
內腳踝痛疼主要原因：包括損傷性或者是創傷性關節炎、骨性關節炎也就是退行性關節炎以及痛風性關節炎。
一、損傷性或者是創傷性關節炎，是有明確的踝關節的損傷的病史，傷後出現局部的疼痛，並伴有腫脹以及功能障礙等，行走時疼痛加重，休息可以緩解。
二、骨性關節炎是由於關節軟骨的退變而導致的無菌性炎症的關節炎，也可以表現為腫脹、疼痛以及功能障礙。
三、痛風性關節炎，可以表現為局部的紅、腫、熱、痛等急性期發作的症狀，血檢查可以表現為血尿酸增高，並且患者有進食高嘌呤的食物或者是有飲酒的病史。