Ⅰ 經常放屁是怎麼回事
經常放屁可能與過量攝入澱粉和蛋白質類食物、消化不良、腸道菌群失調、結腸炎有關。
1.過量攝入澱粉和蛋白質類食物：如豆製品、雞蛋、牛奶等，這些食物會在腸道內被吸收消化時，會產生大量氣體。通過減少攝入澱粉和蛋白質類食物，可以減少排氣的次數。
2.消化不良：如果吃了過多油膩、生冷和刺激性大的食物，就容易引起消化不良，腸蠕動加快，排氣的次數增加。平時要多喝溫水，多吃新鮮果蔬，飲食要清淡易消化。
3.腸道菌群失調：如果患者排氣次數多，伴有屁特別臭、腹脹等症狀時，考慮是腸道菌群失調引起的。可以用調節腸道菌群的葯物，如思連康、整腸生。如果出現腹脹，可加用馬來酸曲美布汀或枸櫞酸莫沙必利進行調節。
4.結腸炎：患者患有結腸炎時，會出現排氣次數增多，而且還伴有大便不成形，排便次數也會增加，同時患者還有胃脹的症狀。
Ⅱ 經常放屁是怎麼回事呢對身體好不好呢
放屁是一種很常見的生理現象。當腸道內氣體過多時，氣體會以屁的形式排出。對於一個人來說，偶爾放屁是正常現象。但如果發現自己經常放屁，就要警惕了，可能是腸胃問題引起的，但除了腸胃問題，也可能和其他原因有關。
怎樣做才能改變經常放屁的現象？
多吃蔬菜，少吃澱粉類食物
對於中國人來說，他們更喜歡澱粉類食物。但是很多人忽略了，雖然有利於消化，但是缺乏膳食纖維，不利於我們對食物的消化吸收。不僅如此，澱粉還能在體內轉化成葡萄糖和氣體，這也是容易引起臭屁的真正兇手。所以要想避免尷尬，一定要多吃蔬菜補充膳食纖維，遠離澱粉類食物。
堅持鍛煉，多喝水
很多人放屁是因為體內消化不良。所以這個時候可以盡量少吃多餐來減輕負擔。然後，一定要堅持鍛煉，多喝水，這樣才能加快新陳代謝，幫助身體更快地排出體內的廢物和毒素。這樣可以減少放屁次數，減少臭屁的產生。
Ⅲ 經常放屁是什麼原因
經常放屁可以說是一件非常尷尬的事情，沒人的時候還好，自己就偷偷地解決了，如果是人多的時候，自己而又沒忍住，那就非常尷尬了。
人為什麼會放屁呢？屁的來源主要是消化道的氣體。消化道的氣體大部分都是人在進食的過程當中，在消化道菌群的作用下，產生了大量的氣體。而產生的這些氣體，會跟著腸的蠕動慢慢向下面走，接著由肛門將氣體排出去。在排出的過程當中，因為肛門括約肌的作用，有的屁就會發出聲響。
所以說，放屁是腸道正常運行結果。一個人如果不放屁，或是經常放屁還很臭，往往就說明身體出問題了。
經常放屁的原因有哪些呢？1、飲食不當
若是平時吃了容易產生氣體的食物，就會放屁過多，譬如說豆類，紅薯等。另外，人在上了歲數之後，胃動力下降，如果吃啥都百無禁忌的話，就可能會導致食物無法消化就會放屁。
2、便秘
便秘放屁是一種常見的現象，如果不能定時將體內的垃圾廢物排出，就會影響到腸道的吸收與消化能力。出現便秘，會滋生更多的細菌與病毒而產生氣體，進而導致放屁次數多。
3、腸炎
腸炎患者因為消化能力的減弱，腸道當中的菌群發生改變，有害菌增多，也會有過量的氣體生成，因此放屁的次數就會變多，同時放出的屁還會很臭。
4、胃病
胃不好的人，消化和吸收能力也比較差，進食後就會因為消化不好而產生大量的氣體。還有，平時進食的過程當中，若是吸入很多空氣，在進入胃部之後，刺激到了胃壁，吃飯後就會有大量放屁的現象出現。
最後，腸道的 健康 與否對我們整個機體的正常運轉至關重要，腸胃好的人，消化吸收功能就好，身體自然也能得到滋潤。所以，我們平時一定要注意三餐飲食，按時吃飯，不吃過於刺激過於油膩的東西，多喝水，適當運動。
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人經常放屁可能是由於以下幾種情況所導致的：
第一種可能是患者經常吃一些紅薯、土豆、洋蔥、大豆、大蒜等容易產氣的食物所引起的；
第二種可能是由於消化功能比較差，使得患者出現了便秘的情況，然後在腸道細菌的酵解作用之下，就產生了大量的廢氣，從而排出體外而造成的；
第三種可能是由於飲食不潔或者是暴飲暴食等使得患者的胃腸功能出現了紊亂所導致的；
第四種可能是由於患有了一些腸道的腫瘤所導致的。無論是什麼情況導致的經常放屁，都建議盡早到正規的醫院進行就診，然後配合醫生積極地進行有效的治療。
哪位大神哪天不排氣？
正常人必須定期排氣，否則就是腸梗阻。
急性腹痛去急診室，醫生最重要的一句問診，就是最近2小時是否排氣。
全麻手術後，醫生每天都要問，排氣了沒有？如果沒有排氣，就必須禁止進食進水。
腸子總是在不斷地蠕動著，只要腸蠕動存在，就會有氣體從肛門排出，就會放屁。人在吃食物時，由於消化道正常菌群的作用，產生了較多的氣體。這些氣體，隨同腸蠕動向下運行，由肛門排出。排出時，由於肛門括約肌的作用，有時還產生響聲。
如果經常放屁多數是由於脾胃功能虛弱，消化不良引起的。服用常康樂益生菌可以調節腸道菌群失調，促進腸胃的消化吸收能力，改善消化不良，改善放屁的症狀。
經常容易放屁的人平時不要過多的吃容易產氣的食物，多吃水果蔬菜，多喝水，經常運動，保持良好的心態。
跟腸胃有關吧
身體內部從鼻子吸入氣體，在體內肺部循環。然後參與的氣體最後通過人體器官排放出去參與氣體。
屁的主要來自於我們吞咽的氣體，以及食物殘渣在腸道中產生氣體。
正常情況下，成年人放13—22個屁。
當然了，每個人身體都不一樣，所以這個放屁數量有浮動。
就像你現在的情況，我來給給你分析一下原因。
第一點、吞入大量的氣體。
吃飯時說話，吸煙，都可以讓空氣進入你的胃腸，於是這些氣體會讓你腹脹，打嗝，放屁增加。
想要減少，就很簡單，吃飯時別說話，吃飯吃慢點，少吸煙，就會有所改善。
第二點、有些食物產氣太多。
像是碳酸飲料可樂，啤酒雪碧，就很容易產氣。
還有大豆等各種豆製品，也非常容易產屁，甚至牛奶，洋蔥，麵包都會。
所以要注意飲食，均衡吃飯，不要挑食！
第三點、消化不良。
吃下去的東西是靠小腸消化的，如果吸收功能不好。
那麼食物就會進入大腸，然後產生大量氣體！
這時候，你就要多吃好消化的食物，比如牛奶少喝，喝酸奶。
4、腸道菌群失調。
如果腸道中產屁細菌增加，那麼也會導致屁多！去找醫生調節一下。
5、腸道蠕動太快。
人體的腸管是不斷地蠕動的，如果腸道運動速度太快，那麼氣體就會直達肛門，然後放屁的次數會增加，這就代表著有腸道方面的炎症，需要去醫院治療了！
好了，以上就是幾種導致放屁多的原因，根據自身情況判斷就好了！
吃的食物啊，胃腸動力亢進啊等等
正常排泄
腸子蠕動產生的氣體。
Ⅳ 為什麼頻繁放屁經常放屁是什麼原因導致的
放屁是生活中比較常見的現象，每個人都不能避免放屁。它屬於正常的生理現象。但是如果總是放屁，氣味濃的話，就要注意，人體可能會出現一些異常現象。
生活中放屁是不可避免的生理行為。為了不影響他人，避免尷尬的發生，可以去沒有人的地方安靜地解決。如果真的不能離開，就不要太忍受放屁，因為對人體的傷害很大。但是經常放臭屁，如果伴有身體不適的情況，請注意，早點去醫院檢查一下，如果是疾病引起的，就要盡快接受治療。
Ⅳ 經常打屁是什麼原因
那麼經常放屁是什麼原因呢?
1、頻繁放屁的理由
吃東西時有些人特別愛說話,其實這個習慣很不好,因為吃飯時容易進進出出,或者喝一些飲料,吃大豆,亦或奶製品都容易放屁,所以屁就會比較多。
女性年紀較大,分泌激素就會出現失調,腸胃的功能也會比以前差,身體會有很多氣體需要排出,所以隨著年齡的增長,一定要多加鍛煉,這樣才不容易患上疾病,腸胃也會變得很差。另外身體受涼的時候會屁多,要注意保暖。
頻繁便秘也容易屁多,因為便秘病人糞便沒有辦法排出體外,就會產生氣體,此時不但屁多,而且會有肚子脹氣的感覺,病人會覺得食量比較小,這也是經常放屁的重要原因。
2、屁多該怎麼辦
屁多的時候身體里有大量的空氣要排出來,蘿卜可以吃蘿卜,蘿卜湯有排氣的作用,可以燉蘿卜湯喝,然後在較短的時間內排出氣體,還可以用熱水袋來敷肚子,等肚子暖和後,放屁的次數就會減少。
平日里排便比較困難,氣色也會受到影響,平時要多喝水,多喝蜂蜜水,或者多吃些粗糧、水果、綠葉菜等。排便要有規律的作息,如有不適,最好到醫院做檢查。
Ⅵ 老愛放屁是怎麼回事是疾病的信號嗎
放屁是件很正常的事情，人一天平均要放屁多達14次，你可能完全不信，會辯解自己大多數時候壓根沒有放過屁，但是不可否認，不是你沒有放屁，而是你自己完全沒有意識到。
也許你不信，但是大部分的屁其實和我們打出來的嗝差不多，也沒有什麼氣味，唯一不同的可能就是“出口”不一樣而已。
雖然放屁是件很正常的生理現象，吃的食物不對，吸入空氣太多，喝了產氣的飲料，心情焦慮都可以導致放屁多，但是如果頻繁放屁和腹脹，那麼也是有問題的。
此外，大家不要不好意思放屁，有了屁意還是及時將屁放出來的好。如果不放出來，它並不會自己消失，而是一小部分仍然停留在原地。
另一部分會通過你的嘴巴散發出去，讓你擁有難聞的口氣，還有一部分會進入你的血液中，影響健康。
所以在這方面大家可以充分發揮自己的聰明才智，保持優雅的放出你的屁來。
Ⅶ 經常放屁是什麼原因
如果沒有味道還好，如果味道極大，那就需要注意了。排氣是人體的一種正常的生理現象。這與我們日常生活中因為跑步或吃東西時，帶進來的客氣有關。但這種氣，多數沒有味道。而且多在拍大號的時候就順帶排出去。既不尷尬，也沒有傷害。可有些人，經常排氣，而且味道極大，這就有可能是一些臟器功能出現問題我們做一個簡單分析：
一、脾：中醫講，脾主運化，就是通過身體運作，將外界食物轉化成自身的營養物質。一旦脾出現運化問題，大量食物轉化出現問題，就會導致，食物在胃腸道發生「發酵」，這時候就會產生「氣體」而且味道極大，這樣的人，多數會有「咽炎」，但口氣不大，可以喝麥冬+山楂泡水，有一定改善。
二、肝：肝功能不好的人也會有「排氣量大」的問題。肝是消化樞紐，功能下降後，營養物質轉運上就會出現問題，導致食物「殘渣」在腸道儲留，這個時候，人多數比較瘦（外界營養利用不上）；口苦（胃裡的消化速度慢，胃酸過多引起）；大便容易乾燥（脾運化了食物，但肝轉運不動，整個身體成了一個營養堆，但物流不暢，造成營養物質在腸道發酵）。這個時候多在體側運動，拉拉肝膽氣，不過開始的時候會出現「排氣量大增」，7-15天後應該會穩定下來。
三、大腸：當大腸蠕動慢的時候，也會造成「發酵」。這種情況，人體多表現為，大便開始干，後面稀。這一點挺有意思的，不學中醫的人不好理解。實際上，這是因為腸道蠕動慢的原因是「寒濕」。人體大腸蠕動慢，前面「肥料」的水分被吸收，後面「肥料」寒濕重，所以前面干後面稀。這個時候，先除濕，身體寒濕清除了，就容易改善這種情況。敲敲足三里，少喝涼水，不貪涼，但也要堅持一段時間，畢竟十寒好去，一濕難除。
經常排氣，要看具體情況，不明原因，亂用方法等於緣木求魚。
人經常放屁可能是由於以下幾種情況所導致的：
第一種可能是患者經常吃一些紅薯、土豆、洋蔥、大豆、大蒜等容易產氣的食物所引起的；
第二種可能是由於消化功能比較差，使得患者出現了便秘的情況，然後在腸道細菌的酵解作用之下，就產生了大量的廢氣，從而排出體外而造成的；
第三種可能是由於飲食不潔或者是暴飲暴食等使得患者的胃腸功能出現了紊亂所導致的；
第四種可能是由於患有了一些腸道的腫瘤所導致的。無論是什麼情況導致的經常放屁，都建議盡早到正規的醫院進行就診，然後配合醫生積極地進行有效的治療。
哪位大神哪天不排氣？
正常人必須定期排氣，否則就是腸梗阻。
急性腹痛去急診室，醫生最重要的一句問診，就是最近2小時是否排氣。
全麻手術後，醫生每天都要問，排氣了沒有？如果沒有排氣，就必須禁止進食進水。
腸子總是在不斷地蠕動著，只要腸蠕動存在，就會有氣體從肛門排出，就會放屁。人在吃食物時，由於消化道正常菌群的作用，產生了較多的氣體。這些氣體，隨同腸蠕動向下運行，由肛門排出。排出時，由於肛門括約肌的作用，有時還產生響聲。
如果經常放屁多數是由於脾胃功能虛弱，消化不良引起的。服用常康樂益生菌可以調節腸道菌群失調，促進腸胃的消化吸收能力，改善消化不良，改善放屁的症狀。
經常容易放屁的人平時不要過多的吃容易產氣的食物，多吃水果蔬菜，多喝水，經常運動，保持良好的心態。
跟腸胃有關吧
經常放屁可以說是一件非常尷尬的事情，沒人的時候還好，自己就偷偷地解決了，如果是人多的時候，自己而又沒忍住，那就非常尷尬了。
人為什麼會放屁呢？屁的來源主要是消化道的氣體。消化道的氣體大部分都是人在進食的過程當中，在消化道菌群的作用下，產生了大量的氣體。而產生的這些氣體，會跟著腸的蠕動慢慢向下面走，接著由肛門將氣體排出去。在排出的過程當中，因為肛門括約肌的作用，有的屁就會發出聲響。
所以說，放屁是腸道正常運行結果。一個人如果不放屁，或是經常放屁還很臭，往往就說明身體出問題了。
經常放屁的原因有哪些呢？1、飲食不當
若是平時吃了容易產生氣體的食物，就會放屁過多，譬如說豆類，紅薯等。另外，人在上了歲數之後，胃動力下降，如果吃啥都百無禁忌的話，就可能會導致食物無法消化就會放屁。
2、便秘
便秘放屁是一種常見的現象，如果不能定時將體內的垃圾廢物排出，就會影響到腸道的吸收與消化能力。出現便秘，會滋生更多的細菌與病毒而產生氣體，進而導致放屁次數多。
3、腸炎
腸炎患者因為消化能力的減弱，腸道當中的菌群發生改變，有害菌增多，也會有過量的氣體生成，因此放屁的次數就會變多，同時放出的屁還會很臭。
4、胃病
胃不好的人，消化和吸收能力也比較差，進食後就會因為消化不好而產生大量的氣體。還有，平時進食的過程當中，若是吸入很多空氣，在進入胃部之後，刺激到了胃壁，吃飯後就會有大量放屁的現象出現。
最後，腸道的 健康 與否對我們整個機體的正常運轉至關重要，腸胃好的人，消化吸收功能就好，身體自然也能得到滋潤。所以，我們平時一定要注意三餐飲食，按時吃飯，不吃過於刺激過於油膩的東西，多喝水，適當運動。
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正常排泄
吃的食物啊，胃腸動力亢進啊等等
身體內部從鼻子吸入氣體，在體內肺部循環。然後參與的氣體最後通過人體器官排放出去參與氣體。
腸子蠕動產生的氣體。
Ⅷ 經常放屁是表示身體好還是不好為什麼
今天就跟隨我一起看看經常放屁是表示身體好還是不好？為什麼？感興趣的朋友一起來看看吧！經常放屁是表示身體好還是不好？為什麼？
連環屁，大腸癌徵兆
放屁是正常的生理行為，人體一天排氣20次以下都算正常，但如果好幾天完全沒有放屁就要當心，可能是腸道阻塞了。當屁量增加多於平常時，大多是因為吃太多產氣性食物或消化不良所引起，只需要改善飲食即可。但是，如果幾天沒有放屁，並伴隨有劇烈的腹脹及腸絞痛的人，必須注意可能有腸阻塞，需要緊急就醫治療。
臨床上，有些人會因經常放屁飽受困擾而就醫，例如曾有小學生上課頻頻放屁，被同學嘲笑是「鞭炮族」，也有人因常放臭屁而被取笑為「臭鼬」。無論是排氣頻繁或氣味不佳，多半和飲食有關，只要少吃產氣性食物如花生、地瓜、五穀米、捲心菜等，以及多攝取可幫助消化的益生菌或酶，排氣頻率至少可以減一半。
很多人以為「放屁是健康的現象，放得越多越健康」，這是不對的，雖然放屁是正常生理現象，但「屁多」常意味著消化不良，因而產生太多食物殘渣，被產氣菌所分解而放屁很多。有時屁多也是重大腸道疾病的症狀之一，部分大腸癌的患者會出現放「連環屁」的情形。如果屁多且伴隨有便血的情形時，應進一步就醫檢查。
健康的人一天其實也沒少放，只不過放屁這件事比較隱私我們不知道而已，且健康人的屁一般味道不會太濃烈，基本不會引起大家注意啦
一天14個屁，正常！
屁主要來源於我們吃東西時吞下的空氣，以及腸道菌群分解食物產生的氣體，因此，只要正常吃東西，放屁是避免不了的！醫生說，有屁不要憋著，該放就放，憋著不放容易憋壞身體！健康人一天平均放14個屁都是正常的！
為什麼經常放屁？
前面說了，屁是如何產生的，主要是兩點吃東西吞進體內的空氣和食物分解產生的氣體，那麼如果說屁多了，基本也是從這兩點找原因了。比如說吞了太多空氣，什麼時候回吞更多空氣呢？吃飯太快太急，邊吃邊說話，都會吞進更多的空氣，這些空氣一部分會以打嗝的形式排出，一大部分就輾轉到腸道，然後以屁的方式出去了；另外是吃了容易產生氣體的食物了，比如說根莖類的食物，像白蘿卜、紅薯、土豆、山葯、芋頭等；豆製品食物像是大豆、豆漿、豆乾等都是容易產生氣體的食物。還有一些刺激性的食物如大蒜、洋蔥、韭菜等除了產生氣體外，味道還不好聞，相信很多人都有體會。
有時，“一屁值千金”
比如各類手術尤其是開腹的手術，如腸梗阻手術。因為手術都會在不同程度上影響著患者的胃腸功能，甚至會在術後發生腸麻痹等嚴重情況。所以，術後放屁或解大便了才能說手術時成功的。所以這時的屁值千金！
放屁的主要原因是肚裡有氣，放屁就是放氣，無疑是對身體有益的。有的人因肚臍受寒氣侵襲，造成育氣，肚子就會覺得不適，有種小腹脹滿的感覺，出現這種症狀，千萬別去看醫生，只是一時的上下不暢通，只要用右手按住左在肚臍周圍按順時針方向旋轉按擵幾分鍾，就會立刻放屁，頓時感覺氣通了，肚子不適的毛病即立馬消失了。
Ⅸ 老是放屁是什麼原因
經常放屁，這是非常讓自己尷尬的事情，那老是放屁是什麼原因引起的呢?下面是我為你整理的老是放屁的原因，希望對您有用。
老是放屁的原因
1、吃多了澱粉含量高的食物。比如紅薯，土豆等澱粉含量高的食物會愛放屁。這主要是因為澱粉中的氣化酶，在胃酸的作用上能產生大量的二氧化碳氣體，因此會導致漲氣，愛放屁。
2、愛放屁還與人的消化系統強弱和不食的飲食習慣有一定的關系。吃東西不消化和不良的飲食習慣都會使人體內的氣體增多，從而需要放屁來排泄。這些都是正常的生理原因，不需要特別的治療，只需要改善飲食習慣就會得到緩解。
老是放屁怎麼辦
方法一：注意自己的飲食。
放屁的原因之一就是吃了一些很容易導致放屁的食物，比如芋頭、南瓜、地瓜以及馬鈴薯等等，這些都可能讓身體在將食物消化過程中就釋放出屁來，所以平時經常吃這些東西會提高放屁的概率，所以如果不想自己經常放屁就少吃一些，這樣就能避免尷尬的場景了。
方法二：多喝水。
讓自己的身體的新陳代謝比較正常，那麼就可以通過喝水的方式將身體里的廢物排出體外，水是很好的承載體，能很快將我們身體里的廢物排出來，所以日常的飲水量要足夠，這樣才能讓自己的身體更加健康，體內的廢物會更少。
方法三：控制住自己。
當然如果在平時的生活工作當中要放屁，這是無法避免的，但是在很多人的時候，如果不想讓自己很尷尬，那就要控制住自己了，不要很快將屁放出來，同時可以借機去廁所將屁放掉或者找個人少的地方都是可以的，這樣可以更好避免自己的尷尬場面。
方法四：放寬心態。
放屁是每個人都會做的事情，如果有素質的人是不會嘲笑你的，所以你自己要放寬好心態，尤其是在很多人面前放過很響的屁的時候，千萬不要覺得無地自容，每個人都會做的事情是非常正常的，沒人有權利來指責你，但是你也要控制住自己，不能太過分，心態要放好。
方法五：坦然面對。
如果自己放的屁已經嚴重到影響別人的話，那麼就得坦然地面對，該道歉就得道歉，不要覺得不好意思，你的行為讓別人忍受不住了，那麼你就得對你的行為負責，這樣你才能更好的工作生活，別人也才會體諒你。如果別人實在不理解，那麼你自己也要放寬自己，不要太難過。
方法六：看醫生。
如果自己經常放屁，而且放出來的屁又響又臭的話，那麼說明你的身體機能出現了一些小問題，這時候你得多加註意了，放臭屁很多都是因為腸道消化不好而引起的，這時候你得嘗試去醫院看一下醫生，聽聽醫生的意見了，平時該注意的事情也要多注意，不要吃太油膩的東西，這樣才能減少放臭屁。
老是放屁的護理方法
一、喝薏米仁紅豆粥
放屁多患者的腸道被濕毒所統治，一旦食用犯病的飲食和生氣發火，就會導致犯病。
每天晚飯食用薏米仁紅豆粥，可以排除腸胃中的濕毒，健脾，滲濕，止瀉，排膿，改變腸道被濕毒主導的病狀。還可以幫助排便、減輕體重，以及滋潤肌膚。
喝薏米仁紅豆粥的目的是排出腸道的濕毒，使腸道達到祛屁植物原素起效的環境。
薏米仁紅豆粥是養生大法，放屁多患者需要長期堅持食用。
製作方法：一是紅豆薏仁分別洗凈，提前浸泡幾小時;二是鍋中加足夠的水，將泡過的紅豆薏仁一起倒入鍋中，記得水要一次加足，中途不要再加水了;三是大火燒開轉小火慢慢煮，煮到食材煮爛開了花即可。
最快捷簡便的辦法是用電高壓鍋，把洗凈的紅豆和薏米仁放入鍋中加水，把定時調到最大(30分鍾)，一次搞定。
薏米仁紅豆粥比例：薏米仁2：紅豆1：小米1。加小米(不要加大米)好吃一些。
二、早晚按摩肚子
按摩肚子的目的是助力人體的自我修復，助消化，排矢氣。
每天早晚平卧床上，去衣袒腹，天冷可蓋上被子，雙手五指並攏，從肚臍眼為圓心，先用左手的指腹和掌根，按逆時針方向按摩81次;再用右手按順時針方向按摩81次。最後又用左手按逆時針方向按摩100次。
這是健脾健胃的妙法。有人單用此手法，在三個月內就能治好10多年的老胃病。平時偶有食滯或一般腸胃不適。用此手法就能立竿見影。
此法以逆時針方向為補，順時針方向為瀉。上面說的左―右―左的順序為補法。適用於年老體虛，大便常年稀爛，小便清長的人習練。
如果是大便硬結。身體肥胖，面紅耳赤，經常口乾舌燥的，就要用瀉法，即改為右―左―右的順序。這里應注意的是：兩補夾一瀉為補法，即左―右―左的順序。兩瀉加一補為瀉法，即右―左―右的順序。不可單補或單瀉。
脾胃正常的人可用平補平瀉法，即用先左後右或先右後左的順序。
三、改變飲食習慣
絕大多數犯病的原因歸因於食用犯病的飲食和葯物，所以必須改變飲食習慣，避免犯病。不忌口，就治不好放屁多。
不犯病的時間越長，就越有利人體的自我修復。治癒的過程就是不犯病的時間越來越長。
忌口的要點：
絕對不能吃變質餿味的飯菜。
少吃不易消化的食物。避免吃紅肉，特別是油炸和燒烤的肉類。吃肉只能吃肉末、肉湯。多吃素，用豆製品、雞蛋、魚蝦代替肉。避免加重腸胃的負擔，給身體一個修復的機會，從而促進機體自愈系統的恢復。
少吃生冷食物，避免吃冷飲、冰鎮啤酒等，少吃寒性、涼性和反季節的果蔬，多吃溫性、中性的果蔬，避免吃大寒的熱帶水果。關於那些是寒性、溫性的水果和蔬菜，可以在網上搜索。
避免食用刺激性食物，少吃辣椒、胡椒等辛辣食物，少喝咖啡。
少吃產氣食物，如碳酸飲料、豆類、乳製品、薯類和葡萄、蘋果等。可以在網上搜索產氣食物。
吃飯要細嚼慢咽，防止吞氣太多。每口要嚼28下喲。
吃飯要定時定量，避免過飽，不能暴飲暴食。
少吃葯。是葯三分毒。一是腸胃疾病患者的腸胃機能脆弱，吃葯會對有病的腸胃造成損害，極易誘發犯病。二是無論是葯物的副作用，還是人體由於服葯而產生的耐葯性，都會影響人體的自我修復能力。所以腸胃疾病患者不要輕易吃葯。
四、做氣功
氣功的腹式呼吸不僅可以壯元氣，調理腑臟，助力人體的自我修復;還可以有效解決腹脹、排出矢氣等;對治療並發的抑鬱症也有效果。
六字訣養氣功是千古流傳的祛病益壽養生功法。可以重點做“呼”字功，補脾，健腸胃，排矢氣。
馬禮堂講授六字訣養氣功的視頻在各大視頻網站都有。
五、堅持體育運動
把體育運動納入日常生活之中，主要是周期性運動，例如快走、慢跑、游泳、騎車等。
通過周期性運動，鍛煉臟腑，強壯體質，提高免疫力，放鬆心情，排出矢氣。一路小跑一路屁，跟摩托車似的。
雙拳輪流捶打肚臍眼，力度逐漸加重，可以較快地排出矢氣，健強臟腑和元氣。
在交際活動和房事之前，要提前運動，排出矢氣，避免尷尬。如果時間緊，可以捶打肚臍眼。別讓放屁大王露餡了。
腸胃虛寒的注意不要著涼，腸胃濕熱的注意不要上火。要從生活起居、穿衣飲食的點點滴滴做起。
六、避免生氣發火
中醫認為情志不遂招致放屁多。用現在的話就是抑鬱導致放屁多。反過來，放屁多又給人帶來壓力，造成孤獨、抑鬱。結果形成惡性循環。許多放屁多的資深人士伴有嚴重的抑鬱症。避免精神刺激，解除緊張情緒和心理負擔，保持心情舒暢，態度樂觀豁達。遇到不順心的事，要放寬心胸，一定不要生氣，特別是不能發火。一旦生氣發火就會造成腸易激綜合症、腸胃功能紊亂，表現為腹瀉、腹痛等。犯一次病，放屁多就加重一些。只要心胸寬廣控制情緒，只要不犯病，就有利腸胃的自我修復。
日常多做心情舒暢的事，例如聽音樂、唱歌、跳舞、聽相聲、看笑話等。
七、食用民間秘方
調養和治療需要兩手抓，兩手都要硬。以上六條是調養。調養的關鍵：一是患者的腸胃機能已經損傷，非常脆弱，必須改變生活習慣，小心謹慎，慢慢調養。改不了生活習慣，不斷犯病，就治不好放屁多。二是放屁多的人的腸道被濕毒所主導，只有提前一兩個星期每天晚飯喝薏米仁紅豆粥，等大便基本正常後，再吃祛屁植物原素，扭轉放屁多的病狀。這樣做療效好。然後通過調養逐步恢復和強化消化機能，防止復發。
光調養，不治療，放屁多的症狀不會實質性的改善，一旦飲食犯病的食物，前功盡棄。
祛屁植物原素是中國第一個治療放屁多的秘方葯，是樹木加工炮製的純天然食品，不含任何中西葯成分。無副作用，兒童、孕婦不禁用。淘寶網和然堂推出的特色產品。
服用祛屁植物原素當日起效。服用幾日後，一般患者放屁多、大便帶粘液等症狀回歸正常。
祛屁植物原素是國內外唯一對放屁多有治本特效的秘方葯，不是治標的緩解葯，停止服用就回歸原來的病態。在市場上缺乏有效治療放屁多的中西葯物的情況下，祛屁植物原素使服用者通過綠色健康的食療方式告別放屁多的尷尬，實乃“放屁大王”的唯一選擇。
腸胃有病不能“卧床休息”，飲食不慎極易犯病。雖然食用祛屁植物原素後，放屁多的症狀回歸正常。但是帶病工作的腸胃由於食用油膩、過冷、刺激、不易消化等飲食，容易犯病。特別是吃油炸和燒烤的肉類極易犯病。犯病時需要再次食用祛屁植物原素。再次食用後犯病的周期會延長，消化機能進一步恢復。幾個療程後，服用者可以一出現大屁和屁多就吃1小包，把放屁控制在正常狀況，而不需要連續服用。好轉後，第二天有會議和社交活動，可以頭一天晚上吃1小包，預防放屁多。