① 男人冬天手腳冰涼是怎麼回事
1、陽氣虛
陽氣虛會導致患者出現手腳冰涼怕冷的症狀，因為陽氣具有溫養全身組織、維護臟腑功能的作用。陽氣虛就會出現生理活動減弱和衰退，導致身體禦寒能力下降。另外，陽氣虛弱時機體功能減退，會導致熱量不足，也會引起患者手腳冰涼怕冷。
2、血虛
血虛會導致患者出現手腳冰涼怕冷的症狀，因為血虛會導致血液流通不暢，進而就會出現怕冷的現象。建議多食用可以補血的食物來改善血虛的症狀，另外也要注意日常保暖避寒，避免受涼感冒。
3、虛寒體質
手腳冰涼怕冷與虛寒體質也有一定關系。對於一些體型較瘦，虛寒體質的人來說，最容易出現手腳冰涼怕冷的情況。因為這類人末梢血液循環較差，容易使體溫調節的機制紊亂，而手腳冰冷正是自律神經功能調節不順暢，血管變細所引起的。
② 男人腳涼是什麼原因
冬天一些人總感覺手腳冰涼是很常見的現象。這主要是因為自然界的溫度降低，陽氣不足，而人體自身的陽氣也會不足，身體出現陽虛的表現。另外，因為天氣寒冷，人體血管收縮、血液迴流能力就會減弱，使得手腳，特別是指尖部分血液循環不暢，也就是人們常說的「神經末梢循環不良」，而導致手腳總感覺冰涼。這樣的情況一般多發生於女性，特別是中年以上的女性較為常見，腦力勞動者要比體力勞動者更易出現手腳冰涼，在身體健康的年輕男性身上則很少出現。
寒冷會使人的全身或者局部血液循環不良，或者肢體末梢兒血液循環障礙，這會導致手腳冰涼。經常長期的手腳冰涼，可以稱為「冷寒症」。中醫理論認為這是氣虛、氣滯、陽氣不足的反應。女性在經期、孕期和產期等特殊生理時期，由於體虛，更容易引起手足冰冷。如果不及時加以預防，會導致精神不佳、身體畏寒的反應，嚴重的還可引起下肢的靜脈曲張。
1．吃西洋參。這是一種補氣的良葯，性平和，補而不燥。可以單獨泡水飲用。
2．吃芝麻、花生。富含維生素e和多種營養，可以幫助維生素b的吸收，加強神經對抗寒冷的能力。維生素e
還有擴張血管的作用，可以加強肢體末梢兒的血液循環。
3．吃洋蔥、辣椒等可以幫助身體產生熱量、促進血液循環的食物。
其他措施：
平時多用熱水泡腳，既能使身體暖和，又能舒緩疲勞神經。
③ 男士一到冬天就出現手腳冰涼，是什麼引起的
一到冬天，很多人會出現手腳冰涼的問題，嚴重時整夜都是如此，再好的保暖工作也起不到作用，這個時候考慮是腎虛的症狀，因此治療腎虛是關鍵。男人冬天手腳冰涼是什麼原因?導致此類症狀發生的原因還有很多，下面一起來了解下。
冬天男人手冷腳冷的主因：
1、心臟衰弱，無法使血液供應到身體末梢部位。
2、體內血液量不夠，血紅素和紅血球偏低。
3、血管中有阻塞，或發燒，感冒等都會影響大腦中樞神經，導致手冷腳冷。
4、交感神經功能出了問題，使肌肉遇冷無法緊縮，產生熱能以耐寒。
冬天手冷腳冷怎麼辦
1、運動
一早起來做做運動，讓血液循環和新陳代謝加速，一整天都會充滿活力，不容易發冷。上下班快走，簡單的爬樓梯、原地跳躍等都有助於強化體溫調節能力。
2、按時吃飯
不要偏食、過度減肥，讓身體儲存些適量的脂肪，可幫助維持體溫。如果，預先知道今天因工作忙碌，無法按時吃飯，可先准備些餅干、麵包，或是人參茶等適時地補充熱量。
3、飲食
多補充維生素E;多吃含煙酸的食物和B族維生素，能擴張末梢血管;多吃堅果、胡蘿卜等溫熱性食物，避免吃生冷的食物、冰品或喝冷飲;適當吃吃辛辣食物如辣椒、胡椒、芥末等可促進血液循環。
腎虛需要及時治療，病情才會得到緩解，身體好起來，生活才能更美好，而家庭幸福也更有可能。男人冬天手腳冰涼是什麼原因?介紹了這么多，相信大家有所了解了吧，如果長期有這樣的症狀存在，請考慮腎虛是否存在。