❶ 產後發冷發抖怎麼辦
產後身體調養對母親而言至關重要。部分母親在分娩後會出現不適，如發冷發抖，因此難免會感到擔憂。面對這一情況，我們應首先判斷是否為發燒或產後感染所致，並及時就醫。
在家時，建議首先檢查體溫，使用溫度計測量腋窩溫度，以確定是否因發燒引起。若非發燒，則需考慮是否為尿路感染所致。若身體受到感染，應盡快就醫，並定期檢查血尿常規。若需抗生素治療，日常生活中需多飲水，保持清淡飲食，並注重外陰清潔。
值得注意的是，產後身體虛弱，腎虛、發汗、發冷是常見現象，需逐漸康復。面對此情況，母親們無需過分緊張，應放鬆心情，均衡飲食，加強營養，並充分休息，以適應產後恢復的過程。