『壹』 怎麼做又薄又軟的雞蛋餅
雞蛋餅怎麼攤又薄又軟,總結攤雞蛋餅的小技巧
又薄又軟的雞蛋餅一直是我的最愛,但並不是所有人都可以隨便攤出這樣薄軟好吃的雞蛋餅。今天詳細總結一下攤雞蛋餅的小技巧,讓大家都能輕松攤出又薄又軟的好吃雞蛋餅。
原料:麵粉150克,小雞蛋三隻或大雞蛋2隻,清水約300克,蔥末大半碗(只用蔥葉部分),鹽、花椒粉各適量。
雞蛋餅的做法與步驟:
1、在麵粉中加入清水攪打成均勻的麵糊,然後再加入雞蛋打勻,再放入蔥花、鹽、花椒粉打勻,現在我們就可以准備烙雞蛋餅了。
2、平底鍋燒熱後刷層植物油,然後舀上一大勺麵糊倒入鍋里,隨即拿起鍋柄轉動鍋子讓麵糊均勻鋪滿鍋底,等麵糊均勻鋪滿後再放到火上繼續加熱。
3、烙至餅與鍋底能輕松脫離時翻面,直至把餅的兩面都烙熟即可出鍋。
雞蛋餅怎麼攤又薄又軟,總結攤雞蛋餅的小技巧
總結攤雞蛋的小技巧
1、用水量要根據雞蛋的用量有所變化,每少放一隻雞蛋大約要增加40ml左右的清水。
2、一定要等你把清水和麵粉攪打成均勻的糊狀以後再放雞蛋,否則麵糊就不容易打得均勻,有一些小疙瘩間雜在麵糊中。
3、要做出又薄又軟的雞蛋餅,麵糊的濃度掌握是最關鍵的技巧,攪打好的麵糊要不稠不稀,以具有很好的流動性為佳,如果感覺麵糊太濃可以再加適量清水繼續攪打均勻。
4、烙第一張餅的時候最好是先刷上一層油,這樣烙餅的時候不容易沾鍋,以後的n張餅可以看情況自己決定要不要刷油,一般刷一次油烙完7~8張餅都沒有必要再刷油了。
5、往鍋里放麵糊的時候要掌握好用量,根據鍋的大小決定使用多少麵糊,如果麵糊放多了烙出的餅就會厚一些。
『貳』 雞蛋餅的做法簡單又好吃
雞蛋餅做好吃又簡單的方法如下:
第1步、把麵粉倒入盆中。
第2步、把2個雞蛋、3克黑芝麻、2勺食鹽倒入盆中。
第3步、把麵粉雞蛋、食鹽、黑芝麻加清水攪拌均勻的麵糊後加入切好的韭菜和胡蘿卜攪拌。
第4步、把平底鍋內刷一層油倒入麵糊至定型。
第5步、煎至兩面金黃出鍋。
第6步、金黃軟嫩可口美味的家常雞蛋餅就做好了在配上搗好蒜汁和香油。
『叄』 雞蛋餅怎麼做松軟好吃
雞蛋餅怎麼做松軟好吃,一起來看看小編今天的分享吧。
1、取適量麵粉,適量水加鹽,和麵粉時,把麵粉趕往一圈,中間留空,然後加鹽水一圈一圈順著一個方向攪麵粉,這樣和出來的麵糊不會有很多麵疙瘩。
2、和好的麵糊加點香蔥和兩到三個雞蛋,攪拌均勻。這一步還有重要的一點就是加適量食用油,這樣保證做出來的雞蛋餅更松軟。
3、平底鍋刷油,倒入適量麵糊,一開始可以旺火,等鍋底的麵糊固定了,就轉小火煎,煎至兩面金黃即可,這樣做出的雞蛋餅松軟又好吃。
拓展:
雞蛋餅的營養價值
雞蛋餅富含碳水化合物,碳水化合物是構成機體的重要物質;儲存和提供熱能;維持大腦功能必須的能源;調節脂肪代謝;提供膳食纖維;節約蛋白質;增強腸道功能。雞蛋餅適宜絕大部分人群食用,是兒童青少年、孕婦、產婦、病人的理想食品。
雞蛋餅的做法大全
1、土豆雞蛋餅
材料:土豆、雞蛋、胡蘿卜。
步驟:
(1)土豆洗凈,去皮用擦絲器擦成絲,胡蘿卜也少量擦絲,打入一個雞蛋,加少許鹽攪拌成蛋液。
(2)剩下的胡蘿卜切薄片,用工具做出造型。
(3)平底鍋刷少量油,淋入蛋液,表面沒成型的時候翻入胡蘿卜片,兩面煎熟即可。
2、米飯雞蛋餅
材料:剩飯1碗、雞蛋1個,蔥
步驟:
(1)鹽少許加入雞蛋液中打勻,隔夜剩飯加蔥花拌勻。
(2)慢慢把蛋液倒入飯裡面調勻。(記得不要蛋液全部倒光)
(3)然後,把飯捏成方形塊狀,用保鮮膜包好放入冰箱冷凍1小時左右。
(4)取出後,在表面上再刷一層蛋液。
(5)熱油鍋,開小火煎到兩面金黃色,撒上芝麻粒即可啦。
3、玉米雞蛋餅
材料:玉米粉40克,麵粉10克,雞蛋3個,小蔥3根,鹽適量,胡椒粉少許
步驟:
(1)麵粉和玉米粉混合,加入雞蛋和蔥花。
(2)再加入鹽和胡椒粉,輕輕攪拌均勻上勁。
(3)平底鍋倒油燒熱,倒入麵糊攤成薄餅。
(4)中小火煎至一面定型後再翻面。
(5)煎至兩面金黃餅熟即好,食用時切塊。
4、香腸雞蛋餅
材料:雞蛋、麵粉、油、鹽、蔥、香腸
步驟:
(1)香腸切丁,蔥切碎。
(2)一個雞蛋打勻,加入鹽、油、蔥碎、麵粉,拌勻。
(3)鍋里放一勺油,倒入混合好的雞蛋液,晃一晃鍋,使其布滿整個鍋底成圓形,趁餅還沒成型撒下香腸丁,一面凝固後翻面繼續煎一會,煎到兩面金黃盛盤。
5、卷卷雞蛋餅
材料:白面,牛奶,蔥花,香菜末,雞蛋,鹽
步驟:
(1)准備白面、牛奶、蔥花、香菜末。
(2)白面+蔥花+香菜末,加入兩個雞蛋,再加入牛奶、鹽攪拌均勻,麵糊不要太厚。
(3)鍋里放少量油,開始煎,煎的時候要卷來捲去。
(4)藉助筷子和鏟子,把這個餅皮趁著還沒有完全凝固的時候捲起來,否則脆了就卷不出形狀了。
(5)卷好的就放在鍋邊,再倒入麵糊,晃一晃鍋,使麵糊散開,然後把原來的那個鍋邊餅再順著蛋餅卷過來。看
(6)最後捲成一張餅,用菜刀一切,一塊塊吃去吧!
6、舒芙蕾雞蛋餅
材料:雞蛋4顆,檸檬汁幾滴,牛奶(半雞蛋殼),糖適量
步驟:
(1)雞蛋白加入檸檬汁和糖,打發至微微氣泡。蛋黃加入半雞蛋殼分量的牛奶,攪勻;
(2)中小火先把雞蛋黃煎至底面開始凝固,小心加入蛋白,慢慢對折,至蛋皮表面金黃色;
(3)要趁新鮮吃哦,久了蛋白就塌下去了。
以上就是小編今天的分享了,希望可以幫助到大家。
『肆』 怎麼烙雞蛋餅又軟又好吃
雞蛋餅一直都是小孩子們比較喜歡吃的食物,因為雞蛋餅不僅可以用來當做主食,還能夠用來當做零食,而且雞蛋餅吃起來味道非常的好,在做雞蛋餅的過程中,裡面還能加入一些水果和蔬菜,增加雞蛋餅的營養價值,但是做好雞蛋餅也是有很多講究的,那麼怎麼樣烙雞蛋餅好吃呢?
主料:小麥麵粉、玉米麵粉各50g,雞蛋2個,牛奶半斤
配料:鹽、芝麻、花生油適量
第一步:用一個大碗,先攪勻2個雞蛋,放入牛奶、麵粉、玉米粉、鹽一起攪勻,攪成糊狀,要把裡面的麵粉小顆粒也攪勻、攪散。
第二步:用一個平底鍋,加入一點花生油,用中火燒至六成熱,用一個大勺舀出一勺麵糊放入到平底鍋的中間,然後轉動鍋子,讓麵糊均勻的平鋪在鍋底,均勻的灑上芝麻,用中火烙。
第三步:看到麵糊凝聚,就翻一面再烙。
第四步:吃的時候用刀切成小塊,配上豆漿、牛奶吃,是很營養的早餐。
玉米是粗糧中的保健佳品,含有防治便秘、腸炎、腸癌等營養元素,有長壽、美容的作用;小麥含有極其豐富的澱粉、脂肪、澱粉酶、類固醇和維生素E等營養成分,所含的碳水化合物約佔75%,蛋白質約佔10%,是人體補充熱量和植物蛋白的重要來源。
用這兩種食材加在一起烙成餅,補充了人體所需的維生素和蛋白質,再加上雞蛋的動物蛋白,配搭在一起食用就非常營養
步驟
1.將雞蛋放入碗中
2.再加入一碗麵粉
3.用筷子攪拌均勻,成麵糊
4.鍋燒熱,放入豆油
5.加入一些麵糊,一面成型後,翻動
6.烙制好,盛出來
7.裝在盤子里
『伍』 軟雞蛋餅的製法
----【雞蛋軟餅】----
食材:麵粉300克 溫熱水210克 1小勺鹽 雞蛋4個
1,麵粉里加入1勺鹽,慢慢淋入溫熱水,用筷子攪拌成絮狀。手上抹點油防粘,把面絮揉成比較稀軟的面團,蓋上保鮮膜,讓面團鬆弛30分鍾。
雞蛋磕入玻璃杯中,打散備用。
3,鬆弛好的面團分成5個面劑。案板上抹一層油,取一個面劑,不用揉面,直接用手按壓成長方形,刷上一層油,然後從右往左捲起來,再把兩頭往中間對折,收口朝下,依次把所有的面團都做好,鬆弛10分鍾,最後取一個面團擀成一個薄面片。
4,不粘鍋里刷一層油,放入餅坯,淋入雞蛋液。
5,用刷子刷勻,中小火煎2分鍾,煎至雞蛋液凝固。趁著煎餅的空隙,可以把下一張餅擀好,這張餅出鍋了,就可以直接煎下一張餅,這樣方便快捷,十來分鍾就能把所有的餅都煎好了。
6,翻面,再煎1分鍾,煎至餅皮鼓起,再翻面煎1分鍾。
7,煎至雞蛋餅兩面金黃,松軟鼓起即可起鍋。
8,這樣煎出來的雞蛋餅,又香又軟又有嚼勁,特別好吃。
9,可以直接用手拿著啃,也可以一層層揭著吃,香極了!
10,還可以卷菜吃,口感更豐富,營養也更全面。
『陸』 如何做雞蛋餅又軟又好吃
想要雞蛋餅又軟又好吃需要注意一定要冷水和面,小火慢烤。
1、調制麵糊。麵粉里加入雞蛋,清水。要是麵粉里有疙瘩就用小勺壓,壓到完全沒有麵疙瘩攪和成光滑麵糊。注意一定要用冷水來攪和,千萬不要用熱水,用熱水雞蛋容易腥,而且熱水更容易起麵疙瘩,不好攪拌。
2、把蔥洗干凈切碎,雞蛋打散,也可以再准備一些黑芝麻、白芝麻、肉絲。
3、把鍋燒熱,在鍋里倒上一點油,不要倒太多,然後轉小火,往鍋里舀上一勺麵糊,用勺子背面把麵糊攤開。
4、趁著麵糊還沒有凝固,把剛剛打散的雞蛋液倒進去,然後撒上准備好的蔥花、黑芝麻、白芝麻和肉絲。
5、等到蛋液凝固了,就可以翻面了。翻面後,我們就可以看到金燦燦的一面,很有食慾的樣子。
6、小火慢烤一會,我們會聞到一陣香味,這時關火就可以了。
『柒』 雞蛋餅怎麼做軟又好吃
1、原料准備:麵粉150克、雞蛋三個(雞蛋小所以放了3個,大的可以放2個)、清水300克(每少放雞蛋一個水量要增加40克)、小蔥2棵、鹽4克、花椒粉少許。
2、將麵粉和清水放入深一點的容器中拌勻成麵糊,不要順著一個方向攪拌,麵糊不需要起筋。
3、然後打入雞蛋拌勻,做雞蛋餅的麵糊一定要將麵粉和清水拌成麵糊後再放雞蛋,如果先放雞蛋或者水和雞蛋一起放,麵粉會起疙瘩不容易攪拌成順滑的麵糊;拌好的麵糊要稀一點要具有很好地流動性,因為雞蛋的大小和麵粉的吸水量的不同,如果拌好的麵糊有點濃可以再放點清水。
4、將小蔥,最好只用蔥葉切成細末放入麵糊中,再放入鹽和花椒粉拌勻就可以烙餅了。
5、將鍋燒熱,刷上一層植物油,沒有刷子也可以倒一點油在鍋里拎著鍋柄轉一下將鍋底都沾上油,就第一張需要這樣,以後的就不需要刷油了也不會沾了。
6、將一大湯勺(就是那種盛湯的勺子)的麵糊倒入鍋中,拎著鍋柄轉動令麵糊均勻的薄薄的鋪滿鍋底,然後放到爐子上中火加熱。
7、等到晃動鍋子,鍋里的餅能和鍋底脫離的時候在鍋里淋上一點植物油(第一張的第一面就不用放油了。因為已經刷過油了)晃動鍋子令蛋餅在轉動中均勻地沾上油,煎上色以後翻面,淋油在煎上色,一張蛋餅就煎好了。
『捌』 雞蛋煎餅怎麼做雞蛋煎餅怎麼做又軟又好吃
雞蛋煎餅是早餐食物最常吃的,每天早上叫賣的攤煎餅又軟又好吃,要是自己動手可不能保證能攤得出一個完整的圓餅。那麼,雞蛋煎餅怎麼做的?雞蛋煎餅有哪些營養和食用價值?一起來了解一下吧。
雞蛋煎餅怎麼做又軟又好吃
所需原料:
麵粉150克、雞蛋三個(雞蛋小所以放了3個,大的可以放2個)、清水300克(每少放雞蛋一個水量要增加40克)、小蔥2棵、鹽4克、花椒粉少許
1、將麵粉和清水放入深一點的容器中拌勻成麵糊,不要順著一個方向攪拌,麵糊不需要起筋;
2、然後打入雞蛋拌勻,做雞蛋餅的麵糊一定要將麵粉和清水拌成麵糊後再放雞蛋,如果先放雞蛋或者水和雞蛋一起放,麵粉會起疙瘩不容易攪拌成順滑的麵糊;拌好的麵糊要稀一點要具有很好地流動性,因為雞蛋的大小和麵粉的吸水量的不同,如果拌好的麵糊有點濃可以再放點清水;
3、將小蔥,最好只用蔥葉切成細末放入麵糊中,再放入鹽和花椒粉拌勻就可以烙餅了;
4、將鍋燒熱,刷上一層植物油,沒有刷子也可以倒一點油在鍋里拎著鍋柄轉一下將鍋底都沾上油,就第一張需要這樣,以後的就不需要刷油了也不會沾了;
5、將一大湯勺(就是那種盛湯的勺子)的麵糊倒入鍋中,拎著鍋柄轉動令麵糊均勻的薄薄的鋪滿鍋底,然後放到爐子上中火加熱;
6、等到晃動鍋子,鍋里的餅能和鍋底脫離的時候在鍋里淋上一點植物油(第一張的第一面就不用放油了。因為已經刷過油了)晃動鍋子令蛋餅在轉動中均勻地沾上油,煎上色以後翻面,淋油在煎上色,一張蛋餅就煎好了;
7、第二張蛋餅開始,就利用熱鍋直接開始倒麵糊,不用刷油也不會沾,只需在煎每一面的時候淋點油就可以了。
雞蛋煎餅營養價值
1.富含碳水化合物,碳水化合物是構成機體的重要物質;儲存和提供熱能;維持大腦功能必須的能源;調節脂肪代謝;提供膳食纖維;節約蛋白質;增強腸道功能。
雞蛋煎餅食用價值
1.補充能量:含碳水化合物,糖類,能迅速為身體提供能量。
2.安神除煩:碳水化合物可以補充大腦消耗的葡萄糖,緩解腦部葡萄糖供養不足而出現的疲憊、易怒、頭暈、失眠、夜間出汗、注意力渙散、健忘、極度口渴、沮喪、化紊亂,甚至出現幻覺。
3.補血益氣:適宜膚色沒有光華,失去紅潤、手腳冰冷的人群
4.健脾:適用於脾氣虛弱,運化無力所致的脘腹脹滿,大便溏泄,食慾不振,肢倦乏力等症。
5.養陰補虛:補虛損,益精氣,潤肺,用於肺陰虛。適宜與久病體虛或是虛勞的補益。
6.其他功效:補肺養血、滋陰潤燥,能治療病後體虛,營養不良;陰血不足,失眠煩躁;肺胃陰傷,失音咽痛,或嘔逆等。
適宜人群
一般人都適合。是兒童青少年、孕婦、產婦、病人的理想食品。
『玖』 雞蛋煎餅怎麼做又軟又好吃 雞蛋煎餅的做法
1、需要用到的食材:大小適中的雞蛋3個、麵粉200g、澱粉5g、香蔥30g、飲用水250ml。
2、先將香蔥洗凈後切成蔥花備用,切得越碎越好,這樣攤出來比較薄的雞蛋煎餅也不容易破。
3、將麵粉200g和澱粉5g倒入料理盆中,加入飲用水250ml,用筷子攪拌均勻調成無顆粒狀麵糊。
4、在攪拌均勻的麵糊中加入3個雞蛋,用筷子將雞蛋攪打至蛋清和蛋液完全融合,最後跟麵糊混合至均勻無顆粒狀即可。
5、將切好的蔥花加入攪拌好的雞蛋麵糊裡面,調入鹽2g,攪拌均勻備用。
6、取平底鍋中火燒至掌心灼熱,用硅膠油刷均勻刷上一層薄油。刷油是為了使雞蛋餅不容易粘鍋好翻面,但是不能刷太多,不然煎雞蛋餅的時候會起泡,影響美觀。
7、轉小火後用勺子把雞蛋糊糊舀入平底鍋中,迅速晃動平底鍋使麵糊在鍋底流動攤薄均勻鋪滿整個鍋底,再放回到灶上小火煎制。
8、等雞蛋糊凝固成形略微鼓泡後,輕輕晃動平底鍋發現雞蛋餅可以晃動了,用鏟子從邊緣鏟起翻面。
9、煎至兩面微黃即可出鍋裝盤,也可以用鍋鏟將煎好的雞蛋煎餅捲起來再裝盤,剛煎好的雞蛋餅是柔軟有彈性的,並不容易破。搭配上一碗粥或者是一杯牛奶,再來點果蔬和堅果,就是非常營養的一頓早餐了。