⑴ 怎樣蒸紅薯好吃
【蒸紅薯】
【烹飪食材】紅薯
【烹飪步驟】
1、下面要跟大家分享的是如何蒸出非常好吃,香甜可口的紅薯。這樣做出來的紅薯口感細膩,香甜軟糯,特別美味。接下來咱們就准備一下蒸紅薯需要用到的材料吧。蒸紅薯只需要用到紅薯一種材料,很容易就能夠准備好,在准備紅薯的時候,不要准備那種特別圓,特別粗的紅薯,咱們准備細長細長的紅薯就可以了,因為這樣的紅薯是比較容易蒸熟的,而且吃起來口感也比較好。准備完符合咱們標準的紅薯之後就可以開始蒸紅薯的操作了。
2、在蒸紅薯之前一定要先將紅薯表面清洗干凈,其實很多朋友在蒸紅薯的時候都不洗紅薯,這樣的做法是比較錯誤的,因為紅薯是生長在泥土中的,如果不清洗,它表面就會有很多泥土以及雜質,雖然蒸熟之後咱們是去皮吃,但是這樣也容易粘到這些泥土雜質,吃起來不健康,也不衛生,對身體也不好。
3、接下來咱們就一塊清洗一下紅薯,將准備好的紅薯取出來,放到一個大盆中,再加入適量的清水,清水一定要多一點,這樣才能夠清洗得比較充分,然後將紅薯放入到水中。用手在它表面多搓洗幾遍,要將它表面的泥土全部搓下來,紅薯清洗完了之後先去控一下水。
4、等到紅薯表面幾乎沒有水分的時候,咱們再將它放在案板上,然後用刀切去它的頭部和尾部。切完之後再用刀從中間切開,這樣操作也是為了讓紅薯更容易蒸熟。全部操作完之後,咱們先將紅薯放到一旁,取出蒸鍋。
5、先在蒸鍋中加入適量的清水,然後放上蒸屜,蓋上鍋蓋,接下來用大火將鍋里的水燒開。一定要將鍋內的水燒到沸騰的時候咱們再進行下一步。接下來就可以將清洗好的紅薯放到蒸鍋中了。
6、在蒸紅薯的時候一定要等到水沸騰以後再上蒸鍋,這樣才能夠鎖住紅薯中的水分和糖分,使它吃起來口感好,營養更健康。在蒸紅薯的時候要蓋上蓋子大火蒸制15分鍾,時間到了之後咱們按一下紅薯,如果它已經變軟了,那就證明已經熟了,如果還是比較硬的話就需要再蒸一會,接下來就可以將紅薯取出裝入盤中,稍微晾涼一下即可食用。
⑵ 如何蒸紅薯好吃又簡單竅門
蒸紅薯好吃又簡單竅門如下:
1、准備食材。紅薯洗凈,可以切去紅薯最兩端,但是千萬不要將地瓜一切為二!
第二種蒸紅薯的方法
1、鍋中水開之後咱們將紅薯放入到鍋中,然後蓋上蓋子蒸15分鍾,這15分鍾是要用大火蒸的,15分鍾之後再轉小火蒸15分鍾。
2、這樣紅薯在慢蒸的過程中,可以最大程度讓澱粉轉化為糖,在蒸制的過程中是不能開蓋的。
3、一直蒸到30分鍾時間到了之後咱們再將鍋蓋打開。
4、打開鍋蓋之後就能夠聞到非常濃郁的紅薯香氣了,香噴噴的紅薯就這樣蒸好了,吃起來香甜又細膩,軟軟糯糯的。
蒸紅薯注意事項
1、地瓜盡可能選細長一些,比較容易熟。
2、在蒸的過程中非必要不開鍋蓋,裡面的地瓜香氣會溢出。
3、蒸鍋裡面水多放一些,不然容易燒干鍋。
4、時間的話要根據地瓜大小判斷,不過基本25分鍾都是可以了的。
5、如果不是蜜薯,其他紅薯也是可以的。
⑶ 如何蒸紅薯好吃又簡單
個簡單的蒸紅薯,也是有技巧的。想讓紅薯蒸出來又甜又軟又糯,做的過程中就需要多注意這五個點。
注意一、挑選紅薯
蒸的紅薯要看外形,不能選太粗的,粗的里邊蒸不透會比較硬,不好吃。要選那種個頭均勻、粗細都差不多的,這樣的蒸的時間好統一,不會說蒸出來有的不熟,還需要上鍋再蒸的,影響口感。
注意二、不要削皮
清洗紅薯的過程中,盡量不要破壞紅薯的外皮。紅薯皮在蒸制的過程中可以保護紅薯內部營養的不流失,同時也隔絕蒸制過程中水蒸氣的侵襲,保證紅薯純正的口感。
注意三、去頭去尾
紅薯兩頭的位置蒸熟後,「經絡感」比較強,影響口感,想要保證口感就要提前切掉紅薯的兩端。
注意四、水開再蒸
大多數人都是冷水下鍋蒸,但其實應該是水開後再下鍋蒸。水開之後再蒸,鍋里的水氣會包裹著紅薯,自外向內成熟,將甘甜的口感包裹在紅薯內部,這樣蒸出來的紅薯甜糯糯的,顏色也鮮亮。
注意五、不要中途掀蓋
有些心急的朋友,不確定熟沒熟的情況下,中途一次又一次的掀蓋去看紅薯熟了沒有,這樣的頻繁操作只會讓紅薯的香味提前散掉,一定到等全部熟透了再去掀開鍋蓋。
蒸紅薯的過程中注意這五點,保證你蒸出來的紅薯軟糯香甜,口感綿柔。
⑷ 怎麼蒸出好吃的紅薯
怎麼蒸出好吃的紅薯
紅薯蒸多長時間最好吃,紅薯不僅味道鮮美,營養也十分豐富,含有豐富的維生素、鈣等人體必備的營養素,可以補充人體所需的能量與營養,那麼怎麼蒸出好吃的紅薯呢?一起來看下吧。
怎麼蒸出好吃的紅薯1
首先挑選紅薯
目前市場上紅薯的種類有很多,我們去市場上購買紅薯的時候,可以直接給商家說自己是回家蒸著吃的,然後讓他們給你挑選紅薯。
處理紅薯
紅薯買回家之後表面上是非常臟的,我們都知道紅薯是生長的地下的,所以表面上自然粘連有泥土,在清洗紅薯的時候,最好用刷子把它的表面刷洗干凈。
很多人在蒸紅薯的時候都會把紅薯皮給去掉,但是正確的蒸紅薯方法一定不能把紅薯皮給去掉,因為去掉皮的紅薯蒸出來就不那麼甜了。
製作過程
根據紅薯的個頭決定要不要把紅薯切開,那些大的紅薯直接從中間將它切成兩塊就可以,小紅薯不用切,因為紅薯和紫薯不一樣,它非常的容易熟。
拿出家中的蒸鍋,蒸鍋內倒入適量的水,然後把蒸籠放入蒸鍋中,蒸籠上鋪一層是紗布,將清洗干凈的紅薯放在蒸籠上蒸。
先大火把水燒開,然後轉為中火蒸半個小時,美味的紅薯就蒸好啦!
怎麼蒸出好吃的紅薯2
一、紅薯蒸多久才好吃
首先挑選大小均勻、表面無黑斑點、新鮮的紅薯洗干凈,然後找一個能裝下你要蒸的紅薯的`蒸鍋,在蒸鍋底下倒入一節手指高度的水,蓋上蓋子,開始大火蒸紅薯,大約在水開後改用文火煮15—20分鍾,紅薯就熟了,再關火燜3—5分鍾,這樣蒸熟的紅薯會更加香甜美味。
二、用鍋蒸紅薯蒸多長時間
一般蒸25分鍾即可熟透。 如不確定紅薯有沒有蒸熟的,可用筷子或叉子,從紅薯表面插進去,如紅薯很輕松的被 插透,則說明紅薯已經蒸熟,如紅薯中間還不能被 插過去,則紅薯中間還存在硬心,需要再蒸3—5分鍾後判斷是否熟透,另外蒸熟的紅薯會飄出很濃郁的薯香味,當你聞到香味時,就說明紅薯快要蒸熟了。
三、紅薯怎麼蒸熟得快
1、改刀切塊:紅薯個頭比較大的話,就不容易蒸熟,最好是用刀把紅薯切成大小均勻形狀再去蒸,這樣既能保證紅薯快速蒸熟,又能避免有的紅薯塊頭較大,而有的紅薯塊頭較小,蒸出來有的熟了,有的還沒熟的現象。
2、用熱水蒸:紅薯用熱水蒸,從一開始就減少了水煮沸的時間,從而加快紅薯蒸熟的時間,並且用熱水蒸出來的紅薯和用冷水蒸出來的紅薯,其口感味道是一樣的,同時也不會影響其營養價值。
3、用高壓鍋或微波爐蒸:高壓鍋和微波爐都是能在短時間內加快食物熟透的烹飪工具,如想快速蒸熟紅薯的,可將切成塊的紅薯放入高壓鍋中蒸煮,一般10—15分鍾即可熟透,或用微波爐高火叮5分鍾就能讓紅薯熟透。
四、電飯煲蒸紅薯要去皮嗎
建議蒸的時候不要去皮。一是蒸之前就把紅薯去皮,紅薯容易氧化變色;二是蒸的時候,紅薯表紅薯面若是沒有外皮覆蓋,容易讓水分進入紅薯當中,稀釋紅薯內部的糖分,使蒸出來的紅薯不夠香甜,因此用電飯煲蒸紅薯最好是吃的時候再剝皮會更好吃。
⑸ 怎樣蒸紅薯才最好吃
進入冬天,大街上紅薯成了主角,作為我們日常生活中十分常見的一種蔬菜,紅薯蘊含十分豐富的膳食纖維,同時熱量也不高,要比精白米面的熱量低很多,所以很多人都比較喜歡吃。在眾多做法之中,蒸紅薯是最為簡單健康的一種做法,蒸出來的紅薯熱氣騰騰的,吃起來香甜又細膩,身體暖和不怕冷。
⑹ 怎麼蒸紅薯好吃呢
在蒸紅薯之前,要把紅薯皮洗干凈,洗掉泥土和污漬,洗的時候要注意,不要破壞紅薯的皮,也不要把皮刮掉,因為這樣會導致紅薯的營養成分流失,還會影響紅薯蒸出來的口感;
把紅薯的兩頭廢棄切掉,這樣可以放紅薯更通氣,口感更香醇,而且頭尾的部分不好吃,還有許多的植物纖維,切掉以後,紅薯吃起來也方便;
一定要先把水燒開了,紅薯再放進鍋里,這樣可以是紅薯的表皮快速蒸熟,吃起來味道就會甘甜可口,而如果用涼水下鍋的話,蒸紅薯的味道就特別不好了,會有一股水蒸氣的味道,而且紅薯吃起來也不濃香;
蒸紅薯的時間也要把握好,先用大火蒸5分鍾,使紅薯表皮凝固定型,然後再用中小火蒸20分鍾,基本就可以把紅薯蒸熟了;
蒸紅薯的過程中還要注意,不要老是打開鍋蓋,讓水蒸氣散發過多,以免影響紅薯的口感,只有在覺得快熟的時候,打開用筷子扎一下,覺得差不多了,再決定蒸的時間長短。