『壹』 菠菜怎麼煮好吃
菠菜的做法:
用料:
菠菜300g、花生米一勺、鹽1g、醬油5ml、醋10ml、油一勺、干辣椒兩個、辣椒面一勺。
1、首先將菠菜摘好,清洗干凈,瀝干水分。
『貳』 怎樣煮菠菜
先將菠菜洗凈瀝干水分
『叄』 菠菜怎麼煮好吃
1、食材:菠菜400克、大蒜30克、食用鹽適量、白糖少許、水澱粉少許、食用油適量。
2、我們准備菠菜400克,用剪子把根部剪掉不能剪散開,然後把剪好的菠菜劈成小棵,盆中加入清水,把擇好的菠菜清洗干凈備用。
3、下一步開始准備輔料,准備大蒜30克,剁成蒜末備用。然後調蒜蓉菠菜的料汁,在碗中加入食用鹽1.5克,加入白糖1克,加入適量的水澱粉攪拌均勻。
4、接下來我們開始製作,首先在鍋中加入適量的清水,水開之後加入一勺鹽,少許的食用油,然後下入菠菜,菠菜燙軟之後即可倒出備用。
5、把鍋燒熱,加入少許的底油,油溫5成熱下入剁好的蒜末炒出蒜香味,把焯好水的菠菜倒入鍋中,翻炒幾下倒入調好的料汁,然後快速翻炒均勻即可出鍋。
『肆』 菠菜怎麼做才好吃
菠菜是一種非常受歡迎的綠色蔬菜,不僅鮮美好吃,還營養價值高,含維生素C、維生素E、礦物質等,常吃菠菜有預防缺鐵性貧血,預防記憶力減退等功效,好處非常多。不過有人不懂怎麼做著吃,只知道炒菠菜,其實做法還有很多,分享5種好吃的菠菜做法,鮮美不油膩,春天多吃不長肉,簡單易做,快收藏,今後想吃菠菜了可以多變花樣,快來看看吧。
一、菠菜蒸蛋
菠菜清洗干凈,鍋內加水煮開,把菠菜倒進鍋內焯水,30秒鍾後撈出,過涼擠掉水分,切成小塊。
找一個容易脫模的碗,打入幾個雞蛋和少許鹽,充分攪拌均勻,再加少許水和菠菜混合好,蒙上保鮮膜上蒸鍋。
如果沒有合適的碗,將蛋液准備好後,再給空碗中抹一些油,處理好後倒入蛋液,或者碗內墊一個保鮮膜,這樣才方便脫模。
蒸的過程中加調料汁,碗里加蒜末、生抽、香油攪拌均勻。蒸十分鍾後取出,倒扣出來,切成小塊裝盤,蘸料汁吃就可以了。
二、菠菜花生米
菠菜和花生米是一種很好的搭配,想吃涼拌菜了可以試試,清爽解膩。
菠菜處理干凈,鍋內加水煮開倒入菠菜焯水,焯水時可以滴幾滴油,這樣焯水斷生後更翠綠,撈出後過涼擠掉水分,太長的話稍微切一兩刀。
鍋內加少許油倒入花生米,小火不斷翻炒,出現響聲又逐漸消失後關火盛出,放涼後就非常酥脆了。
菠菜和花生米裝碗,放入香油攪拌均勻,再加鹽、生抽、香醋、花椒油、蒜末拌勻,這道可口的菠菜花生米就做好了。
三、菠菜豬肝湯
准備一塊豬肝,切成兩半沖洗一下,再放盆內,加白醋加水泡兩個小時,泡過後換水清洗。
豬肝切薄片,加水加澱粉抓捏幾下,沖洗干凈,這樣反復幾次,目的都是為了去掉血水和腥氣。
豬肝放碗內加料酒、鹽、生抽、澱粉,下手抓拌均勻腌制一會兒。
菠菜清洗干凈,開水入鍋焯水,撈出控水。
鍋內加油,燒熱後放入姜絲,炒出香氣後倒入開水,煮開後放豬肝,煮一兩分鍾後放入菠菜,最後加鹽、雞精調味。
『伍』 菠菜怎樣煮才好吃
1、菠菜牛肉丸湯
下班回到家整個人都累垮了對不對,渾身都沒有一點力氣了,那趕緊煮個菠菜牛肉丸子湯吧!菠菜莖葉柔軟滑嫩、味美色鮮,牛肉丸子爽口有嚼勁,這湯味道鮮美清甜,尤其是那些對著電腦工作了一天的人群,更合適吃這個湯呀!
做法:將菠菜摘洗干凈切斷,鍋里燒開水,先放入牛肉丸,牛肉丸浮上來時,將菠菜放入鍋內,開鍋調味即可。
2、清炒菠菜
清炒菠菜屬於很家常的一道小菜,菠菜烹熟後軟滑易消化,特別適合老、幼、病、弱者食用。家庭主婦們一日三餐可給家中老小多做來吃吃。每天一盤菠菜,有助健康長壽哦。
做法:將菠菜洗凈切段,鍋上火燒熱,放入菠菜煸炒幾下,放精鹽、花生油、蒜泥,再炒3分鍾,裝盤即成。
3、涼拌菠菜
涼拌菠菜吃起來爽脆爽脆的,不管正餐還是閑時做上一盤,可以解饞,可以養生保健哦,效果多多呀!
做法:選新鮮菠菜洗凈切段。鍋里燒水,將菠菜焯水。撈出菠菜,過涼水控干水分。蒜末、花椒油、香油、辣椒油、鹽調成汁加入,拌勻、擺盤。
『陸』 菠菜怎樣做好吃
菠菜的美味的吃法
1.菠菜豬肝湯:材料需要菠菜120克、姜5克、大蔥5克、鹽3克、豬肝120克、豬油10克、豌豆澱粉3克、味精1克。先把菠菜洗干凈,然後沸水放入中燙一會,在撈起切成段。這樣做的目的是去掉澀味和少量的草酸。然後在把蔥姜洗凈、姜拍破、蔥切段,在將鮮豬肝洗凈並切成薄片。豬肝片與水澱粉、食鹽、味精拌勻。起鍋,清湯加進去,可以是肉湯或者是雞湯,然後將生薑、蔥段、熟豬油一起煮,幾分鍾後放入豬肝片、菠菜,煮熟就可以吃了。
2.清炒菠菜:材料需要菠菜550公克、蒜仁2粒、鹽1/2小匙、鮮雞粉1/4小匙、水。先把大蒜切碎備用,在把菠菜洗凈瀝干水分並切小段,起鍋,倒入油燒熱,放入大蒜碎爆香,在放菠菜段,在加鮮雞粉、水,大火快炒菠菜變軟就可以吃了。
3.芝麻菠菜:材料需要白芝麻1小匙、醬油1大匙、香油1小匙、芝麻醬2大匙、菠菜340公克,將菠菜放於滾水中燙熟,然後瀝干裝盤備用,在把調味料攪拌均勻的淋於上面即可,最後灑上芝麻就可以吃了。
『柒』 怎樣做菠菜好吃
將蒜切成小碎末或小片,菠菜摘掉底部根,洗凈泥土。鍋中燒開水,然後放入半勺鹽和菠菜,開蓋焯水1分鍾撈起,瀝干水分。熱鍋倒入油,放入蒜丁炒出香味,轉小火放入焯水的菠菜,加小半勺糖,翻炒均勻,菠菜變軟顏色變深後撒上適量鹽即可出鍋。
菠菜怎麼做好吃
將鍋中燒大半鍋熱水,加入半勺鹽,水沸騰後放入菠菜,焯水一分鍾,期間不斷用筷子翻攪,焯完水後撈出瀝干水分。
3、炒菠菜
將鍋中的水倒出,熱鍋後倒入少許食用油,加入蒜爆炒片刻出香,把菠菜倒入鍋中,加入半勺糖,改小火開始翻炒,將菠菜炒至軟嫩,顏色變得深綠後就代表炒熟了,撒上適量鹽即可出鍋。
『捌』 水煮菠菜怎麼做好吃 水煮菠菜好吃的做法
1、把菠菜洗凈,切段。接著把香菇洗凈,切成5毫米的片,再把胡蘿卜洗凈,切丁。之後水燒開,煮雞蛋8分鍾,取出冷卻,這里只用蛋黃。
2、菠菜焯水30秒,除澀味,撈出。鍋中加水200-250克(1小碗),水開後加入香菇、胡蘿卜,小火煮3分鍾。
3、最後在鍋里加香油,大火燒開,加入焯水後的菠菜,翻均並煮1分鍾。加入熟蛋黃攪碎,關火後加鹽,出鍋即可。
4、先把菠菜摘好,洗過備用。之後在鍋里倒入少許水燒開,然後倒入適量的鹽加入菠菜翻滾,不要燙太久,最後出鍋即可。