『壹』 清蒸多寶魚怎麼做
七八分鍾就可以。
主料:比目魚一條、蒸魚豉油一勺、紅辣椒少許。
輔料:油適量、鹽適量、蔥絲適量、生抽適量。
步驟:
1、在市場買鮮活的多寶魚後,請店家代為收拾,去除內臟和魚鰓,回家後反復用清水沖洗,直至徹底干凈,不留血水。
『貳』 多寶魚怎麼做好吃清蒸
做法如下:
准備用料:多寶魚1條、油適量、食鹽適量、料酒適量、蒸魚豉油適量、大蔥適量、姜適量、澱粉適量、胡蘿卜適量
1、多寶魚去鱗,去鰓,去肚洗凈。
『叄』 蒸多寶魚怎麼蒸才好吃
1、姜、蔥切絲,紅辣椒切丁備用。把多寶魚去除內臟,洗干凈,瀝干水分,盛盤。
多寶魚和大菱鮃是同種魚類,大菱鮃(Scophthalmus maximus),是鮃科,菱鮃屬魚類。為硬骨魚綱鰈形目鮃科菱鮃屬海洋底棲魚類。俗稱歐洲比目魚,在中國稱「多寶魚」。
多寶魚膠質蛋白含量高,味道鮮美,營養豐富,具有很好的滋潤皮膚和美容的作用,且能補腎健腦,助陽提神;經常食用,可以滋補健身,提高人的抗病能力。中國的食用方法為清蒸、清燉,也是做生魚片的好材料,其魚頭、骨、皮、鰭也可以做湯。
(3)怎樣蒸多寶魚好吃竅門擴展閱讀:
食用功效
1、祛脂降壓:能軟化和保護血管,有降低人體中血脂和膽固醇的作用。
2、明目:提高眼睛的抗病能力和預防夜盲。
3、和胃:中和胃酸,緩解胃痛。
4、健腦提神:多寶魚能補腎健腦,助陽提神。
5、提高免疫力:經常食用多寶魚,可以滋補健身,提高人的抗病能力。
6、美容:多寶魚中膠質蛋白含量高,具有很好的滋潤皮膚和美容作用。
網路-多寶魚
『肆』 多寶魚怎麼蒸 清蒸多寶魚簡單做法
1、食材:新鮮多寶魚一條1.5斤,蔥1根,姜1塊,鹽1茶匙5克,料酒1湯匙15ml,豉油適量,油適量,紅椒絲適量。
2、購買鮮活的多寶魚一條(重量最好在1斤半左右),去除內臟和魚鰓(可由商販處理)。回家後反復用清水沖洗加工後的魚,直至徹底干凈,不留血水。
3、用刀在魚身上斜切3個花刀,這是為了讓魚肉更快熟和入味。用鹽和料酒將魚身及魚腹內抹遍,腌制10分鍾。
4、蒸鍋中放入適量水燒開,將適量薑片、蔥段放在魚身上,將魚放入蒸鍋。
5、大火蒸7-8分鍾,辨別魚是否蒸熟,可以用筷子從魚身上刺過,如果筷子不費勁地穿過魚身,證明火候剛剛好。
6、蒸魚期間將大蔥或香蔥切細絲,越細越好,切好的蔥絲放入涼水中浸泡片刻,洗去粘液,浸泡沖洗後的蔥絲會自然卷翹。
7、魚蒸好以後,扔去姜蔥,倒掉蒸魚時滲出的水。將切好的蔥絲和紅椒絲均勻擺在魚身上。
8、炒鍋燒熱2湯匙的油,8成熱(油冒煙)時關火,將油刺在蔥絲上
9、趁燒油的鍋還有餘溫,將李錦記蒸魚豉油倒入,再加入少量的水。
10、最後將燒熱的豉油水順著蒸魚魚盤的邊緣倒進去,用適量的香菜點綴即可。
『伍』 清蒸多寶魚怎樣做,鮮嫩無腥味,一上桌就一掃而光呢
清蒸多寶魚怎樣做,鮮嫩無腥味,一上桌就一掃而光呢?
今天給大家推薦的是美味的清蒸多寶魚,又鮮又嫩都還沒腥味兒,盡管這道菜所使用的魚的類目不限制,可是最好的食材應屬——多寶魚。多寶魚美味可口,肉質地雪白,鮮嫩,為最典型的「蒜瓣肉」,除一根主刺之外,沒有多餘的細刺,因此吃著沒什麼壓力。
其次,多寶魚外觀設計展現大棱形,與環形很接近,恰好喻意「和和美美」,與新春相輔相成。由於多寶魚膠原纖維蛋白含量高,營養全面,因此極力推薦清蒸做法,既可以保存營養元素,還能吃到魚類更鮮甜的味道。【清蒸多寶魚】需要食物:多寶魚,薑片,小蔥,米酒,海鮮醬油,植物油,食用鹽製作流程如下所示:
第五步
把清蒸魚的料汁扔掉,放進一些海鮮醬油,然後把切好的薑片鋪平魚的的身上。最終燒上一些滾油,淋在蔥絲上就可以。一道鮮美的清蒸多寶魚,就做好!雖然團圓飯已經過了,可是這道美味可口平常還可以長期吃,很有營養哦!
『陸』 如何清蒸多寶魚最好吃
清蒸多寶魚的做法
把多寶魚去除內臟,洗干凈,瀝干水分,盛盤。清蒸多寶魚的做法 步驟1
在多寶魚的兩面撒上鹽,倒上點料酒,腌制15分鍾。清蒸多寶魚的做法 步驟2
姜、蔥切絲,紅辣椒切丁備用。生抽加上白糖拌勻,也可用蒸魚豉油代替。清蒸多寶魚的做法 步驟3
將腌制好的多寶魚兩面放些姜和蔥,放在蒸鍋里大火蒸7分鍾(水開以後開始計時),關火後再燜5分鍾後盛盤。清蒸多寶魚的做法 步驟4
將蒸湯倒掉,去掉姜和蔥,盛盤,重新碼上姜絲、蔥絲、紅辣椒丁,淋上幾勺調制好的生抽,最後用淋上少許熱油即可。
做法二:
1.多寶魚去除內臟,清洗干凈,瀝干水份。在魚身兩面都劃上幾刀,這樣比較容易入味。
2.生薑和大蒜拍散,香蔥切蔥花。
3.取一勺食鹽均勻塗抹多寶魚的魚身。
4.再加一勺醬油,均勻抹在魚身上。
5.倒一勺料酒在魚身上。
6.在魚身和魚肚裡撒上生薑和蒜瓣。
7.上鍋,大火蒸10分鍾左右即可。大家根據各家不同的廚具選擇蒸魚的時間。辨別魚是否蒸熟,可以用筷子從魚身上插過,如果筷子不費勁地穿過魚身,證明魚蒸熟。或者看魚眼是否爆出,爆出即蒸熟。
8.蒸好的魚從鍋里拿出。根據個人喜好可以去除生薑和蒜瓣。
9.將蔥花均勻撒在魚身上。
10.起鍋,倒適量食用油。燒至油熱。
11.將滾燙的明油均勻的澆到魚身上。
12.清蒸多寶魚就出鍋啦。
小貼士1、辨別魚是否蒸熟,可以用筷子從魚身上插過,如果筷子不費勁地穿過魚身,證明火候剛剛好,魚已蒸熟。或者看魚眼是否爆出,爆出即蒸熟。
2、喜歡吃辣的可以再添加一些辣椒、花椒等一起蒸魚。
3、很多人蒸魚時用到蒸魚豉汁,這個可根據個人喜好選用。
4、蒸魚沒有用到味精提鮮,一是醬油和料酒本身具有提鮮作用,二是魚本身即為鮮品,過多添加味精會破壞魚本身的鮮味。
5、蒸魚不宜添加過多食鹽調味,稍微淡一點比較能吃出魚的鮮味,這個根據個人喜好添加。
『柒』 多寶魚怎麼蒸
清蒸多寶魚的做法如下:
1、多寶魚洗凈,在腹部劃3刀以便入味,腌制10分鍾。
2、放入蒸鍋中蒸制8分鍾,夾出薑片和蔥段,放上辣椒圈、蔥絲。
鍋中鍋中放入適量油,油溫燒至5成熱,放入蒸魚豉油2勺、涼水1勺拌勻後澆在魚身上即可。
『捌』 多寶魚清蒸的做法
多寶魚清蒸的方法如下:
主料:多寶魚1條。
輔料:蔥1根、生抽適量、姜數片、玉米油適量、紅辣椒1個。
步驟:
1、先來處理一下多寶魚,從多寶魚的肚子開始,它的肚子比較小,很軟,用剪刀剪開,內臟就能掏出來了,魚鰓也要弄掉,身上的魚皮可以從鰓那裡整張撕掉,再清干凈。