❶ 雞爪怎麼做簡單又好吃
家常雞爪好吃的做法如下:
首先把姜切塊,鍋內燒開水倒入料酒、姜塊和一些雞爪,待雞爪煮熟後撈出。
再燒一鍋開水,放入鹽、鹽_雞粉、少量油和料酒,攪拌均勻後放入雞爪中火烹煮,雞爪入味後即可關火,撈出盛入盤中食用。
❷ 雞爪怎麼做好吃又簡單 雞爪的幾種做法
1、涼拌雞爪,首先先把雞爪洗干凈用粗鹽腌制,煮前用清水沖洗掉粗鹽,燒開水之後放入雞爪,焯水倒掉再用清水洗干凈雞爪,再燒開水,放入雞爪,加適量的料酒和薑片中,小火煮10~15分鍾,用筷子可以輕松的扎進去就可以,煮好的雞爪再用涼開水沖洗兩次後,再用涼開水或者冰水浸泡30分鍾左右,浸泡好的雞爪放入容器里,加入備好的蔥姜蒜香菜,辣椒,蚝油,陳醋,醬油,清油,芝麻油攪拌再蓋上保鮮膜放入冰箱三小時以上就可以了。
2、香辣鳳爪,首先先把雞爪切成兩半,然後再焯水待用,生薑切大片,干辣椒切成段,鍋中放入少許的油,小火放入生薑,略翻炒後加入焯好的雞爪,中火翻炒至雞爪外皮姜黃,再轉小火加入干辣椒段,炒出辣味,再加鹽,老抽翻炒均勻,再加入足夠的開水燉雞爪至軟糯再大火收汁,然後就可以食用了。
3、泰式鳳爪,首先先冷水加黃酒,蔥姜和鳳爪一起煮,水開後煮三分鍾,然後小火燜15分鍾,冰水冰鳳爪,使鳳爪脆而爽口,冷透後改刀,配料改刀,先放調料拌勻,加入鳳爪拌一下,最後加配料拌勻冷藏一小時裝盤就可以,配料主要有魚露15克,喈汁20克酸梅醬,20克泰國雞醬,80克,檸檬汁5克,辣椒油10克,檸檬片適量,洋蔥絲適量,青檸適量,橙子肉適量,香菜適量小紅尖椒適量,羅勒葉。
❸ 怎樣做雞爪好吃
雞爪500克輔料:子姜100克,西芹100克,野山椒500克
調料:鹽3克,味精1克,白砂糖3克,江米酒5克,辣椒(紅,尖,干)50克,花椒5克,八角20克,茴香2
雞爪的鮮香與泡椒的爽脆相結合,肉質滑嫩有嚼勁,咸鮮微辣,回味微酸,山椒味濃郁,具巴蜀泡菜之風味。
1. 將雞爪去爪尖,清洗干凈,用刀對剖成兩半;
2.干辣椒、花椒、香料,用紗布包好,製成香料包;
3. 仔姜洗凈,切成薄片;
4.西芹洗凈,切成菱形塊;
5. 鍋置中火上,摻清水燒開至沸,放入香料包,煮一會兒,倒出晾冷;
6.雞爪用沸水氽泡斷生,撈出投冷;
7. 將晾冷的汁水加鹽、味精、白糖、醪糟水、野山椒及汁,調和均勻;
8. 放入仔薑片、西芹、鳳爪,一起泡製4~6小時;
9. 撈出鳳爪、姜、西芹擺盤,點綴上野山椒即可。
1、把檸檬切片,洋蔥切片,芹菜莖用刀拍破
2、老薑、大蒜拍破,花椒、桂皮、八角洗干凈晾乾,野山椒剪碎,放入容器中;
3、鳳爪洗凈,用水煮斷生(各地風味不同,綿竹清道做法則是將雞爪煮致較軟,去骨,切忌不可煮太久以致成綿軟過爛),煮好後撈出,用清水洗去浮末,切成兩塊到三塊,晾乾;
4、晾乾的鳳爪放入壇中,將拍好的檸檬、洋蔥、芹菜覆蓋其上
5、將開水盛在大碗中,冷卻後加入大蒜、泡紅辣椒、野山椒、薑片、花椒
6、取老壇泡菜水(重量和開水等量),倒入水中
7、晾乾的鳳爪、將拍好的檸檬、洋蔥、芹菜一通放入玻璃大碗中,浸泡30分鍾以上。
與第一種方法的不同之處在於,此方法並不藉助於老壇泡菜水,而是利用鹽水直接發酵。第1~3步與方法一基本一致。
腌制工具:玻璃泡菜壇(用玻璃製作的重慶泡菜壇)
原料:質量上好的雞爪一斤、老壇泡菜水、檸檬半個、 洋蔥半個、 芹菜三根、野山椒(或小米椒)兩瓶、鮮花椒、桂皮、八角、胡椒粉、大蒜、老薑(最佳的是用重慶泡菜壇泡出來的泡姜),其它蔬菜(胡蘿卜、萵筍段等清脆的蔬菜均可)
1、把檸檬切片,洋蔥切片,芹菜莖用刀拍破
2、老薑、大蒜拍破,花椒、桂皮、八角洗干凈晾乾,野山椒剪碎,放入玻璃壇中;
3、鳳爪洗凈,用水煮斷生(各地風味不同,綿竹清道做法則是將雞爪煮致較軟,去骨,切忌不可煮太久以致成綿軟過爛),煮好後撈出,用清水洗去浮末,切成兩塊到三塊,晾乾;
4、晾乾的鳳爪放入壇中,將拍好的檸檬、洋蔥、芹菜覆蓋其上,再放入食鹽和味精,蓋上蓋子,在壇口加水密封,一天至兩天後久可以撈出來吃了。
雞爪洗凈去指甲對半切開。先在開水裡氽過去腥氣。換水,在水中放入蔥薑片,黃酒,花椒,八角和適量鹽,將放入,上火燒開,中小火悶煮15-20分鍾。喜歡脆的就15分鍾,喜歡口感軟些的就20分鍾。
准備一個夠大的帶蓋冰箱盛器,將一瓶泡山椒里的液體全部倒入,也就一點點,放入部分泡椒,喜辣的多放,放大約1/5。加飲用水至盛器的一半,加入白醋,白糖,鹽,料酒調味。 味道要足,按個人喜好偏酸偏甜自己掌握,但要夠咸,否則不入味。放些花椒和一個八角,幾個厚薑片,有助於去腥提味。
出鍋後投入涼水中冷透,可以多過幾遍水去油。然後放入對好的泡椒水裡,要能夠被汁液浸透。蓋上蓋子,放入冰箱。泡兩天後拿出來挑出泡椒就可以了!
1. 雞爪洗凈從中間剁開,入沸水鍋中煮10-15分鍾後撈出冷卻;
2. 蒜、辣椒剁碎,備用;
3. 開水盛在寬口容器中,倒入剁碎的蒜和辣椒,冷卻;
4. 取老壇泡菜水(約與開水等量),倒入盛開水容器中,與冷開水充分混合;
5. 泡菜水中加入花椒、胡椒粉,整個的辣椒、辣椒水及味精、鹽少許;
6. 倒入冷卻後的泡菜水中,浸泡30分鍾
❹ 鳳爪的做法
【導讀】 鳳爪上主要是雞皮,也因此含有不少膠原蛋白,是很適合女人吃的食物,不過最令鳳爪名揚天下的還是「泡椒鳳爪」,這種辣味美食幾乎席捲全國,成為吃貨們眼中比辣條更美味的食物!不過鳳爪可不僅僅是泡椒鳳爪這一種做法,它還有不少美味的烹飪方法呢。
鳳爪的做法大全
鳳爪就是雞爪,是我們在日常生活中經常會吃到的一種食物,想要烹制出美味的雞爪並不難,只要稍微會些廚藝都是可以做出美味的鳳爪的,還在考慮買了鳳爪該怎麼做嗎?下面幾種菜式可以給你作參考哦!
香辣鳳爪
用電飯鍋就能做出好吃的香辣鳳爪,而且十分入味,包你滿意!
准備材料:雞爪、青椒、豆瓣、干辣椒、花椒、大料
做法:
1、在鍋中放油,爆香乾辣椒、花椒和大料;
2、把豆瓣醬放入適量在鍋中,加入一些清水,慢慢炒香,讓鍋中熬成醬汁;
3、把雞爪洗凈後冷水下鍋,加入薑片、蔥、料酒焯熟,隨後用冷水沖干凈;
4、將雞爪放在電飯鍋中,倒入炒好的醬汁和切好的青椒,攪拌均勻,按上電飯鍋的燉煮鍵,煮熟即可食用。
黃豆鳳爪湯
准備材料:雞爪、小排骨、黃豆、大棗、姜、香菜
做法:
1、把雞爪用食鹽搓洗干凈,排骨切成小塊,與雞爪一起放入開水鍋中焯水;
2、在砂鍋中放入雞爪、排骨、黃豆、大棗、老薑片和適量清水;
3、開大火煮開,隨後轉小火燉煮2小時左右,出鍋前加入食鹽和香菜調味。
啤酒鳳爪
准備材料:雞爪、胡蘿卜、木耳、大蔥、啤酒、生抽、姜
做法:
1、將雞爪洗凈,木耳泡發,胡蘿卜去皮切菱形塊,大蔥斜切片,姜切成片備用;
2、把雞爪放入開水中焯熟,撈出後瀝干水分;
3、在鍋中放油,爆香姜蒜,加入胡蘿卜煸炒; ...
鳳爪的營養價值
鳳爪的吃法多樣,營養成分也是比較豐富的,鳳爪中含有豐富的鈣質和膠原蛋白,可以幫助軟化血管,還兼具美容功效。在不少護膚品中都添加膠原蛋白,但是卻不容易被人體吸收,而鳳爪這類食物中的膠原蛋白則很容易被人體吸收,膠原蛋白在酶的作用下,能提供皮膚細胞所需要的透明質酸,使皮膚水分充足保持彈性,在女性的護膚保養方面功效顯著哦。
鳳爪中還有豐富的銅含量,它對於血液、中樞神經和免疫系統,頭發、皮膚和骨骼組織以及腦子和肝、心等內臟的發育和功能有重要影響。
同時,鳳爪還有抑制高血壓的功效,有日本研究人員就在鳳爪中發現了4種蛋白質成分,可以有效抑制高血壓。
鳳爪有什麼危害
鳳爪雖好吃,卻存在著一些健康隱患,雞爪在我們平常吃的各類食物中是膽固醇含量最高的,而高膽固醇食物我們是得慎吃的,體內膽固醇過高會誘發心腦血管疾病,尤其是中老年人得悠著點,不要大量吃雞爪,會增加心臟病、腦血栓等疾病的發病率的。
其他的安全隱患則是與人為添加劑脫不開關系,比如一些不法商販會在養雞過程中添加激素,這些激素會殘留在雞肉中,我們食用後就會影響身體健康,而激素對於未成年人也是有很大影響的,會造成性早熟,因此給小孩吃的雞肉要特別注意。
除了這些以外,雞爪經常被加工成泡椒鳳爪售賣,我們很多人肯定都喜歡這種辛辣的小吃,但是在泡椒鳳爪的製作過程中也加入了不少添加劑,對身體是有害的,我們最好要少吃一些,而且過於辛辣的話也會傷及腸胃,尤其是孕婦,吃得太辣還會影響胎兒。
鳳爪吃多了會胖嗎
鳳爪吃多了是會增肥的哦!鳳爪是我們經常吃的一種食物,但是它的熱量卻並不低,100克鳳爪中,熱量高達254大卡,可不是低熱量的食物哦,因此在減肥期間要少吃一些。而雞爪增肥最大的原因還是與其中的膽固醇含量較高有關,你知道嗎?在我們平常的食物中,雞爪中膽固醇的含量是最高的,所以經常吃鳳爪肯定是容易增肥的。
但是鳳爪中富含蛋白質、低飽和脂肪酸和鉀,這些成分是有利於控制體重的,因此只要適量吃些鳳爪是沒什麼問題,但是大量食用的話肯定是會造成肥胖的,而且膽固醇含量過高對人體也是有害的,大家一定得注意哦!
高血壓能吃鳳爪嗎
高血壓是可以吃鳳爪的,因為鳳爪中有抑制高血壓的物質存在,但同時鳳爪中膽固醇含量比較高,而膽固醇是很容易誘發心血管疾病的,為了避免高血壓患者病情惡化,最好還是慎吃鳳爪。鳳爪與我們平常吃的食物相比,是膽固醇含量最高的,經常吃的話,不利於身體健康,而對於高血壓這類的.慢性疾病,也要在飲食中嚴格把控,經常攝入高膽固醇食物的話,會誘發高血壓並發症,對健康和生命都是有威脅的。
高血壓是一種慢性疾病,除了定期吃葯控制血壓以外,在飲食上也要非常注意,應該減少鈉的攝入,可以吃一些低鹽食物,或者用無鹽醬油來代替食鹽,在烹制雞爪時也要盡量少鹽,因為高鈉是會導致高血壓的,所以對鹽分攝入要有嚴格的控制。
孕婦可以吃鳳爪嗎
孕婦是可以吃雞爪的,但是要慎吃!因為現在不少養殖場都會給雞打激素,這樣可以讓雞的生長周期縮短,但是這些激素也會殘留在雞肉中,如果孕媽媽經常吃雞爪的話,會吸收其中的激素,激素對孕媽媽身體是有傷害的,還可能造成過度肥胖,因此建議孕媽媽們少量吃雞爪,可以適當吃一些。
當然,雞爪中還是含有一些營養成分對孕媽媽來說是有好處的,它含有膠原蛋白和豐富的鈣質,可以讓准媽媽皮膚更好,還能補充身體流失的鈣,加上雞爪中的銅對於身體組織的正常運行也是有益處的,因此孕媽媽適當吃一些雞爪也是不錯的選擇,在傳統中,雞肉是用來溫補的,所以在孕期喝一些雞湯可以讓身體更加強壯。
❺ 雞爪如何做好吃
紅燒雞爪不錯
紅燒雞爪(Braised chicken)屬於東西交匯、南北通吃的大眾菜餚。四大菜系、八大菜系中,處處可以尋覓到它的蹤跡。它的材料主要有雞爪等,口味可燒成香辣。
材料
雞爪,薑片,蒜瓣,八角,干辣椒段,小蔥白,蔥綠,生抽,老抽,鹽,糖,油。
做法
1.雞爪剪去指甲洗凈,入鍋中穿燙一下,瀝出備用。
2.薑片、蒜瓣、八角、干辣椒段、蔥白、蔥綠准備好。
3.熱鍋入油,油稍熱加入薑片、蒜瓣、八角爆香,轉中火加入干辣椒段及雞爪炒一炒。(這里要小心啊,雞爪皮容易爆的,別燙到自己哦!)
4.加入生抽、老抽、一點點糖繼續翻炒上色,然後加一小碗水加蓋轉大火燒開。
5.燒開後開蓋嘗嘗水的鹹淡,加鹽調節,然後加蓋轉小火燒至軟並入味。
6.大火收干汁水,撒入蔥綠起鍋。
貼士
最後收汁的時候可以不要收太干,留少量濃汁,這樣味道更美!
❻ 雞爪怎麼做好吃又簡單
雞爪怎麼做好吃又簡單
雞爪怎麼做好吃又簡單,雞爪是我們日常常見的一種食材,雞爪的烹飪方法也有很多,現在市面上就有新鮮的雞爪和冷凍的雞爪售賣,隨時可以買來自己烹飪。下面來看看雞爪怎麼做好吃又簡單。
雞爪怎麼做好吃又簡單1
1、韓式風味雞腳
食材:雞爪、韓式辣醬、番茄醬、糖、蒜、芝麻、八角
步驟:
1、雞爪洗凈切半,在鍋中加入清水、八角和雞爪,大火煮沸,然後小火煮15分鍾,再撈起備用。
2、熱鍋入油,加入蒜末炒香,再加入韓式辣醬、番茄醬、糖和適量清水,攪拌均勻。
3、加入雞爪,炒勻並大火收汁。
4、最後灑上芝麻,風味雞爪就做好啦。
2、章魚雞爪湯
食材:雞爪、章魚、節瓜、花生、眉豆、豬肉、鹽
步驟:
1、章魚干用水泡軟,切塊備用。
2、花生、眉豆提前浸泡15分鍾。
3、節瓜去皮切塊。豬肉切塊。
4、清水煮沸,加入雞爪和豬肉去腥。
5、在鍋中加入所有食材,大火煮沸後,中火煮1小時。
6、最後加鹽調味,快來嘗嘗香噴噴的雞爪湯吧。
3、山葯雞腳湯
食材:雞爪、豬肉、山葯、花生、眉豆、枸杞、桂圓
步驟:
1、花生、眉豆、枸杞、桂圓提前浸泡。
2、清水煮沸,加入雞爪和豬肉去腥,再撈起備用。
3、在鍋中加入清水、雞爪、豬肉、山葯、花生、眉豆,大火煮沸後,中火煮90分鍾。
4、再加入枸杞和桂圓,繼續煮15分鍾。
5、最後加鹽調味,就可以喝啦。
4、酒槽鳳爪
食材:雞爪、大蔥、姜、鹽、料酒、麻油、雞精
步驟:
1、雞爪洗凈,去掉趾甲。
2、清水煮沸,加入大蔥、薑片、雞爪和鹽,煮15分鍾直至雞爪煮熟。
3、製作醬汁:在鍋中加入清水、雞精、料酒、麻油、鹽,大火煮沸,然後放涼備用。
4、在碗里加入雞爪和醬汁,腌制12小時,就可以吃啦。
5、營養價值
雞爪的營養是非常豐富的,含有蛋白質、脂肪、碳水化合物、維生素等等,但是一般來說雞的營養物質大部分都是蛋白質和脂肪,因此如果大量食用,那麼是比較容易導致身體肥胖的。另外,雞肉中相對比較缺乏鈣、鐵、胡蘿卜素、硫黃素、核黃素、尼克酸以及粗纖維和多種維生素,長期食用可能會導致營養不均衡。
雞爪怎麼做好吃又簡單2
選購雞爪的技巧:
1、新鮮雞爪的肉皮色澤白亮且富有光澤,無殘留黃色硬皮;
2、好的雞爪質地緊密,富有彈性,表面微干或略顯濕潤且不黏手;
3、如果雞爪色澤暗淡無光,表面發黏,則表明雞爪存放時間過久,不宜選購。
如何挑選袋裝的泡椒鳳爪:
第一,注意雞爪產品包裝上的儲藏標示,若註明要低溫、避光保存,但被擺在有陽光照射的環境下,就不要再買了。
第二,注意產品的生產日期和保質期。
第三,購買真空鋁箔包裝的產品,但這類包裝食品營養和口味會差很多。
第四,注意包裝有無破損、是否漏氣,有破損的產品不要購買。
其實生活中有很多事情並不是特別的復雜,上面就是對什麼樣的挑選好的介紹,相信很多男性朋友按照上面的方法都能夠買到一些新鮮的食物了,另外平時在生活中對於飲食一定要多注意細節,一定要保證食材的質量。
雞爪怎麼做好吃又簡單3
雞爪怎麼腌制才入味
腌雞爪的時候可以放點八角,讓腌雞爪更香更入味。而且八角可以起到除腥膻等異味的效果,還可以有效增加芳香氣味,調劑口味,增進食慾。
在腌雞爪的時候,下鍋的時候就需要放入八角,可以讓八角的味道慢慢的滲入到腌雞爪中,而且香味可以充分的'得到水解,溶入到肉中才能夠讓肉味更加醇香。
腌雞爪怎麼做好吃
把雞爪洗干凈之後需要剪去雞爪的指甲,然後切好薑片,把桂皮和八角一起放入到紗布中,鍋中加入熱油,下如薑片爆香之後就可以下雞爪繼續炒一下,然後加點醬油,炒到上色的時候再加點醋,加點糖一起翻炒,加入料酒之後炒出香味再加點水和啤酒。之後放入之前准備好的香料,蓋上鍋蓋之後燜上30分鍾左右,燜到收水的時候就可以出鍋。
雞爪一般腌多久可以吃
腌雞爪一般要腌制5—8小時以上,這樣才能更加入味。 把晾乾冷卻的雞爪倒入到碗中,充分攪拌,可以讓腌雞爪更均勻的同時也更入味,然後用保鮮膜包好直接放入到冰箱中,冷藏上大概2個小時,然後拿出來進行翻動,確保所有的雞爪全部都可以浸到湯汁就可以了,等到第二天的時候可以讓腌雞爪更好吃。
吃雞爪有什麼好處
1、祛脂降壓
雞爪中含有豐富的營養物質,對於軟化我們的血管等都有一定的好處,而且還能一定程度上降低我們人體中的膽固醇,對我們的身體健康是非常好的。
2、養顏
雞爪中所含有的營養物質,對我們的皮膚也有一定的好處,能夠一定程度上增強我們皮膚的張力,而且還能消除我們皮膚上的皺紋。
3、護發
在雞爪中含有豐富的銅,這種物質對於我們的血液、頭發和骨骼都有一定的好處,適量的食用是可以起到護發作用的。
❼ 鳳爪的做法
導語:雞爪也叫鳳爪,但是哪些才是它的好吃的做法呢,我接下來告訴你鳳爪的做法大全吧。
鳳爪的做法大全
鳳爪的做法大全一.
材料:雞爪500g,黃醬60g,西紅柿100g,姜10g,大蒜20g,黃酒10ml,醋15ml,清水500ml,食用油25ml,鹽3g。
做法
1、雞爪洗凈。
2、入鍋焯水後撈出洗凈。
3、超過放油,下黃醬、姜、蒜、西紅柿煸出西紅柿汁後,加入清水煮開。
4、放入雞爪,開鍋後加蓋,轉小火燜燒。
5、待湯汁收至一多半時,加鹽,繼續蓋上鍋蓋,燒至湯汁剩少許時關火即可。
鳳爪的`做法大全二.
主料:姜適量,雞爪適量,醬油適量,醋適量,花椒適量,料酒適量,角適量,干辣椒適量,蔥適量,香葉適量。
做法
1.雞爪洗凈,涼水入鍋,放入少許料酒,水開後再煮兩分鍾,撈出用清水洗去浮沫。
2.蔥切段,姜切片,其他調料准備好。
3.鍋里熱油,下八角,花椒,干辣椒,香葉炒香。
4.下蔥段和薑片炒香。
5.放入雞爪,翻炒幾分鍾,調入料酒,醬油,鹽,醋,糖,繼續翻炒。
6.加入少許清水,蓋上鍋蓋,轉中小火,燜40-60分鍾即可(根據自己喜歡的口感決定時間)。中間隔一段時間(一刻鍾左右)開蓋翻一下,讓它入味均勻。
鳳爪的做法大全三.
材料:雞爪,糖,甜辣醬,老抽,醬油,薑片,花椒,大料,鹽,料酒。
做法
1.雞爪洗干凈。
2.剁掉指甲,然後飛水去掉腥味和雜質。
3.鍋里多放油,放少許糖炒糖色,然後把雞爪子倒進鍋里翻炒,最好炒到皮都起泡的程度。
4.然後加了一點這個甜辣醬。
5.加一點老抽醬油,薑片,花椒,大料,鹽,料酒,加水沒過雞爪。大火煮開後小火燉至湯幾乎沒了就可以裝盤了。
鳳爪的做法大全四.
原料:雞爪。
調料:大料、花椒、香葉、桂皮、蔥、姜、蒜、香油。
做法
1、首先將准備好的雞爪清洗干凈,然後再把蔥和姜用刀切成片,放到一個比較大一點的盆裡面,然後倒入料酒,放入蔥姜加入清水,泡2到3個小時。
2、泡過的雞爪斜著剪去指甲(斜著剪可以讓雞爪更入味,更酥爛)。
3、鍋里放油,油熱放入蔥、姜、蒜煸炒出香味,倒入醬油,料酒,少許白糖,放入大料,花椒,香葉,桂皮。
4、在鍋燒開之後將雞爪放進去,然後再加入足夠的清水煮沸。等到下一次開鍋的時候再加入適量耗油。
5、小火燜20分鍾,撈起裝盤即可。
❽ 鳳爪怎麼做最好吃
鹵鳳爪好吃,做法如下:
主料:雞爪500克、八角1個、香葉適量、花椒1把、尖椒4個、干辣椒2個、大蒜2個。
輔料:油適量、鹽適量、生抽適量。
步驟:
1、雞爪剪掉指甲,冷水下鍋,淋入料酒,煮開後撈出,沖洗干凈備用。
❾ 雞爪要怎麼做好吃
雞爪是和雞肉吃起來感覺完全不一樣的食材,雞爪有很多皮,筋,膠質。有很多菜名中叫鳳爪,也是指的它,雞爪的食用方法有很多種。下面是我給大家分享的`雞爪的家常做法,希望你喜歡。
雞爪的家常做法一:鹵雞爪
食材准備
雞爪,雞蛋,豆腐乾,五花肉,生抽三小杯,老抽一小杯,啤酒一聽,白糖適量,香葉,桂皮,八角,花椒,干紅辣椒,草果,生薑。
方法步驟
1、雞爪洗凈,剪完指甲後備用;
2、雞蛋下鍋煮熟,剝殼待用;
3、雞爪入鍋煮2至3分鍾,焯水待用;
4、起油鍋,燒熱後,炒香花椒,干辣椒,下香葉,八角和桂皮,加啤酒一聽;
5、然後加生抽,老抽,下雞爪,五花肉和雞蛋,豆腐乾,加入適量水,慢火煮;
6、大約煮一小時左右即可出鍋。
雞爪的家常做法二:豉香雞爪
食材准備
雞爪,冰糖,料酒,生抽,豆豉,油,辣椒絲,蒜,姜。
方法步驟
1、雞爪切去指甲,切成兩半,泡清水2個小時;
2、取鐵鍋燒熱,放些油,放入洗干凈的雞爪翻炒干表面水分,加入蒜末,薑片,豆豉和辣椒絲炒香;
3、加入生抽,冰糖,料酒炒勻,蓋上鍋蓋小火燜煮,大約30分鍾,期間多次看火,注意攪拌一下,雞爪膠質豐富,注意粘鍋;
4、裝進盤子上蒸鍋蒸1-2個小時達到更軟爛的效果。
小貼士
沒有使用鑄鐵鍋的話,可以在鍋中加小碗水。
雞爪的家常做法三:泡椒鳳爪
食材准備
雞爪,洋蔥小半個,胡蘿卜半根,芹菜少許,八角,桂皮,豆蔻,草果,花椒,紅辣椒,泡椒,鹽,雞精,白醋,糖,味精。
方法步驟
1、雞爪洗凈,剪去腳尖,每1隻剁成3小塊,洋蔥切絲,胡蘿卜切絲,西芹切段;
2、將剁好的雞爪放入鍋中,大火燒開後轉小火煮10分鍾至熟,撈出冷水過涼,反復用水沖洗至沒有油脂;
3、所有香料集合在小鍋中,倒入開水,打開泡椒,放幾個一起燒,調入多一些的鹽和雞精,熬煮10分鍾放涼;
4、將熬好的香料湯倒入保鮮盒中,並倒入泡椒瓶里剩餘的水及泡椒,放白醋,白糖及味精拌勻;
5、倒入煮好的鳳爪及胡蘿卜洋蔥芹菜,蓋上保鮮蓋放冰箱冷藏10小時以上即可。
小貼士
所有調料盡量都多放一些,將味道調的濃郁一些,雞爪才會入味。
❿ 雞爪怎麼做好吃呢
雞爪怎麼做好吃呢
雞爪怎麼做好吃呢,雞爪是我們日常常見的一種食材,雞爪的烹飪方法也有很多,現在市面上就有新鮮的雞爪和冷凍的雞爪售賣,隨時可以買來自己烹飪。下面來看看雞爪怎麼做好吃呢。
雞爪怎麼做好吃呢1
(1)虎皮鳳爪
材料:雞爪,薑片,大蒜,干辣椒,料酒,生抽,老抽,蚝油,白鬍椒粉,豆鼓香辣醬,香油,白醋,蜂蜜。
做法:
1、雞爪洗凈後,剪去指甲,再將雞爪切開兩瓣。
2、鍋中放入清水,倒入雞爪、加入薑片、料酒煮開2分鍾後撈出。
3、雞爪沖去浮末,瀝干水份。
4、將白醋和蜂蜜水混合後,均勻刷在雞爪上,可反復刷兩三次,以便在炸制時形成脆皮。
5、鍋中倒入油,五六成熱時,小心放入雞爪炸制。
6、准備一碗冷開水,最好放入些冰塊,將炸成金黃色的雞爪撈起瀝干油後,迅速放入冷水中浸泡,回軟漲發。
7、雞爪泡發2個小時後,撈出,放入蒸鍋中蒸15分鍾。
8、將大蒜末、干辣椒段、生抽、老抽、蚝油、白鬍椒粉、豆鼓香辣醬、香油、混合。
9、將混合後的調料倒在蒸後的雞爪上,趁熱把雞爪和調料拌勻,再入蒸鍋蒸20分鍾即可。
(2)紅燒鳳爪
材料:雞腳,姜,蔥,八角,桂皮,糖,鹽,生抽,老抽,果酒或料酒。
做法:
1、雞腳剪去指甲,加姜蔥淖水備用。
2、注意不要淖過頭了,用筷子能穿過就行,再過一下涼水。
3、油加糖炒至糖色,下雞腳炒微黃,下姜蔥。
4、下生抽,老抽,果酒或料酒,下八角和桂皮,鹽,少許水大火煮開,轉小火燜20分鍾,最後大火收汁。
(3)醬香雞爪
材料:雞爪,糖,甜辣醬,老抽,醬油,薑片,花椒,大料,鹽,料酒。
做法:
1、雞爪洗干凈。
2、剁掉指甲,然後飛水去掉腥味和雜質。
3、鍋里多放油,放少許糖炒糖色,然後把雞爪子倒進鍋里翻炒,最好炒到皮都起泡的程度。
4、然後加了一點這個甜辣醬,加一點老抽醬油,薑片,花椒,大料,鹽,料酒,加水沒過雞爪。
5、大火煮開後小火燉至湯幾乎沒了就可以盛出鍋了。
(4)山葯雞爪湯
材料:雞爪,蘑菇,生薑片,山葯,適量精鹽。
做法:
1、雞爪洗凈去腳趾後,用刀斬成小塊。
2、蘑菇洗凈後焯水,撈出備用。
3、雞爪用開水焯過,撈出。
4、砂鍋里添水,放入雞爪、生薑片大火煮開後改小火燉制30分鍾。
5、山葯去皮,切滾刀塊。
6、把山葯塊、焯過水的蘑菇倒入砂鍋後,繼續小火燉制20分鍾後,加一些精鹽據可以盛出鍋了。
(5)家常燜雞爪
材料:雞爪,花椒,鹽,姜,冰糖,生抽,老抽,桂皮,大料,蔥。
做法:
1、雞爪處理干凈,煮鍋裡面,放點薑片,煮十分鍾。
2、過冷水,加花椒面、鹽,腌制備用。
3、炒鍋放油,然後,放一些冰糖,熬制冒泡,下雞爪子,炒一會。
4、加生抽、老抽、鹽調味,再炒,加桂皮、大料,加水燜熟。
5、出鍋時,加蔥花、白芝麻。
雞爪怎麼做好吃呢2
1、雞爪的烹飪技巧
一、用於煮湯,也宜於鹵、醬;
二、去趾甲,用少許鹽搓擦,洗凈;
三、質地肥厚的雞爪,可煮熟後脫骨拌食;
四、雞爪剪去雞爪尖後,可入沸水鍋焯水,撈出沖洗干凈;
2、雞爪的保存
放冰箱冷凍,使用時提前解凍即可。
3、雞爪的選購
雞爪營養豐富,深受大眾喜愛,那麼如何選購雞爪尼?
優質的雞爪:
皮色澤白亮,富有光澤,沒有殘留黃色硬皮,雞爪質地緊密,富有彈性,表面微干或略顯濕潤且不黏手。
4、雞爪的營養價值
一、雞爪的營養價值頗高,富含鈣質及膠原蛋,經常吃能軟化血管。
二、日本科研人員發現,雞爪中含有四種蛋白質成分能夠有效抑制高血壓。
三、雞爪富含銅,對於血液、中樞神經、免疫系統,頭發、皮膚、骨骼組織、腦、肝和心的發育有重要影響。
四、膠原蛋白在人體酶的催化下,分解出人體需要的透明質酸,使皮膚水分充足保持彈性,從而防止皮膚鬆弛起皺紋,具有美容功效。
5、雞爪的功效
一、養顏護膚
雞爪消除皺紋、增強皮膚張力的功效。
二、祛脂降壓
雞爪有降低人體中血脂和膽固醇,能軟化和保護血管的作用。
三、富含銅
雞爪富含銅,銅對中樞神經、免疫系統、血液、頭發、皮膚、骨骼組織、腦、肝、心和內臟的發育有重要影響。
雞爪怎麼做好吃呢3
女性經常吃雞爪的壞處
1:女性在日常生活中經常吃一些雞爪,對身體並沒有明顯壞處存在,特別是吃那些新鮮質量好的雞爪時,根本不會對女性身體產生不良影響,相反能讓女性身體吸收豐富,營養能吸收大量膠原蛋白,可連環女性細胞衰老病能提高女性皮膚的'韌性與彈性,會讓女性膚質變得越來越好。
2:女人如果吃的雞爪是那些出現了病變或者是患病雞的雞爪,有可能會對身體產生一些不良影響,因為那些雞爪中被殘留一些有毒物質,女性在食用後會把這些毒素吸收,它們會對女性身體的多個器官造成傷害。
3:女性正常吃雞爪對身體沒有壞處,能吸收豐富膠原蛋白也能吸收多種礦物質和不飽和脂肪酸,這些物質對女性的心血管還有一定保護作用,它呢增加血管比較運行與彈性,並能清理血管壁上的膽固醇和脂肪,經常食用能維持女性心血管功能穩定,也能降低動脈硬化和血栓的發病率。
雞爪對女人的危害
通過上面這些介紹可以看出雞爪這種食材對女人身體並沒有明顯危害存在,只要適量食用,它對女性身體只有好處沒有壞處,但女人在吃雞爪時一定要知道雞爪是一種性質溫熱的食材,如果女性正處於感冒上火或者便秘期間,那麼就要盡量避免食用雞爪,不然會讓女性身體出現的這些不是症狀加重,會對影響女性的身體健康。
雞爪的營養價值
1:雞爪是一種營養價值極高的美味食品,它含有豐富的膠原蛋白,這是人體正常代謝是必須的重要營養,而且它對人類皮膚有十分積極的作用,能加快皮膚細胞再生和代謝,並能增加皮膚彈性,能防止皺紋生成,延緩皮膚衰老。
2:雞爪中除了含有膠原蛋白外,還含有豐富脂肪和微量元素,鈣磷,鋅等多種對人體有益的營養,這些物質能促進骨骼發育,也能提高人體心血管健康水平,對維持人體健康有極大好處。
3:雞爪這種食材中的礦物質含量也比較高,它含有的微量元素銅在被人體吸收後能加快身體內免疫細胞再生,並能促進免疫細胞合成,它對增強人體自身免疫力有一定好處,能讓人體自身抗病能力明顯提高。
4:不飽和脂肪酸也是雞爪中含量比較高的,營養這種物質進入人體後能凈化血液,並能加快人體內過氧化脂質代謝,也能抑制人體對飽和脂肪酸的吸收,它能凈化血液,降低血液粘稠度,防止血脂升高,也能降低中風和血栓的發病率。
雞爪的危害
平時人們適量吃一些雞爪,對身體沒有明顯危害,存在感大家一定要知道,雞爪是一種性質溫熱的食材,吃的時候一定不能過量,不然會導致身體內熱毒堆積,這時人們就會出現一些上火症狀,會對身體健康造成不良影響。