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怎樣隨做隨吃白蘿卜好吃

發布時間: 2023-05-05 21:59:25

1. 白蘿卜怎麼做好吃

我全家偏愛白蘿卜,最常吃法有炒、燉、腌,用白蘿卜做出來的菜有色有味又好吃,食材不多家裡常有,烹飪方法簡單又易做。以下介紹六種做法:

一、涼拌白蘿卜

食材:白蘿卜1個、香菜20克、姜絲10克、大蒜10克、小尖椒(紅)2個、芝麻油10克、花椒油5克、生抽15克、白醋10克、白糖3克、鹽適量、。

做法:①將白蘿卜洗凈切成細絲,放入盤里;②將小紅辣椒和大蒜切碎,姜切成小細絲,香菜切成小段,把這些都放入蘿卜盤里;③再向盤里添加鹽、生抽、花椒油、芝麻油、白糖和白醋;④用筷子將盤里白蘿卜絲和其它佐料拌勻,就可以吃了。

二、清炒白蘿卜

食材:白蘿卜1個、小紅辣椒2個,鹽、白糖和白醋適量。

食料:白蘿卜1個、紅辣椒1個、香蔥1根、姜絲2克、味精1克、鹽適量。

做法:①將洗凈的白蘿卜切成絲;②將紅辣和姜洗凈也切成絲,蔥切碎;③炒鍋放油燒至三層熱放入姜絲炒出香味,再放入辣椒絲翻炒一會;④馬上將白蘿卜絲放進鍋里大火翻炒至熟(不要炒的大久,以免蘿卜出水),放入蔥花、鹽、味精再翻炒一下就可出鍋了。

三、白蘿卜煎鯽魚

食材:活鯽魚1條、白蘿卜100克、姜10克、紅辣椒1個、香菜10克、蔥10克、黃酒5克、鹽適量、味精少許。

做法:①將鯽魚宰殺,去鱗、去內臟洗凈;②將白蘿卜洗凈切成絲,紅辣椒切絲,香菜切成小段;③鍋中倒油燒熱,放入鯽魚兩面煎成金黃色,再加入適量清水和黃酒煮沸放進蘿卜絲、紅辣椒五分鍾後,魚湯呈白色;④起鍋時加入鹽、香菜、蔥花和味精。

四、白蘿卜排骨湯

食材:白蘿卜2個、豬排骨400克(其它豬骨頭或豬蹄亦可)、香蔥1根、枸杞8粒,姜、鹽、雞精和胡椒粉適量。

做法:①將洗凈的白蘿卜切成塊狀(比麻將子略大);②將排骨剁成塊後在鍋里焯水後撈起,放入高壓鍋(或其它燉鍋)大火壓十來分鍾(其它燉鍋時間長點),然後關火;③待高壓鍋排完氣後再放入蘿卜塊和幾粒枸杞,中火再壓五分鍾。④再加入雞精、鹽和胡椒粉出鍋,再撒上蔥花。

五、淹制白蘿卜

食材:白蘿卜1個、小紅辣椒2個,鹽、白糖、白醋適量。

做法:①將白蘿卜洗凈切條(或片),放入盆中;②把小紅椒切成小段,也放盆中;③往盆里加適量的鹽、白醋和糖;④攪拌均勻蓋上蓋放在冰箱里腌制五六個小時,取出後放一勺芝麻油,就可以吃了。

六、白蘿卜餃子

食材:白蘿卜1個、豬瘦肉250克、香蔥2根、大蒜苗2根、小紅辣椒2個、姜少許、鹽適量、生抽10克、五香粉適量、味精適量。

做法:①先將瘦肉用餃肉機打成泥加入鹽、生抽和五香粉攪勻放進盆里腌制;②將香蔥、大蒜、小紅椒、姜切碎放進盆里;③再將白蘿卜剁碎和味精也放入盒裡;④把盆里的瘦肉泥、白蘿卜丁和各種佐料一塊,充分拌勻。這就成了餃子餡。⑤用麵粉自己桿好餃子皮或者在市場上購買餃子皮,包入上面的餡。⑥餃子包好後,蒸著吃、煎著吃、煮著吃都可以。

俗話說得好:冬吃蘿卜夏吃薑,不勞大夫開葯方。常吃白蘿卜確實對身體好處多多,中醫認為能下氣消食,除痰潤肺,解毒生津,和中止咳,利大小便。

美味的蘿卜自己腌,再也不要去超市買了,自己做干凈衛生又簡單!

逛菜市場看到挺新鮮的大個子蘿卜,這個季節的蘿卜還是很好吃的,脆脆甜甜的,吃起來爽口的很,紅燒著吃或者腌著吃都是不錯的。經常在超市看到很多人買腌制好的回家,對於我而言我也是喜歡吃腌制好的,但是我基本不買超市裡面的,自己做得干凈也衛生呀。我喜歡簡單的腌制一下,就著稀飯吃能吃兩大碗,胃口不好的時候尤其適用,做法也是很簡單的呢!

1、新鮮的大個頭蘿卜去掉頭頂的綠葉,切掉兩頭的不好看的部分。不要削皮,帶皮腌制吃的話格外的又嚼勁。

2、然後將蘿卜切成一根根長條形狀的,寬度1厘米左右,長度5厘米左右即可。切好的長條蘿卜放在預先准備好的飯盒裡,飯盒最好無水無油。

3、先放一點鹽進去腌制10分鍾,記得帶上蓋子。腌制的蘿卜差不多出水了,將蘿卜裡面的鹽水倒掉。 腌制蘿卜的過程中准備好作料:香蔥、蒜子、生薑、干辣椒,分別洗凈切開。

4、然後將准備好的蔥姜蒜辣椒放進去,加一點白糖,倒入一點醋,用筷子攪拌均勻即可,蓋上飯盒的蓋子放進冰箱裡面,第二天就可以享受美味啦!

民諺有言:「冬吃蘿卜夏吃薑,不勞醫生開葯方」。這句話除了說明白蘿卜是冬天的應季蔬菜外,還道出了它的食療功效。其實白蘿卜還有不少「好搭擋」,有的可以營養互補,有的能讓滋補功效加倍。 嫩膚衰:

蘿卜中含有豐富的維生素A﹑維生素C等各種維生素,特別是維生素C的含量是根莖的4倍以上。維生素C能防止皮膚的老化﹑阻止黑色色斑的形成,保持皮膚的白嫩。

此外,維生素A和維生素C都有搞氧化作用﹑可以有效抑制癌症,也可以預防老化及動脈硬化等。

白蘿卜和鯽魚煮湯有溫中下氣,健脾利濕功效。這道湯還妙在「二白」食材上,白蘿卜浸在奶白色的魚湯里,讓人看著就很有食慾。推薦食譜——

一、白蘿卜鯽魚

原料:白蘿卜﹑鯽魚﹑蔥﹑姜﹑鹽﹑雞精(可省),醋(可省) 做法:

1﹑鯽魚一條處理干凈,白蘿卜適量

2﹑白蘿卜切成薄片,越薄越容易入味,蔥﹑姜切片

3﹑蔥姜入鍋爆香,將鯽魚放入鍋中二面煎硬

4﹑添入湯碗容量1.5倍的水

5﹑大火煮開魚湯變成奶白色,轉中火煮至水量減少至2/3左右,加入薄白蘿卜片

6﹑接著煮至蘿卜到自已喜歡的軟硬程度,調入少量鹽,如果個人喜歡,還可以調入一點雞精提鮮,一點醋去腥。 二﹑白蘿卜+海帶

海帶和紫菜含碘豐富。白蘿卜和海帶一起煮湯有化痰消腫的功效,對預防甲狀腺腫大有一定功效。 推薦食譜——

二、白蘿卜海帶湯:

1﹑水發海帶洗凈﹑切菱形塊,香菜洗凈,切斷,姜洗凈,切絲

2﹑鍋置火上,倒入清湯大火煮沸,放入白蘿卜片﹑海帶塊﹑姜絲

3﹑大火再次煮沸後改小火煮約1小時至海帶絲熟爛,加鹽,味精調味,撒上香菜段即可。

白蘿卜+梨可潤肺﹑清熱﹑化痰。梨有潤肺涼心﹑消痰去火功效,跟白蘿卜一起榨汁喝,不僅能掩蓋白蘿卜的辛辣味,還可以讓食療功效加倍。冬季﹑脾胃不好人,如果不能喝太涼的果汁,還可以將二者一起煮水喝。 推薦食譜——

三、白蘿卜梨湯:

原料:白蘿卜﹑梨﹑冰糖 做法:

1﹑原料准備,白蘿卜去皮

2﹑把去皮的白蘿卜切片,大小隨個人喜歡

3﹑把梨也切塊,不用去皮,只要將梨外皮刷洗干凈就行

4﹑最後把梨塊和白蘿卜片一起放入鍋里,加入適量清水和冰糖煮20分鍾即可。 四﹑白蘿卜+羊肉

冬季吃羊肉驅散寒冷﹑溫暖心胃﹑還能補氣益血﹑滋養肝臟﹑改善務液循環。 但「肉生痰」,羊肉吃多了容易上火,如果和有清涼作用的蘿卜一起燒著吃,不僅化痰﹑瀉火,而且還能解油膩,讓營養互補。 推薦食譜——

四、白蘿卜燉羊肉:

原料:白蘿卜500克,羊肉250克,醬油30克,白糖50克,蔥15克,姜15克,大茴香2個,植物油50克,料酒﹑鹽﹑味精備適量。 做法:

1﹑將羊肉洗凈,切成5厘米見方的塊,用熱水焯一下撈出,瀝水備用。

2﹑將蘿卜切成5厘米見方的塊,用熱水焯一下,湯水備用。

3﹑鐵鍋內放50克油,油熱至七成時,放白糖,用鏟子不斷地攪拌至糖胃泡時放肉翻炒,待肉均勻上色後,放醬油50克,同時放蔥段﹑薑片﹑大茴香。

4﹑蓋鍋燉5分鍾後放入溫水,用大火燉開後,放料酒,改為文火燉。待肉六成熟時,將蘿卜倒入鍋內,放鹽,將肉和蘿卜燉爛熟時,放味精出鍋裝碗即可食用。

白蘿卜+蔥

冬季,是風寒感冒多發的時節。感染風寒後,人會怕冷﹑怕風﹑出汗少﹑鼻塞流涕﹑咳嗽有痰,此時應吃些讓人發熱的食物。

把蔥段﹑薑片和白蘿卜片一起煮湯,有散寒﹑止咳的功效,這道湯還可預防感冒。

俗話說冬吃蘿卜夏吃薑,眼瞅著天氣越來越冷了,就說幾道白蘿卜的做法!

白蘿卜燉牛腩

首先准備材料:牛肉,白蘿卜,鹽,醬油,蔥,姜,蒜,八角,干辣椒,料酒,白糖,准備好後姜牛肉和白蘿卜切成塊,准備炒鍋加水燒熱,放入牛肉煮大約一分鍾後撈出備用,另起炒鍋加油燒熱,放入牛肉均勻翻炒,放入醬油和糖調味,加水,末過牛肉,放入鹽,蔥,薑片,水開後小火煮大約30分鍾煮至牛肉熟透,放入白鬍蘿卜塊,料酒,大火燒開後再改小火燉大約20分鍾後出鍋盛盤就可以了。

蛤蜊蘿卜湯

首先准備材料:蛤蜊,白蘿卜,姜絲,胡椒粉,蔥,油,鹽,准備好後提前將蛤蜊放到清水中養一天後撈出清洗干凈,准備炒鍋加水燒熱,放入蛤蜊和薑片,大火煮至蛤蜊張口後將張口的蛤蜊挑出來,另起炒鍋加油燒熱,反古人姜絲炒出香味後放入白鬍蘿卜絲均勻翻炒,炒軟後倒入煮蛤蜊的湯,大火燒開後放入鹽和胡椒粉調味,反古人蛤蜊煮大約1分鍾後揚上蔥末出鍋盛盤就可以了。

蘿卜炒五花肉

首先准備材料:五花肉,白蘿卜,辣椒,姜,洋蔥,香葉,八角,蒜,紅燒汁,生抽,鹽,菜籽油,准備炒鍋加水燒熱,放入蔥姜,放入五花肉,水開後煮大約至用筷子可以插透後撈出過涼水後切成片,將蘿卜去皮切成小片,洋蔥切片,辣椒切成片,准備炒鍋加油燒熱,放入五花肉,煎至兩面微黃後撥到一邊,放入洋蔥和姜,香料,蒜頭炒出香味後放入蘿卜,放入紅燒汁,生抽,翻炒均勻,放入鹽調味,將蘿卜炒軟熟後放入辣椒片炒勻後出鍋盛盤就可以了。

白蘿卜是一種常見的蔬菜,生食熟食均可,很多人都是用來和排骨,筒骨之類的煲湯,根據各種個人口味其實都挺好吃,但是變了樣換種吃法其實瞞不錯,「吃貨碎碎念「」突發奇想推薦兩種不同吃法,

吃貨碎碎念推薦兩種 南派吃法:

【第一種】腌制。腌制的白蘿卜會有獨特的味道,像嶺南廣西、廣東等地都有,一般的北方小夥伴無法接受。

【第二種】切成絲

切成絲,此菜的特點是清淡解暑,清脆爽口。

2. 白蘿卜怎麼做著好吃啊

1、水煮白蘿卜

這個做法是所有的這種菜吃法當中最簡單的一個,當然生吃這種菜除外。不過有的人不喜歡生吃蘿卜辛辣的味道,而又想選擇養生的吃法,水煮這種菜就是最佳的選擇。

水煮這種菜的做法非常的簡單,只需要將白蘿卜清洗干凈以後,切成一厘米足有的白蘿卜片,然後放到鍋中加一點鹽,煮個五分鍾左右就可以出鍋享用了。

2、白蘿卜丸子

這一道菜它是一種油炸食物,只需要將這種板菜洗干凈以後,用擦絲工具把這種菜擦成細絲,如果你的刀工還可以的話,也可以自己切成細絲,然後在白蘿卜絲中加入一枚雞蛋,適量的胡椒粉以及一些麵粉,然後將所有的材料攪拌均勻,放置到一旁備用,然後在鍋中加入適量的用,開中火等到油溫七成熱以後,把剛才處理好的這種菜汆成一個一個的丸子,放到油鍋當中,炸制金黃就可以出鍋了。白蘿卜丸子雖然好吃,但是畢竟是油炸食品,一次最好不要吃太多。

三、白蘿卜肉盒子

准備一些豬肉餡備用,然後將洗干凈的白蘿卜切成一個個的對夾,切好之後,將白蘿卜對夾放到鍋中煮三分鍾左右,不用煮太長時間,斷生以後,稍微有一點透明就可以出鍋了,然後取出煮好的白蘿卜放涼,再把肉餡填入白蘿卜對夾中。裹上乾麵粉,在炒菜鍋中加入些許的油,然後將白蘿卜肉盒子放到平底鍋中煎至兩邊焦黃,就可以盛到盤子中,准備開始享用了。

3. 白蘿卜怎樣涼拌好吃

白蘿卜蒜是日常生活中最常見到的疏菜之一,雖然常見,但很多朋友因為搞不清楚白蘿卜到底該怎麼製作,所以也幾乎很少去購買白蘿卜,最多也是買回去包包餃子或者做一做包子,其實白蘿卜使用的方法有很多種,今天就給大家分享一下白蘿卜涼拌的做法,簡單方便又好吃快來跟我學習吧涼拌蘿卜片食材白蘿卜,白糖,陳醋,生抽,小米辣,香菜,大蒜,生薑製作方法選用新鮮的白蘿卜清洗干凈之後先對半切開,然後再用刀將一半的白蘿卜切成一厘米厚的薄片將所有的白蘿卜權切成片之後放入盆中,再給盆中加入兩勺白糖,抓勻之後靜置放置一個小時兩個小時之後用漏勺將白蘿卜兜住,然後將盆中殺出的白蘿卜水分倒出棄用將大蒜去皮之後清洗干凈拍成蒜瓣備用,生薑去皮之後清洗干凈切成拇指蓋大小的薑片備用,將小米辣清洗干凈之後斜刀切成馬蹄狀的辣椒絲備用,香菜清洗干凈之後切成香菜段備用將准備好的大蒜生薑以及小米辣加入盆中,


再給盆中加入少許的陳醋,用筷子將這些調味品與蘿卜片攪拌均勻再將切好的香菜段放入其中,靜置放置兩個小時基本上就可以食用了涼拌蘿卜絲食材白蘿卜,食鹽,白醋,白糖,生抽,蚝油,雞精,生薑,大蒜製作方法選用新鮮的白蘿卜清洗干凈之後切成蘿卜絲備用將切好的蘿卜絲放入盆中,加入適量的食鹽攪拌均勻,讓食鹽殺出蘿卜的水分大蒜去皮之後切成蒜末備用,生薑去皮之後切成薑末備用然後給盆中加入適量的雞精和白糖,再將准備好的蒜沫和生薑沫加入其中再給盆中加入少量的生抽和蚝油,最後加入一大勺的白醋攪拌均勻,然後腌制兩個小時就可以食用了解析1,白蘿卜切片的時候一定要切的足夠薄,這樣子在於白糖攪拌混合之後才能夠更好地將白蘿卜中所含有的水分殺出,白蘿卜中含有的水分微苦,所以盡量殺出,才能夠保證涼拌白蘿卜片的口感。


因為白蘿卜切的足夠薄所以在攪拌的時候也要注意不要使勁防止將白蘿卜片攪得稀碎2,在做涼拌白蘿卜絲的時候,為了使口感更加的豐富顏色更加的鮮艷也可以給蘿卜絲中加入調制好的紅油或者是辣椒油,這樣子白蘿卜看起來就非常的有食慾,能夠吸引人的目光,讓人忍不住就想品嘗一下3,在這里也給大家分享一種最新品種的蘿卜,在我們這兒被稱作紅心蘿卜,這種蘿卜相對於白蘿卜來說口感更好苦味更少,所以涼拌的時候選擇這種紅心的蘿卜會更好,在這里分享給大家大家也可以嘗試一下好了