㈠ 紅燒豬蹄怎麼做味道好吃
紅燒豬蹄是我們日常餐桌上非常常見的美食,紅燒豬蹄是一道家常菜,其味道可口,也含有豐富的營養價值,還具有很好的美容養顏的功效。人們之所以把豬蹄稱為「美容食品」,是因為豬蹄含有豐富的膠原蛋白質,對我們的皮膚有很大的好處。那麼怎麼做紅燒豬蹄才是最正宗的呢?下面一起去看看吧。
做法一
主料:豬蹄、花生、冰糖、姜、蔥、八角、桂皮、香葉、醬油、料酒、鹽、花椒、水。
1. 將准備好的豬蹄剁成塊,氽水。而後用涼水洗凈。
2. 將豬蹄、花生、姜、八角、桂皮、香葉、花椒、鹽一起放入高壓鍋中,並加水,快沒過豬蹄就行。等上汽後燉15分鍾即可,此時用筷子可以很容易的插入到豬蹄中。
3. 將豬蹄單獨夾出,晾著備用。
4. 將冰糖放入鍋中小火熬化,等剛變成黃棕色時立即加入醬油、料酒,防止糊鍋變苦,然後倒入豬蹄翻炒。
5. 翻炒均勻後放入之前煮豬蹄的湯,包括花生,並加入適量的水,將將沒過豬蹄即可,直接大火燉收汁即可。此時可把之前燉豬蹄用的香料全部去掉。
6. 加入蔥、鹽調味,盛盤即可。
營養價值
誘人豬蹄蹄髈中含有較多的蛋白質、脂肪和碳水化合物,可加速新陳代謝,延緩機體衰老,並且對於哺乳期婦女能起到催乳和美容的雙重作用,另外具通乳脈,滑肌膚、去寒熱、托癰疽、發瘡毒、抗老防癌之功效,特別適宜於經常四肢乏力、兩腿抽筋、麻木、消化道出血、失血休克及缺血性腦病患者食之。
營養功效
美容
抗衰老 促進生長 改善冠心病,具有通乳脈,滑肌膚、去寒熱、托癰疽、發瘡毒、抗老防癌之功效。
適宜人群
經常四肢乏力、兩腿抽筋、麻木、消化道出血、失血休克及缺血性腦病患者食之,動脈硬化和高血壓病患者慎食。
結語:以上就是為您總結的內容了,通過上文大家知道怎樣做出美味的紅燒豬蹄了吧。紅燒豬蹄的脂肪含量也比肥肉低。豬蹄含有豐富的膠原蛋白,它能防治皮膚干癟起皺、增強皮膚彈性和韌性,讓肌膚看起來更年輕。對延緩衰老和促進兒童生長發育都具有特殊意義。大家也趕緊來試試吧。
㈡ 紅燒豬蹄怎麼做
紅燒豬蹄是一道傳統的名菜,也是一道比較常見的家常菜,以豬蹄為主要食材,這道菜味道可口,營養價值豐富,具有美容養顏、抗衰老、促進生長、改善冠心病等功效。
豬蹄,是指豬的腳部(蹄)和小腿,在中國又叫元蹄。在華人世界中,豬蹄是經常被人食用的部位之一,有多種不同的烹調作法。豬蹄含有豐富的膠原蛋白質,脂斗團擾肪含量也比肥肉低。它能防治皮膚干癟起皺、增強皮膚彈性和韌性,對延緩衰老和促進兒童生長發育都具有特殊意義。為此,人們把豬蹄稱為「美容食品」 和「類似於熊掌的美味佳餚」。
今天就給大家分享一道紅燒豬蹄的家常做法,做出來的豬蹄肥而不膩,軟爛入味,喜歡的小夥伴就一起來試試吧。
紅燒豬蹄的做法
步驟step
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紅燒豬蹄的烹飪技巧
技巧tips
1.文火燉煮的時間不是絕對的,需要根據豬蹄的軟爛程度酌情調整。
2.沒有處理好的豬蹄,一定要檢查表面有么有毛或兄。
3.挑選豬蹄需注意,顏色發白,個頭過大,腳趾處分開並有脫落痕跡的是雙氧水浸泡的化學豬蹄。
㈢ 紅燒豬蹄怎麼做好吃
上次買的豬蹄太多了,放在冰箱一直沒吃,這幾天天氣太冷,就不想去買菜,一直在收拾吃冰箱的儲存。燉豬蹄把閨女吃的膩了,這次直接說了不吃燉的豬蹄,讓我想辦法換種做法,那就紅燒吧 。
其實我喜歡吃燉的豬蹄,那湯營養又美容,在這寒冷的冬天更是美容暖胃的好野陵湯。快到春節了,喜歡吃豬蹄的美女們,不妨試試這道菜,真是美味又美容的好菜菜。 豬蹄含豐富的膠原蛋白,可促進毛皮生長,預治進行性肌營養不良症,使冠心病和腦血管病得到改善,對消化道出血、失水性休克有一定的療效。
花生紅燒豬蹄的做法
步驟step
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花生紅燒豬蹄的烹飪頌基戚技巧
技巧tips
小火燒,這樣豬蹄軟爛 不吃辣椒的可以不放
㈣ 紅燒豬蹄怎麼做好吃
豬蹄的脂肪含量比豬肉低許多,膠原蛋白含量卻非常高。多吃豬蹄可防治皮膚干癟起皺、增強皮膚彈性和韌性,對延緩衰老和促進兒童生長發育都具有特殊意義。
這道菜色澤紅亮、口感軟糯、味道可口,是一道營養豐富的家常菜。
紅燒豬蹄的做法
步驟step
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紅燒豬蹄的烹飪技巧
技巧tips
1、 豬蹄在做之前,一定要清理干凈。如果有殘余的豬毛之類的,一定要全拔掉。
2、 豬蹄不好剁開,所以在買的時候最好拜託賣家給提前切好塊。
3、 炒糖色一定要用小火,炒至從鍋底部開始冒小泡即可。火大或者炒的時間太長,口感都會變苦。
4、 燉豬蹄時間比較久,可以選擇用高鍋來燉。高壓鍋燉好後,再轉到炒鍋中收汁。
5、 收汁就是將多餘的湯汁燒干。在收汁的時候要不停的翻炒,不然底部容易糊鍋。
㈤ 怎樣紅燒豬腳才好吃
紅燒豬腳做法:
一、紅燒豬蹄
食材:豬腳一個、蔥一紮、薑片四片、八角兩到三個、草果一個、冰糖十顆、料酒適量、鹽適量、老抽適量、生抽適量、味精適量、五香粉適量、香油適量。
做法:
1、豬腳焯水煮掉臟東西,水沸的時候放料酒一湯匙。撈出過冷水,去毛清理干凈。
2、蘿卜切滾刀塊。
3、熬糖色,小火,這個熬糖色,是個技術活,紅燒的宏做成敗在此。談羨主要是小火,熬化冰糖並冒泡。
4、倒入豬蹄翻炒。
5、放老抽一湯匙,生抽一湯匙,五香粉一茶匙,炒香後放入蘿卜翻炒均勻。
6、兌熱水,大火燒開,調入鹽改小火燉到自己喜歡的軟度,我燉一小時。
7、收汁放味精香油即可。
二、紅燒豬蹄
食材:豬蹄1隻、生抽適量、老抽適量、冰糖適量、姜適量、蔥適量、料酒適量、一品鮮醬油適量、鹽適量。
做法:
1、豬蹄洗凈加姜、蔥、料酒焯水後瀝出備用。
2、炒鍋放適量油,加冰糖小火慢炒,炒成蔽侍衡焦糖色。
3、放入瀝干水的豬蹄翻炒,讓焦糖均勻的裹在豬蹄上。
4、沿著鍋澆一圈料酒,在加兩大勺有機醬油。
5、再加兩大勺一品鮮醬油。
6、加適量開水沒過豬蹄,放八角、桂皮、姜、蔥結,大火燒開。
7、轉高壓鍋燉40分鍾左右。
8、冷卻後開蓋,加適量鹽,大火收汁,撒蔥花裝盤。
三、紅燒豬蹄
食材:豬蹄2個、冰糖20克、姜10克、鹽5克、料酒5毫升、香葉2片、八角2個、干辣椒2個、老抽5毫升。
做法:
1、鍋中加入適量清水,然後放入豬蹄,再加入少許料酒。大火燒開後,再煮三到五分鍾,使豬蹄中的雜質充分煮出來。然後將豬蹄撈出備用。
2、炒糖色。鍋中倒入適量的食用油,然後將冰糖放入鍋中,小火不停的翻炒。
3、炒至從鍋底部開始往上冒黃色小泡即可。
4、將豬蹄放入鍋中,翻炒勻均。
5、將薑片、干辣椒、香葉、八角放入鍋中翻炒勻均。
6、沿著鍋邊烹一勺料酒,然後再倒入少許老抽上色。
7、加入適量的熱水和鹽。大火燒開後,轉小火燉一個半小時左右。
8、收汁。然後裝盤即可。
四、懶人版秘制紅燒豬蹄
食材:豬前蹄一對、八角兩粒、桂皮一小塊、糖15克、油適量、鹽適量、老抽適量、辣椒適量。
做法:
1、豬蹄清洗干凈,在火上燒去殘留的豬毛,切段。
2、准備好配料,辣椒切碎。
3、處理好的豬蹄在沸水中焯一下撈出瀝水。
4、鍋燒熱放油燒七成熱,入白糖化成琥珀色,入八角、桂皮爆香。
5、放入豬蹄翻炒5分鍾至金黃。
6、豬蹄炒好後放入兩大碗水煮開,加鹽後將所有材料倒入高壓鍋內大火壓上20分鍾出鍋裝盤。
五、紅燒豬蹄
食材:豬蹄500克、姜蒜2個、小辣椒3個、老抽1匙、白糖1匙、生抽1匙、香葉2個、花捲10個、桂皮1塊。
做法:
1、豬蹄過水,去毛,洗干凈瀝干水分!
2、姜蒜、花捲、香葉、桂皮、辣椒!
3、熱油爆香姜蒜,大料!
4、放入豬蹄翻炒,炒干水份加一匙白糖繼續翻炒片刻!
5、加老抽上色,再加生抽翻炒!
6、加熱水,淹過豬蹄剛好!大火燒開小火燉一個小時,加油調味,再燉半小時!
7、大火收汁即可!
六、紅燒豬蹄
食材:豬蹄3斤、蔥姜適量、八角3個、香葉2片、桂皮1小塊、冰糖50克、生抽30毫升、老抽5毫升、料酒15毫升。
做法:
1、豬蹄沖洗干凈用鑷子去毛後放入冷水鍋中,煮開後撇去浮沫。
2、用流水沖洗,把殘留的豬毛清理干凈。
3、將豬蹄倒入鍋中,倒入足量的熱水,加入冰糖,煮上10分鍾。
4、加入香料,生抽30ml,老抽5ml,料酒15ml。
5、轉小火慢燉1個半小時後,收汁即可。
㈥ 紅燒豬蹄怎麼做才好吃
豬蹄:人們把豬蹄稱之為「美容食品」豬蹄含有豐富的膠原蛋白質,脂肪含量也比肥肉低。它能防治皮膚干癟起皺、增強皮膚彈性和韌性,對延緩衰老和促進兒童生長發育都具有特殊意義。豬腳含有豐富膠質,每天連續攝取5000mg的膠原蛋白質可增強肌膚的彈性,減少細紋,讓肌膚看起來更年輕。
胡蘿卜:胡蘿卜有地下「小人參」之稱。具有美容、預防癌症、治療貧血、高血壓、感冒、便秘、健胃。胡蘿卜中含豐富的胡蘿卜素,可促進上皮組織生長,增強視網膜的感光力。婦女進食胡蘿卜可以降低卵巢癌的發病率。
紅燒豬蹄的做法
步驟step
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紅燒豬蹄的烹飪技巧
技巧tips
1、上色炒白砂糖時用小火炒,這樣不至於炒糊變黑了。
2、翻炒豬蹄最好用中小火慢慢炒,手快的用大火吧,炒一下豬蹄,顏色會更牢固。
㈦ 紅燒豬蹄怎樣做好吃
豬蹄營養豐富,味道可口。它不僅是家常菜餚,而且是滋補佳品。它裡面還有豐富的膠原蛋白質,是一種廉價的美容食品。
豬蹄中的膠原蛋白質在烹調過程中可轉化成明膠、它能結合許多水,可以有效改善機體生理功能和皮膚組織細胞的儲水功能,防止皮膚過早褶皺,延緩皮膚衰老,它還有助於青少年生長發育和減緩中老年婦女骨質疏鬆的速度。
前段時間還有朋友來推銷什麼膠原蛋白膠囊,我覺得還不如食補來的簡單廉價有效,而且這才是貨真價實的膠原蛋白。
紅燒豬蹄的做法
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紅燒豬蹄的烹飪技巧
技巧tips
1、炒花椒時,一定要用小火,炒出香味後,立即撈出,否則花椒焦掉後就有焦味;
2、豬蹄放涼了啃著吃,滿嘴甜辣香,味道超級棒。
㈧ 紅燒大豬蹄怎麼做好吃
豬蹄相信大多數人都喜歡吃,豬蹄富含豐富的膠原蛋白,具有美容養顏的作用,深受女士的喜愛。
豬蹄好吃,但好多朋友並做不好,如果掌握不好做法,燉出來的豬蹄肉質非常硬,不軟爛,而且還不入味。其實紅燒豬蹄並不難,只要掌握唯困蠢對了方法,在家就能做出色澤紅亮,口感軟爛,又香又入味的紅燒豬蹄。下面就來看看我的做法吧。
食材准備:
豬蹄2隻(約800克) 蔥10克 姜10克 八角1個 桂皮1塊 香葉2片 白芷1片 花椒5克 干辣椒10克 白糖20克 料酒15克 生抽10克 鹽5克
製作方法:
1:首先將買來的豬蹄清洗干凈,然後涼水下鍋,加入一些料酒去腥,煮出血末後,將血末撇干凈。
這樣一道色澤紅亮,軟爛入味的紅燒豬蹄就做好了。這道菜不需要加老抽,用炒糖色的方法給豬蹄上色,顏色更加紅亮,用啤酒代替水來燒豬蹄,使豬蹄更加軟爛入味。
㈨ 怎麼做紅燒豬蹄
做法如下:
步驟1、准備食材。豬蹄兩個、冰糖適量、姜適量、香葉兩片、八角兩個、干辣椒兩個。
步驟2、鍋中春鏈拿加入適量清水,然後放入豬蹄,再加入少許料酒。大火燒開後,再煮三到五分鍾,使豬蹄中的雜質充分煮出來。然後將豬蹄撈出備用。
步驟3、炒糖色。鍋中倒入適量的食用油,然後將冰糖放入鍋中,小火不停的翻炒。
步驟5、將豬扒搭蹄放入鍋中,翻炒勻均。
步驟6、喚李將薑片、干辣椒、香葉、八角放入鍋中翻炒勻均。
步驟7、沿著鍋邊烹一勺料酒,然後再倒入少許老抽上色。
步驟8、加入適量的熱水和鹽。(水可以多加一點,因為要燉很長時間)大火燒開後,轉小火燉一個半小時左右。
步驟9、收汁。然後裝盤即可。
㈩ 紅燒豬蹄的正確做法
豬蹄含有豐富的膠原蛋白,尤其是女人常吃,還可以美容養顏哦!今天做了紅燒豬蹄,軟糯Q彈,肥而不膩,非常好吃。
紅燒豬蹄的做法
步驟step
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