⑴ 爽口肉皮怎麼做好吃-爽口肉皮的做法
爽口肉皮介紹:主料:豬皮
配料:黃瓜切絲,香菜切段,大蒜切末
難度:初中水平
功效:
美食類型:小吃
季節菜系:春季
爽口肉皮講解:爽口肉皮介紹
本身豬肉皮是很多人不喜歡吃的,但是通過今天的做法,你一定會愛上它的,肉皮經過鹵制、曬干、油炸、再泡發,然後加調料以拌勻,吃的時候,配上一碗米飯,肉皮的勁道和米飯的糯香,讓你的味蕾全部打開,下面一起來學習下吧!
爽口肉皮的做法
1.肉皮洗凈用刀颳去表面贓物,摘取豬毛,沖洗干凈。鍋中加涼水放入肉皮及蔥姜花椒大料同煮,鍋開後5分鍾關火,晾涼後將肉皮撈出,水龍頭沖去表面粘液。
2.將肉皮放在篦子晾乾,這季節上晾上1-2天就會很幹了,晾乾的肉皮用水沖去表面臟土,擦乾水分備用。鍋中加油,油溫5-6成熱時分幾次下入肉皮炸制,當肉皮被炸得通體都起大泡時就可以撈出了。
爽口肉皮小貼士
1、豬肉皮的營養和實用價值並不比豬肉差。與豬肉相比,豬肉皮所含蛋白質要高2~3 倍,脂肪含量卻只是豬肉的1/2。更重要的是,肉皮中主要成分是膠元蛋白和彈性蛋白,其中膠元蛋白佔85%。科研人員已經證實,膠元蛋白不僅有助於改善人體組織細胞貯水功能
爽口肉皮的做法就是這么簡單,趕快跟著健康美食一起來親手做一做你的爽口肉皮吧,健康美食以健康生活為本,一個屬於你的美食樂園!
⑵ 紅燒肉皮怎麼燒好吃
1、鍋內燒水,水開加入肉皮焯水5—8分鍾。
2、把焯好的肉皮放到冷水中。用工具拔掉肉皮上的豬毛。
3、斜刀颳去多餘的肥肉。
4、刮好的肉皮。
5、把處理好的肉皮切成絲。
6、刮出的肥肉不要扔,把它們扔進鍋里小火熬成豬油。
7、鍋內放油,加入八角和姜絲小火炒香,加入肉皮絲,加入蔥段炒勻。
8、調入適量的紅燒醬油,炒至均勻上色後加入清水適量。大火燒開後改小火。
9、待鍋內湯汗燒干,加入蒜末,加鹽調味兒,快速翻炒均勻即可關火。