㈠ 脚后跟疼痛是什么原因导致的呢
脚后跟疼 属肝肾阴虚、痰湿、血热等所致。肝主筋、肾主骨,肝肾亏虚,筋骨失养,复感风寒湿邪或慢性劳损,导致经络瘀滞,气血运行受阻,筋骨肌肉失养而发病。
一般分为三种,第一种: 脚跟血脉不活。第二种:脚跟受风湿。这类病人受天气变化影响较大,天气忽冷忽热时,行走时脚后跟疼痛难忍。 第三种:跟腱炎,脚跟骨刺。及时采用中医保守治疗就可以的,比如-(居优堂传世足跟-痛帖 即可。平时注意休息,避免长时间站立和行走。
㈡ 脚后跟疼是什么原因引起的
概述
脚跟疼痛的原因有很多,通常为患有跟腱炎所致的症状,与长期站立、行走以及慢性损伤导致的累积病变有关。也可能为跟骨骨刺、跟骨滑囊炎以及跖腱膜炎等疾病造成的脚后跟疼痛。通常情况下站的久了出现脚后跟疼这种现象是很正常的,但是如果出现持久的脚跟疼就应该好好找一下原因了,人体足部跖腱膜是维持足纵弓的组织结构,它起于跟骨跖面结节,向前伸展在跖骨头附近分成五段,分别附着于足趾近侧趾节上。趾短曲肌附着其深面,跖趾关节背屈,趾短屈肌的收缩体重的下压等三重力量集中作用于跟骨跖面结节上,其受力相当大。长期、持续、过大的牵引刺激,可以在跟骨跖面结节的跖腱膜附着处发生慢性(退变性)损伤。这些都是导致脚跟疼的原因。
主要有哪些原因
1、跟骨刺
如果去拍了片子,发现足跟有一个刺样的东西,这就是跟骨刺了,它主要是因为一种足跟的增生表现。一旦生成,是很容易影响到四周组织,从而导致炎症的出现,所以才会有疼痛感。
2、足底筋膜炎
足底筋膜是我们脚底的一个生理结构,主要起着防震、增加稳定性的作用。但是,若是它受到长期的牵拉,或者是出现劳损和撕裂情况时,也有可能因此引发炎症,从而产生疼痛。
3、足底脂肪垫炎或萎缩
这类疾病一般多发生于中老年人身上。足底脂肪垫就像是脚底的一个帮助缓冲的东西,也是具有吸震、防滑的作用。通常情况下,上了年纪之后有可能出现一定的萎缩现象,再加上平时的磨损、刺激,也是有可能出现炎症的。这样一来会觉得足跟特别薄、硌得慌,疼痛自然免不了。
4、跟腱炎
主要位于足跟的后上方,平时由于反复的摩擦、牵拉,也会对它造成一定损伤,从而引起疼痛。一般来说,部分爱好运动的人,或者是经常进行高强度体力劳动的工人更容易因此而疼痛,需要注意了。
脚跟疼怎么办
足跟病是一种常见的疾病,长期的脚跟痛是非常难以忍受的,这时就需要去治疗。治疗也有很多的方法,对于不同的情况可以选择不同的方法。
一、中药治疗
建议外fu萄宝的‘足跟骨方世医.贴’治疗。其传统中医药的功能可针对各种原因引发的足跟痛、足跟骨刺引发的各种酸麻肿痛不适以及脚底部酸胀。
二、封闭治疗
可以打封闭针,效果快,相对费用便宜。先在疼痛点注射一针,看疼痛情况可以半个月以后加强一针。但封闭针不能保证彻底解决。年轻女性慎用,是激素类药,会导致2-3个周期月经不调,半年内最好不要怀孕。封闭针是将药物注射到疼痛的部位,达到消炎、止痛的目的,并有缓解局部肌肉紧张的作用。时间长的可达数年以上,短的数周,视病情轻重,时间长短不定。这是一种对症治疗措施,对消除局部的疼痛症状有较好的效果。
三、手术治疗
1、足跟骨刺切除术,对于顽固性跟骨痛,X片证实有骨刺者,在跟骨内侧作一切口,进入跟骨,将跟骨内侧骨刺全部锉除。
2、跟骨钻孔术:对跟骨内压高者适用,目的是使增高的跟骨内压降低,治疗顽固性无骨刺的跟痛症,仍在跟骨内侧切口,达跟骨后,将跟骨内侧钻孔7~10个,效果较明显。
3、跟骨神经切断术:对于无原因顽固性足跟痛可采用此法,不过是一种破坏性手术,将跟骨胫后神经支和腓肠神经支切断。
4、跟骨滑囊切除术:是将跟骨结节滑囊及跟骨下滑囊切除。
5、平足症的跟骨截骨术:目的是通过跟骨截骨使跟骨角增大,外翻的跟骨摆正,使跟骨有一个良好的生物支架。
怎么预防脚后跟疼
1、注意休息,减少长时间站立以及运动。
注意走路及运动时,要有科学的步态及姿势,有间断休息,避免足部持续负重,防止足部过度疲劳。
2、科学选择鞋子
选择厚底的鞋子。注意鞋底不能软,鞋垫可以软一些,最好是后跟部有一定弧度以适应足跟的弧形。
3、均衡、高钙饮食
均衡、高钙饮食可以使骨质疏松的状况得到改善。可从食物中摄取含有钙质的食品,如虾米皮、海带、紫菜等,动物骨头汤中含钙也十分丰富。多食含维生素C丰富的食物例如新鲜的水果,能促进钙的吸收,减少脚后跟疼等疾病的发生。
4、保持正常体重
体重超标是造成脚后跟疼的一个重要原因。保持正常体重,尽量做到不超重,以减轻足部的负担。
㈢ 脚后跟疼痛是什么原因引起的
1、绝大多数的脚后跟疼痛都是由于韧带发炎引起的脚底的韧带紧连着跟骨的底端,当人行走时,巨大的牵拉力集中在跟骨下面韧带上一个狭窄的区域内,反复的牵拉摩擦容易导致韧带和骨骼结合部位发炎,造成疼痛
2、体重也和后跟疼痛有一定关系,一般来说,较胖的人更容易患后跟疼痛
3、鞋子是引起后跟疼痛的主要原因之一.脚部的骨骼,肌肉和韧带承受着人的整个体重,这就要求鞋子充分地支持足弓,使脚掌受力均匀,使韧带得到适当的放松.
4、脚过度疲劳.有的人由于工作需要,例如售货员,每天站立的时间较长,则可以采用改变站姿的方法,前倾和后倾站立相交替或者时而扶着柜台放松一下脚关节
在中老年人中,经常有人会有“脚跟疼”的症状,尤其是早晨起床后脚跟一着地,就感到针刺样疼痛,有的人在步行一段时间后,症状可自行缓解,但继续活动后症状加重。还有一少部分人在活动后症状未见改善,疼痛呈持续性加重,前者称为足底筋膜炎;后者称足跟骨刺。两者统称为“足跟痛”。“足底筋膜炎”与“足跟骨刺”是病因学的诊断,它们的主要症状相似,且发病多为中老年,有肌肉韧带的老化,同时这类病人有穿鞋鞋底薄且软的嗜好,如球鞋、练功鞋等。临床医生主要通过压迫疼痛点的位置及放射线来区别足跟痛的病因。不过,特别需要强调的是骨刺的发生与足跟痛并无绝对的关系。许多长骨刺的人,并没有任何症状的,以上病人过去经常经局部注射类固醇,口服非载体消炎药,症状均可缓解,但反复,且可能会有潜在副作用,目前治疗主要在改变走路姿势、调整鞋子、功能锻炼为主。其中功能锻炼作为基础治疗非常重要,从中医的角度分析,可以外敷贴剂赵
氏
养
生
膏
贴,直接敷贴于患处,通过药力渗透入皮肤,内传经络、脏腑,快速起到温经通脉,活血化瘀,消肿止痛,强筋健骨等作用,刺激神经末梢,扩张血管,促进局部血液循环,改善周围组织营养,达到消肿,消炎和镇痛之目的。
㈣ 足跟疼痛是什么原因引起的
1、跟腱炎
脚后跟疼是跟腱炎引起。因为患者平时突然增加了运动的强度和频率,从而导致跟腱承受的压力增大,进而引起跟腱炎,也就会出现脚后跟疼痛的症状。如果患者没有及时治疗,还会引起持续性的疼痛,导致跟腱断裂的情况。
2、跟骨骨突炎
脚后跟疼是跟骨骨突炎引起。且跟骨骨突炎好发于青少年,其病变与小腿胫骨结节骨突炎相似。是在发育过程中,未愈合的骨骺受肌腱牵拉引起的。常表现为疼痛在跟腱附着点下方,可双侧同时发病,跑步与足尖站立可使症状加重,且骨骺愈合后症状消失。
3、跟骨滑囊炎
脚后跟疼是跟骨滑囊炎引起。跟骨滑囊炎是最易发生在跟腱与皮肤之间的滑囊,滑囊壁可变肥厚,囊内充满滑液,局部出现肿胀,并有压痛感。此外,某些外伤也会导致患者出现脚后跟疼的现象。如日常生活中,脚底不小心受伤,或是脚底的韧带拉伤等。
4、跟骨骨刺
脚后跟疼是跟骨骨刺引起。是由于骨足底面所附着的肌肉、韧带随力量不均衡,使骨膜受到牵拉,而引起的骨科疾病,现代医学称“跟骨骨刺”,但也不是所有的骨刺都会引起疼痛。此外,足底跖筋膜炎也可引起脚后跟疼的现象。因为长期的外伤和劳损引起的病变产生的,表现为筋膜纤维的断裂及其修复过程,在跟骨下方偏内筋膜附近处有骨质增生而形成骨嵴导致。
以上就是关于足跟疼是什么原因引起的介绍。希望以上内容对您有帮助,祝您身体健康,生活愉快。
㈤ 脚后跟疼是怎么回事什么原因引起的呢
脚后跟疼痛的原因有很多,比如常见的有跟骨的骨刺、足底的跖腱膜炎、跟垫痛等等都可以引起脚后跟疼痛。病因不同,治疗的方法也是不一样的。比如跟骨的骨刺、足底的跖腱膜炎,可以将足跟垫高,就是在鞋里边脚后跟的部位垫一个增高垫,这样可以减少足底腱膜对跟骨的摩擦,起到一个缓解疼痛的作用。可以用裪宝的中要足-跟骨.方世.贴外fu来缓解疼痛,还可以口服一些非甾体类的抗炎镇痛的药物,比如说芬必得等等。如果疼痛比较明显的时候,我们可以在局部压痛疼痛最明显的部位注射封闭,暂时的缓解疼痛。
㈥ 脚后跟疼,是什么原因
疼痛,是由身体发出的一种信号,我们能感知到的一种特殊感觉。身体上感知到的每一次疼痛,都不能轻易被忽视,因为这往往暗示者疾病的到来。
很多人都经历过脚后跟疼痛的现象,大多数情况下是由于站的时间久、走路时间长或者是鞋子不合适所导致的,这些情况下,适当的休息和换一双舒适的鞋子后,脚后跟疼痛现象就会明显改善。
若在生活中,经常出现脚后跟疼痛这种情况的话,一定要注意,可能跟这些疾病有很大关系。
骨刺其实就是骨质增生的一种表现,患者往往会感受到剧烈的疼痛感。而脚后跟部位的骨头非常容易发生骨刺,患者一旦患上足跟骨刺,极易让部分组织受到摩擦、劳损、充血,从而出现无菌性炎症,导致脚后跟疼痛。
足跟骨刺对中老年人来说,这是一种常见多发病,主要与骨骼密度变差、缺钙等因素有关系。
跟腱炎是一种常见的骨科疾病,指跟腱内的纤维组织发生了慢性损伤,表现为足跟部出现疼痛、酸痛、压痛等情况;引起跟腱炎原因复杂,例如扁平足人群久容易发生跟腱炎,再者,长时间走路、过度运动、外伤等也会导致跟腱炎受到刺激而发炎。
跟骨后滑囊炎其实就是滑囊的炎症,人体的足跟部总共存在三个滑囊,而跟腱与皮肤之间的滑囊是最容易发生炎性病变的一个部位,引起跟骨后滑囊炎最直接的原因就是所穿的鞋子过硬、过紧、过小。
发生跟骨骨膜炎主要与足跟部位的肌肉长时间处于一种紧张的状态下有关系,因为肌肉一直处于被牵拉状态下就会过度疲劳,从而慢慢的出现发炎症状。
而多数患者在发病早期会表现为单纯运动后出现疼痛,等病情加重时就会引起走路困难。
脚后跟发生了跖筋膜炎时同样也会引起疼痛症状,并且这也是一个常见的会引起脚后跟疼的原因,而一些长期站立或者走路比较多的人会导致脚后跟过度劳损,因此也更容易发生此病。
除此之外,痛风、腰间盘突出、糖尿病、类风湿等也都会引起脚后跟痛疼。
脚后跟疼痛严重该如何缓解?
若是在生活中,频繁有脚后跟疼痛的现象并无法观察到异样,建议去医院进行检查,接受专业的治疗。在日常生活中,我们可以注意以下几点:
1.穿舒适的鞋子
穿一双舒适度好的鞋子,可以减轻脚后跟的负担,有利于缓解疼痛。
2.注意休息
长时间站立、走路、运动过度等都会引起脚后跟疼痛,此时身体向你发出疲劳信号,提示你该歇一歇了。
3.热水泡脚
睡觉之前用热水泡泡脚,进行按摩足底,有利于血液循环,可以缓解疼痛。
4.锻炼适度
适当的锻炼能有效的增加肌肉的力量,尤其是老年人要坚持适当的锻炼,有利于提高免疫能力,促进血液循环。
总之,跟痛症是一种非常常见的疾病,一旦得了跟痛症,一定要尽早处理,时间拖的越长,好的越慢,复发率就越高。
脚后跟疼痛,原因有很多,可以是肌肉的触发点造成的,也可以由于腰椎的问题牵涉引起的,还可以是足底本身的问题诱发,只有找到问题,才可以从根本上去解决这种疼痛!
足底筋膜炎
先写这个,因为足部是支撑身体很大重量的结构,虽然足弓的结构有利于缓冲这种力,可是不少人扁平足或者足弓发育异常,或者工作过量,极易诱发足底筋膜炎,疼痛部位就在脚后跟区域。
处理方式不麻烦,一般来讲可以通过足底踩按摩球(高尔夫球、网球)的方式来处理,以疼痛感觉舒适的力度,滚压、挤压足底痛点,未必痛点一定在疼痛区域,每天一次,每次3~5分钟!
腰椎小关节紊乱
足跟痛、腹股沟痛,这都可以归于腰椎小关节紊乱造成的牵涉痛,典型的就是走一步痛一下,不活动不痛,或者早晨起床之后会痛一会,活动之后症状减轻或者消失,试着触诊找到错位的地方,手法归正就可以解决。
触发点疼痛
比目鱼肌、足底方肌有触发点的话,也可以造成脚后跟出现痛点,可以试着触诊一下这些肌肉的触发点有没有疼痛,尤其比目鱼肌不宜发现,有的话,以疼痛感觉舒适的力度每天一次,按摩5分钟。
其他原因
少数的腰椎间盘突出症患者,也可以出现脚后跟的疼痛,这属于特殊体征,还有极少数的人根骨骨刺也会诱发脚后跟疼痛,这种概率都不高,只这样简单的写一下,长期的疼痛最好及时就诊一下。
脚后跟疼。
脚后跟疼,多发生在中老年。是一种骨外科的常见病。在骨科学中。脚后跟疼称为跟痛,有专门的章节讲解。其疾病名称为:跟疼症。
脚后跟疼,是什么原因?
跟痛症是一系列原因引起的。大多数是因肌肉组织劳损及骨质退行性改变造成。而骨科学中,将跟痛归纳为几个方面。
一、跟骨刺。
跟骨刺多发生于腱膜及肌肉的起、止点。由长期持续的牵拉及骨质退行性改变造成。但大部分的跟痛并不是由骨刺引起的。
二、跖筋膜炎。
由于骨肉、筋膜持续牵拉。特别是长时间的站立及行走造成。
三、足跟脂肪垫炎或萎缩。
多数由于长时间的受凉造成的。随着年龄的增加,跟垫弹性逐渐减少,足跟皮肤变软,感觉过敏。
除了以上原因外,还有一种疾病。
跟骨高压症。
其原因是跟骨血液注入或回流障碍造成的跟骨内淤血或充血,跟骨内压力增高。
关于跟痛的治疗,每种疾病都不同。查找跟痛的具体原因是治疗的关键。理疗、热疗、局部应用镇痛药物、足跟部保暖、双下肢抬高是治疗的基本原则。而具体方式需要明确脚后跟痛的原因。
建议关于疾病的检查及治疗,到正规医院的专科进行。
㈦ 引起足跟痛的原因是什么
足跟痛一般是由于足跟的骨头关节等地方发生病变所引起的。具体是指在足跟的一边或者两边产生疼痛的现象,一般不会出现红肿的现象,但是疼痛难耐,不利于行走。引起足跟痛的原因很多,如果平时不注意的话,会对关节造成很大的伤害。
根据疼痛的划分的话,足跟痛一般分为两种:四、泡脚按摩。
每天行走之后,晚上可以进行泡脚,同时还可以对足部进行一个适当的按摩,促进血液循环。
五、保持好的饮食习惯和生活习惯。
平常可以进行一个适当的饮食搭配来配合行走,补充足够的营养物质。早睡早起,保持一个充足的睡眠,防止内分泌紊乱影响神经调解。
㈧ 揭秘脚后跟疼是什么原因
.引起脚跟疼痛的原因较多,主要有:(1)跟腱周围炎;(2)跟骨骨刺;(3)跟骨骨膜炎;(4)跟骨下脂肪垫损伤;(5)跟骨骨折;(6)跟骨皮下滑囊炎(7)跗骨窦软组织劳损;(8)跟骨结核、肿瘤等,一般休息、理疗、封闭、等均有助于改善症状,最好是采用中医保守治疗,fu。居优堂传世足跟痛-帖。 平时注意多休息,避免过度劳累。
㈨ 脚跟疼痛主要是什么原因引起的
脚跟痛的原因有很多,不同的患者,病因可能存在一定的差异。
当患者出现脚跟痛的症状,常见原因是跖筋膜炎引起的,与平时长时间走路或者站立有关。还有可能是穿不合适的鞋子摩擦损伤所引起的跟骨后滑囊炎。患者主要会出现脚后跟疼痛的症状,还可以伴有局部肿胀、压痛等表现。此外,脚跟疼痛还有可能是跟骨退行性病变导致的足跟骨刺,也可称作为骨质增生,可以导致跟骨长期的负重,从而引起局部无菌性炎症,当刺激病变神经后,患者可以出现足跟疼痛的症状,还可以伴有局部红肿、表皮发热的表现,严重时,患者甚至无法行走。另外,如果患者进行了超负荷的运动或者频繁的在硬性地面跑步,导致跟腱内的纤维发生了慢性劳损引起跟腱炎,也会使患者出现脚跟疼痛的症状,在进行体育运动之后,疼痛症状可以明显加重。
期间患者应该多休息,避免久站或者长时间走路,以免导致症状加重。
㈩ 脚后跟疼是什么原因
一般是由三种原因引起的:
一、骨质增生骨质增生很好理解,现代人不运动,骨质增生是一种非常常见的疾病。骨质增生,说白了,也就是骨头“长多”了,原本不应该长骨头的地方,它给你长出来一块骨头。特别是长在脚跟的位置,每天走路都要踩着脚跟。想象一下脚跟里面的脚骨上有一根骨头,你每走一步都要被这个增生的骨头给刺一下,是什么感受?当然是很痛。
还有一种情况就是鞋子底部有可能被钉子扎透了,并且钉子就钉在了鞋底,所以每走一部,脚后跟就觉得很痛。这种感觉,很多人小时候都有体验,特别是家里有很多图钉的人。图钉这种东西一旦洒落在地上,再被脚踩下,往往就会直接钉进鞋底,如果鞋底够厚实那自然没有事情,如果鞋底太薄,那么难免就会被猛地刺痛一下。可是最难受的就是鞋底不薄也不厚,钉子刚刚好扎破了鞋底,只露一个尖。人们一走路,一踩,就被钉子扎一下,于是就疼了。