① 男人冬天手脚冰凉是怎么回事
1、阳气虚
阳气虚会导致患者出现手脚冰凉怕冷的症状，因为阳气具有温养全身组织、维护脏腑功能的作用。阳气虚就会出现生理活动减弱和衰退，导致身体御寒能力下降。另外，阳气虚弱时机体功能减退，会导致热量不足，也会引起患者手脚冰凉怕冷。
2、血虚
血虚会导致患者出现手脚冰凉怕冷的症状，因为血虚会导致血液流通不畅，进而就会出现怕冷的现象。建议多食用可以补血的食物来改善血虚的症状，另外也要注意日常保暖避寒，避免受凉感冒。
3、虚寒体质
手脚冰凉怕冷与虚寒体质也有一定关系。对于一些体型较瘦，虚寒体质的人来说，最容易出现手脚冰凉怕冷的情况。因为这类人末梢血液循环较差，容易使体温调节的机制紊乱，而手脚冰冷正是自律神经功能调节不顺畅，血管变细所引起的。
② 男人脚凉是什么原因
冬天一些人总感觉手脚冰凉是很常见的现象。这主要是因为自然界的温度降低，阳气不足，而人体自身的阳气也会不足，身体出现阳虚的表现。另外，因为天气寒冷，人体血管收缩、血液回流能力就会减弱，使得手脚，特别是指尖部分血液循环不畅，也就是人们常说的“神经末梢循环不良”，而导致手脚总感觉冰凉。这样的情况一般多发生于女性，特别是中年以上的女性较为常见，脑力劳动者要比体力劳动者更易出现手脚冰凉，在身体健康的年轻男性身上则很少出现。
寒冷会使人的全身或者局部血液循环不良，或者肢体末梢儿血液循环障碍，这会导致手脚冰凉。经常长期的手脚冰凉，可以称为“冷寒症”。中医理论认为这是气虚、气滞、阳气不足的反应。女性在经期、孕期和产期等特殊生理时期，由于体虚，更容易引起手足冰冷。如果不及时加以预防，会导致精神不佳、身体畏寒的反应，严重的还可引起下肢的静脉曲张。
1．吃西洋参。这是一种补气的良药，性平和，补而不燥。可以单独泡水饮用。
2．吃芝麻、花生。富含维生素e和多种营养，可以帮助维生素b的吸收，加强神经对抗寒冷的能力。维生素e
还有扩张血管的作用，可以加强肢体末梢儿的血液循环。
3．吃洋葱、辣椒等可以帮助身体产生热量、促进血液循环的食物。
其他措施：
平时多用热水泡脚，既能使身体暖和，又能舒缓疲劳神经。
③ 男士一到冬天就出现手脚冰凉，是什么引起的
一到冬天，很多人会出现手脚冰凉的问题，严重时整夜都是如此，再好的保暖工作也起不到作用，这个时候考虑是肾虚的症状，因此治疗肾虚是关键。男人冬天手脚冰凉是什么原因?导致此类症状发生的原因还有很多，下面一起来了解下。
冬天男人手冷脚冷的主因：
1、心脏衰弱，无法使血液供应到身体末梢部位。
2、体内血液量不够，血红素和红血球偏低。
3、血管中有阻塞，或发烧，感冒等都会影响大脑中枢神经，导致手冷脚冷。
4、交感神经功能出了问题，使肌肉遇冷无法紧缩，产生热能以耐寒。
冬天手冷脚冷怎么办
1、运动
一早起来做做运动，让血液循环和新陈代谢加速，一整天都会充满活力，不容易发冷。上下班快走，简单的爬楼梯、原地跳跃等都有助于强化体温调节能力。
2、按时吃饭
不要偏食、过度减肥，让身体储存些适量的脂肪，可帮助维持体温。如果，预先知道今天因工作忙碌，无法按时吃饭，可先准备些饼干、面包，或是人参茶等适时地补充热量。
3、饮食
多补充维生素E;多吃含烟酸的食物和B族维生素，能扩张末梢血管;多吃坚果、胡萝卜等温热性食物，避免吃生冷的食物、冰品或喝冷饮;适当吃吃辛辣食物如辣椒、胡椒、芥末等可促进血液循环。
肾虚需要及时治疗，病情才会得到缓解，身体好起来，生活才能更美好，而家庭幸福也更有可能。男人冬天手脚冰凉是什么原因?介绍了这么多，相信大家有所了解了吧，如果长期有这样的症状存在，请考虑肾虚是否存在。