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怎样炒黄豆芽菜好吃

发布时间: 2022-11-19 05:24:48

㈠ 黄豆芽怎么炒好吃

干煸黄豆芽的具体步骤
准备食材如下:黄豆芽300克,食盐1茶匙,葱1小段,姜5克,花椒1抓,干辣椒5个,生抽1大勺,老抽半小勺,植物油少许
具体做法如下:豆芽洗净去尾根。净锅烧干,加入黄豆芽用中火煸炒,直至将豆芽上面的水气全部煸炒掉,并且已经有些软了盛出待用,锅入油,小火炒香花椒粒和干红椒,花椒弃去,再加入葱段和姜片炒香,加入黄豆芽,再加入生抽和老抽翻炒,直至炒到豆芽完全入味并上色,大概2、3分钟的样子即可出锅!

㈡ 黄豆芽怎么炒好吃

黄豆芽是一种营养丰富,味道鲜美的蔬菜,是较多的蛋白质和维生素的来源。那么黄豆芽怎么炒好吃呢?

黄豆芽既可以当锅底也可以清炒黄豆芽,不管是那种食用方法味道都是又脆又香。黄豆芽富含的营养也是不错的,做起来也很简单,那怎么炒黄豆芽?
炒黄豆芽做法:1、将新鲜的黄豆芽的尾部用手掐断,然后准备一盆清水,并将豆芽放到水里清洗。2、捞出豆芽,将水分控干,然后锅内倒入适量的植物油,待油热后,倒入黄豆芽,用大火翻炒。3、加入一小勺的细盐、一小勺的鸡精、再加一勺或两勺的鲍鱼汁提鲜,继续大火翻炒。4、最后加入一点点的老陈醋,以去除豆芽中的腥味,翻炒之后盛出,即可食用。口味要根据自己的喜好来调味黄豆芽不宜炒的时间过长。

㈢ 怎样炒黄豆芽最好吃

1.准备洗净的黄豆芽一斤左右备用。

2.五花肉一小块,切成薄片,切好以后放入盆中。

3.接下来切一点配料,小葱两根切成段,生姜一小块拍扁,切成姜末,和葱段放在一起。

4.蒜子三粒切成蒜片,放入几粒红干椒备用,青线椒一根切成斜片,一起放入盆中。

5.胡萝卜一小块切成菱形片,用来配色,和豆芽放在一起。

等食材备好以后,我们把豆芽焯一下水。

6.锅中加入清水,开大火烧开,水开以后,下入黄豆芽和胡萝卜。

7.焯水一分钟,去除豆芽里面的豆腥味,一分钟以后,捞出控水,放入盘中。

8.重新起锅,添入一勺食用油,油热后,倒入五花肉片,翻炒几下,炒出里面的肥油。

9.把五花肉炒至微黄色,打卷以后,倒入葱姜蒜和辣椒。

10.翻炒几下,爆出香味,然后倒入黄豆芽,快速翻炒几下,然后开始调味。

11.加入食盐,鸡精,少许白糖提鲜,再加入少许生抽,加几滴老抽调底色,继续翻炒30秒,化开里面的调料。

12.把豆芽炒好以后,加入少许蚝油,继续翻炒20秒。

13.出锅前,加入少许明油,再次翻炒均匀,即可起锅,关火装盘。

㈣ 黄豆芽怎么炒好吃 简单又好吃的黄豆芽做法介绍

1、准备新鲜的黄豆芽,把尾部摘掉。泡在清水里洗。

2、起油锅,把豆芽倒进去翻炒。大火,翻炒。

3、放上一小勺的细盐。放上一小勺鸡精。继续大火翻炒。

4、放点陈醋,可以去除豆芽中的豆腥味。

5、美味的黄豆芽就炒好了。

㈤ 炒黄豆芽怎么好吃

炒黄豆芽菜炒好吃的做法如下:
1、大火热锅放入少许的食用油。
2、可以把炒好的豆芽倒入漏勺中,这样就可以把炒出来的水沥掉。
3、加入少量的食用油滑锅后倒入五花肉。
4、五花肉下锅后要多翻动。
5、把姜蒜末、小米椒和干辣椒段也一倒进锅内,一起翻炒出香味。
6、料头的香味出来后淋入少量料酒去腥增香。
7、接着加入少许的老抽。
8、接着把黄豆芽再次倒入锅内。
9、黄豆芽下锅炒匀后,加入少许的盐调味,少许的鸡精提鲜,少许的生抽增味。
10、接着把准备好的小葱段倒入锅内一起翻炒均匀。
11、只要小葱一断生就淋入15克芝麻香油,翻炒均匀即可出锅装盘。

㈥ 长黄豆芽怎么炒好吃

炒黄豆芽是一道简单的家常菜。生活中唯有美食和美景不可辜负,秋高气爽,食欲最佳,最近除了每天吃大鱼大肉补秋膘,新鲜蔬菜更是必不可少,饮食合理搭配营养均衡身体才健康。下面简单介绍黄豆芽如何炒才好吃。

  • 炒黄豆芽的食材:黄豆芽6两、鲜香菇2朵、红甜椒1/2个、盐1小匙。

  • 炒黄豆芽的做法:

1、豆芽去根须,洗净。

  • 食用价值:

豆芽中含有丰富的维生素c,进入体内可以促进胃肠的消化与吸收,另外还可以有效预防牙龈出血。豆芽中含有一定量的胡萝卜素,进入体内可以转变为维生素a,具有明目养颜的功效。

另外,豆芽中还含有纤维素,可以促进胃肠的消化与吸收,并且能起到减肥瘦身的功效。也含有一定量的磷、锌等矿物质,可以补充体内微量元素。

㈦ 炒黄豆芽怎么做好吃

美食,顾名思义就是美味的食物,贵的有山珍海味,便宜的有街边小吃。其实美食是不分贵贱的,只要是自己喜欢的,都可以称之为美食。以下是我整理的炒黄豆芽怎么做好吃,希望对大家有所帮助。

方法一

主料

黄豆芽450克,青蒜100克。

调料

色拉油50克,盐5克,味精3克,白砂糖2克,辣椒粉8克,香油10克。

做法

1、将青蒜洗净,切成1.5厘米长的段。

2、将黄豆芽掐去根须,洗净捞出,沥干水分。

3、食材准备好了之后,就把锅置旺火上,放入少许的`色拉油,烧热之后下入辣椒粉略煸。

4、再放入黄豆芽、精盐、味精、白糖炒拌均匀。

5、再放入青蒜段炒拌断生,淋香油,出锅装盘即可。

方法二

材料

猪肚,粗盐,醋,面粉,黄豆芽一大碗,白胡椒粒,老姜,料酒,盐。

做法

1、猪肚,撕去油筋,加粗盐搓,冲洗干净后,用加醋继续搓洗,再浸泡一刻钟,清水冲洗干净。沥干水后,加面粉揉一下,冲干净。如果猪肚比较脏的话,再反复前面步骤。

2、加半锅冷水,下猪肚,大火烧到水沸张,再把猪肚捞出来,用温热水冲洗净表面的浮沫。猪肚比较深色的那一层外面会有少量,白色的硬膜,小心地用剪刀剪去不要。再把猪肚改刀成大概厘米宽的肚条。

3、黄豆芽一大碗,摘掉根不要。

4、取一点白胡椒粒,在铁锅上炕一下。炖锅里加水,拍一块去皮老姜进去,再加进去白胡椒粒,大火烧滚。汤滚了就转成小火,下肚条和黄豆芽,倒小半碗料酒进去,盖上盖子,用最小火力炖着。我拿一口铸铁锅炖的,大约两个半小时,到肚条变绵软。

5、下盐调味,再炖上小半个钟头就好啦。

方法三

材料

黄豆芽500克,盐3克,辣椒油10克,姜5克,酱油30克,花椒5克,香油10克,植物油10克,大葱3克,香醋15克,味精1克。

做法

1、将鲜嫩的黄豆芽洗净,去根。放沸水锅内煮1分钟左右。

2、待豆芽刚熟时,即可捞起,晾凉。

3、晾凉的豆芽加入精盐,拌均匀后盛入大盘内。

4、葱姜洗净,葱切丝,姜切片。

5、花椒投入热油锅内,炸出香味,连油带花椒倒入碗内备用。

6、将酱油、辣椒油、香油、味精、姜片、花椒油调拌均匀。

7、将调拌均匀的调料淋浇在豆芽上,再撒上切好的葱丝,上桌时撒香醋即成。

方法四

材料

豆芽,粉条,肉丝,海带,青椒,葱,姜,生抽,料酒,生粉。

做法

1、豆芽摘洗干净,肉丝用盐,生抽,料酒,生粉拌匀腌制10分钟。

2、粉条煮熟,捞出沥干。海带切丝,青辣椒切丝。

3、锅内烧热油下肉丝炒熟盛出。

4、锅内再次烧热油,下葱姜炒香,倒入豆芽翻炒均匀。

5、放粉条和海带,加半小碗水。

6、盖盖中火焖10分钟至汤汁浓稠,出锅前倒入肉丝,青辣椒丝炒10秒立即关火。

㈧ 黄豆芽怎么炒好吃秘籍

炒黄豆芽怎么炒好吃

材料:黄豆芽,陈醋(香醋),干辣椒,大蒜,生抽,盐。

1.黄豆芽去掉尾巴那一点,洗干净晾干水;大蒜拍破;干辣椒切断。

2.炒锅倒油,多倒点,爆香干辣椒和大蒜,然后放豆芽大火煸炒半分钟。

3.加一大勺陈醋,翻炒到差不多熟了加点生抽和盐即可。

二、黄豆芽炒粉条

材料:黄豆芽,红薯粉,蒜,葱,生抽,蚝油,盐,干辣椒。

1. 粉条提前用凉水泡好备用;黄豆芽洗净,挑干净里面的黄豆皮备用。蒜葱切片。

2. 热锅,放油,小火放入葱、蒜和辣椒,煸出香味开大火,放入黄豆芽翻炒几分钟。

3. 加入粉条,烹入蚝油和生抽翻炒,加少许水。

4. 待豆芽和粉条都熟,加少许盐调味即可。

三、豆芽炒肉丝

材料:黄豆芽,肉丝,酱油,料酒,盐,姜丝,油,葱花。

1. 将黄豆芽摘去根,洗干净,控去水分。

2. 肉丝用酱油,料酒和盐腌制15分钟。

3. 锅内放油烧热,下入姜丝爆香一下,倒入肉丝煸炒,待肉丝微卷,即可盛出待用。

4. 炒锅重新洗下,放油烧热,随即把黄豆芽倒入,加适量的盐大火翻炒几下。

5. 待豆芽炒至半熟时,将肉丝倒入。

6. 炒到豆芽熟了,加点葱花即可出锅。

四、黄豆芽炒油豆腐

材料:黄豆芽,油豆腐,干辣椒,花椒粒,葱,蒜,盐,料酒,生抽。

1. 豆芽和油豆腐用水冲洗一下,攥干水分。

2. 炒锅添油,要多一些,小火,下花椒粒和干辣椒,炸出香味儿后,将干辣椒和花椒粒从锅中拨出扔掉。

3. 再下葱蒜呛锅,葱蒜的香味儿出来以后,转大火,下豆芽和油豆腐迅速翻炒1分钟。

4. 加一大勺料酒,小半勺盐和1大勺生抽,继续翻炒几分钟,炒到豆芽蔫了,水基本干了,就可以出锅了。

5. 快出锅前加一点点糖提鲜即可。

小贴士: 炒素菜时,先炸香花椒和辣椒,再炒菜,会很香,不那么寡淡。 豆芽要炒一会儿才会蔫,如果嫌翻炒太累,可以添小半碗水,闷两分钟,然后再开锅。

黄豆芽怎么炒好吃看过上述内容之后,是不是你心里已经有一个大概的了解了,然后其实日常生活中黄豆芽除了炒菜以外还被当作很多配菜使用,比如说在涮火锅的时候吃麻辣烫或者水煮鱼,经常都能看到黄豆芽,黄豆芽其实营养也很丰富,适合日常家常菜使用。

㈨ 黄黄豆芽怎么炒好吃

黄豆芽在生活中十分常见,它营养丰富,能利水消肿也能为人体补充丰富的植物蛋白,但这种食材口感比较淡,很多人都感觉自己炒的黄豆芽儿并不好吃,这时应该怎么做呢?它怎么炒才会好吃呢?
黄豆芽怎么炒好吃
1、黄豆芽和粉丝搭配在一起炒,特别好吃,在炒的时候需要准备新鲜黄豆芽250克,干粉条一百克,里脊肉一百克,韭菜一小把,生粉和食用盐以及料酒,还有生抽与食用油等调味料,各准备一些。
2、把准备好的里脊肉洗净以后,切成丝状,加入适量调味料,腌十分钟,再把豆芽用清水洗净,沥干水分,把粉条放到锅中,加清水煮熟以后沥干水分。
3、在锅中放油加热以后,把肉丝入锅炒熟取出。重新起锅,放入葱椒炒香,然后放入黄豆芽快速翻炒,等黄豆芽变软以后,再把煮好的粉条放到锅中一起炒,炒匀以后加入准备好的调味料,再加少量清水,一起炒五分钟把汤汁收浓放上肉丝和切好的韭菜调匀以后直接出锅。
怎样炒黄豆芽菜好吃
1、把黄豆芽和腊肉以及辣椒搭配在一起炒,特别好吃,在炒的时候需要准备新鲜黄豆芽300克,腊肉200克,干红辣椒四五个,食用油和生抽以及食用盐各适量。
2、把准备好的腊肉提前入锅蒸熟,再把它洗净,切成片状,豆芽洗净以后备用,干红辣椒切成小段儿,在炒锅中放油加热以后,把干红辣椒入锅炒香,再放入适量葱花,随后把腊肉入锅快速翻炒,炒的腊肉呈透明状。
3、把准备好的黄豆芽入锅,快速翻炒均匀,加适量生抽和食用盐,炒的黄豆芽和腊肉熟透,加入少量鸡精调味,调匀就能出锅。