① 蒸芹菜杆可以蒸的做法窍门
蒸芹菜是很常见的,这样的制作方式简单,吃的时候对身体没有影响,芹菜含有的营养元素较多,它含有丰富的维生素,而且吃芹菜对缓解高血压问题效果非常不错,对一些中老年人来讲,多吃这样蔬菜是不错之选,那蒸芹菜的做法如何呢,对它制作也是很多人不清楚的,下面就详细介绍下。
蒸芹菜的做法一:
材料:芹菜叶,面粉,生抽,盐,白糖,醋,辣椒油,香油,凉白开
做法
1、洗净的芹菜叶放入大碗中,取一些面粉,撒在叶子上,然后用筷子拌一下叶子,使叶子上都均匀地沾上一层薄薄的面粉
2、上锅蒸5~6分钟即可
3、蒸的时候调个汁:把生抽、盐、白糖、醋、辣椒油、香油,倒入碗中搅匀,再加少许凉开水拌匀即可。
做法二:
材料:白面、芹菜叶、盐、食用油、作料粉、香油
做法
1、将芹菜叶洗净,把水沥干;
2、在芹菜叶中倒入适量的食用油,并拌匀;
3、放上适量的白面再次拌匀,叶子上都沾上面粉;
4、把拌匀的芹菜叶放到蒸笼里蒸,开锅后大约10——15分钟,要根据菜的多少掌握时间;
5、到时间后停火,菜叶出锅,再加上盐、作料、香油拌匀。
在对蒸芹菜的做法认识后,制作蒸芹菜的时候,都是可以根据以上方法进行,不过要注意的是,在对蒸芹菜制作数量上,每次都是不能过多进行,蒸芹菜凉了后在吃,它的味道也是会改变的,这点制作蒸芹菜的时候要注意的。
② 蒸芹菜的做法 简单的蒸芹菜的做法
1、用料:芹菜叶、面粉、盐、蒜、醋、生抽、小米辣、麻油。
2、芹菜叶洗净,控干水分。叶片上不要太湿,面粉沾多了蒸出来的菜也是黏答答的。
3、撒入两勺面粉拌匀。
4、晃动盆子,让叶片上的面粉分布均匀。多余的面粉会沉入盆底。
5、菜叶在笼屉里均匀平铺,大火蒸熟。(可根据菜叶多少自行调整时间,一般水开后5分钟为宜)。
6、取小碗,用蒜泥、小米辣切碎、糖、盐、醋、生抽、麻油调一个汁淋入。
③ 怎么蒸芹菜叶好吃又简单
在我们家乡这边夏季是吃蒸菜的好时节,蒸芹菜、蒸茄子、蒸葛花、蒸榆树叶、以及各种野菜,夏天本身就气温炎热不想做饭而且容易食欲不振,蒸菜是特别容易也特别开胃的美食了。就拿我今天要给大家分享的蒸芹菜来说就非常的简单,拿一点面拌一拌上锅一蒸再配上一点辣椒油拌着吃那别提有多过瘾了,瞬间解决你的没食欲。今天不仅要分享蒸芹菜的做法还会教大家自制油泼辣子,快跟我学起来吧!
做这道美食所需要的食材有:芹菜、面粉、芝麻、洋葱、干辣椒、红辣椒
首先把芹菜切成小条状
再把芹菜叶切再成小朵,可别小看了芹菜叶,蒸芹菜最好吃的部分就是这叶子。
放入面粉抓拌均匀,让面粉均匀包裹住芹菜即可,上锅蒸。
蒸芹菜的时候我们来制作油泼辣子,准备辣椒面芝麻混合在一起。
准备小奶锅放入0.5升油,放洋葱爆香后捞出。
浇上热油边浇边搅拌
滴上少许白醋提个鲜,加点盐这样油泼辣子就搞定了
芹菜蒸熟后加少许生抽、陈醋、拌上辣椒油真的是看样子就能让你流口水。这盘蒸芹菜你学会了吗?夏天这样吃省事又提食欲
④ 蒸芹菜的做法
蒸芹菜的食材。
芹菜两棵,大葱三片,花椒一勺,食盐适量,植物油两勺,香油数滴,鸡精少许,生抽一勺。
蒸芹菜的做法。
芹菜切成片状,大葱切成片状,备用。
在蒸碗中先放入芹菜,然后放入葱片,均匀撒上食盐,生抽,鸡精,香油等调料。
锅中放适量的食油烧热,然后放入花椒加热至冒烟后,关火,淋在葱花上。
然后把蒸碗放入蒸锅中,蒸大约18分钟再焖5分钟左右。
蒸好就取出来拌匀即可食用。
⑤ 蒸芹菜的做法大全
今天为大家分享一道蒸菜的做法,很多人一直都是丢掉的,简直太浪费了,其实芹菜叶比芹菜还有营养,而且吃饭也特别的多,除做蒸菜外还能作为馅料包饺子,炒鸡蛋等。但要说最美味,那非蒸着吃最为过瘾。
下面就为大家详细分享一下做法,喜欢的朋友赶紧学习一下吧。
【蒸芹菜叶】
1.芹菜叶一盆,仔细的清洗干净,捞出后控干水分。
2.首先把芹菜叶拌入植物油,用来锁住芹菜叶的水分,在拌面的过程中,不容易粘连。撒入两小把干面粉,颠盆,搅拌均匀,这个时候,绝不能放盐。以免芹菜叶大量出水。
3.锅里烧水,水开后放上蓖子,在篦子上刷上植物油,把芹菜叶铺在篦子上,盖上盖子蒸4分钟。
4.4分钟以后,倒出芹菜叶,用筷子抖散,这个时候可以少量的撒入食盐,然后搅拌均匀。
5.我们再做一下调料汁。大蒜拍扁后,切成蒜末,红椒一小片,切成沫配色。
6.倒入辣椒红油,芝麻香油,生抽,搅拌均匀后,浇在芹菜叶上。也可以在拌散芹菜叶时一块拌入。
小知识:
芹菜叶在拌面之前,要加入植物油,免得出水。拌面的时候,绝不能加入食盐,免得渗透出水。
⑥ 蒸芹菜叶怎么蒸好吃呢
主料
芹菜叶
300克
辅料
小麦面粉
适量
盐
适量
五香粉
适量
步骤
1.准备适量的芹菜叶子和面粉
2.把芹菜叶子洗干净,然后剁碎
3.把剁碎的芹菜叶装到一个大碗中
4.加上适量的盐调味
5.加上适量的五香粉调味
6.在加上适量的面粉
7.用筷子搅拌起来,要使芹菜的每片叶子都均匀沾上面粉
8.取蒸锅,烧水,水开了,把拌好的芹菜面到进去,开始蒸
9.大概蒸15分钟,芹菜蒸菜就好了,装盘就可以吃了,也可以加点蒜汁,味道更香。
⑦ 芹菜蒸菜的做法大全
芹菜浑身都是宝,芹菜营养价值高含有膳食纤维,有降血压的功效,粉蒸芹菜我们这里叫溜不拉子(不烂子),每到懒得炒菜,蒸菜成了餐桌上的宠儿,拌上蒜泥辣椒油味道棒极了。
食材:芹菜一把、面粉适量、玉米面适量、蒜瓣几粒、盐1勺、熟油1勺、1勺辣椒油。
做法:
1、芹菜洗净,稍控水,不要太多水在上面。
2、切成小段。
3、玉米面,普通面粉加入。
4、拌匀,让芹菜上充分粘上面粉即可。
5、拌好的芹菜放入蒸笼中,蒸锅水烧开。
6、 蒸芹菜时用蒜臼把蒜砸成泥。
7、芹菜大火蒸制10分钟,关火。
8、蒸好的芹菜放在大点的盆子里,拌1勺熟油趁热用筷子挑散。
9、稍微晾一下放盐,拌入事先捣好的蒜泥,1勺辣椒油拌匀即可。
10、您可以试着这样做,既简单又美味!
⑧ 芹菜叶怎么蒸着吃好吃
芹菜叶蒸着吃,又可以当菜,也可以代替主食,可以搭配小麦面粉,也可以配玉米面粉,营养丰富,口感也是很不错的,家里如果经常吃芹菜,不如试试这个做法吧。
【蒸芹菜叶】【原料】:芹菜叶、面粉、食用油、盐;
【食谱制作过程】:
1、把芹菜叶摘下来,清洗干净,再沥干水分;
2、沥去水分的芹菜叶放到小盆里,倒入面粉;
3、面粉可以少量多次加入,边加边搅拌,直到芹菜叶上全都裹上了面粉;
4、把裹了面粉的芹菜叶放到蒸屉里,放进蒸箱里蒸熟,芹菜叶很容易熟,所以蒸的时间不宜过长,8-10分钟即可。如果是蒸锅,先把锅里的水烧开,再把蒸笼放上去,蒸8-10分钟即可。
5、蒸好的芹菜叶会缩下去,原本高出蒸笼的芹菜叶现在也就一半的高度了,把它取出来倒在小盆里;
6、另起一锅,烧热油,装芹菜叶的小盆里放上盐,如果喜欢吃辣和蒜可以放些蒜碎和辣椒面,油热以后趁热浇在上面,我这里因为不能吃辣和蒜,所以只放了盐。
其实芹菜叶是芹菜上面最有营养的一部分,新鲜的芹菜叶的胡萝卜素是芹菜茎的8.6倍,而维生素A含量是芹菜茎的8.5倍,维生素C含量是2.75倍。由此可见,芹菜叶营养很丰富,凉拌之后味道也非常不错,建议大家可以尝试一下。
芹菜叶蛋饼:鸡蛋饼是大家常吃的一种食物,在鸡蛋饼中加入芹菜叶,那么营养会更加的丰富。首先将芹菜叶洗干净切碎,葱花切碎,其次将鸡蛋倒入容器中搅拌均匀,将切好的芹菜叶和葱花倒入鸡蛋里,加入适量的盐、面粉和水,搅拌成糊糊状。在平底锅中倒入油,烧热,再倒入适量的面糊,不要太多,以防因为太厚而不熟。两面煎至金黄即可。
凉拌芹菜叶:对于炎热的夏天来说,凉拌芹菜叶是一道开胃小菜。将芹菜叶焯水之后捞出,将芹菜叶当中的水分挤干净,然后将没有水分的芹菜叶切成一段一段的。之后倒入生抽、盐、香油、糖、醋、鸡精等等,搅拌之后就可以食用了。
⑨ 蒸菜(芹菜叶)怎么做如何做好吃
用料
芹菜
面粉
十三香
盐、辣椒、葱
蒜泥
蒸菜(芹菜叶)的做法
将芹菜叶洗净、空水至无水珠以方便后序拌干面粉时不会粘在一起,准备葱末、辣椒末用来后序耗葱油(葱末越多越好吃)
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用干面粉拌匀芹菜叶,注意一定要使每个芹菜叶上都沾有干面粉
放入少量盐、十三香,拌均匀
放入蒸锅蒸15-20分钟,注意将拌过面粉的芹菜叶放在湿蒸布上再蒸
在此期间准备耗葱油。炒锅中放入适量的油(比平常炒菜放的的油要多),待油热,放入葱花至出味,放入辣椒末、少量酱油,少量水至水沸
将蒸好的芹菜叶盛入拌菜盆并用筷子将菜叶打散
倒入耗好的葱油、蒜末(后放蒜泥),搅拌均匀即可