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鱼头要怎样煮好吃

发布时间: 2022-11-26 07:22:47

A. 鱼头怎么做好吃

鱼头我吃过很多,要说鱼头怎么做才好吃呢?我吃过最好吃的鱼头,就是黄焖鱼头了,这是客家人家里最常见的一种做法。

鱼头怎么做才会更好吃?我是人间烟火乡大厨很高兴回答问题。我认为鱼头和豆腐一起做成鱼头豆腐汤即好吃又营养。

首先,鱼头买回家后,一定要清洗干净,清洗干净后,还得沥干水份。

总之,我认为最好吃的鱼头,还是客家人做的黄焖鱼头了。

B. 鱼头怎么煮 怎样煮好吃的鱼头

1、食材:花鲢鱼头一个,生姜一小块,干辣椒适量,大蒜子一个,新鲜辣椒适量,香芹2-3根,菜籽油适量。

2、把鱼头洗净,滤干水。生姜、大蒜切片,干辣椒、新鲜辣椒切碎、香芹切断,分开装好备用。

3、把锅烧热,倒入菜籽油(稍微多放些),让菜籽油多烧些时间,把鱼头放进去。

4、鱼头放进去后先别动,让它在油里煎,当一面煎得金黄时,再轻轻给鱼翻个身煎它的另一面。

5、当鱼的另一面也煎得金黄时,加入生姜、大蒜片和干辣椒,再稍煎一会儿,当鱼头开始焦的时候,倒入冷水,冷水以浸没鱼头为宜。不要盖锅盖,让它煮沸,煮得沸腾了,加入新鲜辣椒和香芹、盐、料酒,辣椒的多少以个人的口味来定。

6、再煮,煮得鱼汤为奶白色最佳,起锅。一大碗又香又美味的鱼头汤就做好了。

C. 鱼头怎么炖才好吃

原料:鱼头、红辣椒、生姜。

做法步骤:

第9步、煮好的鱼头。

D. 怎样炖鱼头好吃又简单

炖鱼头汤这样炖好吃:

主料:鱼头4斤。

辅料:葱姜适量、大蒜适量、大料2个、黄酒1勺、精盐适量、味精少许、胡椒粉适量。

步骤:

1、鱼头清洗干净。

E. 煮鱼头的做法

鱼头具有营养高、口味好、富含人体必需的卵磷脂和不饱和脂肪酸。对降低血脂、健脑及延缓衰老有好处。下面是我分享给大家的煮鱼头的`做法大全,希望对大家有帮助。

剁椒鱼头

材料:鱼头1个、湖南特制剁椒适量

调料:盐,味精,红油,姜丝,姜片,葱花,白萝卜片,熟油各适量。

做法:1、将鱼头洗净,去鳃,去鳞,从鱼唇正中一劈为二。2、将盐、味精均匀涂拌在鱼头上,腌制5分钟后,将剁椒涂抹在鱼头上。在盘底放2~3片生姜和白萝卜片,将鱼头放上面,再在鱼身上搁切好的姜丝适量。上锅蒸15分钟,出锅后,将葱花撒在鱼头上,浇熟油,然后再放锅里蒸2~3分钟,即可食用。

鱼头炖豆腐

1材料:鱼头1个,排骨适量,嫩豆腐1斤

调料:生姜2块、香葱,胡椒粉、味精各适量。

做法:1、鱼头开成两边,洗净备用,嫩豆腐切成片,用凉水泡着备用,生姜去皮切成片,香葱切成段。2、清油烧开,将鱼头放入,双面煎至微黄,倒入排骨、凉水(水盖住鱼头既可),大火将鱼头汤煮成白色,再将鱼头翻边,将豆腐放入,放盐(喜辣者可在此时放入干辣椒),再煮上3-5分钟。3、开锅后撒上胡椒粉与少量味精(不喜者可以不放),装盆后再撒上香葱即可。

鱼头泡饼

材料:新鲜鲤鱼头、死面大饼

调料:葱姜蒜、香菜、花椒、大料、干辣椒、食用油、盐、白糖、酱油、醋、黄酒

做法:1.新鲜鲤鱼处理干净,切成宽约3—4厘米的段状,淋干水分备用。2.锅中放入适量油,随即下入花椒、大料、干辣椒及蒜片炒香。3.把准备好的鱼段放入锅中,大火翻炒。4.翻炒同时,锅中放入适量黄酒、酱油、少许醋,继续翻炒均匀。5.鱼肉五成熟时,锅中倒入热水没过鱼肉表面,撒入葱段、姜片、蒜末,根据个人口味加入适量盐和白糖,中火炖20分钟左右即可。6.炖鱼的同时,把准备好的饼切成长方形或方形的块状,大小以方便入口为宜。出锅的鱼肉连同汤汁浇在饼上,撒上香菜即可食用。

双椒鱼头

材料:鱼头1个、青椒适量、红椒适量

调料:盐3克、花椒10粒、蒜5瓣、白糖、料酒2汤匙、色拉油10克、姜丝、葱丝各少许。

做法:1、鱼头洗净,从中剁开。加盐、姜丝、葱丝、料酒腌制10分钟。2、肉洗净切片或碎丁。3、热锅凉油放肉煸炒,然后放红剁椒、蒜碎、白糖、料酒稍翻炒。4、热锅凉油放花椒,炒香,捞出花椒,放绿剁椒稍翻炒。5、鱼头摆盘,一边放红剁椒、一边放绿剁椒。蒸锅放水做开,放鱼头大火蒸6——8分钟即可。

清炖鱼头

材料:鱼头1个,豆腐半斤,香菇两个。

调料::料酒3克,生姜2片,小葱、盐,味精少许。

做法:1、鱼头洗净去鳃。起油锅,下鱼头煎至两面微黄,滴料酒.取出备用。2、豆腐和香菇切成小块备用。3、把鱼头、豆腐,香菇放进锅中,加水文火炖30分钟,加盐,味精,炖片刻即成。

红烧鱼头

材料:鱼头1个,红椒适量清蒸鱼的做法大全

调料:姜、蒜、生抽、老抽、白糖、料酒,小葱各适量。做法:1、

将鱼头清洗干净,擦干水分备用;锅烧热倒油,先投入葱姜蒜,出香味后将鱼头入油锅煎至两面略焦黄。2、加入料酒,生抽,老抽,(生抽不要放太多,不然会很咸,老抽也不要放很多,不然颜色会很深)。冲入开水,持平鱼面。3、盖上盖子,用大火将鱼汤一直熬到还剩一点点(期间多将汤汁用铲子往鱼头上拨)。4、撒一小勺白砂糖,撒点鸡精。撒上青红椒末和葱花,出锅装盘即可。

F. 鱼头怎么煮好吃 怎么煮鱼头好吃的做法

1、鱼头怎么煮好吃共4个步骤,需要准备姜、葱、豆腐,以下是鱼头怎么煮好吃的具体操作步骤。

2、豆腐切片,鲢鱼头切斜刀。

3、锅中放油,倒入鱼头,倒入葱段、姜片、蒜块、八角、干辣椒、料酒,翻炒均匀。

4、加入清水,大火煮沸后转中火炖制。

G. 鱼头怎么做好吃 鱼头的3种家常做法

鱼头是人们常吃的食品之一,鱼头含有的 营养 价值是非常丰富的,是人们用来滋补身体的一种非常好的食品。我精心准备了鱼头的家常做法,如果你喜欢的话,记得分享给更多好友哦!

清蒸鱼头的做法
1、准备好所有 食材 ,鱼头洗净抹上醋,3分钟后冲水洗净;

2、洗净的鱼头抹上少许盐,放入姜片与葱段;

3、开水上锅,蒸10分钟;

4、蒸的时候可以切好姜丝与葱丝;

5、鱼蒸好后,关火3分钟后揭开锅盖,丢掉鱼头上的姜片与葱段,洒上新的姜丝与葱丝并且淋上生抽;

6、热锅烧油,放少花椒粒爆香;

7、花椒变色后将花椒捞出,淋在鱼头上即可。
家常剁椒蒸鱼头的做法
材料:鱼头一个,碎剁椒和泡椒(根据吃辣程度自己放),蒜、豆豉、香菜、调味汁以及李锦记薄盐生抽(这个生抽味道很鲜淡,已经成为我最喜爱的酱油了),美极鲜味汁几滴以及糖少许,;鸡精少许、料酒还有盐。

做法:1、鱼头收拾干净,均匀摸上盐,淋料酒,腌10分钟左右

2、蒜、姜、豆豉还有泡椒一起剁碎,油锅爆香

3、用生抽、鲜味汁、糖还有鸡精调成调味汁,倒在鱼盘子里再铺上爆香的蒜米剁椒

4、水开之后,大火上锅蒸8分钟,出锅撒上香菜即可。
湖南剁椒蒸鱼头的做法
1、将鱼头洗净备用;

2、取锅置火上,放入少许油,下五花肉、葱、姜煽炒出香味,下鱼头煎至两面呈金黄色烹入黄酒,加入水待锅中水开了放入组合酱等调料,放入黑木耳、笋直至烧熟,再将锅置于大火上把汤汁收浓,最后出锅装盘;

3、另起锅将清蒜叶、红辣椒煽炒出香味,放在鱼头中间即可。
蒸鱼头的营养价值
1、鱼头是人们常吃的食品之一,鱼头含有的营养价值是非常丰富的,是人们用来滋补身体的一种非常好的食品。鱼头中含有丰富的蛋白质和氨基酸、维生素、和大量微元素、对补五脏健脑益智有很好的效果。小孩子多吃鱼头可以变得更加聪敏,提高下孩子的 记忆力 。

2、鱼头味美,易被人体 消化 和吸收,含脂肪较少,一般为1-3%(较多的鱼为8-15%),含有丰富的维生素A、维生素D和维生素K。尤其是富含两种不饱和脂肪酸:22碳六烯酸(DHA)和20碳五烯酸(EPA),它们对 清理 和软化血管、降 血脂 以及健脑、延缓衰老都有好处。

3、现代科学研究发现,鱼体内有两种不饱和脂肪酸,即22碳六烯酸(DHA)和20碳五烯酸(EPA)。这两种不饱和脂肪酸对清理和软化血管、降低血脂以及健脑都非常有好处。DHA和EPA在鱼油中的含量要高于鱼肉而鱼油又相对集中在鱼头内,鱼头中DHA(22碳六烯酸)和EPA(20碳五烯酸)的含量均高于鱼肉。

4、蒸鱼头在吃的时候口味好、同时也含有富含人体必需的卵磷脂和不饱和脂肪酸。经常食用鱼头可以抵抗人体的衰老,和 养颜 的功效

5、蒸鱼头富含丰富的硫胺素、核黄素、尼克酸、维生素D和一定量的钙、磷、铁等矿物质。另外鱼肉中的脂肪酸被证实有降糖、护心和防癌的作用。

H. 怎样煮鱼头好吃

原料:鳙鱼头、青辣椒、红辣椒、大蒜、姜、植物油、盐、生抽、老抽、料酒、白醋、紫苏、芹菜叶、香葱。

做法步骤:

第1步、富含胶原蛋白营养美味。

第2步、食材准备好,鱼头均匀的抹上食盐腌渍十分钟。

第3步、热锅烧油 油6成热后将鱼头放入锅中。

第4步、两面煎至金黄色,加入一勺料酒、少许白醋,盖上盖子焖几秒钟去除鱼�9�6腥味。

第5步、加入开水,喜欢喝汤的可以多放些,一次性放好水,不要补加水,会影响鱼汤口感。熬至汤汁浓稠,成牛奶色。

第6步、放入青红辣椒、大蒜、姜丝,放入青辣椒后煮2-3分钟即可不然辣椒变黄口感不好,颜色不好看。

第7步、加入盐、生抽、老抽。

第8步、洒上紫苏、香葱、芹菜叶。

第9步、美味可口。

小贴士:

1.煎鱼之前用厨房用纸吸干鱼头水分2.用姜片将烧热的锅子擦一遍,再倒油这样防止粘锅3.煎鱼时不要急于翻面,一面煎金黄了再翻面煎另一面。4.加水一定要一次性加入足量的开水,大火煮,火候到了熬出来的鱼汤才会浓白。5.怕腥鱼头煎好后滴入适量白醋、一勺料酒盖上盖子焖上几秒钟后再放开水煮。6.配料要齐全,青辣椒选择长长的尖的香且辣。

I. 鱼头怎么炖好吃又简单

1.鱼头清理干净,均匀抹上盐,倒入料酒,腌制10分钟左右。
2.将大蒜、姜、豆豉、泡椒切碎,放入油锅中炒香。
3.用酱油、鲜味汁、糖、鸡精做成酱,倒在鱼盘上,再撒上香蒜和剁椒。
4.水烧开后,大火蒸8分钟,锅上撒香菜。
鱼头、盐、料酒、姜、蒜、葱、豆豉、油、剁椒、鸡粉。
1.将鱼头清理干净,从鱼唇中间一分为二,均匀沾少量盐和料酒,腌制10分钟左右。
2.姜蒜切碎,葱切成小环;将黑豆用水浸泡,沥干备用。
3.炒锅加入少量油,爆香姜蒜末,加入豆豉炒香,然后离火。
4.将3-4汤匙剁椒拌入其中,加入少许鸡粉提鲜,拌匀。
5.在盘子底部加一点葱和姜片,放在鱼头里,把拌好的剁椒铺在鱼头表面。
6.蒸锅加水烧开,放入剁椒鱼头,大火蒸10分钟;出锅后撒上葱花,淋上适量蒸鱼和酱油,最后烧开1勺热油浇在上面。

J. 鱼头怎么做才好吃

材料
鱼头1个、豆腐2方块、葱2根、香菜2棵、姜1块、油20ml、盐1茶匙、鸡精1/2茶匙、酒10ml
做法
1、鱼头洗净斩半,豆腐划成小方块,生姜切片,香菜、葱切段。
2、锅热下油,爆香姜片、葱段,放入鱼头稍煎一下,加入酒,煎至鱼头呈金黄色。
3、倒入清水没过鱼头,加盖大火煮沸,转中小火煮至汤呈乳白色。
4、放入豆腐块轻轻搅匀,煮沸后加盐、鸡精调味,放上香菜和葱花,出锅。

鱼头的功效
秋冬季是体弱者进补的好时机,鱼则是进补的好水产食品,不仅味道鲜美,
而且营养价值极高。其蛋白质含量为猪肉的两倍,且属于优质蛋白,人体吸收率高。
鱼中富含丰富的硫胺素、核黄素、尼克酸、维生素D和一定量的钙、磷、铁等矿物质。
鱼肉中脂肪含量虽低,但其中的脂肪酸被证实有降糖、护心和防癌的作用。
鱼肉中的维生素D、钙、磷,能有效地预防骨质疏松症。
可抗衰老、养颜,有利于血液循环,开胃,滋补,防止肿瘤。
芋头和豆腐一起吃,可以有开胃健脾的作用,
对于促进代谢有好处,而且鱼肉中的蛋白质和人体所需的微量元素是比较多的,
可以提高免疫力,和豆腐一起吃,还可以补钙。