⑴ 腰骶酸痛怎麼回事
慢性盆腔炎主要表現為下腹部墜脹、疼痛及腰骶部酸痛，有時還可能伴有肛門墜脹不適，常在勞累、性交後及月經前後加劇，這是因為慢性炎症形成的瘢痕粘連以及盆腔充血所引起。
慢性盆腔炎全身症狀為有時低熱，易感疲勞，部分病人由於病程長而出現神經衰弱症狀，如失眠、精神不振、周身不適等。下腹部墜脹、疼痛及腰骶部酸痛，常在勞累、性交後、月經前後加劇。由於慢性炎症而導致盆腔淤血、月經過多，卵巢功能損害時會出現月經失調，輸卵管黏連阻塞時會導致不孕症。
(1)分泌物直接塗片 取樣可為陰道、宮頸管分泌物，或尿道分泌物，或腹腔液(經後穹窿、腹壁，或經腹腔鏡獲得)，做直接薄層塗片，乾燥後以美藍或革蘭染色。凡在多形核白細胞內見到革蘭陰性雙球菌者，則為淋病感染。因為宮頸管淋菌檢出率只有 67%，所以塗片陰性並不能除外淋病存在，而陽性塗片是很有特異性的。沙眼衣原體的鏡檢可採用熒光素單克隆抗體染料，凡在熒光顯微鏡下觀察到一片星狀閃爍的熒光點即為陽性。
(2)病原體培養 標本來源同上，應立即或在30s內將其接種於Thayer-Martin培養基上，置35℃溫箱培養48h，以糖酵解進行細菌鑒定。新的相對快速的衣原體酶測定代替了傳統的衣原體的檢測方法，也可用哺乳動物細胞培養進行對沙眼衣原體抗原檢測，此法系酶聯免疫測定。敏感性平均為89.5%，有98.4%的特異性。
細菌學培養還可以得到其他需氧和厭氧菌株，並作為選擇抗生素的依據。
(3)後穹窿穿刺 後穹窿穿刺是婦科急腹症最常用且有價值的診斷方法之一。通過穿刺，所得到的腹腔內容或子宮直腸窩內容，如正常腹腔液、血液(新鮮、陳舊、凝血絲等)、膿性分泌物或膿汁，都可使診斷進一步明確，穿刺物的鏡檢和培養更屬必要。
(4)超聲波檢查 主要是B型或灰階超聲掃描、攝片，這一技術對於識別來自輸卵管、卵巢及腸管粘連一起形成的包塊或膿腫有85%的准確性。但輕度或中等度的盆腔炎很難在B型超聲影像中顯示出特徵。
(5)腹腔鏡檢 如果不是彌漫性腹膜炎，病人一般情況尚好，腹腔鏡檢可以在盆腔炎或可疑盆腔炎以及其他急腹症病人施行，腹腔鏡檢不但可以明確診斷和鑒別診斷，還可以對盆腔炎的病變程度進行初步判定。
(6)男性伴侶的檢查 這有助於女性盆腔炎的診斷。可取其男性伴之尿道分泌物作直接塗片染色或培養淋病雙球菌，如果發現陽性，則是有力的佐證，特別在無症狀或症狀輕者。或者可以發現有較多的白細胞。如果對所有PID患者的男性伴給予治療，不論他們有無尿道炎症狀，則對減少復發顯然是非常有意義的。
腰骶疼痛：腰骶部是軀干中上身與下身(包括骨盆和下肢)相互連接的樞紐。結構較為復雜。有五分之四的成人在一身中有過明顯的腰骶疼痛的經歷。通常在受寒冷後出現，在45歲以下的人群里，是因為腰疼痛而喪失全天的工作能力是最為常見的原因。
腰骶部或下腰部疼痛：腰骶部脂肪疝主要以患側腰骶部或下腰部疼痛為特點，多為脹痛、酸痛和隱痛，一般不嚴重，但影響步行。本病多見於中年以後肥胖的婦女，絕大部分有生產史，另有部分患者可合並有下肢靜脈曲張、子宮脫垂、股疝等疾病。
腰骶部皮膚多毛、異常色素沉著：脊髓栓系綜合征的患者特別是兒童，要警惕此病的一個臨床表現：腰骶部皮膚多毛、異常色素沉著。脊髓栓系綜合征(tethered cord syndrome，TCS)是由於各種先天和後天原因引起脊髓或圓錐受牽拉，產生一系列神經功能障礙和畸形的綜合征。由於脊髓受牽拉多發生在腰骶髓，引起圓錐異常低位，故又稱低位脊髓。
放射後的臂叢神經和腰骶叢損傷 ：放射性治療是乳腺癌、頸部腫瘤、睾丸腫瘤和淋巴瘤的最佳治療選擇，同時也最容易造成放射後的臂叢神經和腰骶叢損傷。查體可見運動感覺均有異常，腱反射減弱。上臂叢和下臂叢常同時受累，早期往往以上臂叢損害為主。極少數病人累及膈神經，引起膈肌麻痹。
葯帶預防：
取位：腰間
操作方法：取當歸10克、川芎6克、桃仁10克、紅花10克、赤芍15克、劉寄奴30克、敗醬草20克、白花蛇舌草40克、桂枝10克、山慈菇15克，研細末，做成葯帶，系腰間(帶脈循行線上，即平時系腰帶處)。
取大蒜泥外敷下腹部，每日1~2次如皮膚起泡則暫停。鮮活蒲公英250克，搗爛如泥，外敷下腹部，每日1~2次。皂角刺30克、大棗10枚，同煎半小時以上，棄渣取葯液300~400毫升，加粳米30克煮成粥狀，分2次服
耳穴按摩：選內生殖器、盆腔、腎上腺、內分泌、交感等穴，施按、捻、摩手法弱刺激10分鍾，每日3~5次。在床單或油布上均勻地鋪8~10厘米厚的熱砂，取俯卧位，然後將床單或油布裹好腹部保溫，每次20~30分鍾，每日1次，10~15日為一療程。
中葯離子導入預防治療法：慢性盆腔炎由於長期炎症刺激，易造成器官周圍粘連，抗炎葯物不易進入，病情反復發作，頑固難愈。長期服葯及注射治療，患者難以堅持。採用中葯離子導入法，葯物局部吸收快，能很快發揮作用，葯物不用口服，不經肝臟，避免了葯物對胃腸及肝臟的刺激，並且簡便易行，療效可靠，患者易於接受。
處方：粗鹽(炒)200克，透骨草300克，桃仁、紅花、桂枝、沒葯各15克，三棱、莪術、赤芍、丹皮、紅藤、昆布各20克，水蛭、半枝蓮、皂角刺各10克，共研細末備用。
用法：取上葯10克，加水煮5分鍾成糊狀，取紗布墊浸葯後置於一側或雙側少腹部，用離子導入器進行導入治療30分鍾，一日一次，10天為一個療程。
⑵ 導致腰骶部疼痛的原因有哪些
談到腰骶部，建議病人一定不要這么問診，腰骶部范圍太廣泛，不利於醫生做出准確的判斷，問診的時候，指著自己哪裡疼痛，告訴醫生就可以，問得范圍這么大，泛泛寫一下，舉幾個例子！
腰骶部
腰骶部指的是5個腰椎及骶椎和尾椎區域，通俗一點說是腰部疼痛和臀部疼痛多都屬於這個區域，臨床中患者這么描述，多指的是下腰部和臀部上方附近的疼痛，可考慮如下原因！
⒈腰椎間盤突出症
還是把這個疾病擺在第一位吧，畢竟現在很多人都被這個疾病困擾，判斷方式是咳嗽打噴嚏疼痛，下腰部有按壓放射痛，做檢查有腰椎間盤突出！
⒉韌帶炎
之所以用韌帶炎來概括，主要是腰骶部痛和三個韌帶關系很大，分別是下腰部的髂腰韌帶，臀部下方和一側的棘上韌帶和骶結節韌帶，可觸及到條鎖狀粘連和痛點！
⒊腰臀肌勞損
腰部的腰方肌、豎脊肌，臀部的臀大肌、臀中肌、梨狀肌出現痛點，都可能會造成腰骶部疼痛，可以單獨發生，也可以合並存在，這個觸診判斷是最好的方式！
⒋骶髂關節紊亂
這個問題臨床上相對少見，骶髂關節本身是微動關節，有多個韌帶穩定這個關節，一旦出現骶髂關節紊亂，周邊的肌肉和韌帶多可以觸及到痛點，也要矯正！
腰骶部疼痛原因有很多，下面給你列舉:
1.從中醫來看，有虛有實。病因病機有:有風寒侵襲，瘀血阻絡，腎精不足，勞房過度等等。 針灸治療的話，總的治療原則還是局部通絡，遠道通經！
經絡辯證:腰骶部疼痛，首先要考慮發病原因。是屬於經脈病？經筋病？還是臟腑病。其次這類疾病，多可以考慮為經筋病，遠端配穴我們就選用原穴，絡穴，交會穴等。
局部我們可以選用的穴位有:白環俞，中旅俞，次髎，關元俞等等。遠端我們配穴可以選用:飛揚，昆侖，陽陵泉，太溪等等。
2.從西醫來看，要了解發病原因，排除器質性疾患，是屬於勞損？還是外傷？
這類疾病可能與哪些疾病有關呢？
可能與腰突症，腰突症早期發病會出現腰骶部的疼痛，症狀的輕重與突出的大小有關系。
其次，骶髂關節炎也會出現。臀上皮神經卡壓也會有類似症狀，強直性脊柱炎也會有。所以要明確診斷，治療才有針對性！
治療的話多半是根據疾病來對症處理，採用抗炎鎮痛，改善循環，營養神經等等治療方法。
⑶ 累後腰疼是什麼原因
腰痛 ,是一種常見病症 ,很多人有腰痛或有過腰痛的病。
有一種最為常見的腰痛 ,痛在以腰骶關節為中心約一巴掌大的地方 ,或隱隱作痛 ,或酸痛不適 ,早晨起床時減輕 ,活動後加重 ,不能久坐、久站 ,彎腰困難。到醫院檢查 ,照X光片、驗血也大都正常。患腰痛的人雖然大都能正常生活和堅持工作 ,但時間一長 ,會影響工作效率 ,降低生活情趣。這種腰痛 ,中醫常稱為腎虛腰痛 ,也就是腰肌勞損的腰痛。
為什麼會發生腰肌勞損的腰痛呢 ?腰部是人體的中點 ,腰骶關節是人體唯一承受身體重力的大關節 ,是腰部活動的樞紐 ,前俯、後仰、左右側彎、轉身都有牽涉 ,無論運動還是活動 ,這里的關節比全身哪個關節承受的力量都大。勞動強度大或活動量大 ,關節活動就多。關節的活動 ,都有肌肉的參與 ,所以這里的肌肉容易發生疲勞和損傷。腰肌勞損就有腰部肌肉積勞成疾的意思。有些人即使體力活動不大 ,勞動強度也不大 ,但由於姿勢不對 ,脊柱處於半彎狀態 ,腰背肌肉一直緊綳著 ,日積月累 ,也就產生勞損 ,進一步發展形成無菌性炎症 ,刺激神經末梢 ,引起疼痛 ,於是腰痛就發生了。
腰肌勞損的腰痛是可以預防的。怎樣預防呢 ?首先要加強鍛煉 ,提高身體素質。特別是長年坐著的人 ,腰背肌肉比較薄弱 ,容易損傷。因此 ,應有目的地加強腰背肌肉的鍛煉 ,如做一些的屈、後伸、左右腰部側彎、迴旋以及仰卧、起坐的動作 ,使腰部肌肉發達有力 ,韌帶堅強 ,關節靈活 ,減少生病的機會。肥胖者應減肥 ,以減輕腰部的負擔。其次要注意自我調節 ,勞逸結合 ,避免長期固定在一個動作上和強制的彎腰動作 ,如站久了可以蹲一蹲 ,蹲下不僅使腰腿肌肉得到放鬆休息 ,而且也減少了體能的消耗。
再就是注意生活中的各種姿勢 ,如從地上提取重物時 ,應屈膝下蹲 ,避免彎腰加重負擔 ;拿重物時 ,身體盡可能靠近物體 ,並使其貼近腹部 ,兩腿微微下蹲 ;向高處取放東西時 ,夠不著不宜勉強 ;睡眠時應保持脊柱的彎曲等。避免潮濕和受寒也是很重要的。包建國
1 急性腰肌扭傷之後，治療不及時，不正確，不徹底。
2 腰肌的慢性積累性損傷 腰部肌肉韌帶在日常生活和勞動中經常受到牽拉，如工作姿勢不良，一側腰肌緊張一側鬆弛，致使兩側腰肌不平衡，久之則發生勞損，這些已勞損的組織，功能差，易受牽拉，常因其壓迫內在神經纖維而產生腰痛。
3 肌筋膜無菌性炎症 長期彎腰或坐位工作，使腰背肌長期處於牽拉狀態；或感受寒濕，使腰肌緊張，出現痙攣、缺血、水腫、粘連等；均可引起腰背部疼痛、無力。
4 先天性的脊柱畸形、下肢功能或結構性缺陷 這些均可引起腰部肌力的不平衡，最終導致腰背部組織的勞損，產生腰背痛。
此外，脊柱骨折之後，伴隨韌帶損傷，脊柱內在平衡系統破壞，從而引起外源性平衡系統的失調，也會產生腰肌勞損。
[症 狀]
腰背部及骶部酸脹、疼痛，有無力感。休息時輕，勞累後加重，若適當活動或經常改變體位也有助症狀減輕。病人不能久站，不能堅持彎腰工作，常被迫頻頻伸腰或以拳擊腰部以緩解疼痛。仰卧時腰部墊枕可使肌肉放鬆，保持腰椎生理前凸時則較舒適。腰部疼痛常與天氣變化有關，陰雨天氣、潮濕環境或感受風寒後，疼痛往往加重。
[檢 查]
1 X線檢查。
2 血沉。
3 抗「O」。
[診 斷]
中醫
1 有長期腰痛史，反復發作。
2 一側或兩側腰骶部酸痛不適。時輕時重，纏綿不愈。勞累後加重，休息後減輕。
3 一側或兩側骶棘肌輕度壓痛，腰腿活動一般無明顯障礙。
西醫
1 有急性腰扭傷病史，治療不徹底，且反復發作。
2 工作勞動姿勢不正確，經常彎腰活動，或者平素缺乏鍛煉。
3 壓痛廣泛，肌肉僵硬發板，疼痛特點是休息減輕、勞累加重。
4 X線及化驗檢查無異常。
[治 療]
中醫
1 手法治療。
2 中葯治療。
3 小針刀療法。
4 針灸療法。
西醫
慢性腰肌勞損的治療比較困難。對急性腰扭傷者應徹底治療；對慢性勞損患者，應採取包括改善勞動條件、勞動姿勢的綜合療法，不能單靠葯物。
1 功能鍛煉 對於慢性腰肌勞損患者，加強腰背肌的功能鍛煉是十分必要且行之有效的方法。本法能增強脊柱的外源性平衡系統，充分發揮肌肉動力的作用。
2 理療 中葯離子導入、頻譜照射、超短波等療法，對本病均有一定療效。
3 封閉療法 對壓痛點明確者，可用0.5%普魯卡因10ml加強的松龍1ml做痛點注射。
4 止痛解痙葯物 芬必得、阿司匹林、消炎痛等可在疼痛較重時選用，但不宜長期服用。
另外，平時要注意勞動姿勢，改善工作條件，必要時可帶腰圍加以保護，堅持腰背肌功能鍛煉，注意勞逸結合，以利恢復並防再發。
慢性腰肌勞損往往是多種因素造成的。例如，長時間的體力勞動或運動，可因腰部負荷過重而造成腰肌的損傷。長期缺乏體育鍛煉的胖子，站立時重心前移，也很容易引起腰部韌帶、肌肉的勞損。腰部長時間遭受風寒，也可以引起慢性腰背部僵硬、疼痛。急性損傷處理不當或治療不徹底，也會發展成慢性腰肌勞損。勞累後加重是慢性腰肌勞損的特點，下面介紹幾種效果可靠又簡便易行的康復鍛煉方法：
1．腰部前屈後伸運動
兩足分開與肩同寬站立，兩手叉腰，作好預備姿勢。然後做腰部充分前屈和後伸各四次，運動時要盡量使腰部肌肉放鬆。
2. 腰部迴旋運動
姿勢同前。腰部作順時針及道時針方向旋轉各一次，然後由慢到快，由大到小，順、逆交替迴旋各八次。
3．「拱橋式」
仰卧床上，雙腿屈曲，以雙足、雙肘和後頭部為支點（五點支撐）用力將臀部抬高，如拱橋狀，隨著鍛煉的進展，可將雙臂放於胸前，僅以雙足和頭後部為支點進行練習。反復鍛煉20～40次。
4. 「飛燕式」
俯卧床上，雙臂放干身體兩側，雙腿伸直，然後將頭、上肢和下肢用力向上抬起，不要使肘和膝關節屈曲，要始終保持伸直，如飛燕狀。反復鍛煉 20～40次。
以上方法於睡前和晨起各做一次。
(1)消除致病因素：如勞損原因為工作姿勢關系，應針對原因改變條件和改善勞動體位。
(2)加強鍛煉：增加有針對性的體育療法，如太極拳、保健體操等。
(3)休息與固定：腰骶部慢性勞損病人有劇痛時可卧床休息，也可用圍腰制動，或用寬腰帶加以保護。工作時可配圍腰，以減少腰肌牽拉，但每天必須解除腰圍，作腰背肌及腰肌鍛煉。
(4)改善血液循環：利用按摩、牽引、局部透熱、離子導入、超短波、音頻等方法，緩解肌肉痙攣，改善血液循環。
(5)止痛：對有局限性壓痛點者，可用醋酸強的松龍或醋酸氫化可的松1ml，加1%普魯卡因5～10ml作痛點注射，5～7天1次，3～4次為一療程。
(6)針灸和中葯：針刺、拔火罐有一定療效，可緩解疼痛，中葯以祛邪扶正為主。
(7)止痛解痙葯：阿斯匹林、消炎痛、布洛芬等在疼痛時可用，但勿長期使用，以免形成依賴或降低作用。
慢性腰肌勞損治療困難，重在預防。
(1)保持良好的姿勢並矯正各種畸形：正確的姿勢應是抬頭平視、收腹、挺胸、維持脊柱正常的生理弧度，避免頸椎和腰椎過分前凸。在兒童和青年發育期，尤其是學齡兒童保持良好姿勢最重要。對於姿勢不良者應及時糾正。當下肢或骨盆出現畸形或活動障礙時應糾正。
(2)加強體育鍛煉：加強體育鍛煉能使肌肉、韌帶、關節囊經常處於健康和發育良好的狀態。肌力強、韌帶彈性大者，發生勞損的機會少。
(3)勞動中注意體位：避免在不良的體位下勞動時間過長，改善體力勞動條件，對單一勞動姿勢者應堅持工間鍛煉，或採用圍腰保護腰部。注意技術革新、改進操作方法。
(4)注意勞逸結合：慢性病、營養不良、肥胖者，要注意休息，加強治療，病後初愈、妊娠期、分娩後、月經期應注意休息，避免過勞。急性腰扭傷患者應徹底治療。
慢性腰肌勞損患者可按下列方法進行自我保健以防病治病。
①按揉腎俞、腰俞、委中、阿是穴，每穴2分鍾。②兩手半握拳，在腰部兩側凹陷處輕輕叩擊，力量要均勻，不可用力過猛，每次叩擊2分鍾。③兩腿齊肩寬站立，兩手背放在背部，沿腰兩側骶棘肌上下按摩100次，以腰部感覺發熱為度。④雙手叉在腰部，兩腿分開與肩同寬，腰部放鬆，呼吸均勻，做前後左右旋轉搖動，開始旋轉幅度要小，逐漸加大，一般旋轉80～100次。⑤彈撥痛點10～20次，然後輕輕揉按1～2分鍾。
⑷ 男性腰骶部酸痛怎麼回事，是和太勞累有關系嗎
男性腰骶部勞損,大多都是腰肌勞損的症狀,與久坐、久站、彎腰、負重、勞累有關。如果是骶髂關節處開始出現疼痛,不除外強直性脊柱炎,也可出現腰骶部的疼痛,向脊柱上方逐漸延展。
⑸ 腰骶酸痛是什麼原因
腰骶部酸疼是一種常見病，發病率僅次於感冒。據統計，成年人一生中幾乎80％的人都有過腰痛的經
歷。美國有統計表明，從85年到96年十年間因為腰骶部酸疼引起的傷殘的發病率增加了168％。因此腰骶
部酸疼確實是一個影響生活和勞動力的嚴重的疾病。
以下腰骶部酸疼不必緊張
1、
由扭傷造成的腰痛；2、
疼痛部位不明確；3、
腰痛不持續；4、
疼痛在活動後減輕；5、
敲打後疼
痛減輕。
以下腰骶部酸疼不可大意
1、
伴有下肢無力、麻木或疼痛；2、
無外傷史的劇烈腰痛；3、
敲打後疼痛加劇並延伸到下肢；4、
腰
痛並有腰部畸形；5、
腰痛伴有大小便障礙；6、
有明確的疼痛點；7、
不能直腰或長距離行走。
有些腰骶部酸疼是不明原因的，出現劇烈腰骶部酸疼或者腰骶部酸疼和行走關系不是特別大，比如夜
間痛，疼得很厲害，用葯止痛都止不住的情況下一定要去醫院看看。有可能是腫瘤、結核、炎症等。
腰的問題會表現在腿上嗎？
腰部的神經根就像是一個電纜，腿是受它支配的，當突出的椎間盤組織壓迫了這些神經組織後，就會
出現相應的症狀，腿部症狀主要就是因為腰部椎間盤壓迫了腰部神經組織造成的。
⑹ 女性每天腰骶骨酸痛是怎麼回事
生活中我們經常會出現腰骶骨酸痛的現象，尤其是一些上班族。那麼我們應該如何治療腰骶骨酸痛呢?下面為您精心推薦了女性每天腰骶骨酸痛的原因，希望對您有所幫助。
女性每天腰骶骨酸痛的原因
生殖器炎症
腰骶痛常在過度勞累、性交後及月經前後加重，病人常感腰酸、背痛、下腹不適或脹痛、低熱、易疲勞、食慾不振等全身症狀。
子宮位置異常
正常子宮位置處輕度前傾屈位，周圍韌帶的功能活動自如。當子宮後屈或後傾，則因子宮及周圍發炎造成粘連，引起牽引性腰骶痛，這種情況多發生在頻繁人流，多產或其他子宮手術之後。子宮下垂、脫出，或高位粘連於腹腔等，可牽拉韌帶，導致腰痛的發生。
節育環異常
有的婦性腰骶痛常常是由節育環異常所致節育環異常包括節育環型號與宮腔不符，節育環彈性過大或節育環位置異常等。由於上述原因，節育環嵌頓在子宮腔內，刺激子宮壁，反射性地引起腰骶部疼痛。對此，可取出節育環，更換環的型號，重新帶環。
盆腔腫瘤
如子宮肌瘤、子宮頸癌、卵巢腫瘤等疾病。因早期腫瘤深居盆腔，不易被發現，當腫瘤壓迫神經或癌細胞侵入盆腔的結締組織，可引起腰痛的發生。
泌尿系統疾患
由於解剖和生理上的特點，女性易患泌尿系統感染，如急、慢性腎盂腎炎，表現為腰部酸痛或鈍痛，並沿輸尿管放射至會陰部。此外，泌尿系結石、結核、腫瘤等，也可引起腫瘤。
女性每天腰部酸痛的原因
1、生殖器官病變
因為女性生殖器官一生中要行經400多次，還擔負著懷孕、分娩等，有的女性在經過流產、節育手術後，這種甚至器官的病發也會隨之增高。如：輸卵管炎、盆腔炎等，這些都會直接引發腰痛。
2、泌尿系統感染
泌尿系統感染的常見症狀之一就是腰酸。因為女性尿道比較短，而且靠近肛門，時常有大腸桿菌寄生，加之女生生理方面的特點，這直接導致了女性尿道口的感染機會，如果不注重衛生，那麼勢必會引發女生泌尿系統感染。而腰痛以急、慢性腎盂腎炎甚至是腎結石為多。
3、腰肌勞損
很多白領MM由於整天忙於工作而不注意勞逸結合，就很容易出現腰酸背痛的情況。這可是典型的職業病，很多女性因為工作等原因而直接導致女人腰酸的發生，女人腰酸是什麼原因，這是因為過多的乳酸聚集局部，這嚴重影響了腰肌的正常代謝，這也是導致腰肌勞損而引起的腰痛症狀。長期因為背很重的物體，使其腰部受損很嚴重，這很容易導致脊椎側彎，所以導致這種情況的出現。
4、孕婦勞累導致
隨著胎兒的逐步長大，孕婦的腰骶骨開始變得鬆弛，但是因為子宮重量增加，使其身體中心前傾。那麼為了保持平衡，其要不多向前挺起，如果不注意休息，那麼就會導致腰酸情況發生。
在胎兒發育的期間一定要多多注意補充充足的營養，如果營養膳食攝入不足，那麼這就會導致孕婦鈣質軟化脫鈣，這也就會引起腰酸的情況。在產褥期的時候，女性一定要多多注意休息，避免著涼。
女性每天腰部酸痛怎麼辦
1、床墊厚度適中
腰部有一個生理曲度，床墊可適當加厚，中度硬度即可，從而讓腰肌充分休息。
2、控制體重
如果你超重了，這會讓你的背部肌肉承受巨大的壓力，減肥會讓你背部的疼痛和不適感發生顯著的變化。健康的體重會使你更有活力。
3、控制吸煙
吸煙導致脊髓組織中氧含量水平降低。如果你患了脊髓性損傷，那麼氧含量水平的降低會妨礙腰背部損傷癒合的速度。
4、鞋跟別太高
不要穿太高的鞋，容易增加腰部的勞累，長期站立、行走者盡量少穿。同時，生理期、哺乳期盡量不穿低腰褲。婦科專家的護腰方：身為女性的婦科專家劉成藏大夫最常用的護腰方法就是，將雙手搓至發熱，放到腰部，促進血液循環。另外，經常拉雙杠和倒走。
5、腰部肌肉要鍛煉
倒走、瑜珈、慢跑等都可以鍛煉到腰部肌肉，同時，還可以常扭腰、睡前在床上做燕子飛運動。對於久坐的上班族來說，可以每天每隔段時間做擴胸運動(此時，雙肘要放平)，以及向後仰腰、向上牽拉等。
6、四季保暖
月經期、生孩子等都可以損傷腎氣，因此，女性應該時刻注意腰部的保暖。如坐月子期間，要穿長衣服保護腰部，以免出現月子病中的腰痛。
7、搬運重物時注意保護腰部
運作起吊機器和搬運活，是引起腰部損傷和疼痛的最常見的工作。由於工作性質，工作場所在法律上有義務提供相應的設備安全的開展工作。如果你覺得危險，那應該採取相應措施避免。
當你搬運的時候，請確保你的背部挺直和膝蓋彎曲，減少重力的壓迫。如果你感到在搬運過程中會出現問題，請尋求援助，不要冒險讓自己的背部受傷。
8、時刻保持正確姿勢
⑺ 什麼原因導致女性腰骶痛
而且如子宮肌瘤等婦科疾病也會導致女性腰骶痛。
女性腰骶痛原因分析
1、節育環異常。
有的婦女腰骶痛常常是由節育環異常所致。節育環異常包括節育環型號與官腔不符，節育環彈性過大或節育環位置異常等。由於上述原因，節育環嵌頓在子宮腔內，刺激子宮壁，反射性地引起腰骶部疼痛。對此，可取出節育環，尤其是對於已經絕經的婦女來說，更要及時取出節育環。
2、生殖器炎症。
腰骶痛常在過度勞累、性交後及月經前後加重，病人常感腰酸背痛、下腹不適或脹痛、低熱、易疲勞、食慾不振等全身症狀。
3、盆腔腫瘤。
如子宮肌瘤、子宮頸癌，卵巢腫瘤等疾病。因早期腫瘤深居盆腔，不易被發現，當腫瘤壓迫神經或癌細胞侵入盆腔的結締組織，可引起腰骶痛發生。
4、子宮位置異常。
正常子宮位置處輕度前傾屈位，周圍韌帶的功能活動自如。當子宮後屈或後傾，則因子宮及周圍發炎造成粘連，引起牽引性腰骶痛，這種情況多發生在頻繁人流，多產或其他子宮手術之後。子宮下垂、脫出，或高位粘連於腹腔等，可牽拉韌帶，導致腰骶痛的發生。
⑻ 導致腰骶部疼痛的原因有哪些
導致腰骶部疼痛的原因有很多
1.腰椎間盤突出症
主要表現為腰疼或放射性腿疼，約佔95%以上，疼痛位置深在，咳嗽等腹部壓力增大可使腰腿疼症狀加重，典型的臨床表現結合影像學檢查不難診斷。
2.腰椎結核
除了有腰骶部疼痛，患者可伴有低熱、盜汗、消瘦、貧血等全身結核中毒症狀，早期不易發現，中晚期可見腰椎或骶椎骨質破壞、侵犯椎間盤可導致椎間隙狹窄，椎旁寒性膿腫形成。
3.腰椎腫瘤
此種腰骶部疼痛早期為隱痛，休息治療常不能緩解疼痛，發病緩慢，影像學檢查首先核磁共振檢查，多可以明確腫瘤診斷，具體腫瘤性質需穿刺活檢。
4.腰肌勞損
疼痛部位常位於腰大肌或骶髂部，叩之舒適感，沒有腰椎間盤突出的下肢放射痛，休息後症狀好轉，理療效果佳。
5.腰椎小關節紊亂
多是由於腰部扭傷或長期被迫體位導致，患者突發性腰椎活動受限，不敢彎腰或直腰，通過手法復位，可迅速緩解腰骶部疼痛。
6.腰椎不穩
腰椎退變性滑脫或先天性峽部裂均會導致腰椎不穩，拍攝腰椎正側位、過伸過屈位等動力片可明確診斷，一般需要手術融合固定。
7.腰椎骨質疏鬆
最常見於原發性老年骨質疏鬆症，除了腰痛外，影像學檢查可見腰椎椎體骨小梁稀疏，楔形變等病理變化，需抗骨質疏鬆對症治療。
8.骶髂部及髖部疾病
包括致命性骶髂關節炎、強制性脊柱炎、股骨頭壞死、骶骨腫瘤等等，除骶尾部疼痛外，可伴有臀部或髖部疼痛。
9.腹腔和盆腔病變
泌尿系結石、轉移腫瘤、慢性盆腔炎、直腸病變等等均可以引起腰骶部疼痛，需要結合腹部查體，必要時性相關部位CT掃描鑒別診斷。
⑼ 後腰下部痛是什麼原因
後腰，下部疼痛，描述的很到位，一下就可以清晰的反映出來位置，但是這個部位疼痛的誘因還是很多，最常見的也有三大類，有著不同的表現形式，處理方式也不一樣，寫一下希望可以少走一點彎路！
1.腰椎間盤突出
如果是下腰部疼痛，咳嗽打噴嚏也會痛，在下腰部按壓會出現腰部深層的疼痛，這個時候要考慮可能是腰椎間盤突出症的可能性，應該去拍一個檢查，看一下有沒有硬膜囊受壓，不管是L4-5還是L5-S1椎間盤突出症都體現在下腰部。
2.腰方肌勞損
如果腰部的疼痛，在脊柱的棘突旁開較遠，彎腰時間長或者一個姿勢久了會疼痛，在腰方肌和髂腰韌帶附近，可以觸及到痛感及條索狀的粘連，要考慮是腰方肌勞損可能，部分臀肌勞損，也可以誘發下腰部疼痛。
3.腰骶椎錯位
腰椎小關節紊亂如果發生在腰部的下方，一定不要漏診腰椎和骶椎的錯位，可以在脊柱棘突觸診，如果可以摸到高低過渡不自然，有的突出來或者明顯凹進去，這個時候應該考慮這個問題，正骨可以矯正。
其他的誘因
除了上述的問題，也有其他病痛可以導致下腰部疼痛，例如，強直性脊柱炎、腰椎結核、腰椎滑脫等，不同的問題處理方式都不一樣，如果偶有疼痛可以休息觀察一下，長期疼痛一定及時的就診，否則疼痛時間過久，腰椎的退變會加速，誘發其他的問題！
根據題主所說的「後腰下部」，推測是腰骶部的疼痛，即腰椎、骶骨和尾骨的位置，很多的情況下都會出現腰骶部的疼痛。
腰骶部疼痛有時不一定都是腰椎的問題那都有哪些原因呢？
（1）腰椎間盤突出症： 這個是引起腰骶部疼痛比較多的原因，腰間盤突出擠壓到周圍的神經等組織，所以產生疼痛，嚴重的會影響腰部的活動，有的還會放射到下肢，產生腿的麻木以及疼痛感。腰椎間盤突出症引起的疼痛可以在中央，也可以在一側。這個可以通過腰部的ct發現異常作出診斷。
（2）肌肉勞損： 曾經有過腰部的肌肉損傷，或者經常從事搬負重物等體力勞動者，多是因為肌肉的勞損出現的疼痛，一般在勞累後發作，休息後可得到緩解。
（3）婦科疾病： 女性如果出現盆腔炎、子宮肌瘤等，在腹部有疼痛感的同時，可在腰骶部出現放射痛，這種疼痛在婦科疾病痊癒後會自行消失。另外女性懷孕期間，也會出現腰骶部的疼痛，注意休息即可。
（4）腎臟疾病： 腎臟就在我們的腰骶部，所以如果出現腎炎、腎病綜合征等腎臟的疾病，也會出現腰骶部的疼痛，這種一般伴有明顯的腎臟疾病的特徵，例如水腫、尿蛋白陽性等。輸尿管結石則會有明顯的絞痛症狀。
另外像泌尿系結石、過於勞累、外傷等也會出現腰骶部的疼痛。
總的來說，引起腰骶部疼痛的原因有很多，若要診斷出是什麼疾病，還是需要其他的一些症狀表現以及檢查結果的。
引起後腰部分疼痛的原因大致有以下幾種，小克分別解釋如下供大家了解：
1.腰肌勞損和棘上韌帶炎：長期的彎腰工作或劇烈的腰部運動及腰扭傷治療不徹底等原因導致的腰部軟組織及棘上韌帶的疼痛，局部有壓痛，無腫脹，休息時疼痛不明顯，多在活動或下蹲時明顯，X線檢查不會有異常發現，服用氯唑沙宗或布洛芬等止痛葯物後會緩解，也可以進行按摩等物理療法進行治療。
2. 強直性脊柱炎：多發於在16-30歲的青壯年男性，有明顯的家族遺傳史。早期主要表現下腰痛或骶骼部位不適、疼痛或發僵。晨起或久坐起立時腰部發僵明顯，但活動後減輕。當病變累及胸椎和肋椎關節時，胸部擴張活動受限，出現呼吸不暢的症狀。晚期脊柱僵硬可致軀乾和髓關節屈曲，最終發生駝背畸形。檢查組織相容抗原(HLA-B27)會有陽性的表現。
3.腰椎間盤突出症：20~50歲的人多見患者，多有彎腰勞動或長期坐位工作史，發病時常在半彎腰持重或實然作扭腰動作過程中。往往因咳嗽、打噴嚏時誘發或加重。應該重點對Ls和S1神經根進行檢查，根據病史症狀體征，結合X線平片可以作出初步診斷。
4.結核性脊椎炎：是感染性脊椎炎中最常見的疾病，腰椎最易受累，其次為胸椎。背部疼痛通常是結核性脊椎炎的首發症狀。疼痛部位就是病變部位，表現為隱痛、鈍痛或酸痛,夜間明顯，活動後加劇，常伴有低熱盜汗、乏力、食慾缺乏等症狀。嚴重時會出現脊柱畸形，冷膿腫及脊髓壓迫症狀。
5.增生性脊柱炎：又叫退行性脊柱炎，50歲以上的人容易發生，表現為晨起時感腰痛酸脹、僵直而活動不便，活動腰部後疼痛好轉，但過多活動後腰痛又加重。疼痛以傍晚時明顯。平卧可緩解，疼痛不劇烈，敲打腰部有舒適感，腰椎無明顯壓痛。
6.泌尿系統疾病：腎炎、腎盂腎炎、泌尿道結石、結核腫瘤、腎下垂和腎積水等多種疾病可引起腰背部疼痛。不同疾病有不同特點，腎炎呈深部脹痛位於腰肋三角區，腎盂腎炎腰痛較明顯，腎膿腫多為單側腰痛，常伴有局部肌緊張和壓痛，腎結石的疼痛多為絞痛，腎腫瘤引起的腰痛多為單側鈍痛或脹痛。以上這些病變根據具體情況進行尿液化驗、腹部B超、腎輸尿管CT、核磁等檢查可以明確診斷。
7.盆腔器官疾病：男性前列腺炎和前列腺癌常會引起下腰底部疼痛，多伴有尿頻、尿急，排尿困難症狀；女性慢性附件炎、宮頸炎、子宮脫垂和盆腔炎會引起腰骶部疼痛，常伴有下腹部墜脹感和盆腔壓痛。可以通過腹部B超、CT、前列腺液化驗、婦科檢查等相關檢查可以鑒別診斷。
謝謝閱讀！
後腰下部痛的問題我在以前的文章里也提到過，其實大部分都是由於腰臀部軟組織損傷引起的，椎間盤突出引起的比較少見。出現這種情況後，我們要有可能存在損傷的肌肉，進行逐一排查。
首先要檢查腰方肌
腰方肌起於髂脊內側，止於十二肋下緣。損傷後會引起下腰部和臀部的疼痛。我們用大拇指在髂脊內1/3段尋找壓痛點，還要在腰椎外3-5厘米處尋找壓痛點，找到以後進行按摩。
檢查臀大肌
臀大肌起於骶骨外側，止於股骨臀肌粗隆。損傷後會引起臀部、下腰部和尾骨的疼痛。我們用大拇指在骶骨外側，沿骨面尋找壓痛點，還要在坐骨的位置尋找。找到以後橫向撥動按摩。
檢查臀中肌
臀中肌起於髂翼外側，止於股骨大轉子，它是引起下腰部疼痛的主要肌肉。我們在髂脊下外側用大拇指尋找壓痛點進行自我按摩。
檢查豎脊肌在骶骨的附著點
豎脊肌是背部的淺層肌，上連肋骨及頸椎和胸椎，下端附著於骶骨。骶骨背面的附著點損傷後會引起下腰部或者是坐骨神經的疼痛。我們用大拇指在骶骨背面兩側尋找壓痛點，進行自我按摩。
以上部位的壓痛點可以用筋膜球放在痛點上，躺在硬板床上，移動身體進行按摩。每個痛點的滾動距離不超過兩厘米，距離太長起不到按摩作用。要按摩完一個痛點，再進行下一個痛點的逐步按摩，不要讓筋膜球長距離的滾動多個痛點。每個部位按摩幾分鍾每天三次，堅持兩到三周。
腰痛很常見
據統計，80%的成年人一生之中至少有一次腰痛發作，但一般都不太嚴重，並且可以自行緩解，不過這種疼痛可以干擾人的日常生活，讓人感覺到非常不安。
按照疼痛的時間可以分為急性（<1個月），亞急性（1-3個月）或慢性腰痛（>3個月）。
腰痛常見原因
1.腰椎間盤退變
隨著年齡的增長，正常的腰椎間盤會發生老化退變，椎間盤上出現的小裂隙或者小撕裂，隨著病變越來越嚴重，會導致臨近的椎體骨發生變化，主要表現為形成骨刺。
通常這種病理變化是一個非常漫長的過程，這是人體衰老的自然過程，不可避免。
不是所有的椎間盤退變都會導致腰疼，相反，絕大多數的老年人椎間盤有明顯的退變，但是不會出現明顯的腰疼。
因此腰疼的發生以及嚴重程度與腰椎間盤退變的程度不呈正相關。
2.腰椎間盤突出
腰椎間盤過度的勞損，會使椎間盤突破包繞其四周的纖維環發生腰間盤突出。突出的椎間盤可以壓迫位於其周圍的神經根，這些神經根是組成做骨神經的重要部分，會引起下肢的酸、脹、冷、痛、麻等症狀，常常伴有明顯的腰痛。
3.骨關節炎
組成腰椎的椎骨之間組成骨關節，醫學術語稱之為腰椎小關節。隨著年齡的增長，它和椎間盤一樣，也會發生退變，刺激小關節周圍形成無菌性的炎症，表現為骨刺，很容易產生腰疼的症狀。
4.強直性脊柱炎
大家熟知的明星周傑倫和張嘉譯就是患得這種病，多見於年輕人，主要表現為腰部疼痛、僵硬，進展緩慢，但無特效治療。
除了上述所列舉的4種疾病是導致的腰痛常見原因，還有一些誘因可加重病情，例如吸煙、肥胖、老年、女性、重體力工作、久坐以及焦慮抑鬱等。
什麼樣的腰痛需要去看醫生
1.年齡超過70歲，出現了新的腰背疼；
2.卧床休息，腰疼也不能緩解；
3.下肢無力或者大小便功能出現障礙；
4.腰疼的同時伴有發燒或者體重明顯減輕；
5.腰疼持續的時間超過1個月沒有好轉，或者在此期間進行性加重。
首先我們來看看這個後腰下部指的是哪裡？
這是人的脊柱！上圖
⑽ 腰骶骨疼是什麼原因
您好！單純憑借介紹的資料，尚難以判斷是腰骶局部的問題，還是臟器病變引起的，或者二者兼而有之。 有個初步判斷的方法： 1、如果腰骶部（含髖部）疼痛，夜間加重，有時痛醒，晨起時疼痛明顯，而在活動後疼痛有所緩解，或者服用了非甾體抗炎葯（如雙氯芬酸）之後疼痛也可緩解，此時，應引起高度重視。需要進一步檢查：HLA-B27，骶髂關節CT等。同時，關心一下家人，是否也有關節痛的類似情況。 2、如果腰骶部疼痛，休息後緩解，勞累、彎腰後加重，時有下肢麻木，等，此時，可以檢查腰椎MRI。如果經常落枕，提重物後手麻，應查頸椎MRI。 建議到醫院進一步檢查，盡早明確診斷。