❶ 總是腰疼怎麼辦
腰部酸痛的緩解方法，主要根據酸痛程度決定。具體如下：
1、如果平時腰部酸痛發作比較少，偶爾酸痛，經常長時間坐著工作，經常需要做彎腰的勞動工作，要避免長時間坐著，不要趴著拖地，可以用拖把拖地，避免彎腰，減少肌肉勞損，緩解腰痛；
2、通過自我鍛煉，平時是坐著彎腰的工作方式，要增加挺伸鍛煉，使腰背部肌肉力量增強，減少腰部酸痛的發生；
3、短時間綁護腰支撐腰部肌肉韌帶，減少腰部受力，減輕腰部肌肉酸痛；
4、到醫院針灸、理療、推拿，包括小針刀，緩解腰部酸痛症狀；
5、可以吃葯、貼膏葯，使腰部酸痛緩解。
❷ 腰痛是什麼原因
你好，腰痛的大部分原因都是由於患上了腰椎病引起的，所以建議你最好去醫院檢查一下吧！
平時一定要注意休息，不要做劇烈的運動，最好是睡硬板床。在飲食上多吃些含鈣量高的食物。例如牛奶、蛋類、豆製品、蔬菜和水果等！
我以前就得過腰間盤突出，不過現在已經治好了，我是用的腰椎康組合這個產品，效果非常好。我治好以後至今都沒再復發過了！
❸ 腰痛的原因有哪些
腰疼是怎麼回事呢？作為困擾大家的一種常見病，到底腰疼的原因有哪些很多人不解。這種疾病一但要是發作起來，會讓你非常痛苦，那麼腰疼的原因有哪些? 其實腰痛的病因多為感受外邪、、腎虛精虧、年老多病、閃挫跌撲、氣血淤滯所致。 腰疼並不是一個獨立的疾病，而是一種症狀，引起腰疼的原因很多也很復雜，常見的腰疼原因大致分為以下五種。 腰疼原因之一：由於脊柱骨關節及其周圍軟組織的疾患所引起。如腰肌勞損、肌纖維織炎，以及由挫傷、扭傷所引起的局部損傷、出血、水腫、粘連和肌肉痙攣等。 腰疼原因之二：由於脊椎病變引起。如類風濕性脊椎炎、骨質增生症、結核性脊椎炎、脊椎外傷及椎間盤脫出等。 腰疼原因之三：由於脊髓和脊椎神經疾患引起。如脊髓壓迫症、急性脊髓炎、神經根炎、脊髓腫瘤等所引起的腰疼。 腰疼原因之四：由於內臟器官疾患所引起。如腎炎、泌尿系感染、泌尿系結石、膽囊炎、膽囊結石、胰腺炎、胃及十二指腸球部潰瘍、前列腺炎、子宮內膜炎、附件炎及盆腔炎等，腫瘤也可引起腰骶部疼疼，女性病人往往同時伴有相應的婦科癥候。 腰疼原因之五：由於精神因素所引起。如癔病患者也可能以腰病為主訴，但並無客觀體征，或客觀檢查與主觀敘述不能以生理解剖及病理知識來解釋，這種腰疼常為癔病的一種表現。 臨床表現為： 寒濕型有腰部冷痛，酸脹重著，轉側不利，陰雨天加劇等特徵。濕熱型有口苦煩熱，小便短赤，伴有灼熱感，氣候濕熱時更痛等症狀。淤血型痛有定處，如錐如刺，俯仰不利，伴有血尿，日輕夜重。 女人？女人比男人更易得腰痛，比如月經前後及生產前後易發腰痛，具體女人腰痛的原因請看中醫的介紹： ①腎陽虛腰痛：是最常見的腰痛，是腎陽虛引起的腰痛。腰部冷痛，腰膝酸軟無力。生育過孩子以及反復人工流產的女性比較容易出現此類腰痛，其原因是失血過多，損傷腎氣。 ②寒濕性腰痛：主要是腰部受風寒侵襲引起。痛感為局部(腰站偏上)疼痛，現為冷痛。陰雨天加重，此腰部疼要注意日常腰站保暖。 ③血淤性腰痛：這種腰痛比較常見，痛感表現為局部刺痛和針扎痛。原因是腰肌勞損或扭傷引起局部淤血運行不暢。此類要注意不要長期的久坐、久立。注意平時不間斷的活動身體。做運動加強血氣循環使血氣通。 ④盆腔等炎症引起的腰痛：臨床上比較常見的盆腔炎和宮頸炎引起的腰痛，痛感為腰部酸困疼痛，伴有小腹墜疼。白帶增多，有致嚴重者，從女性平常的氣色和臉上色斑的急促增加，就可以看出。是此類症狀一起的。 平時還應注意： 1、保持良好的生活習慣，防止腰腿受涼，防止過度勞累。 2、站或坐姿勢要正確。脊柱不正，會造成椎間盤受力不均勻，是造成椎間盤突出的隱伏根源。正確的姿勢應該「站如松，坐如鍾」，胸部挺起，腰部平直。同一姿勢不應保持太久，適當進行原地活動或腰背部活動，可以解除腰背肌肉疲勞。 3、鍛煉時壓腿彎腰的幅度不要太大，否則不但達不到預期目的，還會造成椎間盤突出。 4、提重物時不要彎腰，應該先蹲下拿到重物，然後慢慢起身，盡量做到不彎腰。
❹ 腰痛，什麼原因
痛是一個常見的症狀，引起腰痛的原因很多。除運動系統疾病與外傷以外，其他器官的疾病也可引起腰痛。如泌尿系炎症或結石、腎小球腎炎、某些婦女疾病(盆腔炎、子宮後傾等)、妊娠、腰部神經根炎和某些腹部疾病皆可出現腰痛。但在這些情況下還可有其他相應表現。如泌尿系疾病常常有排尿功能和尿液成分的變化；婦科疾病常有月經的變化。所以腰痛病人首先要分析是哪個系統的疾病引起的腰痛，以便給予相應處理。
大多數腰痛是運動系統疾病和損傷引起的，常見的有以下幾種：
1、外傷：急性腰扭傷、腰部勞損、腰間盤突出症、腰椎骨折脫位等。常有外傷史。如果急性期沒有及時治療或治療不當，可變為慢性腰痛。
2、風濕症：風濕和類風濕都可引起腰痛，病情變化與天氣和季節有關，常合並有其他關節痛。
3、結核病：腰椎結核、骶髂關節結核常有結核病史，查體和拍X光片可確診。
4、姿勢不良：長期彎腰勞動和工作，可使腰部肌肉經常處於過度緊張狀態，久之發生腰肌勞損而腰痛。
5、腰椎的先天變異：隱性脊椎裂、移行椎、脊椎滑脫症等，可出現腰痛，但只有拍片才能發現這些變異。
6、老年退行性改變：腰椎骨質增生或固執疏鬆症。
7、代謝疾病：骨質軟化症因鈣的攝入不足或消耗增多引起骨脫鈣、軟化，多見於圍產期婦女和多子女的婦女。
8、腫瘤：脊椎原發性腫瘤或轉移瘤。
總之，腰痛應經過詳細檢查，診斷病因後方能治療。不應單純用解熱鎮痛葯或腎上腺皮質激素等止痛，以免貽誤病因治療。
❺ 經常腰疼是什麼原因
經常腰疼原因有很多，臨床上常見的引起腰疼原因主要有以下幾類：
1、第一大類疾病是腰椎間盤突出症，腰椎間盤突出症好發於久坐的人群，包括司機、辦公室久坐人員，都可因為久坐出現腰疼的問題；
2、第二大類是腰肌勞損，腰肌勞損也是腰背肌筋膜炎，這一類患者也會經常出現腰疼。這類患者出現腰疼，大部分是在早晨起床的時候比較重，活動以後腰疼能夠緩解；
3、第三大類就是中老年朋友，因為腰椎的自然生理退變，也就是平常我們所說的長骨刺、骨質增生，也會出現腰背部的疼痛；
4、其他如骨質疏鬆症，中老年朋友，尤其是絕經期後女性朋友，會出現這種因為骨質疏鬆造成腰背部疼痛。骨質疏鬆引起腰背部疼痛，大多數是這種持續性、廣泛性腰背酸疼；再隨著年齡增長，骨質疏鬆程度加重以後，可能會出現背部脊柱變形，甚至輕微駝背；女同志月經期間可能也會出現腰疼問題；腎結石急性發作期也會出現腰疼，不過腰部疼痛比較劇烈，與慢性腰疼感覺有一定差異。
❻ 腰疼是什麼原因引起的
腰痛在生活中是一件很常見的事情，不僅是老年人有腰痛的情況，年輕人也會出現腰痛。腰痛會讓我們自己的機體感覺非常的不舒適，嚴重的腰痛還會對自己的生活和工作產生一定的影響，我們應該引起重視。腰痛發生的原因有很多種，一般來說，導致腰痛發生的因素有以下幾種：
1、腰椎間盤突出導致腰椎間盤突出導致的腰痛是很多老年人出現的問題。由於腰椎間盤發生病變，就會引起對神經的壓迫或者是對腰椎的壓迫，從而引起相關腰痛的情況。通常情況下這種腰痛會伴隨著腿痛。
總得來說，引起腰部疼痛的原因有很多種，有些是因為疾病導致，有些是因為缺乏鍛煉引起，而有些是疾病加不良生活習慣共同引起。不管是何種原因引起的腰痛，我們都應該及時的去治療緩解。嚴格意義上來說，腰痛並不是一種單獨存在的疾病，而是一種機體的症狀。有腰痛就要找准原因，這樣才有利於對症去解決。
❼ 腰痛是什麼原因
腰痛的原因有很多，例如骨質增生、腰間盤突出等，具體的檢查要去醫院拍片和一些體征來決定，確定後根據情況進行治療，目前疼痛你可以先注意疼痛部位的保暖和制動，不過建議還是去醫院檢查確診！
❽ 腰痛是什麼原因
腰痛
腰痛的原因很多：如腰痛不能直者、腰痛不能府者、腰痛而不上者、腰痛廉頭痛、腰痛足直痛、背骨痛（腰椎盤突出）、腰腿痛、腰腿筋骨痛、肝腎兩虛也是腰痛胸悶（肝炎）等
如果是腎虛脾濕侵之用：生白術130克、意仁110克、芡實80克一包加水3000克煎緒一宛，一次性喝完，一天減輕，三天全愈。永不復發。如果是腰椎盤突出，一天就愈，三、五天後復發。
一般的婦女腰痛常見原因有以下幾種：子宮位置異常，盆腔炎、盆腔腫瘤、盆腔血症、放環等刺激，壓迫神經也引起腰痛；骶棘韌帶鬆弛、腰肌勞損可使腰部支持力增加而疲勞產生腰痛；生育過多、人流過頻、性生活過度或外感濕邪等也可產生腰痛。
❾ 腰疼的原因有哪些
任何導致腰部受累的因素和疾病都可能引起腰疼。它們包括：突然負重或扭轉、腰部外傷、體位不當，長期居處潮濕及腰部受涼，腎積水及結石等。出現腰疼症狀的常見疾病有：腰椎間盤病變、退行性脊柱炎、腰肌勞損、腰肌纖維炎、腎輸尿管病、盆腔炎、女性經期、外傷等。
常見原因：（1）肌肉損傷：如腰肌勞損、腰肌纖維組織炎等（2）脊柱損傷：如腰椎間盤突出、退行性脊柱炎等。（3）炎症：如腎炎、腎盂腎炎、前列腺炎、盆腔炎、急性胰腺炎等。（4）腫瘤：如脊椎腫瘤、腎臟腫瘤、前列腺癌等。（5）其他：如腎結石等。
平時注意避免腰部受涼，站立及坐位姿勢要正確，負重及彎腰幅度不宜過大。發現腰疼，及時就診
❿ 腰疼是什麼原因引起的呢該怎麼緩解呢
可能是腰肌勞損，腰肌勞損的主要特徵:腰部姿勢不當，腰椎前弓，骨盆前傾，以及走路時臀部抬高。腰部僵硬，起床時最重，活動後逐漸減輕。長時間站立和長時間坐著很容易引起背痛。一旦你保持固定姿勢超過20分鍾，你的肌肉就會開始收緊。任何姿勢保持太久都不好，姿勢不對會加重背部疼痛。你可以試著向後走。向後行走時，可鍛煉腰背部肌肉，促進腰背部血液循環，緩解疼痛，對長期不合理姿勢引起的腰痛有康復作用。
當需要長時間坐著時，應坐在高度適中的硬椅子上，使膝關節略高於髖關節，背部緊貼椅背，使腰部肌肉放鬆休息，減少腰部後伸。如果椅子太高，你可以抬起腳，得到同樣的效果。椅子的靠背應該和肩胛骨以下一樣高，以保護腰部。注意定期變換調整姿勢和體位，或者做簡單的放鬆運動。