『壹』 炒香菇的做法 如何炒香菇
1、香菇半斤,先把香菇的老根去掉,用剪刀剪掉就可以的,清洗干凈,切成片。蔥,姜,空滲蒜洗干凈切碎備用。
2、起油鍋,加入食用油五十毫升,油溫八層熱的時候,加入幾個花椒,這樣炒出的香菇味道更美,花椒的味道通過熱油炸出來。
3、油熱就把蔥,姜,蒜倒進鍋里,翻炒。半分鍾後倒入香菇,這個時候蔥,姜,蒜的味道炒出來,能很好的和香菇融一起。翻炒半分鍾,加鹽大半勺子斗叢脊,雞精一勺,耗油三四滴。
4、調料加入後,繼鄭肆續翻炒,翻炒兩分鍾左右,加入白糖半勺子,加入開水五十毫升。
5、蓋上蓋子中小火慢燉五分鍾,就可以關火了,家常炒香菇就做好了。享受美味吧。
『貳』 香菇怎麼炒好吃
1.淋上蘑菇,用清水反復洗凈,切片。
2.將冬筍切成薄片。
3.炒鍋燒熱,花生油加熱至六七成熱,放入冬筍炒香,然後放入香菇,加入醬油、鹽、糖、味精和鮮湯150g,大火燒開,小火燉15分鍾左右。
4.當蘑菇軟攔旁熟,吸入鹵汁變肥時,從熱火上撤汁,用濕澱粉勾芡,翻炒幾下,淋上香油,出鍋。
1.蘑菇含有維生素C,可以降低膽固醇和血壓。蘑菇汁完全可以替代降壓葯,而且沒有副作用。香菇中含有一種一般蔬菜所梁衡液缺乏的甲醇。可轉化為維生素D,促進體內鈣的吸收,增強機體抗病能力。香菇食療對腹壁脂肪厚的患者有一定的減肥效果。
2.冬筍富含胡蘿卜素、纖維素、多糖、蛋白質、維生素(B1、B2、C)等營橡物養成分。富含纖維素,能促進腸道蠕動,幫助消化,排除體內毒素,預防腸道疾病的發生,還具有瘦身的功效。含有胡蘿卜素和多種維生素,能保護和滋養肝臟,保護視力。冬筍味甘香,能開胃健脾,增進食慾。
『叄』 香菇炒什麼菜比較好吃
香菇比較好吃的炒菜做法如下:
1、香菇燉雞。
雞肉用清水泡出血水,冷水下鍋,加入蔥段、薑片、料酒,大火煮5分鍾,撇掉浮沫,撈出沖洗干凈。
起鍋燒油,下入冰糖炒成糖色,倒入雞肉翻炒上色,加八角、桂皮、香葉、蔥姜炒香,淋入適量生抽、老抽調味,翻炒均勻後倒入開水沒過雞肉。
加入洗干凈的香菇,蓋上蓋子,小火燉20分鍾,然後大火收汁,湯汁濃郁後即可關火,撒上蔥花就可以出鍋了。
2、蚝油香菇青菜。
香菇洗干凈,切成薄片。油菜洗干凈,豎著切成兩半。燒一鍋開水,加入一勺鹽、半勺油,倒入切好的油菜,煮1分鍾撈出,用冷水過涼,再瀝干水分,擺入盤中。
起鍋燒油,放入蒜末炒香,倒入香菇片,大火快速翻炒1分鍾擾塌喊,香菇變軟後加入生抽、蚝油、白糖,翻炒均勻。
澱粉加清水攪拌成水澱粉,香菇炒軟後淋入鍋中,撒點熟白芝麻點綴,盛出放在焯過水的油菜上即可。
香菇的生活條件:
香菇屬腐生性真菌,只能從現成的營養基質中吸收碳源、氮源、礦物質等緩野進行生長發育。它需要的碳源有單糖和多糖,這些養分主要來自木屑中的纖維、半纖維素和木質素的分解。人工木屑栽培香菇時,在培養料中添加蔗糖、麥麩、玉米粉、米糠等。增加一些易被香菇菌絲吸收的碳源、氮源及其它物質。
香菇菌絲所需要的有機態氮源主要來自添加料中的麥麩、玉米粉、尿素等。各種銨鹽是香菇生長發育良好的無機態氮源。但硝態氮和亞硝態衫耐氮不能被香菇菌絲利用,高濃度的氮不利香菇原基的形成。
『肆』 香菇素炒怎麼做好吃
家常素炒香菇的做法:
1、香菇放入水中浸泡10分鍾,放入澱粉半勺,將香菇抓洗片刻後沖洗干凈,澱粉能更有效得去除香菇中隱藏的污垢,然後切塊備用。
2、大蔥1根切斜段狀備用,鍋中放入適量油,油溫燒至7成熱,放入蔥段,小火炸香後撈出待用。
3、放入香菇翻炒2分鍾,加入炸好的蔥段,放入生抽,耗油半勺,調入半勺鹽,香菇要炒熟,不熟的菌類裡面會有一定的毒性,然後出鍋即可。
香菇,中葯名。為白蘑科改腔真菌香菇Lentinusedodes(Berk.)Sing.的子實體。分布於西南及安徽、浙核斗衫江、江西、福建、台灣、湖北、廣東、廣西等地銷沒。香菇由上而下分為菌傘、菌環、菌褶。在菌褶上面形成擔子,每一個擔子會形成4個孢子。其肉質肥厚細嫩,味道鮮美,香氣獨特,營養豐富,是一種食葯同源的食物,具有很高的營養、葯用和保健價值。
『伍』 香菇怎麼炒好吃
如下:
食材:豬肉200克,香菇200克,油75克,鹽3克,料酒10克,大蔥15克,澱粉10克,姜8克,花椒少許,胡椒粉1克盯拿,雞粉3克,生粉8克,生抽少許。
1 、去掉鮮菇根部。香菇切條。
『陸』 香菇怎麼炒好吃又簡單的做法
1、蒜片8克,香菇6個洗凈切塊,雞蛋3個打散。
香菇屬擔子菌綱、傘菌目、口蘑科)、香菇屬,起源於我國,是世界第二大菇,也是我國久負盛名的珍貴食用菌。我國最早栽培香菇,至今已有800多年歷史。香菇也是我國著名的葯用菌。歷代醫葯學家對香菇的葯性及功用均有著述。香菇肉質肥厚細嫩,味道鮮美,香氣獨特,營養豐富,是一種食葯同源的食物,具有很高的營養、葯用和保健價值。
香菇是我國著名的食用菌,被人們譽為菇中皇後,在民間素有山珍之稱,深受人們的喜愛,是不可多得的理想的保健食品。干香菇食用部分佔72%,每100克食用部分中含水13克、脂肪1.8克、碳水化合物54克、粗纖維7.8克、灰分4.9克、鈣124毫克、磷415毫克、鐵25.3毫克、維生素B10.07毫克、維生素B21.13毫克、尼克酸18.9毫克。鮮菇除含水85-90%外,固形物中含粗蛋白19.9%,粗脂肪4%,可溶性無氮物質67%,粗纖維7%,灰分3%。香菇中還含有30多種酶和18種氨基酸。人體所必需的8種氨基酸中,香菇就含有7種,因此香菇又成為糾正人體酶缺乏症和補充氨基酸的首選食物。