總是打屁是什麼原因_經常放屁是怎麼回事

㈠老放屁7大原因

老放屁7大原因

老放屁7大原因，生活中有些事情的發生總會讓人覺得異常的尷尬，放屁就是比較常見的一件事情，放屁是人正常的生理現象，但是放屁多就要引起注意了。下面分享老放屁7大原因。

老放屁7大原因1

1、吃了一些會產生氣體的食物

經常放屁可能是因為吃了一些會產生氣體的食物，比如說吃了地瓜，洋蔥，豆類的食物，一旦吃多了這些食物，身體內就很容易產生氣體，而人體為了能夠消化這些氣體，但又沒有其他途徑，就通過放屁的方式將其排出。

2、脾虛

經常放屁可能是因為脾虛而引起的，如果脾虛，說明這個人脾虛胃弱，胃的消化功能很不好，所以在腸道內就會很容易產生很多氣體。如果要排出這些氣體，就會通過放屁將這些氣體排出來。

3、攝入了太多難以消化的碳水化合物

經常放屁可能是因為攝入了太多難以消化的碳水化合物，這些碳水化合物經過細菌的作用，就在體內產生了很多氣體。比如說喝了太多的汽水，汽水中有很高的碳水化合物成分。還有啤酒等都是高碳水化合物的飲品，這些喝多了都很容易經常放屁。

4、攝入了太多的含有澱粉的食物

澱粉的綜合能力差，所以不易被人體吸，攝入太多澱粉我們不易消化，除了轉化為脂肪外，還會轉化成氣體殘留在身體內，所以吃了含澱粉高的食物也是很容易經常放屁的。

5、攝入過多含有乳糖的食物以及甜品等

乳糖在人體的消化過程中，會在人體內分解開來，其中的一小部分會被人體消化掉，而另外的被分解為二氧化碳，而二氧化碳作為氣體很難排出，只能通過放屁才能得以排出體外。

6、不規律的飲食

暴飲暴食和狼吞虎咽的飲食方式、以及吃過多的辛辣食物很容易使身體內產生氣體。狼吞虎咽的吃飯，會使人在不知不覺的過程中會帶入過多的氣體在人的身體內，而進入身體中的這些氣體。無法排出，就只能通過放屁的方式排出體外。

7、腸胃不好

腸胃不好的人容易經常放屁。腸胃不好導致人體的消化系統不好，經常會出現胃脹的情況。胃脹就是為中含有大量的氣體沒有得到及時的排出，所以一段時間內就會經常放屁。

二、老放屁怎麼調理

1、喝薏米仁紅豆粥

放屁多患者的腸道被濕毒所統治，一旦食用犯病的飲食和生氣發火，就會導致犯病。

每天晚飯食用薏米仁紅豆粥，可以排除腸胃中的濕毒，健脾，滲濕，止瀉，排膿，改變腸道被濕毒主導的病狀。還可以幫助排便、減輕體重，以及滋潤肌膚。

喝薏米仁紅豆粥的目的是排出腸道的濕毒，使腸道達到祛屁植物原素起效的環境。

薏米仁紅豆粥是養生大法，放屁多患者需要長期堅持食用。

製作方法：一是紅豆薏仁分別洗凈，提前浸泡幾小時；二是鍋中加足夠的水，將泡過的紅豆薏仁一起倒入鍋中，記得水要一次加足，中途不要再加水了；三是大火燒開轉小火慢慢煮，煮到食材煮爛開了花即可。

最快捷簡便的辦法是用電高壓鍋，把洗凈的紅豆和薏米仁放入鍋中加水，把定時調到最大（30分鍾），一次搞定。

薏米仁紅豆粥比例：薏米仁2：紅豆1：小米1。加小米（不要加大米）好吃一些。

2、早晚按摩肚子

按摩肚子的目的是助力人體的自我修復，助消化，排矢氣。

每天早晚平卧床上，去衣袒腹，天冷可蓋上被子，雙手五指並攏，從肚臍眼為圓心，先用左手的指腹和掌根，按逆時針方向按摩81次；再用右手按順時針方向按摩81次。最後又用左手按逆時針方向按摩100次。

這是健脾健胃的妙法。有人單用此手法，在三個月內就能治好10多年的老胃病。平時偶有食滯或一般腸胃不適。用此手法就能立竿見影。

此法以逆時針方向為補，順時針方向為瀉。上面說的左―右―左的順序為補法。適用於年老體虛，大便常年稀爛，小便清長的人習練。

如果是大便硬結。身體肥胖，面紅耳赤，經常口乾舌燥的，就要用瀉法，即改為右―左―右的順序。這里應注意的是：兩補夾一瀉為補法，即左―右―左的順序。兩瀉加一補為瀉法，即右―左―右的順序。不可單補或單瀉。

脾胃正常的人可用平補平瀉法，即用先左後右或先右後左的順序。

3、改變飲食習慣

絕大多數犯病的原因歸因於食用犯病的飲食和葯物，所以必須改變飲食習慣，避免犯病。不忌口，就治不好放屁多。

不犯病的時間越長，就越有利人體的自我修復。治癒的過程就是不犯病的時間越來越長。

忌口的要點：

（1）絕對不能吃變質餿味的飯菜

（2）少吃不易消化的食物，避免吃油炸和燒烤的肉類。多吃素，用豆製品、雞蛋、魚蝦代替肉。吃肉也要吃燉肉、煲湯。避免加重腸胃的負擔，給身體一個修復的機會，從而促進機體自愈系統的恢復。

（3）少吃生冷食物，避免吃冷飲、冰鎮啤酒等，少吃寒性、涼性和反季節的果蔬，多吃溫性、中性的果蔬，避免吃大寒的熱帶水果。

（4）避免食用刺激性食物，少吃辣椒、胡椒等辛辣食物，少喝咖啡。

（5）少吃產氣食物，如碳酸飲料、豆類、乳製品、薯類和葡萄、蘋果等。

（6）吃飯要細嚼慢咽，防止吞氣太多。每口要嚼28下喲。

（7）吃飯要定時定量，避免過飽，不能暴飲暴食。

（8）少吃葯。是葯三分毒。一是腸胃疾病患者的腸胃機能脆弱，吃葯會對有病的腸胃造成損害，極易誘發犯病。二是無論是葯物的副作用，還是人體由於服葯而產生的耐葯性，都會影響人體的自我修復能力。所以腸胃疾病患者不要輕易吃葯。

老放屁7大原因2

放屁增多：飲食不均衡

有時放屁過多，與吃了過多的澱粉類食物有關，如市場上出售的甜食、紅薯、土豆等。多吃麵食的人放屁也多，這類食物使腸腔產氣過多，導致放屁增多，糞便量加大。此時應當減少澱粉類食物，增加蛋白質、蔬菜類食物，使飲食達到平衡。

放屁很臭：吃多了蛋白質食物

在眾人面前放臭屁最不雅。臭屁有兩種情況，一是大便稀溏，放出來的屁屎臭味很濃，如果大便排出，屁便中止。從這一點來看，「屁是屎頭」是有道理的`。二是屁的臭味特別濃，如同臭雞蛋一樣臭不可聞。這是由於進食過多蛋白質類食物，使腸道發生了食物滯留。滯留的蛋白質食物在消化道內被分解後，產生了胺類，胺就具有這種惡臭味。解決的辦法是減少食量，特別是減少含蛋白質類食物的量。

沒有屁放：疾病信號

如果長時間不放屁，說明問題嚴重。新生兒不放屁，要檢查是否為無肛症或肛門發育不全。大人沒有屁放，腹部發脹如鼓，說明腹部脹氣，這就要考慮肛門直腸是否有毛病，如炎症、腫瘤、便秘、痔瘡等，必要時需肛門插管排氣。患有腸套疊、腸扭轉、腸梗阻無屁，是因為屁被腸子堵住。

ps：如果無屁放出並伴有劇烈的腸絞痛者，必須緊急到醫院求治，作為急診進行搶救處理。此外，胃穿孔、闌尾炎穿孔形成的腹膜炎，腹部發硬，觸之劇痛，也可無屁。

老放屁的九大原因

1、便秘：當糞便在腸道中無法移動時，人們會感到自己排氣更多，這是因為糞便主要是由細菌構成的，細菌在人體系統內堆積的數量越多，發酵後排放出來的氣體也就越多。此外，有些人雖然排氣量不比別人多，卻更為敏感，比較容易腹脹、脹氣等。

2、激素分泌改變：更年期女性或激素分泌失衡患者，其腸胃運動不如年輕時那麼活躍，也會出現排氣增多的現象。一般來說，經常運動和服用益生菌有助於緩解。

3、乳製品吃太多：即使是乳製品耐受人群也會因年齡增長而發生改變。因為隨著時間的推移，人體內用於消化乳製品的乳酸酶的數量會有所減少，因而過多食用這類食品就會讓人感覺不舒服，排氣增多。

4、吃飯太倉促：如果你吃飯的速度太快或邊聊天邊吃飯，就有可能吞咽下大量的空氣。空氣是由各種氣體構成的，當你吞下大量的氣體之後，也會生成更多的氣體。當達到一定程度時，這些氣體會想辦法排出體內。

5、對麩質敏感：如果身體在分解某些食物時存在困難，就會導致排氣增多。例如，有吸收不良或其他自身免疫性疾病的患者會對麩質更敏感。

6、細菌失衡：細菌會對人們所吃的食物進行發酵。這一過程發生在結腸里，但有些結腸細菌由於過度生長而進入小腸。因此，食物被消化前，就與細菌發生了接觸，生成了氣體。有些人患腸胃炎後，腸道內的菌群組成發生變化，腸道內細菌失衡，也會排氣增多。

7、不經常喝水：當人們喝水不足容易造成便秘的情況，畢竟身體中的代謝物質需要經過分解才能排放出去，喝水剛好能夠幫助身體進行分解。過多的雜質在腸道中，會讓腸道運行出現紊亂，這些廢棄物不能徹底的排出，會讓人們感覺到排氣失常。時間一長這些代謝物會產生細菌，過多的細菌在身體中堆積，會進行發酵，發酵的氣體要是過多，容易出現腹脹的症狀，進而會出現放屁的情況。

8、放屁食物：最容易引起放屁的食物有花椰菜、洋蔥、大蒜、白菜、麥片、麵包、豆子、啤酒、芥藍、生蘋果、雞蛋、橙子、西紅柿、草莓、牛奶、葡萄乾、橡木桶裝白酒以及大部分的水果和蔬菜。因此，素食者放的屁更多，但是味道淡得多。

PS：能夠吸收屁味的東西有木炭片、薄荷和生薑。目前有一種填充了木炭的坐墊。人坐在墊子上放屁後，墊子能吸收90%的臭味。

9、激躁性大腸癥候群：此症臨床上也會有腹痛、腹漲以及放屁等現象產生。在飲食上建議您少量多餐，不要暴飲暴食，吃東西時，宜細嚼慢咽，以免一起吃下太多空氣，而容易產氣的食物也要避免食用。每天喝杯優酪乳，有助於改變腸胃道細菌。

老放屁治療方法

蘿卜：長於順氣健胃，對氣郁上火生痰者有清熱消痰作用，以青蘿卜療效最佳，紅皮白心者次之，胡蘿卜無效。最好生吃，如胃有病可做蘿卜湯喝。

玫瑰花：沏茶時放幾瓣玫瑰花有順氣功效，沒有喝茶習慣者可以單獨泡玫瑰花喝，或者將香氣撲鼻的玫瑰花插在居室的花瓶里，呼吸進花香也能順氣寧神。

蓮藕：藕能通氣，還能健脾和胃，養心安神，亦屬順氣佳品。以水煮服或稀飯煮藕療效最好。

茴香：茴香果實做葯用，名小茴香，嫩葉可食用。子和葉都有順氣作用，用葉做菜餡或炒菜都可順氣、健胃、止痛，對生氣造成的胸腹脹滿、疼痛有較好療效。

山楂：山楂擅長順氣止痛、化食消積，適宜氣裹食造成的胸腹脹滿疼痛，對於生氣導致的心動過速、心律不齊也有一定療效。生吃、熟吃、泡水，各種食用法皆有效。

青菜：能通利腸胃，無論氣滯腹脹或食滯腹脹皆宜，緩解胃不舒服。青菜含豐富的維生素和食物纖維，能刺激胃腸的蠕動，通利二便，幫助消化，消除腹部脹滿不適。

豇豆：含多量的食物纖維和維生素，有幫助消化的作用，對食滯腹脹者尤為適宜。《四川中葯志》中記載：「豇豆健脾胃，消食，治食積腹脹。」成都《常用草葯治療手冊》還介紹治食積腹脹，噯氣：「生豇豆適量，細嚼咽下，或搗茸泡冷開水服。

老放屁在生活中需要注意什麼

飲食少放鹽：一次性吃鹽過量會讓身體存水，從而產生脹氣。因此要盡量避免高鹽食品，如包裝食品、油炸食品，尤其是罐裝濃湯和方便麵，一份含有的鹽分就接近人體一天的需求量。應多食用新鮮蔬菜和全麥食品。

維生素不宜惡補：富含纖維的食品可以幫助消除脹氣，但如果以前吃的纖維素少，現在突然加大攝入量，同樣會讓你感到肚脹難受。因此，在飲食中逐漸加入纖維食品，就可以順利擺脫脹氣煩惱。

多運動：當人們在運動的時候，能夠快速的排出身體的廢物、氣體，這些物質在人們運動的時候，能夠被排出體外，同時，對於消化有很好的幫助。在平時保持一定的運動量，不僅僅能夠強身健體，對於預防一些不必要的事情也有幫助，希望大家能夠科學、合理的進行運動。

㈡老愛放屁是什麼原因

㈢老放屁是什麼原因

問題一：老是放屁是什麼原因參考：經常放屁是怎麼回事？因為腸子總是在不斷地蠕動著，只要腸蠕動存在，就會有氣體從 *** 排出，就會放屁。屁是身體排放的廢氣，大部分是二氧化碳、氫氣和甲烷。過去一種普遍的認識是，屁的臭味是甲烷釋放出來的。其實，甲烷本身並不臭。現代科學證明：產生臭味的「罪魁」是吲哚（indole）、糞臭素（skatole）、硫化氫等惡臭氣體。屁的產生，是因為我們吃的食物，有些未被分解。未被分解的部分，包含纖維和糖類，就成為大腸菌的食物。大腸菌飽餐後就會排氣，這些氣體在體內累積，造成一股氣壓。當壓力太大時，就會被排擠出體外，形成了屁。屁的多少與人們的飲食有關。有些人愛吃洋蔥、生薑、生蒜、薯類、甜食、豆類和麵食，由於上述這些食物含有可產生大量氫和二氧化碳、硫化氫等氣體的基質，所以食後往往會廢氣大增，不斷放屁。屁的多少還與人的消化機能強弱有關。消化不良時，腸道細菌發酵快，容易產生氣體而使人排屁。有個科學家調查發現，一個人每天放屁大約14次。每天，每個人釋放的廢氣，大約500毫升左右。那為什麼有人會經常放屁呢？這主要是由以下兩種原因產生的：一種是因常吃一些產氣的食物，例如地瓜、洋蔥、高麗菜、豆類及其他豆製品，所以會有放屁的情形，另外則有可能罹患「激躁性大腸癥候群」，此症臨床上也會有腹痛、腹漲以及放屁等現象產生。在飲食上建議您少量多餐，不要暴飲暴食，吃東西時，宜細嚼慢咽，以免一起吃下太多空氣，而容易產氣的食物也要避免食用。每天喝杯優酪乳，有助於改變腸胃道細菌。屁雖臭，但放屁是一種正常的生理需要，它對人的健康有利。一個人一天到晚不放一個屁，這對健康不利。一年到頭絕不放屁的人，極有可能是胃腸道出了毛病。每天喝杯優酪乳，有助於改變腸胃道細菌。

問題二：經常放屁是什麼原因造成的消化不良可以去月子幫訂閱號問幫主，可以在線解決母嬰問題的哦。

問題三：老愛放屁是什麼原因？屁的產生來自三個途徑：（1）吞咽食物時，空氣隨之進入消化道；（2）腸道中食物經細菌發酵產生的氣體；（3）血液中氣體滲入到腸道內。
人每天約有7~10升氣體進入腸子，但大部分被腸壁的血管所吸收，從腸道排出的大約有0.5升
屁是身體排放的廢氣，大部分是二氧化碳、氫氣和甲烷。
屁的產生，是因為我們吃的食物，有些未被分解。未被分解的部分，包含纖維和糖類，就成為大腸菌的食物。大腸菌飽餐後就會排氣，這些氣體在體內累積，造成一股氣壓。當壓力太大時，就會被排擠出體外，形成了屁。

屁的多少與人們的飲食有關。有些人愛吃洋蔥、生薑、生蒜、薯類、甜食、豆類和麵食，由於上述這些食物含有可產生大量氫和二氧化碳、硫化氫等氣體的基質，所以食後往往會廢氣大增，不斷放屁。

屁的多少還與人的消化機能強弱有關。消化不良時，腸道細菌發酵快，容易產生氣體而使人排屁。調查發現，一個人每天放屁大約14次。每天，每個人釋放的廢氣，大約500毫升左右。

屁雖臭，但放屁是一種正常的生理需要，它對人的健康有利。一個人一天到晚不放一個屁，這對健康不利。一年到頭絕不放屁的人，極有可能是胃腸道出了毛病。
高蛋白飲食，在腐敗時會產生大量硫化氫(臭雞蛋的味道)，所以有特別的臭味。一般吃得越香(肉類、油炸食品)，放屁就越臭。如果是吃得差些(粗米淡飯)臭味就小些。有人吃白薯多了，雖也放屁，但並不太臭，因糖發酵主要是產生二氧化碳氣體。如果屁多，且經常有臭味，則說明蛋白質飲食吃得過多了，腸胃負擔太重了，應減少或立即改為素食，以防止發生腸胃疾病。

腸脹氣
通常腸子會存在著一定量的氣體，它有時候從腸底部偷偷地「隨風而逝」，排出體外，亦叫「放屁」或是上升到胃部打出噎來。一個令人驚訝的研究數據：飲食正常的健康人每天從直腸排氣的次數有10-18次之多！而排氣過量的人：每天有140次！

腸氣的成因：
1)吞咽空氣
在多數的情況下，腸部氣體過量的原因是您吞咽大量的空氣或是腸內的細菌製造出太多的氣體。就前者來說，每個人在吃東西時都會吞咽一些空氣下去，但是緊張型的人則是大口地吞下大量空氣。不過人在平靜或鬆懈的時候也可能吞咽太多空氣，譬如，假牙配戴不當時唾液會分泌較多，空氣因而隨著唾液吞咽下去：感覺惡心時也會常咽口水，使得大量的空氣進入胃裡：此外，以吸管喝飲料，嚼口香糖，吸吮糖果、抽煙、喝碳酸飲料解渴，或服用小蘇打粉治療消化不良，也都會使腸內的氣體含量多。

2)食物造成
腸內氣體過量如果不是由吞咽空氣所造成，很可能是因為吃下去的甘藍菜、花菜、烤豆子〔謔稱「響果」，吃越多，屁放越響〕、碗豆、芽甘藍、桃子、蘋果、瓜果類及洋蔥等食物，被腸內的正常細菌處理後發了酵。此外，腸內氣體過量也可能是因為飲食中突然增加了大量如麥麩的不溶性纖維。如果您不是以漸進的方式增加麥麩的吸收量，腸子會反應不良而形成大量氣體。

3)腸失調症
其中最重要的是腸部過敏或痙攣〔見「腸過敏癥候群」篇〕、膽囊疾病〔可能是吃進去的脂肪消化不良〕、及體內無法吸收乳糖。最後一項是指身體缺乏消化乳糖〔存在於牛奶及乳製品中的糖〕所必需的乳糖(酉每)，消化不良的糖類因而被細菌發酵產生脹氣。
人為什麼會放屁？因為腸子總是在不斷地蠕動著，只要腸蠕動存在，就會有氣體從 *** 排出，就會放屁。
屁的多少與人們的食物構成與烹飪習慣有關。有些人愛吃生蔥、洋蔥、生薑、生蒜、薯類、甜食、豆製品和麵食，由於上述這些食物含有可產生大量氫和二氧化碳、硫化氫等氣體的基質，所以食後往往會矢氣大增，不斷排......>>

問題四：經常放屁是什麼問題疑問一：老放屁是病嗎？
常排氣的原因大致有兩種情形，一種是因常吃一些產氣的食物，如紅薯、洋蔥、豆類及豆製品，另外有可能患激躁性大腸癥候群。
消化不良時，腸道細菌發酵快，容易產生氣體而排氣。
腸鳴、經常放屁是腸蠕動過快、腸道內氣體過多的表現。這些症狀大多數是功能性的，病人常常有焦慮等精神問題，或伴有噯氣、腹脹等消化不良症狀。有的人常吃一些易產氣的食物，如地瓜、洋蔥、奶類、豆類及其他豆製品等，也會導致排氣增多。此外，胃腸道或全身器質性疾病也可能出現上述症狀，但這些患者往往伴有腹痛、腹脹、腹瀉、便血、消瘦等症狀。
疑問二：如何避免？
盡量少吃易產氣的食物，如捲心菜、芹菜、韭菜、大豆、豌豆。
睡覺時多用側卧方式。如果照此做了之後，仍然總是排氣的話，則應考慮腸胃出了問題，如腸炎、寒胃(胃部血液循環部好、溫度低)、消化不良等，要及時到醫院就診。
功能性的情況和飲食習慣有關。建議少食多餐，不要暴飲暴食；吃東西時細嚼慢咽，以免同時咽下太多空氣；應盡量避免攝入容易產氣的食物。如果調整飲食習慣後，排氣多的情形仍未改變，建議到醫院做腸道檢查，來除外器質性疾病。
放屁表示身體健康
腸胃不舒服，頓時「雷聲」滾滾、異味徐來，聞者無不掩鼻，見者無不皺眉。在公共場合這是許多人都有過的尷尬遭遇。但放屁是人體正常的生理需要，因而有了古人戲謔的詰問：「屁乃人生之氣，豈有不放之理？」
中醫將放屁稱為「矢氣」，認為矢氣可以作為判斷疾病的指征，對於治療急慢性胃炎、痛經等疾病有著重要意義。西醫向病人問診時一般將「放屁」優雅地稱為「排氣」，比如醫生會問患者「你今天有沒有排氣？」
每人每天放屁6至20次
屁雖臭不可聞，但放屁是人體正常的生理需要。國外有科學家調查發現，一個人每天放屁次數6至20次不等。每天平均每個人釋放的廢氣在每天500至1500毫升之間。不放屁或者放屁次數少，意味著更容易發生脹氣、腸胃道疾病。如果人不僅數日不放屁，也不拉屎，還伴有陣陣腹痛，則往往是腸道梗阻的先兆。
屁作為人體消化功能的一種外部反饋，在一定程度上反映了身體機能情況。放屁過多說明胃腸產氣增多，通常由三種情況導致，即脾胃功能受損，進食過量不易消化的食物，如肥肉、黃豆、花生、玉米等，以及暴飲暴食所致。當人們消化不良時，腸道細菌的發酵速度快，更容易產生氣體而使人排屁。

問題五：經常放屁是什麼原因？網上找的，希望對你有幫助。常放屁的原因大致有兩種情形，一種是因常吃一些產氣的食物，例如地瓜、洋蔥、高麗菜、豆類及其他豆製品，所以會有放屁的情形，另外則有可能罹患「激躁性大腸癥候群」，此症臨床上也會有腹痛、腹脹以及放屁等現象產生。在飲食上建議您少量多餐，不要暴飲暴食，吃東西時，宜細嚼慢咽，以免一起吃下太多空氣，而容易產氣的食物也要避免食用。每天喝杯優酪乳，有助於改變腸胃道細菌群，因而可以改善您尷尬的情況。「屁」來源主要有兩種，一是吞食進入的空氣，二是某些較難消化的碳水化合物，在經由細菌的消化而產生額外的氣體。個體吞食的空氣之主要成分為「氮氣」，而經由細菌發酵所產生的氣體主要是「氫氣」；此外，三分之一左右的屁成份是屬於「甲烷」，其主要生產的場所是在大腸。而常見導致細菌發酵形成氣體的食物包括有乳糖、麥芽糖、果糖、啤酒、豆類、香蕉、玉米、白蘿卜、馬鈴薯、蛋類，甚至大麥及燕麥，假若在臨床上，腹脹合並放屁並伴隨著腹瀉，甚至體重減輕，就要考慮是否存有潛在的消化吸收不良的病症，甚至腸道癌症。經常放屁的個體，在平常飲食上應該盡量避免食用含有乳糖類食物，而在某些症狀嚴重的個案，甚至必須避免食用果糖以及含有粗纖維成份的蔬菜水果。我建議你看看你是不是屬於上面所說的,如果是,那就自己適當的調節飲食看看,如果還不是那我建議你去醫院看看,自己的身體千萬不要掉以輕心!!! 據腸內細菌分類的創始人日本東京大學教授光岡知足說，在大腸內，特別是大腸到直腸這一段，居住著大約1oo種、1oo萬億個細菌。這些細菌使食物容易分解。在食物分解過程中會產生有害物質，也會產生氣體，這些氣體集中起來排出體外就成了屁。放屁對健康大有神益。放屁與個人的飲食結構、生理功能、運動量大小等有很大關系。因此，即使同一個人，也有時放屁多，有時放屁少，有時臭味大，有時臭味小。但在正常的生活習慣和條件之下，若放屁多少和臭味大小有所改變，就應警惕某些疾病的侵入。如果是臭屁，放屁或嗝逆不斷，並有酸臭味，是消化不良的表現，應減少食量。如果是空屁，斷斷續續放屁，但無臭味，多是胃腸排空後，因飢餓引起的腸蠕動增強造成的

問題六：經常放屁是因為什麼？ 40分「放屁」，這樣的話題很多人總是避免談到，說起來的時候大部分人都會覺得挺尷尬。其實，這是一種正常的反應，放屁是人體調節氣機和協調臟腑機能的一種外在表現。如放屁失調或長時間不放屁，會影響新陳代謝，容易發生腹脹和胃腸道疾病，也有可能導致臉上粉刺和雀斑，引起皮膚乾燥、粗糙等問題。
趣談：一天放幾個屁最養生
中醫專家揭示，正常情況下，人一天放屁的正常值是不超過10個，如放屁次數過多，大於正常值，有可能是出現了消化不良、胃炎、腸炎胃腸動力功能紊亂等疾病。
什麼會導致放屁過多
放屁過多也可能是攝入了過多的澱粉類、蛋白質類以及 *** 性食物(如豆類、土豆、蛋類、大量牛奶、大蒜、洋蔥和韭菜等)，或進食時速度過快所致，習慣性吞咽動作過多者矗可能由於攝入較多空氣導致頻繁放屁，而這些均不屬病態，也無需治療，只提示應調整飲食習慣。
引起這種現象的原因很多，可主要分為兩大塊：
其一是由於飲食的關系。若人體攝入過多的酸性食物，如豆製品、花生等，或一些通便的食物，就會在代謝中產生過多的氣體，引起放屁多的現象。特別是豆類食物，因為人體缺乏必要的酶來充分消化豆類中的多糖，因此就會釋放出這個「大規模的殺傷武器」。如果沒有吃這些食物，而出現放屁過多的現象，則可能是消化系統出了問題，如胃炎、腸炎等。
其二就是口腔做吞咽動作時所咽下去的氣體。尤其是一些吃飯時愛說話的人，就會在吞咽食物的過程中比少說或不說話的人咽下去更多的氣體，所以古人雲「食不言」，確實有一定的道理。
由此可見，放屁是正常生理反應，你知道一天放幾個屁最健康嗎?為了身體健康要提防放屁過多危害。

問題七：人的身體經常放屁是什麼原因放屁是人的一種正常生理現象。人在吃食物時，由於消化道正常菌群的作用，產生了較多的氣體。這些氣體，隨同腸蠕動向下運行，由 *** 排出。排出時，由於 *** 括約肌的作用，有時還產生響聲。所以，放屁是腸道正常運行的一種表現。

問題八：老是放屁是什麼原因參考：經常放屁是怎麼回事？因為腸子總是在不斷地蠕動著，只要腸蠕動存在，就會有氣體從 *** 排出，就會放屁。屁是身體排放的廢氣，大部分是二氧化碳、氫氣和甲烷。過去一種普遍的認識是，屁的臭味是甲烷釋放出來的。其實，甲烷本身並不臭。現代科學證明：產生臭味的「罪魁」是吲哚（indole）、糞臭素（skatole）、硫化氫等惡臭氣體。屁的產生，是因為我們吃的食物，有些未被分解。未被分解的部分，包含纖維和糖類，就成為大腸菌的食物。大腸菌飽餐後就會排氣，這些氣體在體內累積，造成一股氣壓。當壓力太大時，就會被排擠出體外，形成了屁。屁的多少與人們的飲食有關。有些人愛吃洋蔥、生薑、生蒜、薯類、甜食、豆類和麵食，由於上述這些食物含有可產生大量氫和二氧化碳、硫化氫等氣體的基質，所以食後往往會廢氣大增，不斷放屁。屁的多少還與人的消化機能強弱有關。消化不良時，腸道細菌發酵快，容易產生氣體而使人排屁。有個科學家調查發現，一個人每天放屁大約14次。每天，每個人釋放的廢氣，大約500毫升左右。那為什麼有人會經常放屁呢？這主要是由以下兩種原因產生的：一種是因常吃一些產氣的食物，例如地瓜、洋蔥、高麗菜、豆類及其他豆製品，所以會有放屁的情形，另外則有可能罹患「激躁性大腸癥候群」，此症臨床上也會有腹痛、腹漲以及放屁等現象產生。在飲食上建議您少量多餐，不要暴飲暴食，吃東西時，宜細嚼慢咽，以免一起吃下太多空氣，而容易產氣的食物也要避免食用。每天喝杯優酪乳，有助於改變腸胃道細菌。屁雖臭，但放屁是一種正常的生理需要，它對人的健康有利。一個人一天到晚不放一個屁，這對健康不利。一年到頭絕不放屁的人，極有可能是胃腸道出了毛病。每天喝杯優酪乳，有助於改變腸胃道細菌。

問題九：老愛放屁是什麼原因？屁的產生來自三個途徑：（1）吞咽食物時，空氣隨之進入消化道；（2）腸道中食物經細菌發酵產生的氣體；（3）血液中氣體滲入到腸道內。
人每天約有7~10升氣體進入腸子，但大部分被腸壁的血管所吸收，從腸道排出的大約有0.5升
屁是身體排放的廢氣，大部分是二氧化碳、氫氣和甲烷。
屁的產生，是因為我們吃的食物，有些未被分解。未被分解的部分，包含纖維和糖類，就成為大腸菌的食物。大腸菌飽餐後就會排氣，這些氣體在體內累積，造成一股氣壓。當壓力太大時，就會被排擠出體外，形成了屁。

屁的多少與人們的飲食有關。有些人愛吃洋蔥、生薑、生蒜、薯類、甜食、豆類和麵食，由於上述這些食物含有可產生大量氫和二氧化碳、硫化氫等氣體的基質，所以食後往往會廢氣大增，不斷放屁。

屁的多少還與人的消化機能強弱有關。消化不良時，腸道細菌發酵快，容易產生氣體而使人排屁。調查發現，一個人每天放屁大約14次。每天，每個人釋放的廢氣，大約500毫升左右。

屁雖臭，但放屁是一種正常的生理需要，它對人的健康有利。一個人一天到晚不放一個屁，這對健康不利。一年到頭絕不放屁的人，極有可能是胃腸道出了毛病。
高蛋白飲食，在腐敗時會產生大量硫化氫(臭雞蛋的味道)，所以有特別的臭味。一般吃得越香(肉類、油炸食品)，放屁就越臭。如果是吃得差些(粗米淡飯)臭味就小些。有人吃白薯多了，雖也放屁，但並不太臭，因糖發酵主要是產生二氧化碳氣體。如果屁多，且經常有臭味，則說明蛋白質飲食吃得過多了，腸胃負擔太重了，應減少或立即改為素食，以防止發生腸胃疾病。

腸脹氣
通常腸子會存在著一定量的氣體，它有時候從腸底部偷偷地「隨風而逝」，排出體外，亦叫「放屁」或是上升到胃部打出噎來。一個令人驚訝的研究數據：飲食正常的健康人每天從直腸排氣的次數有10-18次之多！而排氣過量的人：每天有140次！

腸氣的成因：
1)吞咽空氣
在多數的情況下，腸部氣體過量的原因是您吞咽大量的空氣或是腸內的細菌製造出太多的氣體。就前者來說，每個人在吃東西時都會吞咽一些空氣下去，但是緊張型的人則是大口地吞下大量空氣。不過人在平靜或鬆懈的時候也可能吞咽太多空氣，譬如，假牙配戴不當時唾液會分泌較多，空氣因而隨著唾液吞咽下去：感覺惡心時也會常咽口水，使得大量的空氣進入胃裡：此外，以吸管喝飲料，嚼口香糖，吸吮糖果、抽煙、喝碳酸飲料解渴，或服用小蘇打粉治療消化不良，也都會使腸內的氣體含量多。

2)食物造成
腸內氣體過量如果不是由吞咽空氣所造成，很可能是因為吃下去的甘藍菜、花菜、烤豆子〔謔稱「響果」，吃越多，屁放越響〕、碗豆、芽甘藍、桃子、蘋果、瓜果類及洋蔥等食物，被腸內的正常細菌處理後發了酵。此外，腸內氣體過量也可能是因為飲食中突然增加了大量如麥麩的不溶性纖維。如果您不是以漸進的方式增加麥麩的吸收量，腸子會反應不良而形成大量氣體。

3)腸失調症
其中最重要的是腸部過敏或痙攣〔見「腸過敏癥候群」篇〕、膽囊疾病〔可能是吃進去的脂肪消化不良〕、及體內無法吸收乳糖。最後一項是指身體缺乏消化乳糖〔存在於牛奶及乳製品中的糖〕所必需的乳糖(酉每)，消化不良的糖類因而被細菌發酵產生脹氣。
人為什麼會放屁？因為腸子總是在不斷地蠕動著，只要腸蠕動存在，就會有氣體從 *** 排出，就會放屁。
屁的多少與人們的食物構成與烹飪習慣有關。有些人愛吃生蔥、洋蔥、生薑、生蒜、薯類、甜食、豆製品和麵食，由於上述這些食物含有可產生大量氫和二氧化碳、硫化氫等氣體的基質，所以食後往往會矢氣大增，不斷排......>>

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㈣經常放屁是怎麼回事

經常放屁可能與過量攝入澱粉和蛋白質類食物、消化不良、腸道菌群失調、結腸炎有關。

1.過量攝入澱粉和蛋白質類食物：如豆製品、雞蛋、牛奶等，這些食物會在腸道內被吸收消化時，會產生大量氣體。通過減少攝入澱粉和蛋白質類食物，可以減少排氣的次數。

2.消化不良：如果吃了過多油膩、生冷和刺激性大的食物，就容易引起消化不良，腸蠕動加快，排氣的次數增加。平時要多喝溫水，多吃新鮮果蔬，飲食要清淡易消化。

3.腸道菌群失調：如果患者排氣次數多，伴有屁特別臭、腹脹等症狀時，考慮是腸道菌群失調引起的。可以用調節腸道菌群的葯物，如思連康、整腸生。如果出現腹脹，可加用馬來酸曲美布汀或枸櫞酸莫沙必利進行調節。

4.結腸炎：患者患有結腸炎時，會出現排氣次數增多，而且還伴有大便不成形，排便次數也會增加，同時患者還有胃脹的症狀。

㈤老是放屁是怎麼回事

放屁實際上屬於一個正常的生理現象，是我們人體排泄體內廢氣的一個途徑，因此大家對放屁的情況是不需要太煩惱的，但是如果老是放屁，這樣的情況是讓人很煩惱的，那麼到底老是放屁是怎麼回事，這樣的情況是什麼原因導致的，一起跟著來看看吧。

老是放屁是怎麼回事

如果老是放屁，這時候主要是有兩個原因導致的，首先是因為經常吃一些產氣的食物，主要是地瓜、洋蔥、高麗菜、豆類，或者是一些豆製品，容易導致老是放屁的情況產生，這是導致老是放屁的一個原因。有時候放屁過多，就是因為吃了過多的澱粉類食物之後導致的，所以說甜食、紅薯、土豆等食物是會導致這樣的情況產生的。而且多吃麵食的人，同樣也會引發老是放屁的情況，因為這樣的食物容易導致腸腔產氣過多的情況產生，還會導致放屁增多，糞便量加大等問真假題出現。

老是放屁的情況還可能是因為患上了「激躁性大腸癥候群」的問題，這樣的疾病會導致腹痛、腹漲以及放屁等現象的出現。而且屁的多少，和人體消化能力的強弱是有關系的。在消化不良的時候，因為腸道細菌發酵的速度會比較快，這時候就容易產生氣體，導致人大量的排屁。如果患上了胃腸道的疾病，那麼也會有老是放屁的情況產生。對於一個正常的人來說，每天放屁的次數是在5-10次的，一般來說是會排出500毫升左右氣體的。

老是放屁怎麼治療

如果我們老是放屁，那麼瘦小在飲食上，需要少量多餐，暴飲暴食的做法我們一定要避免，而且在吃東西的時候，最好是保持細嚼慢咽，這樣可以避免吃下太多的空氣，產氣的食物同樣是應該盡量避免去食用的。

在飲食中，我們需要減少澱粉類的食物，學會增加蛋白質、蔬菜一類的食物，這樣可以讓飲食達到平衡的狀態。還應該少吃容易產氣的食物，對於捲心菜、芹菜、韭菜、大豆、豌豆一類的食物，需要我們避免才行。可以每天喝上一杯酸奶，這樣是有助於我們改善腸胃道細菌問題的。

在睡覺的時候，需要我們採用側卧的方式。在調整好飲食習慣之後，如果依然有排氣的問題產生，那麼就要考慮腸胃是否出現問題，如果有腸炎、寒胃等問題，要及時去醫院治療。

老是放屁吃什麼好

如果老是放屁，那麼吃韭菜不錯，因為韭菜的通氣效果很強，通便的效果也不錯。吃了韭菜之後，剛開始會有脹氣的現象產生，不過一旦開始消化，這時候就會大量的放屁，之後肚子脹氣的現象就得到消失，這樣老是放屁的問題得到解決。

老是放屁的人吃蘿卜也不錯，通過吃蘿卜可以幫助順氣，大量放屁之後就可以保持身體的氣順，所以說推薦大家去生吃蘿卜，特別是吃青蘿卜的效果最好。

老是放屁的人吃山楂也很不錯，因為山楂屬於一種酸性的食物，可以有促進消化的功效存在，而且在肚子脹氣的時候，我們可以通過吃山楂的方法來促進消化，對於減少脹氣問題也有幫助，所以推薦大家去生吃山楂，而且打成泥吃也是可以的。

蓮藕是一種空心食物，所以說有很強的通氣效果，而且蓮藕還可以起到養心安神的效果，在夏天的時候選擇吃蓮藕和蓮子，這樣就可以發揮出最佳的效果，在幫助養心的同時，還可以通氣放屁，這樣就能把老是放屁的問題解決掉了。

老是放屁要去看醫生嗎

如果老是放屁，首先進食的食物不容易消化，尤其是澱粉類、豆類的食物是容易導致老是放屁的，這時候是不需要我們去醫院的，但是如果是因為腸道疾病導致的問題。因為小腸的消化、吸收功能等出現問題導致老是放屁問題產生，那麼這時候就需要及時前往醫院了。不過一般情況下都是因為飲食的原因導致老是放屁，所以需要適當的減少澱粉類食物的攝入，學會增加蔬菜的攝入量，飲食達到平衡之後就可以解決老是放屁問題。

放屁的情況是讓人很煩惱的，尤其是對於經常放屁的人來說，這樣的情況是讓人非常煩惱的，因此需要我們注意方法來調整好，上面介紹了解決經常放屁問題的方法，通過飲食來調理腸胃，這樣效果比較好，可以有效緩解放屁的問題。

㈥經常放屁是什麼原因

經常放屁可以說是一件非常尷尬的事情，沒人的時候還好，自己就偷偷地解決了，如果是人多的時候，自己而又沒忍住，那就非常尷尬了。

人為什麼會放屁呢？

屁的來源主要是消化道的氣體。消化道的氣體大部分都是人在進食的過程當中，在消化道菌群的作用下，產生了大量的氣體。而產生的這些氣體，會跟著腸的蠕動慢慢向下面走，接著由肛門將氣體排出去。在排出的過程當中，因為肛門括約肌的作用，有的屁就會發出聲響。

所以說，放屁是腸道正常運行結果。一個人如果不放屁，或是經常放屁還很臭，往往就說明身體出問題了。

經常放屁的原因有哪些呢？

1、飲食不當

若是平時吃了容易產生氣體的食物，就會放屁過多，譬如說豆類，紅薯等。另外，人在上了歲數之後，胃動力下降，如果吃啥都百無禁忌的話，就可能會導致食物無法消化就會放屁。

2、便秘

便秘放屁是一種常見的現象，如果不能定時將體內的垃圾廢物排出，就會影響到腸道的吸收與消化能力。出現便秘，會滋生更多的細菌與病毒而產生氣體，進而導致放屁次數多。

3、腸炎

腸炎患者因為消化能力的減弱，腸道當中的菌群發生改變，有害菌增多，也會有過量的氣體生成，因此放屁的次數就會變多，同時放出的屁還會很臭。

4、胃病

胃不好的人，消化和吸收能力也比較差，進食後就會因為消化不好而產生大量的氣體。還有，平時進食的過程當中，若是吸入很多空氣，在進入胃部之後，刺激到了胃壁，吃飯後就會有大量放屁的現象出現。

最後，腸道的健康與否對我們整個機體的正常運轉至關重要，腸胃好的人，消化吸收功能就好，身體自然也能得到滋潤。所以，我們平時一定要注意三餐飲食，按時吃飯，不吃過於刺激過於油膩的東西，多喝水，適當運動。

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人經常放屁可能是由於以下幾種情況所導致的：

第一種可能是患者經常吃一些紅薯、土豆、洋蔥、大豆、大蒜等容易產氣的食物所引起的；

第二種可能是由於消化功能比較差，使得患者出現了便秘的情況，然後在腸道細菌的酵解作用之下，就產生了大量的廢氣，從而排出體外而造成的；

第三種可能是由於飲食不潔或者是暴飲暴食等使得患者的胃腸功能出現了紊亂所導致的；

第四種可能是由於患有了一些腸道的腫瘤所導致的。無論是什麼情況導致的經常放屁，都建議盡早到正規的醫院進行就診，然後配合醫生積極地進行有效的治療。

哪位大神哪天不排氣？

正常人必須定期排氣，否則就是腸梗阻。

急性腹痛去急診室，醫生最重要的一句問診，就是最近2小時是否排氣。

全麻手術後，醫生每天都要問，排氣了沒有？如果沒有排氣，就必須禁止進食進水。

腸子總是在不斷地蠕動著，只要腸蠕動存在，就會有氣體從肛門排出，就會放屁。人在吃食物時，由於消化道正常菌群的作用，產生了較多的氣體。這些氣體，隨同腸蠕動向下運行，由肛門排出。排出時，由於肛門括約肌的作用，有時還產生響聲。

如果經常放屁多數是由於脾胃功能虛弱，消化不良引起的。服用常康樂益生菌可以調節腸道菌群失調，促進腸胃的消化吸收能力，改善消化不良，改善放屁的症狀。

經常容易放屁的人平時不要過多的吃容易產氣的食物，多吃水果蔬菜，多喝水，經常運動，保持良好的心態。

跟腸胃有關吧

身體內部從鼻子吸入氣體，在體內肺部循環。然後參與的氣體最後通過人體器官排放出去參與氣體。

屁的主要來自於我們吞咽的氣體，以及食物殘渣在腸道中產生氣體。

正常情況下，成年人放13—22個屁。

當然了，每個人身體都不一樣，所以這個放屁數量有浮動。

就像你現在的情況，我來給給你分析一下原因。

第一點、吞入大量的氣體。

吃飯時說話，吸煙，都可以讓空氣進入你的胃腸，於是這些氣體會讓你腹脹，打嗝，放屁增加。

想要減少，就很簡單，吃飯時別說話，吃飯吃慢點，少吸煙，就會有所改善。

第二點、有些食物產氣太多。

像是碳酸飲料可樂，啤酒雪碧，就很容易產氣。

還有大豆等各種豆製品，也非常容易產屁，甚至牛奶，洋蔥，麵包都會。

所以要注意飲食，均衡吃飯，不要挑食！

第三點、消化不良。

吃下去的東西是靠小腸消化的，如果吸收功能不好。

那麼食物就會進入大腸，然後產生大量氣體！

這時候，你就要多吃好消化的食物，比如牛奶少喝，喝酸奶。

4、腸道菌群失調。

如果腸道中產屁細菌增加，那麼也會導致屁多！去找醫生調節一下。

5、腸道蠕動太快。

人體的腸管是不斷地蠕動的，如果腸道運動速度太快，那麼氣體就會直達肛門，然後放屁的次數會增加，這就代表著有腸道方面的炎症，需要去醫院治療了！

好了，以上就是幾種導致放屁多的原因，根據自身情況判斷就好了！

吃的食物啊，胃腸動力亢進啊等等

正常排泄

腸子蠕動產生的氣體。

㈦老放屁是怎麼回事

總是放屁是什麼原因導致的呢，下面我為大家介紹老放屁的原因，歡迎大家閱讀。

老放屁是怎麼回事

1可能與吃了過多的澱粉類食物有關，如市場上出售的甜食，紅薯，土豆等。多吃麵食的人放屁也多，這類食物使腸腔產氣過多，導致放屁增多，糞便量加大。此時應當減少澱粉類食物，增加蛋白質，蔬菜類食物，使飲食達到平衡。如果有其他症狀，需要根據實際情況用葯治療，大便性狀正常的話是不需要治療的。

2屁的多少還與人的消化機能強弱有關，消化不良時，腸道細菌發酵快，容易產生氣體而使人排屁。另外進食時狼吞虎咽，以及習慣性吞咽動作過多，經常吞咽口水，而攝入較多的空氣所造成，這些都是正常的，無需治療。另外注意也可見於各種原因所致的消化不良疾病，胃炎，消化性潰瘍等胃部疾病，肝，膽，胰疾病等。

另外，平常有些人愛吃洋蔥，生薑，生蒜，薯類，甜食，豆類和麵食，由於上述這些食物含有可產生大量氫和二氧化碳，硫化氫等氣體的.基質，所以食後往往會廢氣大增，不斷放屁。屁的多少還與人的消化機能強弱有關，消化不良時，腸道細菌發酵快，容易產生氣體而使人排屁.有個科學家調查發現，一個人每天放屁大約14次.每天，每個人釋放的廢氣，大約500毫升左右。屁雖臭，但放屁是一種正常的生理需要，它對人的健康有利。一個人一天到晚不放一個屁，這對健康不利，一年到頭絕不放屁的人，極有可能是胃腸道出了毛病.每天喝杯優酪乳，有助於改變腸胃道細菌。

以下調理腸胃的辦法防治放屁過多

1、新鮮藕1000—1500克洗凈，開水燙後搗碎取汁，用開水沖服，每天2次服完;或用去節鮮藕500克，生薑50克，洗凈剁碎，用消毒紗布絞取汁液，用開水沖服。

2、粳米60克，砂仁細末5克，將粳米加水煮粥，待熟後調入砂仁末，再煮沸1～2個開後即可，早晚服用。

3、鮮土豆100克，生薑10克，榨汁，加鮮桔子汁30毫升調勻，將杯放熱水中燙溫，每日服30毫升。

4、玉米芯750克，黃柏6克，乾薑6克，共研細末，每日3次，每次3克，溫開水送服.5，綠茶，乾薑絲各3克，沸水沖泡，加蓋燜30分鍾，代茶頻飲。

㈧經常放屁是什麼原因

放屁其實是一種很常見，也很正常的生理現象，也是身體健康的需要。放屁對人體健康，不僅僅沒有傷害，而且還有益處，卻被人認為是不雅，甚至讓人感覺到厭惡。這是對放屁的一個曲解，甚至有人為了避免這個尷尬的出現，而蓄意去憋屁，殊不知這樣才會對身體健康有傷害的。

放屁雖好，但是也要注意場合，盡量避免影響到其他人。放屁過於頻繁以及經常放臭屁，有可能是腸胃不好導致人體的消化系統不好造成的，這是一種病變，是需要查找清楚，積極的治療的。除了身體方面的病變以外，那麼還有一些因素是容易出現多屁現象的。

1、脾虛易引起多屁，脾虛的人，多會存在胃弱，而胃的消化功能不好，在腸道內就會很容易產生很多氣體。要排出這些氣體，就是需要放屁。

2、攝入太多難以消化的碳水化合物，這些碳水化合物經過細菌的作用，就在體內產生了很多氣體。這些氣體，也是需要通過放屁來排出體外。

3、攝入了一些會產生氣體的食物，比如說吃了地瓜，洋蔥，豆類的食物。

4、攝入了太多的含有澱粉的食物，攝入太多澱粉不易消化，除了轉化為脂肪外，還會轉化成氣體殘留在身體內，這些氣體要通過放屁來排出體外。

5、攝入過多含有乳糖的食物以及甜品等。乳糖在人體的消化過程中，會被分解為二氧化碳，只能通過放屁才能得以排出體外。

6、不當的飲食方式，暴飲暴食和狼吞虎咽的飲食方式、以及吃過多的辛辣食物很容易使身體內產生氣體。這些氣體也只能通過放屁的方式排出體外。

以上這些因素是產生屁多的原因，對於放屁要採取一個正確的積極的態度去面對，不要迴避，也不要克意為之。

總是打屁是什麼原因